...: مواجهه تدریجی و حساسیت زدایی منظم، درمان انتخابی فوبی هاست. برای مثال کسی که فوبی اجتماعی دارد و از حضور و حرف زدن در جمع می ترسد، بهتر است به شکل تدریجی با موقعیت هراس آور روبه رو شود. مثلا در گام اول به تصویرسازی ذهنی موقعیت اضطراب آور در ذهن خود بپردازد. در گام بعد خود را در موقعیت های دو نفره و به تدریج چند نفره قرار دهد؛ اول برای یک نفر صحبت کند و به شکلی منظم، در دفعات بعدی برای دو نفر و ...
در بینی، پیچیدن موها یا کشیدن آنها، ساییدن دندان ها و دندان قروچه از دیگر نشانه های عادات عصبی بودن فرد است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه ناخن جویدن در کودکان غالبا راهی برای رهایی از سختی ها و فشارهای کوتاه مدت و گذرا است، تصریح کرد: اگر کودک در شرایطی مانند یادگیری مسائل جدید در مدرسه، احساس خجالت در مهمانی و شرکت در زمین بازی قرار گرفت و شروع به ناخن ...
کارشناسان و متخصصان علوم روانشناسی و رسانه قرار داده است که طبعا باید با انجام پژوهش های جدی به این سوالات پاسخ گفت که بطور مثال یک نمونه آن دلایل افزایش گرایش نوجوان و جوانان به سمت انجام اقدامات غیر معقولانه از جمله جنایت است. البته در اینجا قصد نداریم به صورت علمی به این مساله تلخ بپردازیم اما واقعیتهای منتشر شده در مورد این قتل دارای نکاتی است که والدین باید بیش از پیش به آنها دقت ...
. مرحله گذر (بقا و نگهداری): این مرحله شامل حفظ فعالیت های انجام شده جهت حصول اطمینان از تثبیت تغییر انجام شده است. مرحله نهایی: در این مرحله رفتار تغییر کرده، به طوری که فرد عود کردن را تجربه نمی کند، حتی تحت استرس، افسردگی، اضطراب یا دیگر حالات هیجانی قرار نمی گیرد. 2. آگاه باشید که حالت آرمانی برای فرد وجود ندارد. ما تنها در جنبه های خاص فردی می توانیم تا حدی آرمانی ...
1986 موفّق به اخذ درجۀ دکتری از دانشگاه توبینگن آلمان شد. وی در سالهای 1986 تا 1993 با بخش مطالعات عربی دانشگاه گوتینگِن آلمان همکاری داشته و طی سالهای 1994 و 1995 جانشین کرسی یوزف فان اس در دانشگاه توبینگن بوده است. رودولف در 1996 استاد مدعوّ دانشگاه اِکسان پرووانس) فرانسه بود و در سال 1997 به عنوان استادیار در دانشگاه گوتینگن مشغول به کار شد. پس از آن در سال 1999 به سِمَت استاد تمامی در رشتۀ ...