اعصاب یا مدیتیشن در کاهش علائم افسردگی و اضطراب موثر هستند. مراقبت از خود نیازی به انجام کارهای زمان بر یا پیچیده ندارد. شما می توانید: 15 دقیقه در سکوت کتاب مورد علاقه ی خود را بخوانید. در پایان یک روز سخت دوش آب گرم بگیرید. روی صورت خود ماسک بگذارید. هیچ قانونی در این قسمت وجود ندارد. به سادگی هر روز یک فعالیت که به آرامش شما کمک می کند یا ...
مثل ران و بال را چک کنید، چون موندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می شود پس اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی که خیلی خیس هستند را انتخاب نکنید رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلا فریز شده است. اگر از مرغ های بسته بندی استفاده می کنید حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خون آبه نداشته باشد. اگر در تهیه این خورشت از ...
موکراتیک فراهم شود. علاوه بر این، اتحادیه اروپا در نظر دارد تا پایان سال جاری به اوکراین وامی به مبلغ 9 میلیارد یورویی ارائه دهد. رایزنی تلفنی شارل میشل با زلنسکی درباره نشست آتی اتحادیه اروپا شارل میشل، رئیس شورای اروپا روز سه شنبه در مورد آماده سازی مقدمات برگزاری نشست سران اتحادیه اروپا با ولادیمیر زلنسکی، رئیس جمهوری اوکراین گفتگو کرد. وی شب گذشته در پیامی توئیتری در این ...
، Accenture، Parabol، و Breakthru همگی در حال آزمایش با اپلیکیشن هایی هستند که از این قابلیت جدید Live Share استفاده می کنند. Hexagon یک نمونه اولیه برنامه ایجاد کرده که از Live Share در تیمز استفاده می کند تا به مهندسان امکان بزرگنمایی، حاشیه نویسی و ویرایش مدل های سه بعدی را در زمان واقعی در طول جلسه تیمز بدهد. مایکروسافت همچنین از ادغام وایت برد در مایکروسافت تیمز خبر داد که شامل تجربیات مشابه ...