شما معرفی خواهیم کرد. 1. اسفنج شاید شما اسفنج تان را با آب جوش بشویید تا از شر میکروب های آن خلاص شوید، اما حفره هایی در اسفنج وجود دارد که به راحتی و حتی با جوشاندن هم تمیز نمی شود. توصیه می شود اسفنج تان را زود به زود جایگزین کنید. همچنین به جای اسفنجی که با آن روی کابینت ها را تمیز می کنید نیز می توانید از حوله های کاغذی و دستمال های جادوئی استفاده کنید. اگر هم از تکه پارچه ها در ...
دیده مانند فست فود های سرخ شده بازاری، تنقلاتی مانند چیپس و ... 2_ پرهیز از خوردن خوراکی هایی که غلظت خون را افزایش می دهند مانند مصرف گوشت گاو، عدس، قارچ، بادنجان به خصوص میرزاقاسمی، گوشت های صنعتی، غذا های خمیری مثل ماکارونی و غذا های چرب و سنگین مانند کله پاچه. 3_ از خوردن خوراکی هایی که یبوست آور هستند و دفع مواد زائد از طریق روده را کاهش می دهند مانند غذا های خشک، عدس ...
تهیه شده از آرد سفید (مثل نان لواش و باگت) نان سنگک یا نان جو مصرف شود. - در صورتی که امکان انتخاب غذا در رستوران محل کار وجود دارد، از غذاهای بخارپز، آب پز یا کبابی به جای غذاهای چرب و سرخ شده استفاده شود. - به جای گوشت قرمز، غذاهایی که با ماهی یا مرغ تهیه شده اند، مصرف شود و در صورتی که امکان انتخاب نیست، تمام چربی های گوشت قرمز را قبل از مصرف باید جدا کرد. - به ...
با رطوبت میانه خوبی ندارد. می توانید آن ها را روی دستمال کاغذی یا پارچه مخصوص میوه ها قرار دهید تا خشک شوند. سیب ها نباید کنار پرتقال ها قرار بگیرند. میوه ها از خودشان گاز تولید می کنند که بالاتر اشاره کردیم. گاز اتیلن باعث خراب شدن سریع تر بعضی از میوه ها می شود. سیب را داخل یخچال قرار ندهید. پرتقال را هم داخل یخچال اما به دور از سیب بگذارید. در غیر این صورت هر دو سریع خراب می شوند. از ...
بیماری دست، پا و دهان، ویروس عفونتی است که بیشتر در کودکان خردسال دیده می شود و ابتدا با تب ناگهانی و زخم در دهان شروع می شود و بعد باعث بروز بثورات و راش های پوستی در کف دست و کف پای نوزاد میشود.در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعات کاملی از بیماری دست، پا و دهان را در اختیار شما بگذاریم. تصاویر بیماری دست، پا و دهان فهرست مطالب بیماری دست،پا و دهان چیست؟ علت بیماری دست ...