سایر منابع:
سایر خبرها
کینوا چیست و چه خواصی دارد؟
...: با توجه به ویژگی های کینوا، مطالعات نشان داده اند که کینوا می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش اشتها و وزن داشته باشد. همچنین اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی نیز دارد. انواع کینوا: به طور کلی کینوا سه رنگ سفید، سیاه و قرمز دارد. در واقع انواع کینوا تفاوت بسیار اندکی از نظر مواد مغذی و ارزش ...
واقعیت یا دروغ تبلیغاتی؛ روغن ذرت باعث کاهش کلسترول خون می شود؟
توجهی اسید های چرب ضروری داشته و نیاز روزانه ما را تأمین می کند. اما از میان تعداد بالای برند هایی که در حال حاضر مشغول تولید و عرضه انواع روغن های گیاهی خوراکی مانند روغن ذرت، روغن آفتابگردان و روغن کانولا هستند، کدامیک را انتخاب کنیم؟ کدام روغن را انتخاب کنم؟ روغن زیتون بکر یک محصول فوق العاده است، اما نمی توانیم از آن برای سرخ کردن های طولانی مدت استفاده کنیم. از این ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
تمام روغن های گیاهی به صورت متعادل استفاده کند و منع مصرفی برای افراد سالم وجود ندارد مگر برای افرادی که دچار بیماری های قلبی-عروقی، چربی خون و ... هستند که این افراد باید مصرف تمام روغن ها را در رژیم غذایی شان کاهش دهند. یکی از نکته های مهم برای جذب چربی های مفید در بدن، این است که روغنی را انتخاب کنید تا مناسب مصارف مختلف مانند پخت و پز، سالاد و روغن مخصوص سرخ کردنی باشد. ...
چرا اینقدر مصرف سماق توصیه می شود
خشک می شوند و به رنگ قرمز تیره و ارغوانی تبدیل می شوند. سماق یک جای بزرگی در غذاهای ترکی، عربی و خاورمیانه ای دارد. به طور خاص، مزه ترکی گیاه سوماق، بومیان آمریکای شمالی در شربت داغ یا سرد و چای از آن استفاده قرار می گیرد. خواص و فواید سلامتی سماق 1.یک آنتی اکسیدان قدرتمند است: سماق دارای آنتی اکسیدان های قوی است که با سلول های بدی مبارزه می کند و به سلول های ...
خوراکی های ایمنی بخش که مانع تکثیر ویروس می شوند
محافظت از بدن انسان در برابر آنفلوآنزا و سایر عفونت های ویروسی، با میکروب های روده همکاری می کنند؛ به گونه ای که فرد برای استفاده از فلاونوئید ها به منظور افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت، به میکروب های مفید روده نیاز دارد. میوه های حاوی فلاونوئید ها سیب سیب در رأس میوه های سرشار از فلاونوئید ها مانند کامفرول و کوئرستین قرار می گیرد و پوست سیب سرشار از ...
درمانی کاملا طبیعی برای رفع زردی ناخن
شیعه نیوز : بسیاری از افراد مبتلا به زردی ناخن می شوند و این بیماری در میان زنان و مردان به طور مشابه رخ می دهد و می تواند موجب آزار فرد شود. معمولا ناخن های زرد به دلیل استفاده از لاک ناخن ایجاد می شود زیرا رنگدانه های مورد استفاده در لاک ناخن، به خصوص رنگ های تیره تر، می تواند ناخن های شما را در طول زمان آلوده کند. از دیگر عوامل تغییر رنگ ناخن می تواند یک عفونت قارچی، بیماری مزمن کبد، استعمال ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
غذایی بیشتر ما را تشکیل می دهند. مواد غذایی طبیعی، حاوی مواد مغذی، مواد شیمیایی و چربی های سالمی هستند که به عملکرد مغز کمک می کنند. در ادامه با مفیدترین مواد غذایی برای مغز که به بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند آشنا خواهیم شد. میوه های توت مانند این میوه ها به دلیل وجود رنگدانه های ضد اکسایشی که رنگ خود را از خود می گیرند، می توانند التهاب را کاهش دهند، از ...
به این 4 دلیلی که نمی دانستید باید بیشتر تربچه بخورید
...> تربچه یک ماده غذایی فوق العاده است و حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین های گروه B، آهن، ویتامین K، منیزیم و روی است. این مواد مغذی در طیف وسیعی ازفرایند های اساسی فیزیولوژیکی از ایجاد گلبول های قرمز خون تا کمک به هضم غذا ذخیل هستند. پوست تربچه حاوی آنتوسیانین یارنگدانه های گیاهی است که مسئول رنگ یاقوتی تربچه هستند. این مواد که در گیاهانی مانند توت و ذرت بنفش نیز یافت می شوند دارای ...
پر کاربردترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی
شیعه نیوز : در ادامه این بخش با پرکاربردترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند، بیشتر آشنا می شویم. کاربردهای گیاهان دارویی که اسم آنها را بسیار شنیدید آویشن آویشن یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت . از این گیاه علفی و معطر که دارای خواص دارویی است در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده می کنند. آویشن برای درمان سردرد، سرماخوردگی، گوش درد، سرخک ...
هِل، دانه ای معجزه گر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ؛ هِل نوعی گیاه (و اصطلاحاً درخت) و جزو ادویه ها است که در درون آن دانه هایی سیاه رنگ وجود دارد. از هِل به عنوان ملکه ادویه جات نام می برند و به عنوان یکی از گران ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل شناخته شده است. استفاده از این گیاه در طب سنتی هند تحت عنوان Ayurveda مرسوم بوده و نیز در طب سنتی چینی نیز دارای سابقه ای باستانی است ...
عوارض جدی و تداخل دارویی زعفران
دارد و در دوزهای بالا برای سقط جنین مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند محرک رحم باشد .مطالعه ای روی زنان سالم نشان داد مصرف روزانه 400 میلی گرم زعفران به مدت هفت روز باعث خونریزی غیرطبیعی رحمی در دو زن شد اما هیچ مطالعه ای تداخلات دارویی بین دارو و زعفران را نشان نداد با این حال، آن هایی که تحت درمان برای رقیق شدن خون هستند یا کسانی که انواع خاصی از بیماری های کلیوی دارند با احتیاط لازم را انجام ...
تصاویر/ بوشهر؛ کوچه های آشتی کنان
خلیج فارس: کوچه های آشتی کنان بوی بهار می دهند و بافت قدیم و دیوارهای تاریخی عمارت های بی نظیر و زیبای آن تکیه گاه گل های کاغذی قرمز و صورتی هستند که از بلندای کوچه های آشتی کنان، کافه های زیبا و پرخاطره و بالکن های چوبی چشم هر رهگذری را می نوازند و رنگ و زیبایی خاصی به خانه های چهارمحل تاریخی شهر بوشهر بخشیده اند. اینگونه تقریباً در تمام طول سال جشنواره ای از گل برپاست و گل های رنگارنگ کاغذی با گلبرگ های بسیار نازک و مانند کاغذ بر روی طاق چه های چوبی، گلدان، نرده ها، پوشش زمین یا حتی به صورت پیچک بر در و دیوار خانه ها جا خوش کرده اند. گل کاغذی نوعی گیاه پیچک و تیره ای از گیاهان بومی آمریکای جنوبی بوده و نام علمی آن “Bougainvillea glabra“ بوگین ویلیا است. این گیاه به نوعی گیاه بالارونده که می تواند از درختان یا دیوارهای کناری خود بالا رود و منظره بسیار زیبایی ایجاد کند. گل کاغذی دارای گونه های مختلف و رنگ های متنوع، معمولاً به رنگ قرمز است اما انواع صورتی، سفید و نارنجی آن نیز وجود دارد و در برابر سرما مقاوم است. این گل های گرمسیری از اوایل بهار تا اواسط تابستان گل می دهند و در تابستان های گرم که دیگر گیاهان قدرت گلدهی ندارند، این گیاه، با شکوفه های رنگارنگ و بعضی نیز معطر توده ای از گل به ارمغان می آورد و گل های کاغذی به مقدار زیاد و انبوه در تابستان ظاهر می شوند. ...
روش های ساده وطبیعی برای جذب کلسیم | نقش کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان
دارند می توانند کلسیم استخوانهای شما را بیشتر برداشت کنند. به خاطر این که پروتئین به اجزای کوچکتری که اسیدی هستند شکسته می شود و بدن شما از کلسیم به عنوان یک خنثی کننده اسید،استفاده می کند.اگر شما مقدار زیادی گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید (در یک یا دو وعده غذایی در روز) شما حتی بیشتر احتیاج به افزایش کلسیم دریافتی دارید. ...
خیار، بادمجان و کدوسبز در صدر افزایش قیمت ها| قیمت خیار، بادمجان نسبت به ماه قبل رکورد شکست
...، بادمجان و کدوسبز در صدر افزایش قیمت ها هستند. قیمت خیار، بادمجان نسبت به ماه قبل رکورد شکست. به گونه ای که قیمت خیار، بادمجان و کدوسبز نسبت به ماه گذشته افزایش چشمگیری داشته است. در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها قلام "مرغ ماشینی" با 9,6 درصد،"کنسرو ماهی تن" با 4.2 درصد و "گوشت گاو یا گوساله" با 3.5 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. در ...
مرزه با خواصی که در باورتان نمی گنجد
.... از استفاده خودداری کنید. اختلالات خونریزی:ممکن است مرزه لخته شدن خون را کند کرده و خطر خ ونریزی را افزایش دهد. این نگرانی وجود دارد که با مصرف مرزه ممکن است اختلالات خونریزی را بدتر کند. جراحی:با صرفه جویی در مصرف مرزه ممکن است لخته شدن خون کاهش یابد. این نگرانی وجود دارد که با توجه به مصرف مرزه ممکن است خطر خونریزی در طی و بعد از عمل جراحی افزایش یابد. حداقل 2 هفته قبل ...
از مغفول ماندن سبزیجات تا جوش شیرین نان؛ ارتباط مستقیم سفره ها با بیماری ها
مهمان مورد استفاده قرار می گیرند؛ درحالیکه مصرف روزی سه الی پنج واحد سبزی توصیه می شود. وی ادامه داد: سبزیجات گسترده و دارای خاصیت های مختلفی بوده که به پنج گروه تقسیم می شوند و دو گروه آن شامل سبزیجات سبز رنگ و نارنجی و قرمز رنگ مانند انواع فلفل دلمه ای ها، هویج و کدو حلوایی بهتر است در طول هفته و در برنامه غذایی روزانه در هفته قرار بگیرند؛ امروزه مصرف سبزیجات پایین آمده، یادمان باشد ...
گل مشهور ایرانی در میان لاکچری ترین های جهان + قیمت
برای درمان افسردگی وجود دارد. این نشان می دهد که زعفران برای شادابی و درمان افسردگی بسیار تاثیر گذار است. دو ترکیبی که در زعفران وجود دارد دقیقا وظیفه این را دارند که هورمون هایی که برای انتقال پیام عصبی استفاده می شوند را کنترل کند. 5) کاهش فشار خون با خواص گلبرگ زعفران در گلبرگ های زعفران، آنتوسیانین وجود دارد (که این ماده در رنگدانه گلبرگ ها موجود است) و به همین خاطر ...
استفاده از آجیل در تولید گز
در تولید گز از آجیل هایی مانند پسته و بادام نیز استفاده می شود. گز به روش های سنتی،صنعتی و خانگی تولید می شود. امروزه می توان خرید گز را بصورت حضوری و یا اینترنتی انجام داد. در این مقاله ما به توضیح روش تهیه گز بصورت خانگی می پردازیم و کمی در مورد خواص آجیل استفاده شده در آن که خواص گز نیز می باشد صحبت می کنیم. 1- طرز تهیه گز به روش خانگی برای تهیه گز ابتدا باید مواد لازم را ...
چرا بیماری برص به وجود می آید؟
برای رنگین کردن پوست نیازی به وجود ملانوسیت ها ندارند، رنگ ناشی از این فرآورده ها به تدریج محو می شوند و با هر بار ریزش سلول های مرده از روی پوست، بخشی از این رنگ نیز با آنها از پوست جدا می شود. - هدف اصلی از درمان برص،بهبود ظاهر بیمار است دکتر وحیدی بیان کرد: هدف اصلی از درمان کردن بیماری پوستی برص،بهبود ظاهر بیمار است.درمان این بیماری زمان زیادی می طلبد در حد بین 6 تا18 ماه انتخاب ...
در نوجوانی بدن ما به کدام ویتامین ها نیاز دارد؟
انرژی لازم برای فعالیت روزانه را تأمین می کنند. کجا دنبالش بگردیم؟ در غلات و برنج سبوس دار، مغزها، لبنیات، تخم پرندگان، گوشت قرمز، ماهی و برگ های سبز سبزیجات. ویتامین E هم نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی و سوخت وساز بدن دارد. روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها، سبزیجات دارای برگ سبز و غلات غنی شده حاوی این ویتامین هستند. بالاخره می رسیم به ویتامین ...
از رنگدانه های زعفران تا کنسانتره زرشک
های بنفش رنگ این گیاه، بدون استفاده باقی می ماند و هیچ گونه استفاده انسانی و حتی دامی ندارد. در پی اجرای منویات رهبر انقلاب اسلامی مبنی بر حمایت از کشاورزان به خصوص زعفران کاران و عدم خام فروشی که به خاطر مشکلات ناشی از شیوع بیماری کرونا و محدودیت های کسب و کار و کاهش فعالیت های اقتصادی ایجاد شده است، این شرکت با همکاری مؤسسه کیفیت رضوی اقدام به ورود به مقوله جلوگیری از خام فروشی گیاه زعفران کرد ...
بخور نخورهایی پس از جراحی
تنها سالم ترند، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به یبوست دارند که یکی از عوارض پس از عمل جراحی می باشد. مواد غذایی حاوی فیبر فراوان انواع نان های کامل (سبوسدار)، نان هایی که با آرد کامل و سبوسدار تهیه شده اند استفاده کنید این نوع نان ها رنگ تیره تری دارند. نان سفید معمولاً از آرد سفید تصفیه شده (سبوس آن گرفته شده) تهیه گردیده و فاقد فیبر می باشد. میوه ها، استفاده از میوه های ...
خواص بی نظیر چوب صندل در درمان بیماری ها | درمان جوش، آکنه و کاهش استرس و فشار خون بالا با مصرف چوب صندل
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، چوب صندل نوعی متمایز از گونه درختی به نام سانتالوم است. این گونه درختان، معطر هستند و بیشتر در هند وجود دارند با این حال، کمی در جنوب آسیا، استرالیا و اندونزی موجود است، این مقدمه ای بود تا در ادامه به لیست بلند بالایی از خواص و فواید چوب صندل بپردازیم که مطمئنا برای تمامی شما کاربران محترم مفید خواهد بود. 1. ضد عفونی کننده طبیعی: ...
آیا کمبود روی منجر به دیستروفی ناخن می شود؟
از دیگر دلایل زرد شدن ناخن ها هستند. ناخن های پا در اکثر موارد در معرض رطوبت، گرما و انواع باکتری قرار دارند؛ بنابراین بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ محسوب می شوند. این معضل با مصرف یک دوره کوتاه مدت داروهای ضدقارچ قابل درمان است. علاوه بر این پیشنهاد می شود که هر شب پاها با آب نمک ماساژ داده شوند و از پوشیدن کفش ها تنگ خودداری شود. استفاده بیش از اندازه از لاک لاک ...
چند ماده شیمیایی که هر روز می خوریم!
نگهدارنده در محصولات غذایی مورد استفاده قرار نگیرد رشد میکروارگانیسم ها و قارچ های مضر قطعاً سلامت ما را به خطر خواهد انداخت. البته مواد شیمیایی که مستقیماً به خوراکی ها اضافه می شوند از جمله رنگ ها، طعم ها و مواد نگهدارنده ممکن است بی خطر نباشند. غذاهای فرآوری شده منبع اصلی مصرف انواع ماده شیمیایی توسط بسیاری از افراد هستند. به عنوان مثال استفاده از شیرین کننده های شیمیایی در حال حاضر یک ...
آنچه که باید قبل از لیزر بدانید
هایی زخیم و تیره رشد کنند. اگر مشکلات هورمونی دارید، درمان دارویی از رشد مو های زائد جلوگیری می کند و استفاده از لیزر فقط خرج اضافی است. لیزر، یک پرتو نور با انرژی بالا است که می تواند انرژی خود را به قسمت خاصی از بدن منتقل کند. این پرتو های نور ممکن است از لحاظ قدرت و نوع بافتی که می توانند هدف قرار دهند متفاوت باشند. در روش حذف مو های زائد، رنگدانه موجود در ساقه مو، با یک طول موج (یا رنگ ...