تونی اولیویرا سرانجام سکوتش را شکست - برترین ها
سایر خبرها
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
ها بپرهیزید. چون میزان کربوهیدرات های موجود در آن ها بالا بوده و قند خون را به سرعت بالا می برند. بدتر اینکه این نان ها به طور موقت سیرتان می کنند و بعد از یک ساعت شما به دنبال ریزه خواری خواهید بود. توصیه می کنیم حتماً از نان های سبوس دار که حاوی فیبر و پروتئین هستند استفاده کنید. مرباهای صنعتی درست است که مرباها از میوه ها تهیه می شوند اما مرباهایی صنعتی سرشار از قند هستند ...
10 روش کاربردی برای شاد بودن
واقع بین باشید. گذشته، به گذشته تعلق دارد یکی از عمده ترین مواردی که می تواند شادی را از شما بگیرد، این است که دائم افسوس گذشته را بخورید. شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید و دلیلی ندارد با آن زندگی کنید؛ پس تمام مشکلات و اشتباه های گذشته را فراموش کنید. گذشته ها، گذشته است و شما هر قدر هم بکوشید، نمی توانید آن را تغییر دهید. در واقع خطاها از ما افرادی قوی تر وعاقل تر می ...
نقش تلخ ؛ بازی شیرین
... بعد هم زنگ زد و رفتم دفتر. محسن گفت بائو نقش مهمی است و می خواهم تو آن را بازی کنی. *چند گریم روی صورت تان تست شد تا به این مدل رسیدید؟ درباره چندین گریم صحبت شد. آقای اسکندری چند اتود سطحی و اولیه زد اما هیچ کدام را به مرحله اجرا نرساند. تا این که در نهایت و بعد از مشاوره و صحبت، موها را تخت خواباند ، پشت گوش را بل کرد، ابروها را پرتر کرد و به هم چسپاند، پره بینی رو پرتر کرد و ...
قوانین آداب معاشرت در تلگرام
کپی کنید و اگر در گروه فرزندپروری عضو هستید، بهتر است از انتشار شعرهای تان در آن خودداری کنید. قربان دست و پای بلوری اش نروید فرزند شما از نظر خودتان نازنین و دوست داشتنی است، قطعا افراد دیگر هم چنین نظری در مورد نورچشم شما دارند اما ممکن است شیرین کاری های او برای همه افراد بامزه و جالب به نظر نرسد؛ پس چه دلیلی دارد در گروه همکاران تان مدام عکس آخرین هنر او را به اشتراک ...
پیام صادقیان: اشتباه کردم، تاوانش را می دهم
خوب است یا بد؟ آرامش داشتن همیشه خوب است. این روزها بیشتر روی کارم در نفت تهران تمرکز می کنم و تصمیم گرفتم سالی متفاوت را رقم بزنم. می خواهم پیام صادقیان را دوباره به فوتبال ایران معرفی کنم. ولی شنیدیم کمی مصدوم شدی. درست است؟ چیز خاصی نبود. الان که با شما صحبت می کنم، سرحال و قبراق هستم و مشکلی ندارم. باور کنید برای شروع لیگ پانزدهم لحظه شماری می کنم. ...
بیانات رهبر معظم انقلاب در نماز عید فطر/ تصویب قطعنامه 2231 شورای امنیت
تهدید آنها جلوی ساخت سلاح هسته ای ایران را گرفته است. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: مقامات فعلی امریکا از تسلیم ملت ایران حرف می زنند البته پنج رئیس جمهور قبلی آنها نیز پس از انقلاب از این آرزوها داشتند اما یا مردند یا در تاریخ گم شدند و شما هم مثل آنها، تسلیم ایران را مگر به خواب ببینید. حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به اعتراف رئیس جمهور کنونی امریکا به چند مورد از اشتباهات گذشته این ...
ثروتمندترین مرد دنیا هستم/ بهترین ها را دارم، قهرمانی آسیا و سومی جهان
به هیچ وجه، از همان ابتدا سراغ کاراته رفتم و از این بابت خوشحال هستم. سین: اولین باشگاهی که ثبت نام کردید کدام بود؟ جیم: اولین باشگاهی که ثبت نام کردم، باشگاه کاراته انقلاب قم بود که هنوز هم عضو آن باشگاه هستم و همانجا تمرین می کنم. سین: اولین مربی تان؟ جیم: اولین مربی ام غلامرضا دباغیان بود و با وی ادامه دادم و تا آخر هم مربی ام دباغیان بودند. من مثل ...
آش پشت پایی که حاصلش 2 شهادت و یک عروسی بود
اصغر را به شما دادند؟ زیاد در جبهه نبود، وقتی رفت برایش آش پشت پا پختم، همان روز هم پایم سوخت وقتی او را آوردند هنوز زخم پایم خوب نشده بود. فارس: راستی حاج خانم! با خواسته علی درباره ازدواج موافقت کردید؟ بله، همان سال به خواستگاری دختر آقای خاوری نژاد که در همسایگی ما بودند، رفتیم؛ خانواده مومن و انقلابی بودند، عقد و عروسی علی زیاد با هم فاصله نداشت، مراسم عروسی ...
چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟
دل داشته باشند و دوست داشته باشند در معیت دیگران لذت ببرند و خوش باشند و صفا کنند. تحمیل کردن راه و رسم زندگی به زوج 6 مادر همسرم به بهانه های مختلف مدام در خانه ماست هر روز حرفی می زند و سبکی از زندگی را برای ما معرفی می کند، همیشه می گوید: من چند پیراهن بیشتر از شما پاره کرده ام، از من بپرسید که چطور باید زندگی کنید بالاخره من تجربه زندگی مشترک داشتم و خیلی چیزها را بیشتر ...
احسان روزبهانی؛ مرد شماره 1 بوکس ایران
نگاهم کرده اند یا از ماشین پیاده شده اند ولی بعد شناختند و سلام و علیک کردیم و تمام شده است. واکنش تو چه بوده؟ عصبانی نشدی وقتی طرف از ماشین پیاده شده و به سمتت آمده؟ - اصلا از ماشین پیاده هم نمی شوم. الان مردم پشت فرمان اعصاب ندارند. متاسفانه آمار درگیری و نزاع زیاد شده که این اصلا اتفاق خوبی نیست. به نظرم اگر یک مقدار هر کس گذشتش را بیشتر کند کمتر شاهد این اتفاقات خواهیم بود ...
رضاییان: پرسپولیس را برای پیشرفتم انتخاب کردم/ کُری نمی خوانم
نگران خریدهای پرسپولیس در فصل نقل و انتقالات هستند؟ همین جا اعلام می کنم هواداران نگران نباشند. ما یک مربی بزرگ به نام برانکو داریم که بسیار حرفه ای است و خوب می داند چه بازیکنانی را باید بخرد. تمرینات خوبی هم پشت سر گذاشتیم و انشاءالله نتایج خوبی هم در لیگ پانزدهم خواهیم گرفت. * از دربی نمی ترسی؟ نه، دربی کلی انگیزه به بازیکن می دهد اما هنوز زود است درباره دربی ...
گفتگو با مریم حیدرزاده، فقط به خاطر تو
...، باعث شهرت بی جهت ایشان شد اما در هر حال ترانه را برداشتند و به اسم خودشان ثبت کردند. من آن موقع هیچ کاری نمی توانستم بکنم ولی چند سال بعد این کار را ثبت کردم و خب، آب رفته به جوی برنمی گردد. شما از محدودیت هایی صحبت کردید که در ایران برای تان به وجود آوردند. با تمام این ها چرا هیچ وقت به فکر رفتن از ایران نبودید؟ دوست ندارم بروم. چرا؟ چه چیز باعث این دوست ...
ورود ممنوع های زن و شوهری
دهید در عین احترام به شما و زندگی که با هم ساخته اید، گاهی با خودش خلوت کند. نمی توانید انکار کنید که شما چنین خلوتی با خودتان ندارید. حتی اگر افکارتان را مکتوب نکنید، قطعا لحظاتی هست که حرف های مگویی را در ذهن تان مرور کنید. برنامه های قبلی ام را دنبال کنم؟ قبل ازدواج علائق ویژه خودتان را داشته اید و زمانی که هنوز پای همسرتان به زندگی تان باز نشده بود، اهل شعر، موسیقی، هنر یا ...
استقلال و پرسپولیس در دایره مدعیان جای می گیرند؟! | مدعیان قهرمانی از تهران، تبریز و اصفهان می آیند
به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ؛ در لیگ سیزدهم و در هفته آخر این رقابت ها 5 تیم شانس قهرمانی داشتند و این مهم در هیچ یک از لیگ های دنیا به چشم نمی خورد. در آن هفته در هر دقیقه از بازی ها یک تیم قهرمان بود و دقیقه ای بعد چهره قهرمان عوض می شد. در لیگ چهاردهم هم تا هفته ماقبل آخر لیگ 6 تیم شانس قهرمانی داشتند که این تعداد در هفته آخر به 3 تیم کاهش یافت. در ...
همکاری با دایی باعث افتخار است | مظلومی باید شاگردانش را به زیاده خواهی عادت بدهد | استقلال هم باید داخل ...
کرده اید، از این موضوع نگران نیستید؟ دقیقاً درست می گویید. یک تیم باید 6 تا 8 هفته کار کند تا به استانداردها برسد اما تقصیری هم متوجه ما نبود. بعد از تعیین تکلیف باشگاه صبا و توافق با علی دایی، صبا استارت زد و مسلماً مشکلاتی داریم که باید آنها را به حداقل برسانیم. شما یکی از پیشکسوتان استقلال به شمار می روید، ارزیابی تان از تحولات این تیم چیست؟ استقلال ماه های سختی را سپری کرد ...
عمل نکردن به این دستور خیانت است | استقلال، همیشه استقلال است و مدعی
...> حتماً اوضاع ملوان را پیگیری می کنید. نظرتان چیست؟ همان نظر همیشه! ملوان شناسنامه تیم های شهرستانی در فوتبال ماست. وجودش برای لیگ اعتبار است ولی تا زمانی که مسئولان استانی نگاه شهرستانی به این تیم داشته باشند مشکلات حل نمی شود. شما ببین هر سال داستان همین است! ناراحت نمی شوید که به آن همه مشکل و کمبود تیم را حفظ کردید و حالا در فاصله 8 روز تا شروع لیگ هنوز تیم بلاتکلیف است. مگر ...
برانکو باید گزارش بدهد و پاسخگوی نتایج باشد | از مجموع لیست برانکو، شاید 10 درصدش را نگرفتیم | برانکو ...
حضورم خیلی کوتاه بود. متأسفانه دایی ام به رحمت خدا رفته بود و نمی توانستم به صورت کامل در جلسه باشم. فقط آمده بودم تا قرارداد تای هومیر بدنساز تیم که به زبان انگلیسی تنظیم شده بود را به باشگاه بیاورم که به یاد دارم آقای برانکو هرچه صحبت کرد، از روی رضایت بود. همان روز هم تیم به ترکیه رفت. شما می گویید در کار برانکو دخالت نمی کردید، از طرف دیگر بازیکنی بدون مشورت با او جذب کرده اید. این ...
کِی چی بخوریم؟
. گذشته از این اگر قرار است قهوه بنوشید حتما صبح این کار را انجام بدهید چون قهوه می تواند انرژی شما را حفظ کند اما یادتان هم باشد قهوه را نباید با شیر میل کنید چون در صورت ترکیب شدن با شیر ضرر هایی را به بدن تان می رساند که یکی شان به وجود آمدن لک روی پوست است. خط قرمز: نوشیدن انواع آبمیوه ها. ظهر ها چه بخوریم؟ به دلیل تابش خورشید، گرم ترین ساعت روز، ظهر ...
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
است از مصرف این نان ها بپرهیزید. چون میزان کربوهیدرات های موجود در آن ها بالا بوده و قند خون را به سرعت بالا می برند. بدتر اینکه این نان ها به طور موقت سیرتان می کنند و بعد از یک ساعت شما به دنبال ریزه خواری خواهید بود. توصیه می کنیم حتماً از نان های سبوس دار که حاوی فیبر و پروتئین هستند استفاده کنید. مرباهای صنعتی درست است که مرباها از میوه ها تهیه می شوند اما مرباهایی صنعتی ...
فال روزانه 2 مرداد
احساس بهتری پیدا کنید. مرداد: اگر شما قبلاً در مورد کمک گرفتن از دیگران در پروژه تان فکر کرده بودید، هم اکنون فرصت خوبی نصیبتان شده است، برای اینکه این اعتماد و اطمینان شما به دیگران هم منتقل شده است. فقط حواستان باشد که زیاد صحبت نکنید، چون هرقدر بیشتر حرف بزنید، کمتر می توانید دیگران را قانع کنید. شهریور: وقتی دیگران شاد و موفق به نظر می رسند شما رنجیده خاطر می شوید، برای اینکه ...
گفتند با پرسپولیس تبانی کردی تا تیم ببازد! / دوست دارم در تیم علی دایی از فوتبال خداحافظی کنم
هافبک جدید صبای قم گفت: من دارم چوب یک اشتباه قرارداد با سپاهان و پرسپولیس را می خورم در حالی که چندین نفر با چند باشگاه قرارداد بستند. ذوب آهن فصل گذشته با قهرمانی در جام حذفی و قرار گرفتن در بالای جدول لیگ توانست مجددا به آسیا برگردد. اما از این تیم یکدست و خوب دو بازیکن اصلی جدا شدند که یکی دوسانتوس مدافع برزیلی بود و دیگری قاسم دهنوی که مشخص نشد با این تیم چرا به توافق نرسید. ...
داریوش فرضیایی را درزادروزش بشناسید
التحصیل شد. دنیای کار: از سال 1373 و در 21 سالگی وارد صدا و سیما شد و فعالیت خود را با گزارشگری رادیو آغاز کرد. پس از آن در برنامه عصر جمعه با رادیو در تیپ های مختلفی ظاهر شد که شاخص ترین آنها گل پسر و ننه بلقیس بود. با برنامه او ما و شما که به کارتون های درخواستی بچه ها اختصاص داشت وارد دنیای تصویر و تلویزیون شد. سال 78 با مجموعه تورنگ و پورنگ بین بچه ها چهره شد و پس از آن در ...
فال روزانه 1394/05/02
با شریک زندگی تان به مشکل بر خورده اید، بهتر است او را امشب به رستورانی دعوت کنید و با او به گفتگو بنشینید. اردیبهشت با توجه به خستگی چند روز اخیرتان و فشاری که بر شما وارد شده است، بد نیست کمی به خودتان استراحت دهید. صحبت کردن با یک دوست می تواند انرژی های منفی را از شما دور کند. بهتر است این بار شما حرف بزنید و دیگران شنونده باشند. تبادل اطلاعات و ایده هایتان می تواند به نفع ...
بسته خبری متافوتبال دات کام / مهمترین خبرهای ورزشی امروز پنج شنبه 1 مرداد 94 چه بودند؟
اشتم آلونسو: بایرن به ویدال نیاز دارد توجیه جالب مورینیو برای شکست سنگین تیمش برابر نیویورکی ها اعتراف فان در فارت پس از حضور در بتیس مظلومی: هنوز به استقلال نیامده چرا باید قهر کنم؟! نکونام: تصمیمم را گرفته ام؛ از تیم ملی خداحافظی کرده ام و روزی به عنوان مربی برمی گردم ویسی: می خواستم تن بازیکنانم به تن استقلالی ها بخورد - گزارش های تصویری روز اعتراض رونالدو به بنیتس به خاطر یک گل مردود! ثبت قرارداد تمام بازیکنان نفت تهران در هیات فوتبال اسنادی که باعث لیگ برتری ماندن راه آهن شد کاریکاتور روز | آینده زلاتان در دستان رایولا - ...
برنامه کامل رقابت های لیگ برتر اعلام شد
کمیته مسابقات سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه هفته اول تا سی ام لیگ برتر فصل 95-94 را اعلام کرد. سعید فتاحی مسئول برگزاری مسابقات لیگ برتر در این رابطه اعلام کرد: باتوجه به تاکید رییس سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه کامل این فصل لیگ برتر که فردای روز قرعه کشی آماده بود، با عنایت به اعلام رای کمیته استیناف بشرح ذیل اعلام می شود. هفته اول پنج شنبه8 مرداد 94 ...
کارگردان سریال دردسرهای عظیم : تلویزیون جای اشتباه نیست
سینمایی تان ناخواسته را کارگردانی کردید و بعد هم تجربه های سریال سازی، بعد از دردسرهای عظیم 2 همچنان قصد دارید که در تلویزیون ماندگار شوید و اصلا در ارتباط با ساخت ادامه این سریال صحبتی از سمت مدیران با شما شده است؟ درحال حاضر ترجیح می دهم ساخت سریال تمام شود و کتاب بخوانم و فیلم ببینم. طبعا صحبت شده اما تصمیم گیرنده نهایی مردم هستند و اگر مردم ادامه ساخت سریال را بخواهند ما هم اطاعت می کنیم ...
داریوش طلایی: شهنازی دنیای دیگری به سمت من گشود
این صفحه به بخش کوچکی از تلاش های طلایی پرداخته است. صحبت کردن با داریوش طلایی یکی از کارهایی است که می تواند ما را به شناخت دیدگاه های او درباره موسیقی ایرانی نزدیک تر کند. شرح این گفت وگو در ادامه مطلب آمده است: شما در اجراهای تان به سبک قدیمی تارنوازی توجه ویژه ای دارید. این در حالی است که همواره در آثارتان به داشتن نگاهی نو به موسیقی ایران تاکید کرده اید. این دو نگاه متفاوت حاصل چه ...
روزان بررسی می کند؛حمایت ولایتی از سیاست خارجه روحانی؛ از مناظره تا توافق:رقیب منصف
... در گیر و دارِ مذاکرات هسته ای این بخش از صحبت های علی اکبر ولایتی در مناظره های تلویزیونی دست به دست چرخید. انتقادات تند و کنایه آمیز ولایتی به جلیلی مثل یک شوک برای حامیان جلیلی و ائتلاف 2+1 بود. کسی فکرش را نمی کرد ولایتی آنقدر تند به رقبای اصولگرایش بتازد و در این دعوا طرف حق را بگیرد. در همان روزها عده ای به سراغ ولایتی می روند و خیلی خوش بینانه از او می خواهند که به سود جلیلی از انتخابات ...
جدیدترین مقصد سفرهای استانی احمدی نژاد/کنایه رئیس جمهور به صداوسیما/اسلحه رهبری در نماز عید فطر چه ...
دهد و در همه آنها از موعود صحبت می کند، بعد از بابل و همدان و تبریز و... این بار به مقصد شهرکرد در چهارمحال و بختیاری می رسد. شهری که نخستین مقصد رییس دولت های نهم و دهم پس از توافق وین است، یقینا حرف هایی برای شنیدن دارد. این سفر به دعوت خانواده های شهدا و ایثارگران این استان انجام گرفته و مقدمات مراسم سخنرانی رییس دولت گذشته در یکی از شهرستان های این استان را نیز مهیا شده است. ...
مهدوی کیا: مربیگری غیراصولی را دوست ندارم/ زیاد در جریان شرایط پرسپولیس نیستم
...> برانکو مربی خوبی است و امیدوارم امسال هواداران پرسپولیس را خوشحال کند. من زیاد در جریان نیستم که شرایط پرسپولیس چگونه است ولی برای این تیم آرزوی موفقیت دارم. برخی معتقدند پرسپولیس و استقلال به دلیل عدم ثبات مدیریتی و کادرفنی، دیگر نمی توانند مثل گذشته قهرمان شوند. نظر شما چیست؟ الان ثبات در فوتبال، نقش مهمی در موفقیت تیم ها دارد و تیم هایی که ثبات دارند شانس زیادی برای موفقیت ...