نکات بهداشتی برای زائران بازگشته از سفر کربلا - خبرگزاری صدا و سیما
نکات بهداشتی برای زائران بازگشته از سفر کربلا
سایر خبرها
حرکت اصلاحی برای زانوی ضربدری کودکان
توان عارضه زانوی ضربدری غیر طبیعی در کودکان را درمان کرد؟ در صورتی که علت ایجاد عارضه توسط متخصص شناسایی شود بهتر می توان از پیشرفت آن جلویگری نمود ویا آن را درمان کرد. یکی از راههای درمان این عارضه استفاده از حرکات ورزشی اصلاحی می باشد که در زیر تعدادی از این حرکات را مشاهده خواهید کرد. 1- کشش کشاله ی ران (تمرین پروانه) : بنشینید و به دیوار تکیه دهید. تا حد ممکن صاف ...
رهایی از یبوست مزمن با معرفی چند ملین طبیعی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک میکند.این بیماری به عنوان یبوست شناخته شده است و بدون در نظر گرفتن سن، میتواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اولین نشانه یبوست، مشکل در عبور مدفوع است و علائم دیگر عبارتند از استفراغ، درد شکم، التهاب و از دست دادن اشتها. در ...
درشت مغذی و ریزمغذی چیست؟!
ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که تفاوت بین درشت مغذی ها و ریز مغذی ها چیست؟ آنها دقیقاً چه کاری انجام می دهند و چگونه شمارش آن ها به شما کمک می کند تا زندگی سالم تری داشته باشید؟ درشت مغذی ها به عنوان بازیگران اصلی در بدن و ریزمغذی ها به عنوان بازیگران حمایت کننده در نظر بگیرید. هر کدام برای عملکرد موفق بدن حیاتی هستند. درشت مغذی ها به عنوان مواد مغذی اصلی موجود در غذا ...
رفع خارش بدن
و حرارت را بالا می برد.)؛ -کاهش استرس و اضطراب که خود عامل افزایش حرارت است. -چکاندن روغن بنفشه زیتونی در ناف از خشکی بدن و در نتیجه خارش آن جلوگیری می کن.(هر شب قبل از خواب)؛ به طور کلی خروجی های بدن که به خوبی کار کنند، از حبس و ایجاد حرارت جلوگیری شود. تدابیر درمانی -رفع یبوست؛ -حجامت یا فصد؛ -هول گیری و اصلاح ناف ...
تکنیک هایی ساده برای افزایش قد کودکان
منفی می گذارد، زیرا در چنین وضعیتی استخوان ها و عضلات ضعیف تر از آن خواهند بود که بتوانند به بدن کمک کنند تا به اندازه تمامی ظرفیت بالقوه اش رشد کند. حواستان به یکجانشینی و بازی های دیجیتالی فرزندانتان باشد. 4. عادت به تمرین صاف نگه داشتن بدن بسیاری از افراد به دلیل شکل گیری عادات نادرست هنگام نشستن برای کار با رایانه یا هنگام استفاده از گجت ها و گوشی ها، بدنشان وضعیت بدی دارد ...
مواد غذایی ضروری برای افراد بالای 50 سال
متخصصان تغذیه، بهترین غذاهایی را که افراد بالای 50 سال باید از فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنند، به اشتراک می گذارند. گیاهان معطر مانند جعفری، زعفران یا رزماری از آنجایی که نمک می تواند به فشار خون بالا کمک کند، دکتر نینا ال. بلاچمن، متخصص سالمندان در یک مرکز پزشکی دانشگاهی واقع در شهر نیویورک ایالات متحده توصیه می کند که نمک را تا حد امکان محدود کنید. من توصیه می کنم غذاها را ...
عفو و گذشت در قرآن و سیره اهل بیت(ع)
از سرزنش: بسیاری از اهل کتاب پس از اینکه حق برایشان آشکار شد از روی حسدی که در وجودشان بود آرزو می کردند که شما را بعد از ایمان تان کافر گردانند پس عفو کنید و درگذرید تا خدا فرمان خویش را بیاورد که خدا بر هر کاری تواناست. (سوره بقره، آیه 109) 2 ترک درگیری: گذشت پیشه کن و به کار پسندیده فرمان ده و از نادانان رخ برتاب ، سوره اعراف آیه 199 و پس اکنون از آنان روی برگردان و بگو: سلام بر شما ...
آشنایی با خواص بی نظیر و باورنکردنی سدر برای پوست و مو
خواهد داشت و باعث ریزش مو خواهد شد.پس از استفاده از حنا لازم نیست از شامپو استفاده کنید .اما اگر دلتان میخواهد موهایتان را با شامپو بشویید شامپو بایدرقیق و ملایم باشد. چنانچه نمناک اشاره کرده است بعد از استفاده از این ترکیب تا وقتی موهایتان کاملا خشک نشده می توانید با یک روغن گیاهی و طبیعی موها را ماساژ دهید. اگر بعد از قرار دادن حنا به روی موها ، آنها را تمیز نشویید پوست سر دچار ...
پایان ریزش مو برای آقایان
کم خونی، استرس و افزایش فشار خون شود. مراقبت از پوست خواص بادام برای مراقبت از پوست به خوبی شناخته شده است. معمولا برای ماساژ نوزادان از روغن بادام استفاده می شود. بیشتر بخوانید: شیر بادام به خاطر تأثیرات مثبتی که روی پوست دارد، معمولا در بعضی از سوپ ها مصرف می شود. تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان ترکیبات زیادی داردکه باعث حفظ سلامت کلی بدن و قلیایی بودن محیط آن می شود. ...
چرا پوست دور چشم خشک می شود؟ + راه های رفع آن
استفاده می کنید، کافیست کمی از روغن را سر انگشتان خود بریزید و به آرامی پوست اطراف چشم را با آن ماساژ دهید و به مدت یک شب صبر کنید و صبح روز بعد پوست تان را بشویید. اگر از پالپ آووکادو استفاده می کنید، کافیست پالپ آن را به دور چشم تن بمالید و به مدت 15-20 دقیقه صبر کنید و سپس از یک دستمال مرطوب استفاده کنید تا پالپ را از دور چشمان تان به آرامی پاک نمایید و سپس پوست را با آب ولرم شستشو دهید ...