اگر می خواهید کمر درد نگیرید این 8عادت را کنار بگزارید - تیتر ۱
اگر می خواهید کمر درد نگیرید این 8عادت را کنار بگزارید
سایر منابع:
سایر خبرها
پایان بندی داغ روز سرد فجر 38 / وحشت به جان سینما می افتد!
فجر را داغ کند. نشست رسانه ای فیلم سینمایی شین به تهیه کنندگی شهاب حسینی، دقایقی پس از نیمه شب آغاز شد تا به سبک دوره های گذشته جشنواره یکی از داغ ترین نشست های رسانه ای، قالب یک شب نشینی ویژه را به خود بگیرد. حسینی که حضورش در پروژه مست عشق حسن فتحی که در ترکیه در حال فیلمبرداری است سبب شده بود در ماه های اخیر در ایران حضور نداشته باشد و بیشتر از طریق صفحه رسمی اش در اینستاگرام نسبت به ...
ثبت نام 578 هزار نفر در کنکور ارشد 99/ صف کنکور ارشد کوتاه شد
گروه علمی " تیتریک "؛ حسین توکلی افزود: ثبت نام برای آزمون کارشناسی ارشد سال 99 و بیست و پنجمین المپیاد علمی دانشجویی کشور در دو مرحله انجام گرفت. وی افزود: مرحله اول ثبت نام از روز 16 آذر آغاز شد و با توجه به مهلت تمدید شده، 28 آذر پایان پذیرفت که بر اساس آمار نهایی 481 هزار و 77 داوطلب در این مرحله ثبت نام کردند. توکلی گفت: مرحله دوم ثبت نام به منظور مساعدت و همراهی با ...
نظر هویدا درباره انتخابات فرمایشی/ مردم در دوره پهلوی فقیر بودند
کار بیاید. البته کل سلطنت وی 37 سال بود. لذا وقتی آزادی هایی به مردم داده می شود، چنین مسائلی اتفاق می افتد. درنتیجه برگشت شاه رد می شود، درحالی که شاه مصرانه بر بازگشت دوباره پافشاری می کرد. در این میان آقای اعلم فوت کرد و آقای هویدا هم از اطراف شاه دور شد. دو گروه در دربار وجود داشت؛ گروه اول، طرفدار شاه و گروه دوم، طرفدار فرح پهلوی بودند. طرفداران فرح اکثراً ضد دین، ضد خدا و کمونیست ...
■ دو رکعت نماز، بهترین خیرات برای اموات
با توجه به اینکه اموات دستشان از اعمال خیر کوتاه است؛ به احسان و دعای فرزندان و خویشان و دوستان مؤمن خود، نیازمندند. مرحوم علاّمه مجلسی می فرماید: مخصوصاً دعا کردن برای آنان در نماز شب و بعد از نمازهای فریضه و در مکان های زیارتی خوب است و برای پدر و مادر باید بیشتر دعا کرد و اعمال خیر برای آنان بجا آورد. عمده خیرات برای پدر و مادر، ادای قرض آنان و ادای حقوق خدا و خلق از جانب آنان است .[1] ...
خوراکی هایی که باعث ترشح هورمون شادی می شود
درمانی می تواند به ترشح دوپامین و سروتونین در بدن کمک کند. گیرنده های بویایی پیام هایی را به سیستم های عصبی و لیمبیک ارسال می کند که بخش های مغزی مرتبط با احساسات است. وانیل وانیل همانند استوقودوس، رایحه ای آرامش بخش دارد که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. چای مرکبات چای لیمو دارای آثاری مشابه با نوشیدنی های حاوی میوه های مرکبات و ارائه دهنده فواید آنتی اکسیدانی است. از سوی دیگر، چای زردچوبه التهاب را کاهش و چای بابونه آرامش بخش است و بی خوابی را تسکین می دهد. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
حیواناتی با ظاهری جالب و خنده دار اینجا ببینید
گروه گوناگون " تیتریک "؛ حیواناتی وجود دارند که وقتی آن ها را ببینید به خاطر ظاهر عجیب و گاهی خنده دار، نمی توانید چشم از آن ها بردارید! در حالی که تعدادی از آن ها بسیار ناز و زیبا به نظر می رسند، تعدادی نیز وجود دارند که آنقدر ترسناک و عجیب هستند که اگر آن ها را در شب ببینید، با صدای جیغ خود کل خیابان را از خواب بیدار خواهید کرد! در ادامه با ما در برترین ها ...
با ارزش ترین برندهای جهان کدامند؟+اینفوگرافیک
گروه علمی " تیتریک "؛ بر این اساس، آمازون موفق شد باارزش ترین برند جهان لقب بگیرد و پس از آن شرکت های گوگل و اپل در رتبه های دوم و سوم قرار دارند. در
کوشکی : مجلس دهم عصاره فضائل ملت نبود/روحانی به عمد کشور را زمین زد/ هفت میلیون حقوق می گیرم/قانون اساسی ...
ائتلاف قرار گرفته است. با او پیرامون انتخابات مجلس یازدهم و عملکرد مجلس دهم به گفتگو نشسته ایم. فردا: موضوع مصاحبه ما بحث انتخابات مجلس شورای اسلامی است. در مورد مجلس دهم بحثی که از طرف اصلاح طلبان و اصولگرایان مطرح شده این است که مجلس از جایگاه خود تنزل پیدا کرده است. آیا این مسئله را قبول دارید؟ کوشکی: مجلس دهم عصاره فضایل ملت نبود. حضرت امام می گویند مجلس باید عصاره فضائل ملت ...
کاهش عمر با 8 عادت روزانه!
گروه سلامت " تیتریک "؛ مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.بیشتر ما می دانیم که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می توانند به سلامتمان آسیب برسانند اما برخی عادات روزانه دیگر نیز وجود دارند که ممکن است کمتر مورد توجه قرار گرفته اما آثار منفی مشابه بر سلامت و طول عمر انسان داشته باشند. عادات ما سهم قابل ...
چگونه می توان تاریخ تولد در شناسنامه را تغییر داد؟
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ تاریخ ولادت هر فردی از بدو تولد در بیمارستان در شناسنامه او ذکر می شود و این تاریخ به معنای آغاز زندگی شخص حقیقی است، ال
4 موبایل جدید برای تمامی بودجه ها را بشناسید
گروه گوناگون " تیتریک "؛ کسانی که مجبور هستند در دو ماه آخر سال روانه بازار موبایل شوند، کار خیلی سختی ندارند، چون تمام تولیدکننده ها پیش از این در سال گذشته میلادی زور خود را زده اند و هر چه در چنته داشته اند، رو کرده اند. نتیجه این اتفاق کنار رفتن ابر های مه آلود و روشن بودن تکلیف خریداران است. تنها باید تکلیف خودتان را با بودجه ای که می خواهید کنار بگذارید، روشن کنید و با چشمان باز تصمیم بگیرید. یکی دیگر از فوای ...
مهمترین فوت وفن تهیه ی خمیر پیتزای عالی چیست؟
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ فوت وفن تهیه خمیر پیتزای عالیبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درست کردن یک پیتزا با رنگ قهوه ای طلایی خوشرنگ و پنیری که کامل و درست ذوب شده باشد به نظر سخت است، اما درست کردن این پیتزا نیاز به دقت و توجه به میزان حرارت فر یا مدت زمان هم زد
باور های غلط درباره ی سرماخوردگی
شهریور یا مهر آغاز می شود و حدودا تا اواسط فروردین ادامه دارد. اما چرا؟ یک نظریه این است که هوای سرد مردم را ترغیب می کند که اوقات بیشتری را در منزل یا به طور کلی در فضا های سر بسته دور هم بمانند که همین دورهمی ها و فضا های سر پوشیده امکان نقل و انتقال ویروس ها را بیشتر فراهم می کند؛ بنابراین بجای اینکه فقط مراقب لباس تان باشید که مبادا کم باشد یا بجای اینکه از بیرون رفتن در سرما اجتناب کنید بهتر ...
حماسه مادران در ایثار هفتم
و حال وهوای آن روز ها بی تأثیر در این انتخاب نبود. این ها را مادر می گوید تا از دوستان و هم رزمان پسرش بگوید، از آن هایی که، چون سادات، لعل ساعد، آفتابی که در زمره شهدا قرار گرفتند تا آن هایی که اسیر و جانباز شدند: خیلی از جوان های این محله به جبهه رفتند، محمدرضا هم یکی از آن ها بود. دفعه اول از بسیج مدرسه رفت. خط خوشی داشت و خطاطی هم می کرد. نوبت دوم از طریق سازمان تبلیغات راهی شد، اما آخرین بار ...
آدم های موفق وقت خود را با این چیز ها تلف نمی کنند!
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ بسیاری از افراد وقتی حس خستگی و اضطراب دارند یا وقتی احساس می کنند نمی توانند به اهداف شان برسند یا کار هایی را که دوست دارند انجام دهند؛ به مشاور مراجعه می کنند. آن ها احساس می کنند گیر افتاده اند یا در زندگی دچار رکود شده اند و به نقطه ای می رسند که حتی نمی دانند چه کار بای ...
اعلام پنج فیلم برتر آرای مردمی تا 19 بهمن/ دوزیست کنار رفت
گروه سینما " تیتریک "؛ درخت گردو، آبادان یازده 60،شنای پروانه،مغز استخوان،روز صفر پنج فیلم برتر آرای مردمی تا روز هشتم جشنواره ف
فیلمسازی به زبان غیر فارسی هیچ ایرادی ندارد
گروه فرهنگی " تیتریک "؛ روز گذشته نشست خبری فیلم آتابای به کارگردانی و تهیه کنندگی نیکی کریمی و نویسندگی هادی حجازی فر با حواشی زیادی همراه شد و بازار بحث های مج
این چکاپ ها را باید برای تشخیص زودهنگام سرطان انجام داد
گروه علمی " تیتریک "؛ بسیاری از ما خاطرات تلخی را از انواع سرطان ها داریم. همیشه شنیده ایم که اگر زودتر متوجه می شدیم اینطور نمی شد. اما این کاش ها با دانستن اطلاعاتی از تشخیص زودهنگام
سفیر روسیه:عدم عضویت ایران در FATF مشکلاتی ایجاد می کند
...، نخست وزیر اسرائیل به مسکو سفر کرده و طرح مذکور را رای روسیه تشریح کرد. ما در حال پیگیری جزئیات و مطالعه بیشتر آن هستیم؛ چراکه یک سند و طرح 80 صفحه ای در این میان وجود دارد که باید به دقت بررسی و تحلیل شود و در آینده نظر خودمان را اعلام می کنیم. راهکار روسیه در مورد این طرح چیست؟ جاگاریان: همانطور که گفتم بعداً اعلام می شود! چندی پیش شاهد تبادل زندانیان ...
شمار نظامیان آمریکایی کشته شده در افغانستان به 7 نفر افزایش یافت
گروه بین الملل " تیتریک " ؛ شبکه المیادین به نقل از منابع پاکستانی اعلام کرد در حمله دیروز به نظامیان تروریست آمریکا در افغانستان، 7 نفر کشته شدند.
از سوپ میسو با قارچ تا کباب ساطوری بناب و باقالی پلو با ماهیچه مجلسی + طرز تهیه
دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارند می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپر مارکت ها خریداری کنید. طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه 1- ماهیچه + پیاز نگینی خرد شده + زردچوبه + فلفل سیاه + ادویه کاری + 2 قاشق روغن مایع را به مدت 20 دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید در این مدت بالای سر آن بمانید و هر از گاهی هم بزنید ...
جوایز فیلم های مستقل اهدا شد/ حمله آدام سندلر به اسکار
گروه سینما " تیتریک "؛ جوایز فیلم های مستقل معمولا خودش را در جایگاهی که در مقابله مستقیم با اسکار باشد قرار می دهد و امسال هم استثنا نبود. جوایز فیلم مستقل اسپی
یارانه نقدی بهمن ماه امشب واریز می شود
گروه اقتصاد " تیتریک " ؛ یارانه نقدی بهمن ماه ساعت 24 امشب (20 بهمن 98) به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد. مبلغ یارانه نقدی همانند ماه های گذشته
مهمترین دلایلی که لاغر نمی شویم، چیست؟
گروه علمی " تیتریک "؛ محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی هورمون لپتین به هورمون سیری مشهور است و علاوه بر احساس سیری، در هنگام کاهش وزن فواید دیگری نیز د
بزرگترین حمله سایبری به زیرساخت های کشور خنثی شد
گروه دانش " تیتریک " ؛ حمید فتاحی معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با انتشار توییتی در صفحه مجازی خود از هکر های اجاره ای نوشت. به گفته وی دلیل اختلال سراسری اینترنت در روز گذشته حمله این گروه بوده است. به گفته فتاحی این هکر های اجاره ای نتوانستند به خواسته خود برسند و حمله آن ها توسط گروه های داخلی دفع شد. حمید فتاحی در صفحه توئیتری خود نوشت: "هکر های اجاره ای، امروز ...
سوپر مغز ایرانی که آماده مسابقه با سریع ترین ابرکامپیوتر های جهان است!
15000 فرمول ابداعی از یونسکو در زمینه محاسبات ذهنی و کاربرد آن ها کسب مدال برنز مخترعین نمایشگاه باسل سوریه 2003 کسب رتبه ششم جهان در جام جهانی محاسبات ذهنی آلمان کسب رتبه اول تقسیم و تناسبات آلمان 2004 کسب رتبه چهارم جذر آلمان 2004 کسب رتبه هشتم جمع آلمان 2004 بی رقیب در محاسبات لگاریتم اعداد و ریشه های اعداد بدون محدودیت رقم کسب رتبه دوم پیدا کردن اعداد ...
مهمترین انتقادات و پیشنهادات مردمی درباره پیام رسان های داخلی چیست؟
.... این نسخه برای کسانی که از پیام رسان خود استفاده بیشتری می کنند، مهم تر و کارآمدتر است، زیرا می توانند اطلاعات خود را در همه زمانی در دسترس داشته باشند. اما برعکس پیام رسان های خارجی، نمونه های داخلی در این زمینه مشکلات فراوانی دارند. گاهی اوقات این مشکلات به قدری زیاد است که کاربر از استفاده از آن ها دست می کشد. مشکلات نسخه ویندوز پیام رسان های داخلی در بخش های مختلفی از جمله ارسال و دریافت ...
سایه فقر تبلیغات بر سر فیلم های جشنواره فجر 38 در کرج/ اکران محدود فیلم های جشنواره، صدای سینما دوستانِ ...
به گزارش گروه استانی " تیتریک "؛ از میان هیاهو ازدحام جمعیت پله های سینما ساویز را یکی پس از دیگری طی می کنیم و پس از شلوغی مرکز خرید ساویز به سینما می رسیم ساعت اکران فیلم های جشنواره فجر نزدیک است و ازدحام جمعیت خوب است. ششمین جشنواره فیلم فجر البرز همزمان با سی و هشتمن ف
ماهواره ظفر با 7 هزارو چهارصد کیلومتر سرعت امروز به فضا پرتاب می شود
عایق کاری که خوب انجام نشده بود سقوط کرد. وی ادامه داد: تست های زمین با زمان پرتاب متفاوت است، البته سیمرغ قبلی همه کارکردش در پرتاب ماهواره پیام به خوبی انجام شده بود که 3 دقیقه دیتا دریافت کردیم درواقع 8 دقیقه اول پرتاب امروز برای ما پر استرس است. آذری جهرمی گفت: ماهواره بر سیمرغ 4 موتور دارد که لحظه پر استرس زمان استارت ماهواره است. وی گفت: امروز هم ما پرتاب داریم و هم ناسا که ...
انتقاد صریح شهاب حسینی از تفرقه افکنی کارگردان پیشکسوت
فیلم آن شب را دیدیم که خیلی خوب بود امیدوارم همیشه موفق باشند. میثم کزازی: معتقد به ژانر نیستم میثم کزازی کارگردان این اثر در ادامه بیان کرد: من معتقد به ژانر نیستم که متعلق به ژانر وحشت باشد. سعی کردیم درام در بستر ترس باشد وگرنه با امکانات امروز، این انتخاب از ابتدا اشتباه می توانست باشد. یک زیرمتن کلی داشت که پوسته با مغز کار دو حالت متفاوت داشت در بطن کار می گوئیم ظلم در ...