تغییرات اولیه بارداری، آیا من باردار هستم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
بالش تان را دست کم نگیرید
کم شد، باید عوضش کنید. برای اینکه قابل استفاده بودن بالش تان را تست کنید می توانید آن را روی یک سطح سفت بگذارید و آن را تا کرده و فشار دهید تا هوای داخل آن خارج شود. اگر بالش بعد از رها کردن، به حالت اولش برگشت پس یعنی هنوز قابل استفاده بوده و می تواند از سر و گردن تان حمایت کند. اما یک بالش غیر قابل استفاده، همانطور تا شده خواهد ماند. موقع خواب، به چند بالش نیاز دارید؟ ...
اختصاصی: بررسی مادربرد ECS Z270-Lightsaber
نتایج PCMark 8 اولین برنامه ای که برای تست مادربرد استفاده کردیم PC Mark 8 بود که کارایی سیستم را در کاربردهای مختلف مورد ازمایش قرار می دهد. ما این تست را دو وضعیت فرکانس استاندارد پردازنده و حالت اورکلاک در دو تست Home و Work انجام دادیم که نتایج آن را جدول زیر مشاهده می کنید. حالت اورکلاک حالت استاندارد 4876 4825 تست Home ...
لباس مناسب در دوران بارداری، چی بپوشم؟
یکی از دغدغه هایی که معمولا مادران جوان در دوران بارداری با آن دست به گریبانند، انتخاب لباس مناسب است. خانم های جوانی که قبل از بارداری دارای اندامی متناسب بوده اند و به پوشیدن لباس های متناسب و زیبا عادت داشته اند معمولا با به هم ریختن تناسب اندام شان در دوران بارداری به سختی کنار می آیند. اما لازم است بدانید که تقریبا همه خانم ها با این اتفاق دست به گریبان بوده اند. دوران بارداری زیبایی خاص ...
روز وصل: امسال در حج 96 چه گذشت؟
استفتاء است می روم و در گوشه ای نشسته و کارهای تایپی خودم را انجام می دهم. عصر دوشنبه که نشسته بودم آقای سید علی حائری آمدند و کنارم نشستند. بحث شد که شما که سالها در مجلس اعلی عراق بودید، خاطرات خود را بنویسید. قدری صحبت شد. ایشان به مناسبت اشاره کرد که وقتی در عراق بودند، سید محمد صدر جزو شاگردان سید محمد باقر صدر بود. آن زمان فردی بسیار زاهد و عابد و اهل بحث و تحقیق بود. اصلا در عالم سیاست و اینها ...
بیماری ام اس در بارداری، راهکارهای مدیریت
ادامه دارد. اما چالش دیگر بیماری ام اس در بارداری، مربوط به قدرت باروری می شود. بیماری ام اس به صورت ذاتی بر قدرت باروری تأثیر نمی گذارد اما مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح ...
عناصر اساسی در طراحی استراتژی بازاریابی شبکه های اجتماعی
نشات گرفته باشد. شناخت صحیح مخاطب باعث می شود شما افراد مناسب را در مکان مناسب، در زمان مناسب و با پیام مناسب هدف قرار دهید. شما می توانید مخاطب مناسب خود را از لحاظ سن، شغل، درآمد، مشکلات، موانع، عادت ها، انگیزه ها و ... در نظر بگیرید و سپس تعیین کنید که افرادی با این خصوصیات را در کجا می توان یافت. رقبای خود را بشناسید و تحلیل کنید آشنایی با رقبا و تجزیه تحلیل استراتژی آن ها ...
آشنایی با قرص سایتوتک برای سقط جنین
بنوشید تا دهانتان خیس شود. چهار قرص را بین گونه ها و دندان های پایین قرار دهید (دو قرص در هر طرف). قرص ها را به مدت 30 دقیقه در این حالت نگهدارید. توجه داشته باشید که در مدت این 30 دقیقه از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. در نهایت بعد از 30 دقیقه، با آب باقیمانده قرص ها در دهان را میل کنید. توجه: در خانم هایی که سابقه سزارین دارند به هیچ عنوان خودسرانه استفاده نکنند چون احتمال پارگی رحم وجود ...
عادت هایی که نفخ می آورند
مانند استفاده از نی و با عجله غذا خوردن، هوای زیادی موجب نفخ می شود. می توانید عادت ِ آدامس جویدن تان را با نوشیدن جرعه های آب به طور مکرر، جایگزین کنید. نوشیدن مکرر آب، به غیر از اینکه دهان تان را مشغول نگه می دارد، فواید زیادی هم دارد. دیروقت شام می خورید اگر نزدیک به زمان خواب شام بخورید، حتما در معرض نفخ صبحگاهی قرار خواهید گرفت. دراز کشیدن، گوارش را مختل می کند، بنابراین ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب ها استفاده کنید چون به نور خورشید حساس هستند. همچنین بهتر است بعد از استعمال آنها از یک مرطوب کننده نیز استفاده کنید. یادتان باشد رتینوییدها برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. عادت های روزانه و شبانه مراقبت از پوست نیاز به راهکاری پیچیده ندارد. فقط کافی است راهکارهای ساده را بدرستی به کار ببرید. در روز مهم ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
...> طبیعی است اگر بخواهید پوست تان جوان تر به نظر برسد، افزایش سن ظاهر پوست را به طرز عجیبی تغییر می دهد. این تغییرات را در 30 سالگی و با رسیدن به دوره میانسالی تجربه می کنید، اما اینکه پوست از چه زمانی وارد روند پیری شود به عادت های روزمره شما بستگی دارد. اهمیت به پوست به اندازه توجه به لباس شاید چنین تصور کنید که یک متخصص پوست تأکید اولیه اش باید روی محصولات بهداشتی و تکنیک های ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است.در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. در حقیقت شما ممکن است 350-500 کالری اضافی در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری نیاز داشته باشید. رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کلیدی ممکن است بر رشد کودک تاثیر بگذارد. عادات غذایی ضعیف و اضافه وزن نیز ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض بارداری یا ...
دلایل زایمان زودرس، راه درمان چیست؟
توسط کادر درمان طی خواهد شد: سؤالاتی درمورد سوابق پزشکی و داروهایی که در دوران بارداری مصرف کرده یا می کنید، از شما پرسیده می شود؛ نبض، فشار خون و دمای بدن تان اندازه گیری می شود؛ ضربان قلب جنین و انقباضات بدن تان به وسیله ی دستگاه بررسی می شود؛ تست فیبرونِکتین جنینی جهت پیش بینی احتمال زایمان زودرس انجام می شود؛ دهانه ی رحم جهت مشاهده ی اینکه چقدر باز شده است، معاینه ...
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
اولیه برنمی گردد و ممکن است تا چند درصد فرد دچار ریزش مو شود. چرا اکنون که من باردار شده ام پستان هایم تا این حد دردناکند؟درد پستان بیشتر به علت تولید بیش از حد هورمون های استروژن و پروژسترون است. افزایش ترشح این هورمون ها موجب افزایش جریان خون و تغییرات نسج پستان می شوند و در نتیجه ممکن است شما در پستان هایتان احساس تورم، درد، سوزش و گز گز، و حساسیت غیرعادی در لمس داشته باشید. بعضی از خانم ...
مراقبت های لازم دوران بارداری، علائم هفته چهلم
، احتمالاً این عمل در هفته ی آخر بارداری و با تشخیص پزشک انجام خواهد شد. اگر انتخاب شما زایمان به روش طبیعی بوده است و حالا نگران درد زایمان هستید و تا این زمان در مورد آن با پزشکتان مشورت نکرده اید، می توانید درباره ی روش های تسکین درد زایمان طبیعی مطالعه داشته باشید و با پزشک درباره ی روش انتخابی برای تسکین درد خود صحبت کنید. عوارض شایع بارداری هفته چهلم با توجه به این موضوع که ...
وظیفه هنرمند هشدار و اعتراض است
. ببینید ماسک یا گریم مفیستو خیلی معروف است و ما در واقع می خواستیم حتما شبیه مفیستو باشد. یعنی شما انواع و اقسام گریم هایی که برای مفیستو ها انجام شده است را اگر نگاه کنید شبیه به هم هستند و ما می خواستیم این شباهت را داشته باشیم و دیدیم که پاک کردن گریم بازیگر به شکل مفیستو به خصوص با توجه به صحنه اول که بلافاصله بازیگر باید بیاید و صحنه ی بعدی را اجرا کند دردسر است بنابراین تصمیم ...
میخوام کودکم تپل بشه!
تکمیلی سبب کاهش مدت زمان مکیدن پستان مادر توسط کودک و در نتیجه کاهش تولید شیر مادر می شود، بعلاوه ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و نهایتا" سوء تغذیه او شود. همچنین زود شروع کردن تغذیه تکمیلی احتمال بروز حساسیت را در کودک افزایش می دهد. بعد از سن 6 ماهگی نیاز غذایی کودک تنها با خوردن شیر مادر تامین نمی شود و باید علاوه بر ...
عوارض سیگار قبل از بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من 28سالمه و قصد دارم تا 5 ماه آینده باردار بشوم. اما متاسفانه سیگار می کشم. اگر تا1 ماه قبل از بارداری هم سیگار بکشم ممکن است روی جنین تاثیر داشته باشد؟ البته همه انواع آزمایشات عمومی و اختصاصی بارداری را دادم و هیچ مشکلی نداشتم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز خواهش می کنم به عنوان یک آدم بالغ که اسیر این عادت غلط و ...
زمان تست بی بی چک، چه موقع بهتره؟
معده ام گاهی درد میگیره میخواستم بدونم امکان بارداری وجود داره یا نه واینکه چه موقع تست بی بی چک استفاده کنم بهتره ممنون ازشما پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و ...
میخوام بچه ام پسر بشه، چی کار کنم؟
اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و 28 روزه ...
پریودم عقب افتاده، ولی خونریزی دارم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و خسته نباشید، من 26 سال سن دارم و 5 ماه است که برای بارداری اقدام کردم، سیکل عادت ماهانه من 26روزه است و سیکل منظمی دارم این ماه 4 روز پریودی ام تاخیر داشت و به همراه کمردرد و من بی بی چک استفاده کردم و منفی بود، در آخر شب چهارمین روز تاخیر بارداری بعد از یک مشاجره و اعصاب خردی به حمام رفتم و در حمام متوجه خروج خون و شروع خونریزی بعد از حمام شدم، حالا نمی دانم این ...
شخصیت شناسی با دست گرفتن کیف
این افراد باید بسیار مراقب باشند، زیرا ممکن است برخی این گشاده دستی را مایه ی ضعف شما دانسته و از شما سوء استفاده کنند. شماره ی 5: افرادی که کیف را از گردن آویزان کرده و روی شکم قرار می دهند انسان های خلاق و باهوشی هستند. بی قاعدگی این افراد بسیار قابل توجه و خارج از هر محدودیتی است. آن ها معمولاً انسان های بی نظم و شلخته ای هستند، اما این موضوع نمی تواند مانع تفکر سریع، ذهن خلاق و پویا و تصورات درست و واضح این افراد داشته باشد. آن ها انسان های واقع بینی هستند. ...
بازی دونالد ترامپ با کره ی شمالی به بن بست رسید
کره ی شمالی را حل کند، ما این کار را انجام خواهیم داد. این همه ی چیزی است که من به شما می گویم. ترامپ 8 آگوست: کیم جونگ اون، رهبر کره ی شمالی، ورای حالت عادی تهدیدآمیز عمل کرده است. ترامپ 8 آگوست: اگر کره ی شمالی آمریکا را تهدید کند، با آتش و خشم روبه رو خواهد شد. رئیس جمهور آمریکا 8 آگوست: تحریم های جدید شورای امنیت علیه کره ی شمالی بیش از یک میلیارد دلار به اقتصاد این کشور ضربه ...
عرق کردن زیاد در بارداری، راهکارهای درمانی
می کند) را سردرگم می کنند و او را وادار می کنند که حتی در درجه حرارت 70 درجه فارنهایت هم احساس گرما کند. این مسئله محرک واکنش تعرق در بدن می شود که برای خنک کردن شما در صورت گرم شدن واقعی هوا طراحی شده است. تعرق چه زمانی شدیدتر می شود؟ در سه ماهه اول،سه ماهه سوم و بعد از زایمان که نوسانات شدید هورمونی را تجربه می کنید، میزان تعرق شما بسیار بیشتر از پیش خواهد بود. از زمانی که ...
علائم اولیه بارداری، روش های متفاوت تازه مادران
برخی داروها داشته باشد. اما اگر شما باردار هستید، علت اصلی تکرر ادرار به احتمال زیاد تغییرات هورمونی و فشار جنینی در رحم به مثانه است. یبوست: در دوران بارداری، افزایش هورمون پروژسترون می تواند موجب یبوست شود. این هورمون موجب کند شدن حرکت مواد غذایی در روده ها می شود. برای جلوگیری از یبوست در این دوران، آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. تغییرات مداوم خلق وخو: تغییرات مداوم خلق وخو نیز ...
تغییرات بدن در بارداری، آنها را جدی بگیرید
در حدود 8 هفتگی پستان ها شروع به بزرگ شدن می کنند و در تمام دوران بارداری مرتب بزرگتر می شوند. ممکن است پستان هایتان یک یا دو سایز بزرگتر شود. بخصوص اگر اولین بار است که باردار شده اید. ممکن است پستان هایتان خارش داشته باشد زیرا پوست روی آن مرتباً در حال کش آمدن است. حتی ممکن است خطوطی نیز روی آن ها بوجود آید. ولی اگر پستان هایتان خیلی بزرگ نشد نگران نشوید. این حالت نیز طبیعی است و به هیچ وجه به ...
داشتن حالت تهوع در بارداری، اختلال اذیت کننده
باردار مفید است. 3- زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی ...
علائم شایع بارداری، حتما بخوانید
علائم بارداری است ولی این بدان معنی نیست که عقب افتادن عادت ماهانه حتماً به معنی بارداری باشد. عوامل دیگری چون افزایش یا کاهش ناگهانی وزن، استرس، اختلالات هورمونی ، قطع مصرف قرص های ضد بارداری و خستگی می توانند در سیکل قاعدگی اختلال ایجاد نماید. البته توصیه می شود برای اطمینان آزمایش بارداری انجام دهید. تکرر ادرار تکرر ادرار به دلیل تغییرات هورمونی پس از 8 - 6 هفته پس از باردار شدن ...
علائم احتمالی بارداری، ده اهمیت طلایی
این تستها دیده می شود، اکثر آنها تنها یک هفته پس از موعد پریود بعدی می توانند حاملگی را تشخیص دهند. پس اگر زودتر از این موعد از این تستها استفاده کرده و نتیجه منفی گرفتید، بهتر است چند روز بعد دوباره تست را تکرار نمایید. البته اگر هنوز پریود نشده باشید!پس از اینکه یکی از این تستها نتیجه مثبت داد، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. هنوز هم قطعی ترین روش اثبات بارداری، حداقل در ایران، انجام آزمایش خون و اندازه گیری -hCGβ است. شاید هم پزشک شما ترجیح دهد برای پیگیری های آینده، از حالا مقدار آنرا اندازه گیری کند. ...
راه و روش پسردار شدن، چی بخورم؟
آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای ...
نشانه های اصلی بارداری، ده علامت مهم
حامله شده اید. 3. تاخیر پریود اگر پریود شما معمولا منظم بوده اما این بار به موقع شروع نشده است، می توانید پیش از آنکه سایر نشانه های فوق را مشاهده کنید، از تست حاملگی استفاده نمایید. اما اگر قاعدگی شما منظم نبوده یا اینکه زمان پریودهای قبلی خود را یادداشت نکرده اید، تهوع، حساسیت پستانها یا افزایش دفعات استفاده از دستشویی می توانند نشانه های حاملگی باشند. 4. تکرر ادرار ...