هویج خرد شده 1⁄4 پیمانه پیازچه خرد شده دو حبه سیر رنده شده نصف پیمانه آرد کامل نصف قاشق چایخوری پودر خردل 5 پیمانه آب مرغ 1.5 پیمانه ماءالشعیر کلاسیک یک پیمانه خامه هم زده 1.5 پیمانه سیب زمینی سرخ شده 1.5 پیمانه گل چه های بروکلی 10 ورق ژامبون خرد شده 1/3 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده نصف قاشق چایخوری سس فلفل نصف قاشق چایخوری ...
... 6. مقدار آرد مورد استفاده زیاد بوده است. 7. مقدار شکر مورد استفاده کافی نبوده است. 8. میزان چربی یا مایعات مورد استفاده کم بوده است. چرا کیک خمیری و سنگین است ؟ 1. مواد کیک خوب مخلوط نشده است 2. تعداد تخم مرغ مورد استفاده زیاد بوده است 3. مقدار مایعات مورد استفاده زیاد بوده است 4. دمای فر بیشتر از مقدار لازم بوده ...
. تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و هم زدن را ادامه دهید تا کاملا مخلوط شود. آرد، جوش شیرین و نمک را اضافه کنید. سرعت هم زدن را کم کنید و به مدت یک ساعت مواد را در یخچال قرار دهید. خمیر را به اندازه و شکل گردو در آورید و با فاصله روی سینی حاوی کاغذ روغنی بگذارید و اجازه دهید به مدت 13 تا 16دقیقه بپزد تا کناره های آن کمی طلایی رنگ شود. ارزش غذایی هر یک عدد : کالری : 80 چربی : 5 گرم کلسترول : 15 میلی گرم سدیم : 60 میلی گرم کربوهیدرات : 8 گرم پروتئین : یک گرم منبع: خراسان نیوز ...
شکر بپاشید. 12. خمیر را به مدت 35 دقیقه در فر قرار دهید تا سطح آن کاملا طلایی شود. 13. نان را روی توری قرار دهید تا خنک شود، سپس برش دهید و سرو کنید. طرز تهیه خمیر چالا زمان تهیه: 3 ساعت و 40 دقیقه مواد لازم 2.5 پیمانه آب گرم یک قاشق غذاخوری خمیر مایه نصف پیمانه عسل 4 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 2 عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری نمک 8 ...
یک غذای کاملا خوشمزه که سس تاکو مزه بی نظیری به آن داده است . آماده سازی : 10 دقیقه پخت : 40 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر : سینه مرغ نصف شده بدون پوست و استخوان 4 عدد سس تاکو 5 قاشق غذا خوری سالسا 1 پیمانه پنیر چدار 1 پیمانه خامه ترش (اختیاری) 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه : 1- فر را از قبل روی دمای 190 درجه ...
کاروتنوئیدها محسوب می شوند.این دو کاروتنوئید به عنوان رنگدانه های موجود در شبکیه ی چشم شناخته شده اند.نتایج بررسی محققان آمریکایی نشان می دهد که این دو رنگدانه خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم را کاهش داده و آسیب اشعه های ماورای بنفش خورشید را کاهش می دهند. باید بدانید که لوتئین نیز مانند ویتامین A دید شبانه را تقویت می کند. منابع غذایی لوتئین و زآگزانتین: فلفل دلمه ای زرد، انبه، مورد صحرایی، اسفناج، نخودفرنگی، کاسنی فرنگی، کاهو، ذرت، بروکلی، سبزیجات برگ سبز، تخم مرغ، مرکبات. ایران پ ...
...> انجیر خشک گردو، آویشن، انیسون، بادام انگور تخم کرفس، غذاهای ترش، سکنجبین خرما آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه، کاهو زرد آلو رسیده عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره، روغن زیتون سیب دارچین، گلنگبین، غذاهای لطیف قیسی عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره گلابی شیرین ...