خانه
برای رفع سوزش معده این خوراکی های اسیدی را مصرف نکنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
زیاد غذاهای پروتئینی شامل گوشت قرمز، ماکیان (مرغ و بوقلمون) ماهی، میگو، تخم مرغ و فرآورده های لبنی پرهیز کنند، گفت: حبوبات، غلات و سبزیجات نیز حاوی مقادیری پروتئین است. فاطمه نورپور ادامه داد: از طرف دیگر مصرف کم پروتئین نیز برای بدن مضر بوده و باعث تحلیل عضلانی، بدتر شدن روند بیماری و سوء تغذیه می شود لذا میزان نیاز به پروتئین در افراد مختلف بر اساس وزن، سن و دیگر شرایط متفاوت بوده و ...
این چیز ها را هیچوقت با معده خالی نخورید !
شود همچنین برای کسانی که معده آن ها نسبت به برخی از مواد غذایی حساسیت دارد اشتباه ترین کار خوردن سبزیجات با معده خالی است. وردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید میشود برای کسانی که از نفخ دل خوشی ندارند هیچقوت نباید ماست را با معده خالی بخورند. بدون تردید برای هرکسی و در هر سنی خوردن فلفل قرمز با معده خالی میتواند عوارض جبران ناپذیری برای معده داشته باشد. فلفل قرمز نیز مانند نوشابه حتی اگر با سایر مواد غذایی مصرف شود زیاده روی در مصرف آن به راحتی میتواند سلامت افراد را دچار اختلال کند به همین دلیل اکیدا توصیه میشود که از خوردن فلفل قرمز به معده خالی پرهیز کنید. ...
با بیماری فلج معده آشنا شوید
قلم | qalamna.ir : در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد داشته باشد. اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی ...
چند تکنیک ساده برای درمان رفلاکس معده
به گزارش خراسان : سوزش معده و ریفلاکس اسیدی ،یک مشکل دردناک و ناراحت کننده و متأسفانه بسیار شایع است به طوری که بسیاری از افراد دست کم یک بار در زندگی آن را تجربه کرده اند. برای افراد بسیاری، احساس سوزش در گلو و قفسه سینه علایم کاملا آشنایی هستند که برطرف کردن آن ها بسیار دشوار است. خوشبختانه راهکارهای خانگی خوبی برای رهایی از این مشکل وجود دارد که استفاده از آن ها به مصرف داروهای شیمیایی ترجیح ...
حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟
برطرف شدن علائم کمک کنند. پیشگیری افراد ممکن است با برخی اقدامات قادر به کاهش یا پیشگیری از حالت تهوع ناشی از ورزش باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مصرف یک رژیم غذایی حاوی فیبر کافی برای حفظ سلامت روده، اما پرهیز از مصرف غذاهای سرشار از فیبر پیش از ورزش - پرهیز از غذاهای دیر هضم مانند پروتئین، چربی و محصولات لبنی پیش از ورزش برای ...
درمان خانگی بیماری های پوستی با مصرف این خوراکی ها
حشرات استفاده شود. * 20-15 میلی لیتر سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و دو بار در روز بنوشید. همچنین دو بار در روز با استفاده از پد پنبه ای به صورت موضعی سرکه سیب را روی پوست بزنید. 2- آلوئه ورا ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای تسکین آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخم ها شناخته شده است. به علاوه، آلوئه ورا بهترین درمان خانگی بیماری های پوستی از جمله خارش و سوزش است ...
فواید و مضررات لوبیا چشم بلبلی
بلبلی را کاهش دهید. لوبیا چشم بلبلی به دلیل اینکه دارای پروتئین زیادی است، برای افرادی که بیماری نقرس دارند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. محققان معتقدند افرادی که بیماری نقرس دارند بهتر است که کمتر از بقیه افراد پروتئین به بدن خود برسانند. مصرف بیش از حد لوبیا چشم بلبلی موجب افزایش غلظت خون می شود. لوبیا چشم بلبلی سرشار از آهن است که موجب غلظت خون می شود و اگر بیش از اندازه این لوبیا را مصرف کنید، با مشکل مواجه خواهید شد. ...
بزرگترین اشتباهاتی که درباره این مواد غذایی می کردید را تمام کنید
حاوی سبوس مانند انواع لوبیا، حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فیتات هستند که به ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها متصل می شوند و از جذب آنها جلوگیری می کنند. پس همیشه این غلات را قبل از مصرف در آب قرار دهید و بگذارید مدتی سپری شود تا فیتات موجود در آنها از بین برود ماست: آب ماست که طرفدار زیادی ندارد ، حاوی پروتئین، ویتامین ب 12 و فسفر است. سعی کنید ماست را با آب موجود در آن مخلوط کنید ...
نسخه طلایی تغذیه برای کنترل استرس
: گوشت بوقلمون حاوی مقاد یر بالایی اسید آمینه تریپتوفان است که باعث ساخت سروتونین د ر مغز و د ر نتیجه تسکین و آرامش می شود . اسفناج: کمبود منیزیم د ر بد ن می تواند موجب بروز سرد رد های میگرنی و نیز احساس خستگی شد ید شود . مصرف یک پیمانه اسفناج د ر روز 40 د رصد نیاز روزانه بد ن به این ماد ه معد نی را برطرف می کند . سالمون: رژیم های سرشار از اسید های چرب امگا 3 از ابتلای قلب به ...
خوردنی های نفخ آور را بشناسید
مقدار کم از آن ها استفاده کنید. 10- غذاهای ادویه دار : غذاهایی مانند فلفل تند (داغ) ، پودر فلفل قرمز ، ترب کوهی و سس گوجه فرنگی باعث آزاد شدن گاز معده می شوند که موجب ناراحتی نیز خواهند شد. از مصرف این غذاها تا جای ممکن اجتناب کنید. 11- قهوه ، چای و آبمیوه های اسیدی : نوشیدنی های اسیدی ممکن است که دستگاه گوارش را تحریک کرده و باعث تورم و نفخ شکم شوند ...
مواد غذایی سالمی که سمی هستند!
که اگر بدن وارد شود می تواند آسیب پذیر باشد و مشکلات جدی ایجاد کند.! محل اتصال ساقه گوجه فرنگی و قسمت های سبزرنگ گوجه فرنگی حاوی 1/2 درصد سولانین باشد. 50 گرم سولانین می تواند موجب سردرد، حالت تهوع و استفراغ گردد. گوشت خام : اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید مصرف گوشت خام حتما می تواند شما را بکشد. کباب کردن گوشت : کباب کردن گوشت با حرارت بالا می تواند ...
علائم اسیدی شدن بدن چیست + نحوه درمان
نگه میدارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن ...
در این بیماری درد قفسه سینه با قلب درد اشتباه گرفته می شود
، اغلب در حفره شکم ایجاد می شود، اما گاهی اوقات می تواند باعث درد قفسه سینه شود. درد ایجاد شده توسط زخم گوارشی اغلب به عنوان یک احساس سوزش یا درد توصیف می شود که معمولا با خوردن غذا تسکین می یابد اما با کشیدن سیگار یا خوردن کافئین بدتر می شود و با علایم نفخ، گاز، تهوع و استفراغ همراه است .سوزش معده همچنین در افراد مبتلا به بیماری زخم معده بسیار رایج است. درد در این ناحیه می تواند بیانگر ...
کینوا چه خواصی دارد؟
به گزارش برنا؛ در سال های اخیر، استفاده از کینوا در سراسر جهان از جمله ایران افزایش یافته است. از این رو در ادامه به معرفی این دانه و خواص آن می پردازیم: کینوا دانه خوراکی است که به خاویار گیاهی نیز شهرت دارد و مصرف آن در کشورهای غربی، به عنوان جایگزین سالم تر غلاتی از جمله گندم رواج یافته است. پروتئین، آمینواسید، فسفر، آهن، امگا 3 و همچنین منیزیم، پتاسیم، فیبر، ویتامین های گروه B ...
روده ناسالم حتما این علائم را دارد
ممکن است در اختلالات خواب مانند بی خوابی که می تواند منجر به خستگی مزمن شود، نقش داشته باشد. همانطور که گفته شد اکثر انتقال دهنده های عصبی سروتونین در روده تولید می شوند. علاوه بر این سروتونین مسئول چرخه خواب است، به همین دلیل آسیب روده می تواند توانایی شما در خواب خوب را مختل کند. رفلکس اسید: معمولا روده ناسالم موجب رفلاکس اسید معده می شود به همین دلیل تسکین سوزش سر دل کمی ...
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی
پیش نیامد، در صورت تکرار این عادت، باید منتظر بروز عوارض جبران ناپذیری باشد. برای نمونه مصرف همزمان گوشت ها به ویژه گوشت طیور با لبنیات (مثل ماست) به شدت نهی شده است و تکرار این عادت غذایی موجب بروز بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو (برص) و دردهای مفاصل می شود. برخی از موارد ناسازگار با هم بر اساس مطالعات طب سنتی بعضی افراد هستند که حجم معده شان کم بوده و توانایی دریافت غذای ...
راه های جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
: همه گروه های اصلی را در وعده غذایی خود بگنجانید و از لبنیات، میوه ها و سبزیجات، گوشت سفید، حبوبات و... استفاده نمایید. مثلا برای وعده صبحانه که برای سلامت و تندرستی افراد اهمیت خاصی دارد، نان، شیر، پنیر، گردو، تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی و ... مصرف نمایند و از خوردن بیش از حد کره، خامه، سرشیر که کالری بالایی دارند تا حد امکان پرهیز نمایند. در نظر داشته باشید هر یک از وعده های غذایی شما ...
فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه
میزان انرژی شما را در طول روز حفظ کند. - منبع غنی از ویتامین ها: تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و D، آهن، منیزیم، روی، مس، فسفر است، پس مصرف آن برای مبتلایان به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر آهن و کمبود ویتامین D هستند توصیه می شود. - ایمن در برابر باکتری سالمونا: تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ از نظر سالمونلا (سالمونلا باکتری گرم منفی است که در تخم مرغ ...
آشنایی با ساندویچ ها و انواع آن
مانند ساندویچ مرغ است . گوشت بوقلمون را پخته و در کنار مخلفاتی مانند گوجه و خیار شور و کاهو درون نان باگت با سس دلخواه سرو می کنند . ساندویچ فلافل : این ساندویچ که مربوط به شهرهای جنوبی ایران است، از نخود تهیه می شود . که نخود خیس خورده را چرخ کرده و به همراه ادویه جات و چاشنی های مختلف، مانند کوکو طبخ می کنند و درون ساندویچ در کناراسلایس های گوجه و خیارشور و قارچ تفت داده شده ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. زنجبیل: دارای خواص شگفت انگیزی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به بهبود مشکلات گوارشی کمک می کند. زنجبیل همچنین به بهبود عوارض شیمی درمانی کمک کرده و مانع تهوع می شود. عدس: سرشار از مواد معدنی، پروتئین، فیبر محلول، منگنز، آهن، فسفر، تیامین، پتاسیم، ویتامین ب 6 است و منبع ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، سلنیوم، منیزیم، و روی محسوب می شود. عدس یک گزینه غذایی سرشار از پروتئین برای گیاه خواران است. منبع: ...
چرا باید بیشتر قارچ بخوریم؟
کردند) احساس سیری و رضایت دارند. پرورش قارچ سازگار با محیط زیست است قارچ ها معمولاً در سینی ها، به دور از نور و بدون مصرف آب زیاد کشت داده می شوند. البته پرورش قارچ مانند پرورش تمام محصولات کشاورزی دیگر نیازمند استفاده از مواد شیمیایی و غیر شیمیایی مختلف است که ممکن است تأثیراتی بر محیط زیست بگذارد ولی این تأثیرات در مقایسه با میزان آسیب وارد شده به طبیعت برای تولید گوشت، ناچیز است. (از مصرف آب، تخریب چراگاه ها گرفته تا تأثیر مستقیم و غیرمستقیم بر افزایش گازهای گلخانه ای در جو و تسریع گرمایش زمین). 117 ...
پرکاربردترین داروی ضد دیابت ایران ساخت شد / درمان بیماران با دارو های ایرانی
تولید انسولین بیشتر و کاهش حساسیت سلول های بدن نسبت به انسولین را به دنبال دارد. به گفته مدیر عامل این شرکت دانش بنیان، فاموتیدین نیز محصول بعدی این مجموعه است. از این دارو برای درمان سوزش معده (سر دل) و دیگر علائمی که باعث ایجاد مقدار زیادی اسید در معده می شوند استفاده می کنند. پیشگیری و درمان زخم معده و روده ، درمان بیماری هایی مانند زولینگر-الیسون که در این بیماری اسید معده بیش از حد ...
درمان قطعی یبوست با مصرف این گیاهان دارویی!
ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود. بادرنجبویه و رفع یبوست این گیاه از خانواده نعناع می باشد و عطر مخصوص به خود دارد. در مناطق خراسان رشد می کند. برگ های آن پنج های بریده و ریز می باشد. مانند گشنیز است با این تفاوت که برگ های آن پهن تر و بریدگی در آن بیشتر است. دارای ویتامین های A، B و C و تقویت کننده معده و روده می باشد و صفرا را از بین ...
نشانه های هشدار دهنده سلامت دهان درباره بدن
پزشک می تواند به تشخیص یک مسئله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. در ادامه با برخی از مهم ترین آن ها بیشتر آشنا می شویم. مستعد سوزش سردل هستید اگر به بیماری بازگشت اسید معده به مری مبتلا باشید که به نام سوزش سردل هم شناخته می شود، دندان پزشک شما ممکن است پیش از خودتان متوجه این شرایط شود. سوزش سردل به واسطه بازگشت اسید معده به مری و بالا آمدن آن به سمت دهان رخ می دهد که می تواند ...
خوراکی هایی که به جنگ کرونا می روند
مردم نیوز :کارشناسان سازمان جهانی بهداشت می گویند، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید19 و البته درمان سریع تر بیماران مبتلا به این ویروس، باید موارد زیر را رعایت کنید: 1. خوراکی های تازه و فرآوری نشده مصرف کنید میوه، سبزیجات، حبوباتی مانند عدس و لوبیاها، آجیل و غلات کامل، گوشت، ماهی، تخم مرغ و شیر از خوراکی هایی است که باید مصرف شوند. به جای خوردن مواد قندی، چرب یا شور از ...
علت های کمبود آهن خون را بشناسید
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که در رگ ها به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد. از هر 10 نفر خانم و یا دختر نوجوان، یک نفر کم خونی دارد. مردان و کودکان نیز در معرض خطر کم خونی هستند. علل کمبود آهن خون دریافت کم آهن برنامه غذایی کم آهن، ممکن است باعث کمبود آهن شود. آهن موجود در گیاهان و مکمل ها مانند آهن موجود در گوشت قرمز به راحتی جذب ...
گزارش سالانه پینکت: قیمت کالای مصرفی خانوارها 47 درصد گران شد
...، گوشت 62 درصد،حبوبات 98 درصد، نان و غلات 62 درصد و سطح آخر هرم غذایی 56 درصد رشد قیمت را در یک سال گذشته تجربه کرده اند. در میان میوه ها پرتقال و موز با افزایش قیمت 179 و 112 درصدی بیشترین افزایش قیمت را داشته اند اما در بین سبزیجات کالایی مانند هویج نیز 184 درصد رشد قیمت داشته است. در بین کالاهای لبنی نیز محصولات گرانی زیادی را تجربه کردند، شیر 47 درصد، پنیر 41 درصد، دوغ 75 درصد و ...
تعبیر دیدن کالباس در خواب
خانواده سوسیس است که معمولاً برش خورده و به صورت سرد مصرف می شود. در زبان فارسی از این واژه برای اشاره به تمامی اعضای این گروه محصولات گوناگون بکارگرفته می شود که برگرفته از , نام یکی از اعضای این گروه یعنی کالباس (اروپای شرقی) است. در زبان فارسی به کالباس، جهودانه، عصیب، نقانق و جگر آکنده نیز گفته می شود. https://shahrkhan. ...
