انبار نگه می دارند. حتی اگر تاریخ انقضا آن نیز گذشته باشد؛ بنابراین سوال اینجاست که چه زمانی آرد خراب می شود؟ بسیاری از عوامل در ماندگاری آرد یا مدت زمان ماندگاری آرد قبل از شروع به خراب شدن تأثیر می گذارند. بیشتر آرد ها 3 الی 8 ماه در دمای اتاق تازه باقی می مانند. این مدت معمولاً طولانی از تاریخ انقضاء آنهاست. با این وجود ماندگاری دقیق به نوع آرد، مواد تشکیل دهنده آن و نحوه نگهداری آن ...
فرادید | تغذیه در دوران بارداری یکی از موارد حائز اهمیت در طول زندگی زنان است. بهره وری از یک رژیم غذایی صحیح و سالم در بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و جنین ایفا می کند که کلیدی ترین نقش آن تاثیر بر وزن گیری جنین در زمان تولد است و همچنین پیشگیری از پیشرفت بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و چاقی در بزرگ سالی. طبق پژوهش هایی که اخیرا صورت گرفته، زنانی که تغذیه ناسالمی قبل از بارداری را دنبال می ...
از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود، همچنین به صورت مکمل نیز به فروش می رسد. ویتامین E اغلب برای درمان کمبود این ویتامین مورد استفاده قرار می گیرد که امری نادر است، اما در افراد با برخی اختلالات ژنتیکی و اغلب در نوزادان نارس بسیار کم وزن رخ می دهد. ویتامین E برای بسیاری از موارد دیگر نیز مورد استفاده قرار می گیرد ...