ارتقاء توانایی ردیابی شناگران با پوشیدنی جدید Speedo Shine 2 - تک لوک
سایر خبرها
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
به گزارش بلاغ ، به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود دارد که به شما برای رسیدن به تناسب اندام کمک خواهد کرد. این ورزش ها بسیار آسان هستند و برای تقویت بدن همراه با سوزاندن کالری های اضافی مفید هستند. با این حال، تنها اکتفا کردن به این ورزش ها به اندازه کافی برای تناسب اندام شما کافی نیست، شما باید به طور منظم تغذیه سالم و خواب کافی داشته باشید. 1 ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
. برنامه پیشنهادی وضو گرفتن برای حداقل 21 روز تجویز می شود.و در صورت بروز نشانه های بهبودی ، می تواند تا درمان کامل ادامه یابد. بخاطرداشته باشید که این روش قادر است حتی بیماریهای لاعلاج را نیز درمان و بهبودبخشد. یکی از بزرگترین معضلات داروهای آلوپاتی ، عوارض جانبی داروهاست . این شیوه درمانی - وضو گرفتن - هیچ عارضه جانبی ندارد. فقط می خواهد به شما بگوید که بسیاری از بیماریها ومشکلات سخت با شستن صحیح دست ...
معرفی بهترین ساعت های هوشمند آنالوگ 2016
Garmin Swim در استخر شود. اما می تواند عملکرد کلی شما در فعالیت ورزشی تان را شناسایی کند. بخش مورد علاقه ی ما در این ساعت Move bar است که در هنگام عدم فعالیت و تنبلی بیش ازحد آلارم های قرمز رنگ می زند! این بخش از ساعت، Vivomove را به یکی از فعال ترین دیوایس های ردیابی تناسب اندام تبدیل کرده است. Vivomove در سه مدل Sport، Classic و Premium تولید شده و با قیمت 150 دلار به فروش می رسد. ...
اپ نت: در بازی Hungry Shark World با کوسه گرسنه به دور دنیا سفر کنید
کنید و از آن برای ارتقا و درنده تر کردن کوسه خود استفاده کنید. کوسه خود را می توانید از نظر سرعت، درندگی و یا Boost ارتقا دهید. با بزرگ تر شدن و ارتقا قادر خواهید بود تا موجودات دیگری که پیش از این قابل خوردن نبودند مثل ماهی های خاردار و عروس های دریایی را هم نوش جان کنید. البته هر گاه از یافتن ماهی های بیچاره ناامید شدید می توانید به سطح آب آمده و از شناگران از همه جا بی خبری که روی ...
محافظت از موها در برابر کلر استخر
.... موهایتان را قبل از شیرجه زدن، با آب تازه خیس کنید، تا تماس مستقیم آب استخر با موهایتان، کمتر شود. برای شستشوی مجدد در طول و بعد از شنا، در طول روزهایی که بمدت طولانی در استخر هستید، هر نیم ساعت یکبار دوش بگیرید. موهایتان را با روغن نارگیل بپوشانید کرانت می گوید: روغن نارگیل(یا روغن موی مورد نظر شما) موها را با یک سپر مقاوم در برابر آب می پوشاند که در برابر کلر و مس از آن ...
برنامه ورزشی مناسب برای خانم ها
نسبتا" ساده بیاندازیم، که اگر به طور منظم آن را دنبال کنید حتما" به نتیجه خواهید رسید. تمرینات هوازی شاید برایتان جای سوال باشد که چرا در تمرینات تناسب اندام همیشه به تمرینات هوازی اشاره می کنیم؟ تمرینات هوازی جزو یک برنامه ورزشی مناسب هستند و گذشته از اینکه به سلامت قلب و عروق شما کمک می کند،باعث می شوند چربی های اضافی بدن بسوزند و در نتیجه بدن شما خوش فرم تر شود.پس اگر قصد ...
معرفی پوشیدنی های هوشمند و گجت های متصل برای مادران باردار
بگوییم که این ترازوی هوشمند برای ردیابی شاخص BMI و وزن چندین کاربر برنامه ریزی شده است. این قابلیت به این معناست که سایر اعضای خانواده نیز قادر به استفاده از تنظیمات خاص خود می باشند. به طور مثال حالت اختصاصی باشگاه برای پیگیری اهداف تناسب اندام تنظیم شده است که در صورت پیگیری مداوم اهداف وزنی و تناسب اندام از طریق یک لبخند دیجیتالی شما را تشویق می کند. قیمت این ترازو 149٫99 دلار است. ...
Misfit دستبند سلامتی Shine 2 Swimmer’s Edition را مخصوص شناگران معرفی کرد
Swimmer’s Edition علاوه بر ویژگی های ورزشی می تواند موزیک پلیر و دوربین گوشی شما را نیز کنترل کرده و با وسایل هوشمند خانه تان مثل چراغ های هوشمند با اپ Misfit Link ارتباط برقرار کند. با استفاده از اپلیکیشن Speedo Fit این دستبند همچنین به ویژگی های بیشتری برای بررسی فعالیت های ورزشی شما مجهز خواهد شد. نسخه شناگران Shine 2 قرار است با قیمت 120 دلار یعنی 20 دلار گران تر از نسخه عادی دو تا سه ...
اپلیکیشن Fitbit به شما کمک می کند که راحت تر بخوابید
نمایش داده می شود، همچنین شما قادر خواهید بود که صدای زنگ دستبند Fibit را روی حالت بی صدا قرار دهید. اپلیکیشن Fitbit نمودار ساعت های خواب را به شما نمایش می دهد که شامل تاریخچه منظمی از زمان استفاده از سرویس می شود. برنامه جدید خواب Fitbits با تمام دستبندهای تناسب اندام Fitbits کار می کند که شامل Surge، Blaze، Charge HR، Alta، Charge، Flex می شود. شرکت سازنده اشاره می کند که این اولین ...
سه ورزش با اثر کاهش وزن سریع و خیره کننده
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: وقتی ورزشی را که دوست دارید انجام می دهید این کار به شما کمک می کند علاوه بر سوزاندن کالری بدن، مسکنی برای استرس های بزرگتان باشد. برای دویدن چیزه خاصی نیاز ندارید بجز یک کفش خوب که بتوانید بدوید. در یک دوی ماراتن طبیعی در هر دقیقه 10 کالری انرژی می سوزانید. البته اگرشما قصد دارید سریع تر وزن کم کنید گزینه های بهتری بجز دویدن هست که می توانید آن را امتحان کنید به عنوان مثال: طناب نبرد، دوچرخه سواری و یا شنا رفتن . این ...
6 باور اشتباه و فراگیر در مورد پیلاتس
سطح تناسب اندامشان، مانع شرکت کردن آنها در این برنامه ی جامع شود، باید بگوییم نگران نباشید. پیلاتس در تمام طول دستیابی به تناسب اندامتان به شما کمک می کند، و می تواند شما را از ابتدا تا انتهای مسیر همراهی کرده و به هدفتان برساند. اگر نا متناسب یا غیر منعطف هستید، نگران نباشید. پیلاتس، یک راه عالی برای کمک به خوش اندام شدن شما و بهبود آمادگی جسمی کلی شماست. منبع :تناسب اندام ...