یک خرمالوی رسیده را در میکسر بریزید. این مواد را روی پوست تان به مدت 10 دقیقه قرار دهید. پوست شما با این روش خیلی زود به لطافت می رسد. خرمالو؛ تمیزکننده عمیق پوست له شده ها طرفدار ندارند؟ با آنها ماسک صورت درست کنید. باورتان نمی شود که این میوه به راحتی می تواند تمامی دانه های ریز چرب پوست شما را تمیز کند. کافی است یک عدد خرمالوی بزرگ رسیده و له شده را با یک چهارم
با درپوش به مدت 17 15 دقیقه قدرت 100% حداکثر در مایکروویو بگذارید یا آنکه نیم ساعت روی گاز بپزید. 3. بعد آرد را در شیر سرد حل کرده و به همراه آب لیمو به غذا اضافه کنید و ظرف را بدون در به مدت 4 دقیقه قدرت حداکثر 100% در دستگاه بگذارید یا همچنان روی شعله حرارت بدهید تا وقتی که مطمئن شوید مرغ شما کاملا پخته شده است. 4. در این فاصله یک بار آن را هم بزنید 1 عدد زرده را با چنگال هم
با نخوردن نوشابه از ذخیره شدن 540 کالری در بدن جلوگیری کنید. پر کردن معده برای صبحانه، خوردن 2 تخم مرغ آب پز سفارش می شود. ( شما احساس می کنید کاملا سیر شده اید اما در حدود 416 کالری کمتری را نسبت به روزهای دیگر در بدن خود ذخیره کرده اید) قبل از ناهار و شام ، 1 فنجان سوپ بخورید تا معده ی شما کمی پر شود و با این کار می توانید حدود 134 کالری کمتری در هر وعده غذایی ذخیره کنید و
چایخوری بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری نمک 1⁄4 قاشق چایخوری پودر میخک 6 قاشق غذاخوری کره آب شده 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/3 پیمانه شربت یک عدد تخم مرغ بزرگ یک قاشق چایخوری وانیل شکر طرز تهیه 1. در یک کاسه متوسط آرد، پودر زنجبیل، پودر دارچین، بیکینگ پودر