سیستم ایمنی بدنتان را با نسخه ای خانگی تقویت کنید - اصلاحات نیوز
سیستم ایمنی بدنتان را با نسخه ای خانگی تقویت کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری و کاهش چربی خون با این شربت
شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت سنا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت سنا گفت: این شربت ضد یبوست و انگل است و نقشی موثر در دفع سموم از بدن، لاغری و کاهش چربی خون دارد. شربت سنا به علت وجود ویتامین های A ، C ، E و پلی فنول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد از این رو ...
خواص معجزه آسای عناب که نمی دانستید
وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات، ویتامین ها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه آن به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. میوه عناب تازه حدود 9/76 درصد رطوبت، 6/1 درصد پروتئین و 4/20 درصد قند دارد. شاهی با اشاره به اینکه عناب از گیاهان دارویی باارزش ...
با خواص عناب آشنا شوید
: عناب به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات، ویتامین ها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه آن به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. میوه عناب تازه حدود 9/76 درصد رطوبت، 6/1 درصد پروتئین و 4/20 درصد قند دارد. شاهی با اشاره به اینکه عناب از گیاهان ...
راههای پیشگیری از ابتلا به کرونا
و تب داشت باید بپذیرد که کرونا دارد و خود را از جمع دور کند اینکه احساس تعهد کنید نسبت به دیگران مهم است. وی به تغذیه دوران کرونا اشاره کرد و گفت: مصرف آب سیب طبیعی هر نیم ساعت و فالوده سیب با گلاب، عدم استفاده از گوشت، خوردن سوپ رقیق و همچنین آب بهدونه، شربت بنفشه و دمنوش بابونه و عناب نیز در بهبود بیماری مؤثر است. اختری اظهار داشت: اگر طی سه روز بیماری بهبود پیدا کرد که یه ...
این غذای ایرانی سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی
قورمه سبزی یکی از غذا های مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. برای بررسی خواص خورشت قورمه سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر ...
معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن را بشناسید
کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است. وی تاکید کرد: ترکیب زنجبیل، لیموترش، زوفا و جوی دوسر یک دمنوش فوق العاده برای سم زدایی بدن است و همچنین مصرف گیاه زنیان به صورت دمنوش به همراه عسل برای سم زادیی بدن بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن در کل دنیا گیاه مرّ مَکّی است و مصرف سه گرم از این گیاه به همراه عسل در پاکسازی بدن ...
تاثیر فوق العاده عطرها بر مغز انسان
. برخی از روغن های گیاهی که در عطر درمانی استفاده می شود شامل اکالیپتوس،استوقودوس، رزماری، لیمو، نعناع و ... است. خاستگاه عطر درمانی به گفته نسیم زرین پنجه، محقق پژوهشکده گیاهان دارویی ، خاستگاه عطر درمانی به 6000 سال قبل برمی گردد. زمانی که پزشک مصری هیم هوتپ، خدای علم طب آن دوره، مصرف روغن های معطر برای حمام و ماساژ را توصیه می کرد. سقراط، پدر یونانی علم طب، استحمام با روغن ...
روش تهیه یخ در بهشت طالبی
...: یخ در بهشت طالبی یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و راحت در تابستان است که برای رفع عطش و پذیرایی مناسب به نظر می رسد. یکی از دسر های یا نوشیدنی های ایرانی یخ در بهشت است که شما می توانید به دلخواه به آن خاکشیر یا تخم شربتی یا انواع عرق هل و گلاب و بهارنارنج اضافه کنید تا از خواص خوب این گیاهان دارویی نیز بهره مند شوید. می توانید از طالبی سبز یا ملون برای تهیه یخ در بهشت طالبی استفاده کنید ...
با خواص باورنکردنی هندوانه آشنا شوید
ها فیبر نداشته باشد، اما به دلیل منفی بودن کالری آن و محتوای کم چربی و سرشار بودن از آب آن را تبدیل به خوراکی پرطرفدار کرده است. طبع هندوانه از نظر طب سنتی، سرد است، به همین دلیل خاصیت گرمازدایی بدن را دارد. طبع هندوانه برای کسانی که مزاج گرم دارند، گزینه عالی است چون باعث تسکین خلط صفرا و تشنگی می شود. اگر علاقه مند به هندوانه هستید باید بدانید که در طب سنتی از عسل و قند به ...
داروی گیاهی جدید برای درمان لکه های سفید پوستی
به کاهش احتمال ایجاد لکه های سفید می شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که 1 قاشق غذاخوری بخورید. سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان بلند، نیم ساعت قبل از غذا. می توانید روزانه آن را داشته باشید. درمان های گیاهی برای بیماری ویتیلینگو متخصصان طب سنتی و استادان دانشگاه علوم پزشکی تهران برای درمان بیماری ویتیلیگو (پی سی یا برص) از یک داروی گیاهی جدید و مصرف خوراکی های خاص مانند ...
عوارض کشنده مصرف خودسرانه گیاهان دارویی را جدی بگیرید
مخلوط کنید ایجاد لعاب می کند و برای مصرف موضعی خوب و کاهنده التهابات پوستی است اما خوردن آن با آب گرم منجر به انسداد عروق می شود. این متخصص طب سنتی گفت: مثلا گیاه بنفشه باید به صورت دمنوش مصرف شود و اگر بجوشد خواصش از بین می رود چون گل بنفشه گلی لطیف است اما رازیانه خصوصا ریشه هایش بهتر است چند دقیقه بجوشد تا خاصیت دار شود. وی افزود: مثلا داروهای گیاهی که برای معده مصرف می شوند ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
شربت آویشن حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، کربوهیدرات، پروتئین، سدیم، پتاسیم، فیبر، آهن، منیزیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، منگنز، کلسیم، مس، اسید فولیک، تیمول، کارواکرول و فلاونوئیدهاست. برای بررسی خواص شربت آویشن و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن ...
دوپینگ حافظه با خوردن این کباب!
افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند؛ این غذا برای زنان باردار و جنین هم بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کباب بناب به علت وجود کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند، این کباب به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر ...
تمامی خواص و فواید خاکشیر را بشناسید
گزینه در دوران بارداری است. برای مصرف خاکشیر حتما چند بار آن را بشویید. بهترین روش مصرف کردن خاکشیر جوشاندن آن با آب و چند حبه قند یا شکر است که به آن قند داغ می گویند. مصرف روزانه 2 تا 3 قاشق غذا خوری خاکشیر با آب جوش و نبات علاوه بر بهبود یبوست به شفاف شدن پوست و زیبایی رنگ چهره کمک می کند زیرل خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده است. خواص خاکشیر جوشیده از خواص ...
خواص عرق یونجه چشم + طبع عرق یونجه مرغ عشق
متعادل کنند عرقی که از گیاه یونجه گرفته می شود دارای انواعی از ویتامین هاست که می توان با استفاده از این نوع عرق علاوه بر کنترل طبع بدن مقادیری از ویتامین های مختلف را وارد بدن کرد. عرق یونجه با دارا بودن مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند منبع خوبی برای دریافت مواد معدنی باشد عرق یونجه مزاج افراد را کنترل می کند و می تواند با تامین انواع ویتامین ها شرایط عمومی بدن را ...
بهترین دمنوش برای محل کار چیست ؟
...> وی درباره عوامل دیگری که در افزایش انرژی افراد موثر هستند، بیان کرد: ماساژ های ملایم، مصرف انواع مغز ها مانند مغز بادام، گردو، فندق و پسته، استفاده از برخی مواد غذایی مانند عسل، موز، شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل به سرحال شدن افراد کمک می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز مغز مانند اسیدچرب امگا ...
با این راهکار طب سنتی هرگز دچار اضافه وزن نمی شوید
خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. مینایی تاکید کرد: نوشیدن دمنوش چای سیاه همراه با لیمو عمانی سیاه نیز سبب تعادل وزن بدن، تسکین سیستم اعصاب مرکزی و تقویت کبد و قلب می شود. وی تصریح کرد: نوشیدن دمنوش به لیمو همراه با بادرنجبویه و عناب نیز با برقراری تعادل بین سه عضو رئیسه بدن( قلب، مغز و کبد) تاثیر چشمگیری در تعادل وزن بدن ایفا می ...
طب سنتی درباره فندوق و بادام پسته چه می گوید؟
...> نوشت: دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی خواص چند آجیل را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کند. پسته به جرات می توان گفت که پسته، یکی از آجیل های پر طرفدار است که طبعی گرم و خشک دارد، البته برخی از افراد معتقدند که طبع پسته با توجه به نوع آن تعیین می شود ولی به طور کلی، نسبتا گرم و تر است. پسته خواص بسیار زیادی دارد که می توان به تقویت قوای جنسی، مقوی معده ...
چرا باید آب تربچه بخوریم ؟!
وجود دارد و اختلاف آنها را بر همین اساس می توان تعیین کرد. عطر و طعم موجود در تربچه خیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است. در این بخش از سلامت نمناک با خواص و فواید تربچه بیشتر آشنا می شویم. تربچه از نظر طب سنتی و خواص آب تربچه تربچه گیاهی ادرارآور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و ...
بهترین همراه چای برای دیابتی ها چیست؟
نظر محتوای غذایی تفاوت چندانی با هم ندارند ولی خرمای خشک به دلیل اینکه آب خود را از دست داده است حاوی قند و کالری متراکم تری می باشد و در حجم های مساوی قند خون بیشتری نسبت به خرمای تازه وارد بدن می کند، لذا مصرف خرمای خشک و سایر میوه های خشک شده با این تصور که قند پایین تری دارند به دیابتی ها توصیه نمی شود. دارچین و هل برخی از مواد گیاهی مانند هل، دارچین و عرق نعنا به دلیل ...
دیابتی ها در مصرف انجیر دقت کنند
شفاآنلاین سلامت فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آب هستند. مصرف این میوها بدن را برای تحمل زندگی در یک فصل گرم مقاوم می کند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی، میوه انجیر است. این میوه پرخاصیت در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. خداوند در قرآن با قسم خوردن به انجیر آن را میوه ای ارزشمند و با اهمیت معرفی ...
جوان سازی پوست و رشد مو ها با یک دسر
و مو دارد؛ دسر نارنگی و موز از پیری زودرس و چین و چروک شدن پوست جلوگیری و به رشد مو ها هم کمک می کند. وی درباره خواص دیگر دسر نارنگی و موز بیان کرد: این دسر حاوی فیبر فراوان است بنابراین نقشی موثر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ دسر نارنگی و موز به علت داشتن ویتامین C فراوان به جذب آهن در بدن کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر نارنگی و ...
این شربت خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می کند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تاثیر شربت زرشک در حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از بیماری های خاموش اشاره کرد. شربت زرشک حاوی انواع ویتامین های C ، A ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. برای بررسی خواص شربت زرشک و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت,گو کردیم که در ...
با نوشیدن این دمنوش ها نمره20 به اعصابتان بدهید
سرطانی می شود. موارد منع مصرف ارفادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند همچنین مصرف عناب برای زنان باردار نیز باید با تجویز پزشک صورت بگیرد. طرز تهیه عناب راشسته و خیس کنید؛ سپس هسته آن را بیرون آورده و میوه خرد شده را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. به علت شیرین بودن دانه های عناب، نیازی به شیرین کردن دمنوش نیست و در صورت تمایل نیز می توانید چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. ...