1 ساعت کار کنید، 5 دقیقه قدم بزنید - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
ورزش های درمانی برای گودی کمر
حالت خوابیده، سعی می کند زانوهای خود را تا آنجا که می تواند به طرف سینه حرکت دهد. هدف از انجام این ورزش، ایجاد کشش و انعطاف پذیری در عضلات و عناصر اطراف ستون فقرات است و در حرکت بعدی فرد در حالی که نشسته است، سعی می کند به طور ملایم دست هایش را به مچ پا برساند. هدف از انجام این ورزش، ایجاد کشش و انعطاف پذیری در عضلات پشت ران (عضلات همسترینگ) است. این متخصص طب فیزیکی گفت: در حرکت بعدی
تسهیل زایمان با ورزش در دوران بارداری
محافظ بدن او باشد. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد دزفول درباره این که خانم باردار در حین فعالیت ورزشی با مواجه شدن با چه علائمی باید دست از فعالیت ورزشی بکشد؟ عنوان کرد: اگر خانم باردار در حین فعالیت دچار درد در ناحیه شکم و سینه، ترشحات و خونریزی، ورم ناگهانی دست و پا، سردردهای شدید و پایدار، سرگیجه، کاهش فعالیت جنین، درد در ناحیه لگن و مفصل ران، احساس سوزش هنگام ادرار و تپش بالای قلب و تند شدن
چگونگی تعیین میزان فشردگی نخاعی در ستون فقرات
تحت حاد ضعف در هر دو اندام تحتانی، از بین رفتن تا یک سطح حسی نخاعی و از دست رفتن کنترل دفع ادرار یا مدفوع است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه اله تصریح کرد: تب، خواب آلودگی، کسالت، درد عضلات و درد پشت نیز از عوارض این بیماری است که وجود درد هنگام خم کردن گردن به جلو می تواند نشانه ای از ضایعه در نخاع گردنی باشد. امیرسالاری با بیان اینکه علایم بهبودی اغلب بعد از شش
توزیع 1000 سبد بهداشتی بین خانواده های محروم فردوس
محروم شهرستان توزیع شد. مدیرعامل مجتمع آب درمانی و تفریحی آبگرم معدنی هلال فردوس، درمان امراض جلدی و کبدی، کاهش دردهای مفصلی و عصبی، پیشگیری از رسوب سنگ در کلیه، درمان بیماری های روماتیسمی، افزایش سوخت و ساز بافت ها، کاهش درد و رفع گرفتگی عضلات، افزایش دامنه حرکتی اندام ها و بهبود دردهای ناحیه ستون فقرات و دیسک کمر را از جمله مزایای آب درمانی در آبگرم معدنی فردوس عنوان کرد. انتهای پیام/69007/م30/ض1002
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
حال یک دوربین مخصوص یک تصویر از غده تیروئید شما درصفحه کامپیوتر به نمایش می گذارد زمان لازم برای این پروسه مختلف است و به این بستگی دارد که چه مدت زمانی طول می کشد تا ایزوتوپ به غده تیروئید شما برسد ممکن است در طول این آزمایش گردن شما در موقعیت مناسبی نباشد و شما کمی در معرض پرتو نگاری قرار بگیرید. گاهی شما اسکن تیروئید را به عنوان بخشی از تست رادیو اکتیو انجام می دهید در این موارد ید رادیو اکتیو
سودمندی آب درمانی در بهبود بیماری ها
بدن هنگام غوطه وری در آب است؛ به همین علت، بیمار قادر خواهد بود با صرف نیروی کمتر، عضلات و اندام های خود را به حرکت درآورد و چون فشار بدن، روی مفاصل کاهش می یابد ، در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس می شود. به گفته رحیمی، هیدروتراپی دو نوع است که در هیدروتراپی عمومی به طور معمول تمام بدن ( به جز سر و گردن ) بیمار در آب قرار می گیرد، اما در هیدروتراپی عضوی فقط همان عضوی که دچار ضایعه
آرتریت را چگونه درمان کنیم؟
اسید اوریک، عفونت ها و حتی بیماری های زمینه ای مانند پسوریازیس و یا لوپوس بوجود آیند. درمان بستگی به نوع آرتریت دارد. یکی از اهداف اصلی درمان آرتریت عبارت است از کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد بیمار. علائم شایع ترین علائم آرتریت در مفاصل بدن دیده می شود. بسته به نوع آرتریت، علائم و نشانه ها ممکن است شامل درد، سفتی، ورم، قرمزی و کاهش محدوده حرکت مفاصل باشد. علت
چگونه کودکان ما را دیگران تربیت می کنند؟ +تصاویر
خانواده مانند یک موزائیک در کنار هم قرار گرفته اند، طوری که با هم هستند اما بی روح هستند. وی ادامه داد: دیگر ما شاهد سر یک سفره نشستن افراد نیستیم. هر کس غذای خود را در اتاق خود و پشت میز کامپیوتر می خورد همین موضوع باعث شده تا اعضای یک خانواده دیگر همدیگر را درک نکنند و شکاف و فاصله سنی در بین آنها عمیق تر شود. قرائی مقدم ضمن تاکید بر اینکه خانواده حتما سر یک سفره غذا بخورند