خانه
این خوراکی دندان هایتان را نابود می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهان چه رازهایی از سلامت شما را برملا می کند؟
... اگر مستعد پوسیدگی دندان هستید، یک رژیم غذایی سرشار از شکر یا بهداشت ضعیف دهان ممکن است دلیل اصلی این شرایط نباشد و بررسی سطوح قند خون می تواند ایده خوبی باشد. اگر به دیابت نوع 1 یا نوع 2 مبتلا باشید، زمانی که قند خون شما کنترل نشده باشد در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی دندان قرار خواهید داشت. سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند هر فردی و به طور خاص افرادی را که با مشکلات کلیوی مواجه ...
پیشنهاد خوراکی طب سنتی برای بعد استفراغ
معده شما سخت است ، مخصوصاً اگر در چنین وضعیتی قرار گرفته باشید. پس از غذاهای چرب که عاملی برای به هم ریختن وضعیت معده شما می باشند، دوری کنید. غذاهایی که به معده شما سازگار هستند، شامل موارد زیر می باشند : موز سرلاک سفیده تخم مرغ عسل جو کره بادام زمینی سیب زمینی برنج نان تست سس سیب نان بیسکویتی نمکی از مواد غذایی ...
7 تا از بهترین روش های تقویت مینای دندان
کردن و مسواک زدن زبان هم نباید غافل شد. زیرا زبان محل تجمع شمار زیادی از باکتری ها است. و با هر بار برخورد به مینای دندان باعث انتقال باکتری به سطح آن می شود. برای تقویت مینای دندان لازم است که مواد غذایی روی سطح یا لابلای دندان ها را با نخ دندان از بین ببرید زیرا اگر اینکار را نکنید، مینا فرسوده می شود. هیچ کس نمی تواند ارتباط بین دستگاه گوارش و عملکرد گوارشی را با سلامت دهان ...
چند ماده شیمیایی که هر روز می خوریم!
نگهدارنده در محصولات غذایی مورد استفاده قرار نگیرد رشد میکروارگانیسم ها و قارچ های مضر قطعاً سلامت ما را به خطر خواهد انداخت. البته مواد شیمیایی که مستقیماً به خوراکی ها اضافه می شوند از جمله رنگ ها، طعم ها و مواد نگهدارنده ممکن است بی خطر نباشند. غذاهای فرآوری شده منبع اصلی مصرف انواع ماده شیمیایی توسط بسیاری از افراد هستند. به عنوان مثال استفاده از شیرین کننده های شیمیایی در حال حاضر یک ...
چرا باید دندان عقل را کشید؟
عقل ممکن است ریشه دندان آسیاب دوم که از مهمترین دندان ها به شمار می رود، به مرور زمان تحلیل برود. این اتفاق برای همه افرادی که دندان عقلشان روند رشد صحیحی ندارند رخ می دهد. بنابراین توصیه ما به شما این است که حتی اگر تصمیم ندارید این دندان مزاحم را بکشید و در شرایطی نیستید که خونریزی درون دهان خود را تحمل کنید، بهتر است حداقل با عکس برداری مرتب از این دندان روند رشد و بهتر است بگوییم انحراف آن را ...
خواص شگفت انگیز پوست موز در درمان بیماری های مختلف
به شما کمک می کند تا دندان های سفید و درخشانی داشته باشید ما عموما برای داشتن دندان های سفید و براق خیلی سرمایه گذاری می کنیم، اما می توانید با استفاده از موز با کمترین هزینه دندان های سفید و درخشانی داشته باشید. برای این منظور به صورت روزانه و مرتب پوست موز را روی دندان خود بمالید، خواهید دید که طی مدت زمان کوتاهی تمام لکه ها از بین رفته و دندان هایتان، سالم و سفید به نظر خواهند رسید ...
بخور نخورهایی پس از جراحی
، هر زمان که لازم بود از مواد غذایی پرکالری و کم حجم استفاده کنید.اگر دریافت کالری مناسب، همچنان برای شما مشکل است، می توانید مواد غذایی کم کالری و یا بدون کالری را از رژیم غذایی خود کاهش داده و یا حذف کنید تا زمانی که بتوانید مواد غذایی پرکالری مصرف کنید. مثلاً از سس سالاد معمولی استفاده کنید، به جای استفاده از نوشابه رژیمی از آب میوه و یا نوشابه های معمولی و غیررژیمی استفاده کنید و از مصرف مواد ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست
یا مایع به صورت داخلی فروخته می شود تا به منظور تقویت سلامت مصرف گردد. نحوه برداشت گیاه آلوئه ورا برداشت گیاه آلوئه برای ژل و عصاره بسیار ساده است. شما به یک گیاه بالغ نیاز دارید که حداقل چند سال سن داشته باشد. این امر غلظت بالاتری از مواد فعال را تضمین می کند. شما همچنین باید قبل از بریدن برگ از همان گیاه چند هفته صبر کنید. اگر اغلب قصد برداشت گیاه آلوئه را دارید ...
خواص شگفت انگیز کلسیم
.... همچنین شایان ذکر است شیر کم چرب و چربی کامل حاوی مقدار کلسیم مشابه هستند. فواید سلامتی این ماده معدنی اساسی برای استخوان ها، لثه ها و دندان های سالم مورد نیاز است. پزشکان اغلب به زنان توصیه می کنند مکمل های کلسیم مصرف کنند، به خصوص کسانی که علائم اولیه مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان را نشان می دهند. تقویت استخوان ها کلسیم ستون فقرات را تقویت می ...
همبرگر واقعا چگونه تهیه می شود؟
.... خطر خوردن بیش از حد همبرگر اگرچه همبرگر ها، به عنوان یکی از بهترین نمونه های فست فود، می توانند مقادیر زیادی پروتئین حیوانی داشته باشند، اما می توانند حاوی مواد افزودنی، مواد نگهدارنده، رنگ ها، مواد تقویت کننده طعم، شکر، چربی اشباع، سدیم و کالری زیادی نیز باشند. حتی آن ها فیبر یا ویتامین های بدن شما را تأمین نمی کنند. مواد تشکیل دهنده فست فود ها می توانند بسیار ...
عوارض جدی و تداخل دارویی زعفران
، استفاده طولانی مدت از آن می تواند خطرناک باشد پس مراقب طول دوران مصرف باشید و بیشتر از شش هفته از آنها استفاده نکنید. مراقب خطر زعفران تقلبی باشید متاسفانه در برخی از مراکز زعفران تقلبی به فروش می رسد . این نوع زعفران قیمت مناسب تری دارند و رنگ آنها حتی بیش از نوع مرغوب و اصل زعفران است اما زعفران تقلبی به دلیل دارا بودن رنگ های غیر استاندارد و مواد نگهدارنده برای همه افراد خطرناک است .این محصولات، دارای زعفران بسیار کم هستند اما عطر و طعم زعفران اصل را ندارند و به سختی می توان آنها را از زعفران اصل تشخیص داد. منبع : نمناک ...
چرا بعضی اوقات خواب های تکراری می بینیم؟
بزرگسالی آغاز می شود. یک نظرسنجی نشان داد اغلب خواب های تکراری این درباره ی این 5 مورد هستند: سقوط تعقیب شدن بازگشت به مدرسه آماده نبودن برای امتحان یا یک رویداد مهم پرواز کردن اغلب این خواب ها احساسات منفی و اضطراب ایجاد می کنند. تحقیقات نشان داده کسانی که از سطح پایینی از سلامت ذهنی و روانی برخوردارند بیشتر مستعد دیدن چنین خواب های تکراری هستند. ...
همه چیز درباره خواب عمیق جراحی/ بیهوشی عمومی چقدر خطرناک است؟
...> بیهوشی عمومی که در عمل های جراحی مورد استفاده قرار می گیرد و باعث از بین رفتن هوشیاری می شود(یا دارو شما را می خواباند) و طی آن قادر به حرکت نیستید. نوع آرام بخشی، که اغلب برای روش های کم تهاجمی جراحی(Minimally invasive procedures) استفاده می شود. این روش جلوی درد را می گیرد و باعث خواب آلودگی می شود، اما شما را به نمی خواباند. بی حسی منطقه ای، مانند اپیدورال یا بلاک منطقه ای ...
آیا مصرف کمپوت برای سالمندان مضر است؟
با افزایش سن، خود فرد و تمام اطرافیان او نگران سلامتی جسمی و روانی او خواهند بود. توجه به تغذیه و رژیم غذایی برای افرادی که در سنین میانسالی قرار دارند، بسیار مهم است. به دلیل اهمیت زیاد موضوع میوه های کمپوتی در رژیم غذایی سالمندان، در این مقاله تصمیم داریم تمام جنبه های آن را بررسی کنیم. اگر شما مسئولیت نگهداری و مراقبت از سالمند عزیزی را در خانه دارید یا شغل شما پرستاری از سالمندان ...
چگونه شیشه شیر کودک را استریل کنیم؟
قبل از اینکه بسته بندی شود و به شما فروخته شود، نگهداری می شده است. علاوه بر این، مقدار زیادی مواد شیمیایی وارد ساخت این بطری ها می شود، و آن ها در طی حمل و نقل و در فروشگاه ها قبل از رسیدن به شما در معرض خطر بسیار زیادی از میکروب ها و آلودگی ها قرار دارند. احتمال زیادی وجود دارد که حتی یک بطری هرگز مورد استفاده قرار نگیرد، ممکن است عوامل سمی و عفونی زیادی بر روی سطح آن قرار گیرد ...
غذا هایی که پوستتان را جوان و درخشان می کنند
. در واقع نوشیدن یک لیوان آب به صورت ناشتا از سوی بسیاری از پزشکان به همین منظور توصیه می شود. آب همچنین یک سم زدای عالی محسوب می شود. تمام مواد مضر موجود در سیستم بدن شما را آب دفع کرده و آن را به طور کامل تمیز می کند. این امر همچنین به تعادل هورمون ها و داشتن پوستی درخشان بسیار کمک می کند. از مصرف کافئین زیاد خودداری کنید مصرف زیاد کافئین منجر به سطوح بالای کورتیزول شده و اغلب منجر ...
چرا نباید شب ها با زیورآلات مان به رخت خواب برویم؟
...> جنس مواد به کار رفته در بعضی زیورآلات، مثل نیکل به گونه ای است که ممکن است باعث واکنش های آلرژیک و خارش و قرمزی پوست شود. و گرچه ممکن است طلا و نقره گزینه های بی خطری به نظر برسند اما آن ها هم اغلب ناخالصی هایی دارند و فلزات دیگری هم در آن ها وجود دارد. اگر پوست تان حساس و مستعد آلرژی است، حتماً از زیورآلاتی استفاده کنید که از طلای 14 عیار یا بالاتر ساخته شده باشند. هر چه عیارت طلا بالاتر باشد یعنی ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری
. لبو سرشار از پتاسیم است. میانه روی و اعتدال در مصرف آب لبو باعث می شود سطح پتاسیم در بدن در حد متعادلی باقی بماند. بدن انسان نمی تواند بدون دریافت مواد معدنی ضروری به درستی وظایف اش را انجام بدهد. برخی مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. در حالی که برخی دیگر به سلامت دندان ها و استخوان ها کمک می کنند. آب لبو علاوه بر پتاسیم محتوی مواد معدنی دیگری هم هست. کلسیم، آهن، منیزیم ...
عواملی که پوست رو زودتر پیر می کنن
آرایشی موجب چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود.مصرف بیش از حد معمول لوازم آرایش ضمن ایجاد حساسیت، لک، جوش و آکنه در پوست باعث چروک شدن آن و پیری زودرس در افراد به خصوص خانم ها می شود. لوازم آرایشی متناسب با نوع پوست هر فرد(خشک، معمولی و چرب) باید انتخاب شود؛ همچنین توجه به کیفیت این لوازم جهت پیشگیری از بروز حساسیت های پوستی، آکنه و جوش و لک های صورت ضروریست. مصرف مواد حاوی ...
قرص پرکاری تیروئید
. بهبودی شما زودتر رخ نخواهد داد و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش می یابد. به طور مرتب از این دارو استفاده کنید تا بیشترین اثر را برایتان داشته باشد. برای کمک به یادآوری مصرف دوزها، هر روز آن را در همان ساعت مصرف نمایید. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. در صورت عدم حصول بهبودی یا بدتر شدن شرایط به پزشک اطلاع دهید. هنگام مصرف این دارو، ممکن است ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ ...
خطرات فراوان مصرف نوشابه برای سلامتی که از آن بی اطلاعید | رابطه نوشابه و ابتلا به بیماری های قلبی
دندان ها می گذارند، کمتر مورد توجه قرار گرفته است. وجود این اسیدها در نوشابه محیط دهان را به شدت اسیدی می کنند و همین مسئله هم دندان را آماده پوسیدگی خواهد کرد. بدتر از همه اینکه شکر و اسید هر کدام به تنهایی برای دندان مضر هستند؛ ولی وقتی ترکیب می شوند خطرناکتر هم خواهند شد به ویژه که شکر منبع تهیه انرژی باکتری های بد موجود در دهان است و به مرور زمان باعث خرابی های بیشتر خواهد ...
مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟
ای از رفتن به سوی دوران یائسگی باشد. تحقیقات نشان می دهد که تغییرات هورمونی در طول یائسگی، موجب سوزش در دهان می شود. کم رنگ شدن زبان: زبان شما می تواند به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان کمرنگ شود. در واقع باکتری ها و سلول های مرده می توانند یک پوشش سفید روی زبان شما ایجاد کنند. با این حال اگر تمام مراقبت ها را برای حفظ سلامت دهان و دندان رعایت کنید و همچنان زبان تان کمرنگ باشد، شاید دچار کم خونی از نوع فقر آهن شده باشید. دهان بدبو : این مشکل بهداشتی گاهی اوقات نشانه از یک عارضه جدی در بدن است. نارسایی کلیه می تواند موجب تنفس بد بو شود. ...
سیر یا پیاز کدام را بخوریم بهتر است؟
می باشد. این سبزیجات حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی مختلف و ترکیبات گیاهی قوی هستند که نشان داده شده است از بسیاری جهات باعث سلامتی می شوند. در حقیقت ، خواص دارویی پیاز مانند سیر از دوران باستان شناخته شده است ، درست از زمانی که از آن برای درمان بیماری هایی مانند سردرد ، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شد. از فواید سیر و پیاز میتوان به موارد زیر اشاره کرد و اتنخاب خوردن آن ها ...
13 اشتباه رایج در هتل که تعطیلات ما را خراب می کنند
به گزارش همشهری آنلاین، در سال 2019، پیدا کردن شخصی که هرگز در هتل اقامت نداشته باشد کار دشواری است؛ تعداد گردشگران بین المللی در سال گذشته به 1.4 میلیارد نفر رسیده است با وجود این، در هتل ما هر از گاهی نادرست رفتار می کنیم؛ و اغلب ما حتی در مورد اشتباهات خود شک نمی کنیم. در این گزارش 13 مورد از اشتباهات ما در هتل ها آورده شده که علاوه بر به خطر انداختن سلامتی و اعصاب، باعث خراب شدن تعطیلات ما می ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
هضم بهتر مناسب است. این تضمین کننده جذب مواد مغذی بهتر بوده و عناصر مضر را از طریق دفع صاف حذف می کند.یک فرآیند هضم سالم به طور مثبت بر افکار و اعمال شما تاثیر می گذارد، بنابراین سلامت را ارتقا می دهد.سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان می کند و یبوست را برطرف می سازد، و از آسیب رساندن به سیستم دستگاه گوارش شما محافظت می کند. آلوئه ورا ترکیباتی به نام پلی ساکارید دارد که توانایی درمان ...
چرخه احساسات؛ آینه تمام نمای رفتار انسان ها
نوع احساس می تواند عواقب ذهنی و جسمی داشته باشد، چرا که عصبانیت کنترل نشده، تصمیم گیری منطقی را دشوار می کند و حتی می تواند بر سلامت جسمی شما تأثیر بگذارد. خشم با بیماری های کرونر قلب و دیابت مرتبط است و همچنین با رفتار هایی که به عنوان خطرهایی جدی، سلامتی را تهدید می کنند ارتباط دارد که از آن جمله می توان به رانندگی تهاجمی، مصرف الکل و استعمال دخانیات اشاره کرد. غافلگیری ...
کاربرد وعوارض قرص فلووکسامین
ماده دیگری مانند غذاها، مواد نگهدارنده یا رنگها، به پزشک خود اطلاع دهید. • مصرف فلووکسامین در دوران بارداری: اگر باردار هستید ، به خصوص اگر در چند ماه آخر بارداری هستید ، یا اگر قصد باردار شدن دارید به پزشک خود بگویید. • مصرف فلووکسامین در دوران شیردهی: فلووکسامین می تواند به شیر مادر منتقل شود و ممکن است به کودک شیرخوار آسیب برساند. هنگام استفاده از فلووکسامین ، نباید از شیر ...
روش های تشخیص برنج ایرانی اصل
...، باید بوی مطبوع آن به مشام برسد. البته برخی از سودجویان با تبدیل برنج های اصیل و خوش عطر به گرد برنج و ریختن مقداری از آن در هر کیسه، باعث به اشتباه افتادن شما می شوند. برای تشخیص این شگرد باید از تست طعم برنج استفاده کرد، یعنی چند دانه از آن را بردارید و برای خلاص شدن از شر گرد برنج به آن فوت کنید. سپس داخل دهان خود بگذارید. اگر طعم مطبوعی ندارد آن برنج، برنج خوبی نیست. ...
تجمع دانشجویان برای شرکت در آزمون های غیرضروری درصد ابتلا به کرونا را بالا می برد
احتمال انتقال این بیماری در زمان استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، پایانه های مسافربری و ... که در آن ها تراکم به شدت بالا را بیشتر می کند که باعث افزایش شیوع بیماری بین افرادی که با آن ها مواجهه نزدیک هم در مسیر و هم در محل اتراق و آزمون وجود داشته می شود و به خطر افتادن سلامت دانشجویان و از طرفی تقویت موج جدید همه گیری ویروس را به دنبال خواهد داشت. 3. عدم وجود خوابگاه های مناسب که در آن ...
