علت تعریق زیاد چیست؟ - خبر فوری
سایر خبرها
4 اسفند از تاریخ مصرف مواد غذایی اطلاع دارید؟
غذایی گوناگون و متعدد برای مدت طولانی در داخل یخچال،کار بسیار راحتی است. اما معمولاً افراد خانواده از مواد غذایی که در داخل یخچالشان وجود دارد غافل می شوند و آنها را به فراموشی می سپارند. *به خاطر بسپارید که خوراکی ها و مواد غذایی در یخچال برای همیشه تازه نمی مانند و روزی خواهد رسید که شما حجم زیادی از آنها را دور می ریزید و یا این که مردد می شوید و از خود می پرسید آیا این مواد خوراکی ...
حقایقی علمی که باعث تعجبتان می شود!
کمک می کند داانشمندان استرالیایی پی برده اند 10 دقیقه لرز کردن در سرما، بیشتر از 10 دقیقه ورزش، چربی ها را از بین می برد. این یافته های جدید بر پایه ی تحقیقاتی هستند که در گذشته در مورد چربی قهوه ای انجام شده بود. چربی قهوه ای نوعی بافت چربی است که انرژی به دست آمده ی بدن را به جای ذخیره کردن، می سوزاند. 6- دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان می کند دانشمندان بریتانیایی ...
علت و درمان کمر درد قاعدگی
زمان پریود مشکلات عضلانی است که ناشی از تغییرات هورمونی در بدن شماست که تاثیر مستقیم بر عضلات کمر می گذارند. این نوع درد معمولا در قسمت مرکزی کمر احساس شده و اغلب چند روز قبل از شروع پریود بوجود می شاید. با وجود فیبرهای عصبی در ناحیه لگن ممن است دردهای ایجاد شده در این ناحیه را در بخش دیگری از بدن حس کنید. این نته بدان معناست که درد واقعا در کمر شما نیست ولی ذهنتان این گونه به شما القا می ...
روش های رفع سرگیجه در خانه
: مانند آب قند یا ترکیب عسل با آب. استفاده از مواد شیرین و قندی برای سرگیجه ناشی از افت فشار خوب راه حلی بسیار کارآمد است. زنجبیل: یکی از شگفت انگیز ترین موادی که کمک فراوانی به درمان فوری سرگیجه می کند خوردن زنجبیل است چرا که باعث تنظیم گردش خون در بدن می شود و از به وجود آمدن سرگیجه جلو گیری می کند. سرکه سیب و عسل: مخلوط 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب و 2قاشق غذا خوری عسل در آب و ...
فواید کره آجیل ها
حواستان باشد که اجیل ها از جمله موادی هستند که شامل حساسیت غذایی می شوند که بر 5 تا 10 درصد افراد تاثیر می گذارد. بادام زمینی (که حبوبات، مانند لوبیا و نخود فرنگی است) و آجیل درخت، مانند گردو و بادام، عامل اصلی آلرژی های شما هستند. اگر حساسیت شدیدی دارید، باید بدانید که این مواد باعث ایجاد تورم، استفراغ و اسهال می شود. این حتی می تواند گلوی شما را بسوزاند و دشواری برای تنفس یا صحبت ...
تأثیر خواب بر سلامت پوست
که سلول های پوست در طول شب و به هنگام خواب بازسازی می شوند. بنابراین چنانچه شب ها کمتر از 7 ساعت می خوابید فرصت لازم را به پوستتان نمی دهید تا خود را از آسیب های محیطی بازسازی کند. در هنگامی که خوابید، بدن شما کلاژن می سازد. کلاژن پوست را جوان و سالم نشان می دهد. در اواخر 20 سالگی و اوایل 30 سالگی، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد. از آنجایی که تولید کلاژن بشدت به فرآیند های تنظیم ایمنی بدن که در شب ...
بلایی که دود شمع بر سر سلامتی تان می آورد!
درونی همراه با احساس سلامتی و رضایت است و شامل هر چیز خوب، راحت و امن می باشد)، آتش سوزی خانه ها است. اما بزرگ ترین نگرانی بهداشتی در آنجا مربوط به استنشاق دود ناشی از سوزاندن شمع می باشد. اثرات دود شمع بر سلامتی مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه کپنهاگ بر روی موش ها انجام شده، نشان داد که قرار گرفتن در معرض ذرات حاصل از سوختن شمع ها، باعث آسیب بیشتری نسبت به همان دوز از دود ...
با 3 گام کلیدی چربی های اضافه دور کمر را کم کنید
و خصوصا اگر به صورت دسته جمعی انجام گیرد هیجان و لذت بیشتری به همراه خواهد داشت. تنفس هنگام ورزش را فراموش نکنید. بیشتر افراد حین ورزش کردن، برای داشتن تمرکز در انجام صحیح تمرینات خصوصا تمریناتی که عضلات داخلی را درگیر می کنند، نفس کشیدن را فراموش می کنند و این منجر به سفتی بدن و خستگی زودرس می شود. منبع: آوای سلامت ...
نشانه های کشنده آلرژی های خطرناک
نشانه حساسیت به یک نوع غذا یا دارو باشد. ممکن است متوجه عطسه های ناگهانی خود شوید و یا تنفس کردن به سختی انجام شود. اگر تنفس کردن دچار مشکل شده است سریع برای درمان به پزشک مراجعه کنید. کهیر کهیرهای قرمز، خارش دار و ملتهب می توانند ترسناک باشند. کهیر به طور ناگهانی بر روی سطح پوست ظاهر می شوند. علت آن می تواند حساسیت به غذا، دارو، مواد شیمیایی یا دیگر موارد باشد. کهیر به تنهایی ...
کشف عامل اصلی کاهش توده عضلانی ناشی از دیابت
پوست و احساس خارش، مشاهده لکه های قهوه ای روی پوست، نشت عروق خونی در چشم (رتینوپاتی دیابتی)، آب مروارید زودرس، عدم احساس سرما، گرما و درد، افزایش احتمال همان طور که گفته شد لوزالمعده مسئول ترشح انسولین در بدن است. اگر میزان ترشح این ماده کافی نباشد، یا بدن نتواند از آن استفاده کند، از هورمون های جایگزین برای تبدیل چربی به انرژی استفاده می شود. این فرآیند منجر به تولید سطح بالای مواد شیمیایی ...
کاهش وزن سه سوته با رژیم سیب زمینی
مایعات در بدن می شود و این نوع رژیم غذایی تا حدود زیادی باعث از دست دادن آب بدن می شود که وزن آب بدن در کاهش وزن اصلا به حساب نمی آید. در طول این رژیم چای سیاه، دمنوش، قهوه سیاه (بدون اضافه کردن شیر و شکر) و آب بنوشید. به دارندگان این رژیم توصیه می شود دارو های ضروری مصرف شود و نیمی از مکمل های مورد استفاده تان را بخورید. در زمان اجرای رژیم سیب زمینی نباید ورزش های سنگین انجام دهید. ورزش سبک ...
طرز تهیه یک غذای خوشمزه خراسانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حلیم عدس خراسانی از غذا های معرکه و خوشمزه خراسان رضوی است. تهیه این حلیم بسیار ساده است. عدس همچون سایر حبوبات کلسیم پایینی دارد و احساس سیری شما را در طول روز افزایش می دهد. عدس سرشار از فیبر است و از بروز یبوست جلوگیری می کند. عدس ویتامین بی و منیزیم دارد که خلق و خوی شما را بهتر و استرس شما را کاهش می دهد. مصرف عدس در دوران پریودی بسیار توصیه می ...
خوراکی هایی که باعث مرگ ناگهانی می شوند
. تنها 3 تا 6 میلی گرم از گلیکو آلکالوئیدها در هر کیلو از وزن بدن انسان می تواند مرگبار باشد، از این رو، پرهیز از مصرف سیب زمینی هایی که جوانه زده اند یا زیر پوست آنها سبز شده است، اهمیت دارد. سیب زمینی ها در صورتی که دور از نور خورشید نگهداری شوند بیشتر دوام می آورند، از این رو، آنها را در جای خشک و تاریک نگهداری کنید. بادام ها تنها زمانی خطرناک هستند که نوع اشتباه را مصرف کنید. بادام های ...
بادمجان بخورید لاغر شوید!
سرخ کرده مصرف نکنید. مفید برای سلامت قلب برخی مطالعات نشان داده اند خوردن بادمجان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهد زیرا آنتی اکسیدان ها و فیبر زیادی دارد که باعث می شود تری گلیسرید و کلسترول بدن تنظیم شده و از سلامت قلب محافظت شود. مبارزه با سرطان بادمجان با توجه به آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از ...
توصیه هایی برای تناسب اندام
) چندانی ندارند. 5- سراغ قرص های لاغری نروید هیچ میانبری برای لاغرشدن وجود ندارد. برای رسیدن به تناسب اندام باید کالری دریافتی روزانه خود را کم کرده و با ورزش چربی بسوزانید. پس اجازه ندهید تبلیغات رسانه ای محصولات لاغری شما را گول بزند. 6- ورزش های قدرتی را دست کم نگیرید ورزش های قدرتی توان عضلانی را بهبود می بخشند و فرایند سوختن کالری را در بدن تسریع می ...
عادت ها نادرست عامل عفونت در زنان می شود
... شنا در استخرهای عمومی استخرها به دلیل اینکه حاوی ترکیبات شیمیایی داخل آب هستند می توانند pH واژن را به هم بزنند و به این ترتیب باعث بروز عفونت های مخمری واژن شوند. با وجود اینکه این ترکیبات شیمیایی برای بهبود کیفیت آب استخر استفاده می شود اما باعث تکثیر ویروس کاندیدا می شود. چه باید کرد؟ مدت زمان طولانی در استخر نمانید. اگر شنا را به عنوان ورزش انجام می دهید مهم است ...
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
افزودن غذاهای ضد نفخ به رژیم غذایی، راهکارهای طبیعی دیگری نیز وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف ...
از تشخیص تا درمان مشکلی شایع در سنین بالا
آئورتی می نامند ممکن است به علت یک ناهنجاری ژنتیکی (داشتن دریچه آئورتی 2 لتی) هم ایجاد شود. اغلب موارد تنگی دریچه آئورت در سالمندان و در بیشتر موارد (اما نه همیشه) در افراد دارای فشارخون بالا، کلسترول بالا و سایر عوامل زمینه ساز بیماری قلبی تشخیص داده می شوند. نخستین علامت افراد دچار این عارضه احساس تنگی نفس هنگام فعالیت جسمی است. برای مثال به خصوص اگر به طور منظم ورزش نکرده باشید ...
4 اسفند آیا واقعا برنج شکم را بزرگ می کند؟
؟ برنج سفید می تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد، مثل چیزی که در رژیم غذایی سنتی آسیایی می بینیم. با این وجود، مابقی تغذیه شما و نحوه زندگی تان تأثیر بزرگی روی سلامتتان دارد. اگر به یکجانشینی عادت دارید، خوردن میزان زیادی از برنج و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث می شود به بدنتان بیشتر از نیازش کربوهیدرات برسانید. این اتفاق می تواند موجب افزایش ریسک وزن گیری در ناحیه شکمتان شود، احتمال ...
درمان جای جوش از خود جوش ها سخت تر است
جوش ها می شود، اشاره می کنیم. بنابراین بکوشید این 7 عادت را کنار بگذارید. 1- از کرم ضدآفتاب استفاده نمی کنید محصولات ضدآفتاب باعث می شوند پوست شما بیشتر از قبل مقابل اشعه فرابنفش حساس شود، بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب بخش مهمی از مبارزه شما با جوش است. بخش بدتر ماجرا این است که نور آفتاب به خودی خود باعث می شود احتمال باقی ماندن جوشگاه روی پوست بیشتر شود دکتر لی می ...
برای خواب کودک، چه شرایطی لازم است؟
آویز متحرک یا اسباب بازی موزیکال را به کنار تختش ببندید طوری که دستش به آن برسد. اسباب بازیهای بزرگ و نرم ممکن است باعث گرم شدن بدنش شوند. در مورد بچه های بزرگتر بعضی از پدر و مادرها احساس میکنند که یکی دو اسباب بازی کافی هستند. بعضی از پدر و مادرها گمان می کنند هر چه در اطراف کودک چهره های آشنا بیشتر باشد بهتر است. اگر کودک شما صبح زود از خواب بیدار می شود قرار دادن اسباب بازی ...
رنگ کردن مو به روش حرفه ای ها
، قهوه ای، فندقی و عسلی. 4- افراد با پوست های صورتی و سرخ: کرم گلی، زیتونی تیره و قهوه ای تیره. 5- افراد با چشم های آبی: آبی خاکستری، آبی تیره، قهوه ای و مشکی. 6- افراد با چشم های کهربایی: طلایی، فندقی، مسی و قهوه ای سوخته. برای رنگ کردن ریشه ها بدانید وقتی موها سفید می شوند، کمترین رویش ریشه ها می تواند زیبایی موهای شما را خراب کند، به همین ...
این طوری جایزه مان را گرفتیم
گیرند و با یک هدف که عبارت است از خدمت به نیازمندان و محرومان، کار و تلاش می کنند. در اردوهای جهادی، اصلاً تفاوتی میان افراد انقلابی و غیر انقلابی، مذهبی و غیر مذهبی و... احساس نمی کنید. همه آن ها فقط در راستای همان هدف مشترک، کار می کنند. ریحانه راکبی هم در تأیید گفته های دوستش می گوید: این دیدگاه درباره جامعه هدف هم وجود دارد. در حرکت های جهادی، مهم نیست برای چه قشری کار می کنید. فقط بحث انسانیت و ...
خواص کینوا یا خاویار گیاهی
آیا می دانید گیاه کینوا چیست و چه خواصی دارد؟ کینوا (Quinoa) گیاهی با دانه های خوراکی است که در کشور های غربی مصرف آن به عنوان جایگزین سالم تر غلاتی از جمله گندم محبوبیت زیادی پیدا کرده. در سال های اخیر استفاده از کینوا در ایران هم رایج شده است. آگاهی از فوائد کینوا و مصرف خوراکی این گیاه قدمت بسیار زیادی دارد. این گیاه اکنون برای مصارف تجاری در مناطقی مانند آمریکای جنوبی به میزان زیاد کشت می شود ...
چرا بعد از غذا خوابمان می آید
معتقدند که این اتفاق یک واکنش طبیعی است و معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی و خواب آلودگی می کنیم؟ احساس خستگی، خواب آلودگی و یا دشوار شدن تمرکز بعد از غذا خوردن بین بسیاری از افراد رایج است. در واقع یک فرد بسته به غذایی که می خورد، زمانی که غذا می خورد و مقداری که می خورد، ممکن است احساس خستگی کند. به بیان دیگر این 3 مورد می توانند در میزان ...
بهترین افراد برای عمل جراحی بینی چه کسانی هستند؟/آگاهانه بوتاکس کنید
بیشتر با کاربرد آن در حوزه زیبایی آشنایی دارند. متاسفانه انواع مختلف غیراستاندارد آن در بازار وجود دارد که به صورت قاچاق وارد می شود و به علت قیمت پایین تر، مورد استفاده افراد ناآگاه قرار می گیرد. این ماده دارای زنجیره ای از پروتئین حیوانی ناخالص است که در برخی واکنش های آلرژیک شدیدی ایجاد می کند و در برخی افراد ، باانتشاربیشتر از انتظار ، به عضلات مجاور متصل و گاهی باعث فلج ...
15 توصیه برای لاغری شکم در 10 روز
. آب را طعم دار کنید. شما می توانید تکه ای لیمو، نعنا، نارنج برای رهایی از طعم معمولی آب استفاده کنید و حتی لیمو سوخت و ساز بدن را بالا می برد. آب خنک بخورید. سوخت و ساز بدن را بالا می برد و بدن برای گرم کردن آن کالری بیشتری می سوزاند و باعث کاهش وزن می شود. آب کافی بنوشید. هشت لیوان آب در روز به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک می کند. 9- نوشیدنی ها را ...
چرا کودک تان رشد نمی کند؟
پزشک کودک تان مطرح کنید. ممکن است کودک به معاینه ی پزشکی دقیقی نیاز داشته باشد پزشک تشخیص دهد که علت وزن نگرفتن کودک شما به سادگی عدم دریافت کالری کافی نیست. قد و وزن کودک شما باید به طور منظم پیگیری و طبق چارت کاملا کنترل شود. اگر با علائمی چون خستگی، رنگ پریدگی، لاغری زیاد پاها، شل شدن پوست روی بازوها و رانها و از دست دادن چربی روی گونه ها روبرو شدید هر چه زوتر کودک را به پزشک برسانید ...
با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی تان را متحول کنید
تواند وضعیت سلامت هورمون ها را در زنانی که انسولین بالا دارند بهبود بدهد. سلامت مغز مغز شما مهمترین اندام جنسی شماست! داشتن اختلالات خلقی مانند افسردگی بر تمایل جنسی اثر منفی می گذارد. هر گونه مشکل دیگری که مغز را تحت تاثیر قرار دهد نیز همین کار را می کند. زیرا مغز جایی است که تمام هورمون های حال خوب در آن تولید می شوند و این اندام، کنترل کننده ی تولید هورمون ها در تمام بدن تان ...
درمان خارش پوست با بهترین روغن های طبیعی و گیاهی
میشه و داری قوام و چسبندگی زیادی هم هست و به دلیل دارا بودن خواص ضدقارچ و ضدباکتریایی، تاثیر خیلی خوبی در درمان زخم ها و کاهش دادن خارش پوست داره. علاوه بر این عطر و بوی خوبی هم داره و بعد از استفاده، احساس خیلی خوبی رو منتقل میکنه. صمغ ایجاد شده از بوته کندر، از زمان های خیلی قدیم برای درمان درد و بازسازی سلول ها مورد استفاده قرار می گرفت. خارش و خراش ایجاد شده بر روی پوست، باعث ایجاد ...