چقدر تخم مرغ بخوریم؟ - ایسنا

ایسنا ۱۳۹۳/۰۹/۱۸ - ۰۹:۵۱

چقدر تخم مرغ بخوریم؟

اگر به خوردن تخم مرغ علاقه دارید و از بابت سلامت قلب خود نیز نگران هستید، باید از نحوه و مقدار مناسب مصرف این خوردنی مطلع شوید. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تخم مرغ به لحاظ غذایی ماده ای بسیار مفید و مغذی است. هر تخم مرغ بزرگ حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است که سطح قندخون را تنظیم می کند. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کنند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)