یبوست را با این گیاهان دارویی به راحتی رفع کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه 4 غذا با بادمجان؛ برای طرفداران این خوشمزه ی بی رقیب
ی عزیزتان درست کنید. مواد لازم پیاز: یک عدد بادمجان: سه عدد هویج: دو عدد روغن زیتون: هشت قاشق غذاخوری ساقه ی کرفس: دو عدد سیر: چهار حبه برگ آویشن: به مقدار لازم رب گوجه فرنگی: یک قاشق چای خوری عدس: 250 گرم قارچ: 500 گرم گوجه فرنگی بدون پوست: 400 گرم پونه ی کوهی خشک شده: یک و نیم قاشق چای خوری سیب زمینی: یک کیلوگرم شیر سویا: 150 میلی لیتر نمک و فلفل: به مقدار لازم ...
کاهش وزن با خوردن 5 نوشیدنی چربی سوز
دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو تا سه بار در هفته بخورید. لیمو، جعفری و آب اسفناج: این نوشیدنی حاوی خواص دیورتیک، پاک کننده سموم بدن و ضد التهابی است و برای تمام رژیم های کاهش وزن می تواند مفید باشد. اضافه کردن لیمو به این نوشیدنی متابولیسم را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک عدد لیمو را به همراه 5 شاخه جعفری، 6 برگ اسفناج، 1 ساقه کرفس، یک ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
برای معده، روده کوچک و روده بزرگ مفید هستند مصرف آلوئه ورا به صورت مرتب اثرات شفابخش طولانی مدت و مثبتی به همراه داشته و سیستم گوارشی را پالایش نموده و بهبود بیماری های روده را تسریع می نماید. آنترالوئین موجود در ژله آلوئه ورا به عنوان مسهل مؤثر عمل می کند. خواص درمانی آلوئه ورا بیماری های روده را با آلوئه ورا درمان کنید آلوئه ورا در درمان استرس: اظهار نظر ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری
آن هم از نظر تغذیه ای مفید بوده و دم کرده آن به عنوان یک شربت آرامبخش و برگ های پخته آن مثل اسفناج همراه با ماست مصرف می شود. لبو پاک کننده عالی است و می تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. خوردن پخته ...
همه داروهای ضد استخوان
جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل اشاره می کنیم که عبارتند از: روغن های معدنی ،روغن کرچک ، بیزاکودیل ، لاکتولوز ، پسیلیوم ، سوربیتول برخی از داروها از طریق اثر ...
زنجبیل و خواص درمانی آن
آنها مشخص باشد و هم مزه تند و سوزاننده آن حس نشود. میزان مصرف زنجبیل به عنوان ضد تهوع و استفراغ نیم تا یک گرم است که در فاصله زمانی نیم تا یک ساعت قبل از مسافرت باید مصرف شود. در مورد استفاده از آن در زنان حامله، پیشنهاد می شود صبح هنگام یک گرم آن مصرف شود. همچنین به منظور درمان آرتریت لازم است که میزان مصرف آن2تا 4 گرم در روز باشد که می توان چندین هفته این میزان را ادامه داد تا رضایت ...
طرز تهیه کیک زبرا
کردید آنها را کنار بگذارید. در مرحله بعدی یک کاسه مناسب انتخاب کنید و تخم مرغ ها را به همراه وانیل و شکر داخل کاسه بریزید. همزن را روی دور تند بگذارید و مواد را هم بزنید تا کاملا کشدار و سفید رنگ شوند. 3. پس از اینکه مخلوط تخم مرغ، شکر و وانیل کشدار شدند روغن مایع را اضافه کنید و کمی دیگر هم بزنید. در ادامه شیر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند. در ادامه 2 قاشق غذاخوری از ...
عرق رازیانه دشمن قدرتمند مشکلات زنانگی
شامل آنتی اکسیدان ،کوئرزیتین و روتن میباشد که باعث تسهیل هضم و جذب بیشتر مواد مغذی به بدن ( همانند یک غذای رژیمی) میشود. پیاز و برگ های گیاه رازیانه همچنین شامل مقادیر بالای فیبر و فولات هستند، که نه تنها باعث بهبود عملکرد روده ها می شوند، بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی در دستگاه گوارش کمک میکند. رازیانه یکی از بهترین منابع طبیعی هیستیدین است که یک اسید آمینه است و به تولید ...
دارچین دشمن سرطان روده بزرگ/کاهش وزن با مصرف قارچ
خوردن آن را بیشتر داشته باشید و آن را به اصطلاح با جون و دل میل کنید، زیرا که اشتیاق پیدا کردن به غذا باعث بهتر شدن هضم می شود، تحلیل مزاجی این امر این است که شوق و میل گرمی ایجاد می کند و این گرمی باعث می شود غلطت خون کم شود و هضم غذا راحت تر انجام شود. بهتر است برای بچه هایی که میل به خوردن ندارند قبل از غذا از چاشنی های ترش مثل رب انار، آب انار زرشک و آلو استفاده کنید تا حرارت معده کم شده و ...
طرز تهیه بورانی اسفناج و نرگسی اسفناج + نکات کلیدی و خواص اسفناج
برگ رز ماری تازه هم می توانید استفاده کنید. استفاده از ماست موسیر برای لذیذتر شدن بورانی شماست اما می توانید از ماست معمولی برای تهیه آن نیز استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه این غذا برای 6 نفر مناسب است. مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج اسفناج 500 گرم سیر 4 حبه تخم مرغ 4 عدد پیاز 2 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل ...
ظرف ها را با سرکه بشویید تا سرطان نگیرید!
، سپس غذا یا نوشیدنی های گرم که در این ظروف ریخته شود، با آن مخلوط شده و باعث سرطان روده بزرگ و معده می شود. خوزام تاکید کرد: برای جلوگیری از خطر سرطان، مایع ظرف شویی را با مقداری سرکه مخلوط کنید تا مانع از چسبیدن مایع ظرف شویی روی ظروف شود.
تنها ماده غذایی که نیاز به هضم کردن ندارد و شما را چاق نمی کند
شما نمی رساند و زمانی برای هضم نیاز ندارد. هرماده غذایی با توجه به میزان کالری و مواد غذایی موجود در آن به مدت زمان مشخصی برای هضم از طریق معده شما نیاز دارد. البته لازم به ذکر است که بدانید میزان غذای مصرفی شما و زمان مصرف نیز بر روی هضم غذا تاثیر گذار است. پدیده ای که از آن صحبت کردیم به این دلیل اتفاق می افتد که بدن شما در ساعات مشخصی از روز بیشترین میزان فعالیت خود را ...
خواص جادویی دمنوش گل محمدی
برای درمان بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله کمک به هضم بهتر غذا، رفع یبوست، کاهش نفخ معده و روده و نیز درمان اسهال خونی استفاده کرد. 6. آرامش بخش و مسکن اعصاب گلاب شادی آور، آرامش بخش و مناسب برای رفع اضطراب و تنش بوده و در مراسمات مذهبی از دیرباز به این منظور مورد استفاده قرار می گرفته است.خواص جادویی دمنوش گل محمدی 7. کاهش علائم سرماخوردگی در صورت بروز سرماخوردگی و به وجود ...
فوت و فن های پخت شیرینی پفکی مخصوص عید نوروز
خبرگزاری میزان - همشهری انلاین نوشت: شیرینی پفکی چیزی نیست جز سفیده تخم مرغ که آنقدر زده شده تا به فرم خامه درآمده و سپس با پودر قند مخلوط شده و در فر پخته شده است. این شیرینی حسابی پفکی و توخالی است. در ادامه، نحوه درست کردن شیرینی پفکی به صورت مرحله به مرحله به روش کوکپد توضیح داده شده است. مواد لازم (برای 16 عدد) 3 عدد زرده تخم مرغ یک فنجان گردو خرد شده 2 قاشق ...
گلوتن چیست و چرا برای همه مناسب نیست؟
گردد یا نه. اگر علائم به واسطه ی رژیم غذایی فاقد گلوتن بهبود پیدا نکردند و وقتی دوباره گلوتن مصرف کردید، بدتر نشدند، عامل حساسیت به احتمال فراوان چیزی غیر از گلوتن است. FODMAP ها نیز می توانند عامل مشکلات گوارشی باشند FODMAPها زنجیره ای کوتاه از کربوهیدرات ها هستند که در خیلی از مواد غذایی از جمله گندم یافت می شوند. بسیاری از افراد قادر نیستند این ماده را درست هضم کنند که همین ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست
...> می توانید ژل آلوئه تازه را مستقیماً روی پوست خود بمالید و یا از دستور تهیه آن برای تهیه یک محصول زیبایی خانگی پیروی کنید. همچنین می توان آن را به مواد غذایی، اسموتی ها و نوشیدنی ها نیز اضافه کرد. برای تهیه عصاره آلوئه، برای هر 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه از 1 لیوان مایع استفاده کنید. سایر مواد مانند میوه را در آن قرار دهید و از مخلوط کن یا غذاساز استفاده کنید تا نوشیدنی خود را مخلوط کنید ...
خوراک گوشت بره
اعظم گلزارمنش : مواد لازم برای 4 نفر روغن مایع ................1 قاشق سوپخوری گوشت برة خرد کرده ...............1 کیلوگرم پیاز خرد کرده .................1 عدد زنجفیل رنده کرده..................1 قاشق سوپخوری سیر رنده کرده................ 4 حبه زیرة آسیاب کرده................. 2 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب کرده ...
بسراق شیرینی خوشمزه افغانستان + طرز تهیه و تصاویر
سید محمدرضا هاشمی | شهرآرانیوز؛ بسراق یکی از شیرینی های پرطرفدار افغانستانی است که مردم این کشور آن را در عیدها و مراسم های مختلف خود تهیه می کنند. مادران افغانستانی بسراق را برای فرزند و همسر مسافر خود می پزند، تا در راه با خوردن آن انرژی بگیرند. مواد لازم برای تهیه بسراق: 8 پیمانه: آرد 200 گرم: روغن یا کره حیوانی 2 پیمانه: شکر 1 ...
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند. مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می توانند مقداری سویق جو با آب را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه می شود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد می شود. او تصریح کرد: اگر بوی بد دهان با غذا خوردن کاهش پیدا نکند یا حتی پس از مصرف غذا تشدید شود، در ...
قرص گیاهی سینارکول
سطح کلسترول و تری گلیسرید حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری تصلب شرائین درمان احتباس و آب آوردگی بدن از طریق افزایش میزان ادرار کنترل دیابت نوع یک سلامت پوست و مو کاهش وزن درمان یبوست ارتقای سطح ایمنی وسلامت بدن. درمان نقرس⸲ آسم ⸲ زخم های ریه وروده ⸲ افزایش نیروی جنسی کمک به هضم غذا ⸲ کاهش تب ⸲ درمان سرگیجه ⸲ ازبین بردن گاز معده و روده ⸲ درمان ورم روده و درمان اسیدیته معده (سوهاضمه) همچنین آرتیشو ...
لاغری با میوه معجزه گر
که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم بسیار عالی است؛ چون باکتری هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می شوند، کاهش می دهد. از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند یک الکترولیت رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است ...
درمان قطعی زخم با عسل
دردهای زانو.آرنج و رگها و ما هیچه ها هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذا خوری عسل بجوید و با کمی عسل موضع درد را ماساز دهید. جهت مداوای کوفتگی دست و پا و...... مقداری مساوی عسل و گلیسیرین را مخلوط نموده و به محل کوفتگی بمالید بهبود آن را تسریع می کند در کمر درد عادی و مزمن که مربوط به دیسک نباشد 200 گرم پوره پیاز(پیاز رنده شده ) را با 100 گرم عسل مخلوط نموده و دو روز به حال خود ...
چطور سینه مرغ شکم پر با اسفناج درست کنیم؟
عالی برای برنامه ی غذایی هفته می کند. این غذا علاوه بر مناسب بودن برای کسانی که رژیم کتوژنیک دارند، یک غذای عالی برای بچه هایی است که زیاد سبزیجات نمی خورند. با ما همراه باشید تا طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با اسفناج را به شما آموزش دهیم. مواد لازم سینه مرغ بدون استخوان: 3 تکه اسفناج پخته: 4 قاشق غذاخوری قارچ سرخ شده: 250 گرم پنیر پارمزان: 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: 4 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه سس زیتون خوشمزه با طعم سبزیجات
کافی طرز تهیه زیتون ها را به همراه نعناع، ریحان، نمک و فلفل در دستگاه غذا ساز بریزید تا کاملا مخلوط و له شوند. در هنگام میکس کردن مواد در داخل دستگاه به تدریج روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید تا روغن به خورد مواد برود و سس نرم و یکدستی به وجود بیاید. سس روغن زیتون و سرکه سس روغن زیتون و سرکه یکی از سس های خوشمزه و مفید است که در ترکیب با بسیاری ...
آموزش طبخ “باقالی پلو” به سبک ایران قدیم
... دریک قابلمه مناسب به اندازه 2 قاشق غذا خوری روغن بریزید تا بر روی حرارت گرم شود. سپس ته دیگ دلخواه را کف قابلمه بریزید تا کاملا سطح آن پوشانده شود. بعد برنج آبکش شده را روی آن به آرامی میریزیم .سعی کنید این کار را با کف گیر انجام دهید و کف گیر به کف گیر برنج ها را داخل قابلمه بریزید. به اندازه نصف لیوان آب و روغن را روی برنج و کناره های برنج میریزیم و در قابلمه را با یک دم کنی پیچیده و روی آن ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
در ظرف شیشه ای، زیاد کف و حباب ایجاد شود، نشانه وجود ریح در شیر بوده و کودک با خوردن آن دچار نفخ و ورم معده خواهد شد. توجه داشته باشید مادر می تواند با مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه مزاج شیر خود را گرم کند، همچنین مصرف خرما، بادام، عسل، مویز و کشمش انگور، کنجد و ارده، زیتون و روغن زیتون، روغن حیوانی، به، سیب، گلابی و انار شیرین باعث گرم شدن مزاج شیر مادر و مزاج نوزاد می شود. همچنین ...
روش هایی برای لاغرشدن در روز های پایانی سال
از خوردن آن، کمتر گرسنه می شوند؛ و همین مساله در لاغری بسیار موثر است. 11. غذایتان را خوب بجوید جویدن بیشتر غذا ها سبب بهبود فرآیند هضم و جذب مواد مغذی در بدنتان می شود. سبب خواهد شد طعم و مزه غذا را بهتر درک نمایید. 12. متنوع و سالم غذا بخورید اصلاً نیازی نیست برای کاهش وزن هیچ گروه غذایی را از برنامه خود حذف کنید. بدن شما به کربوهیدرات (قندها)، چربی و ...
روغن زیتون اکسیر جوانی و تندرستی
که مستعد آسیب های اکسیداتیو هستند،دارد.دانشمندان قبلا اثر محافظتی روغن زیتون روی قلب را کشف کرده بودند اما اکنون دلیل این حفاظت را بهتر درک می کنند.به این ترتیب که مصرف 25 سی سی یعنی 2 قاشق غذاخوری روزانه به مدت 1 هفته سبب کاهش چشمگیر کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون می شود. نقش حفاظتی از معده روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می شود.در واقع روغن ...