توصیه هایی برای پیشگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش - ایسنا

ایسنا ۱۳۹۳/۱۰/۰۲ - ۰۱:۲۶

توصیه هایی برای پیشگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش

عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: سرد کردن مناسب و نوشیدن مایعات از راه های جلوگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش کردن است. علی اصغر رواسی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) -منطقه خوزستان- اظهار کرد: عموما دردهایی که پس از فعالیت های ورزشی بروز می کند به چند دسته تقسیم بندی می شود؛ یک دسته آن هایی هستند که بلافاصله پس از فعالیت ورزشی بروز می کند و ساعاتی ممکن است ادامه پیدا کند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)