اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید! - همدان ورزش
سایر منابع:
سایر خبرها
گورستان عصر آهن تبریز
بودن آبهای زیرزمینی، مسیر رودخانه ای، حفر چاههای خانگی و ... مکانی کاملاٌ مرطوب است. رطوبت ویترینها نیز متفاوت است و این رطوبت باید بتدریج دفع شود. در تعدادی از موارد با استفاده از مواد جذب و دفع رطوبت و در تعدادی دیگر با در نظر گرفتن حفاظتهای اولیه با جریان هوا این رطوبت جذب می شود. از سویی دیگر کمبود حضور راهنما در مکانی با این همه شگفتی بسیار دل آزار است. نزدیک 3 ماه است که زائرین ...
دیابت در تابستان
بیماران دیابتی در استخرها و سواحل دریا به هیچ وجه نباید با پای برهنه راه بروند و لازم است که در این مکان ها از کفش و یا دمپایی مناسب استفاده کنند. مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم همچنین در خصوص ورزش بیماران دیابتی در هوای گرم سال گفت: ورزش در هوای گرم باعث می شود که فرد دیابتی دچار کم آبی شده و براثر آن قند خون بیشتر افزایش پیدا کند. **دیابت چیست دیابت بیماری خاموشی ...
چه قرص هایی را نباید نصف کرد؟
چاقو برای خرد کردن دارو روی دست را نیزندارد. هنگام مصرف دارو، حتماً از آب ولرم استفاده کنید، و از نوشیدن آب بسیار سرد یا داغ جداً خودداری کنید، پس ازمصرف قرص تا نیم الی یک ساعت از دراز کشیدن یا انجام فعالیت های شدید و خوردن مواد غذایی تند و پرادویه خودداری کنید. قبل از خوردن دارو مطابق دستور پزشک نسبت به غذا خوردن یا ناشتا بودن اقدام کنید. ...
مخروبه هایی که خانه نامیده می شوند
تر جامعه است دهن کجی می کند. مردمی که سهمشان یک دستشویی کوچک و قدیمی در کنار فضای محله است که حتی در ندارد. محمد مهدی پسرک در گوشه ای از فضا مشغول بازی است، نشسته روی خاکی که در همان نقطه جمع شده است. به محض ورود جلو می آید روی صورت نشانه هایی از آفتاب سوختگی شدید دارد که سرخ و پوست پوست شده است؛ روی صورت ردی از پفک هم دارد. بین اینکه قطعی بگوید 6 یا 7 ساله است تردید دارد ...
تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از بیماری های تابستانه
را رعایت کنید و با آب ولرم حمام کنند. برای رفع مشکل قسمتی از بدن که عرق سوز شده است نیز می توانید بر روی محل عرق سوز شده، ضماد زرد (یا روغن زرد محلی) بمالید. وعده ناهار را سعی کنید غذای پختنی میل نکنید؛ آب دوغ خیار، نان با کاهو و سکنجبین، نان و طالبی، خربزه و گرمک ناهار مناسبی است؛ استفاده از آش دوغ، آش انار، آش سماق مناسب است، از مصرف غذاهای گرم و پر ادویه ، خورشهای گرم مثل ...
معایب نفس کشیدن از دهان
محیط مرطوب، از دیگر نکات کلیدی به شمار می آید. اجتناب از لیسیدن لب ها و استفاده از پماد و یا مرهم های تجویزی می تواند سبب افزایش رطوبت دهان شود. عفونت دهان خشکی دهان می تواند منجر به بروز عفونت های دهان نیز گردد. افراد دچار مشکل تنفس از دهان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در انجام اموری مانند صحبت ...
ذهنیت مردم را نسبت به مسئله فاضلاب میبد تحریک کرده اند/ سهمیه آب میبد و اردکان مساوی است و در این زمینه ...
32 متر آب می دهد که باعث باز شدن چاه های دیگر هم می شود تا این میزان جبران شود. البته ما اولویت را به چاه با کیفت آب بهتر می دهیم و ممکن است یک چاه با آب بیشتر استفاده نشود و چاه با کیفیت بهتر اما آب کمتر زودتر استفاده می شود. اعتراض داشتیم که آب منزلی قطع شده و برای وصل مجدد مجبور به رفتن به مرکز استان شده اند، در انجا هم فقط با پول نقد آب این مشترک وصل شده است؟ ...
نمونه برداری از روغن ترانسفورماتور
رود و در صنایع الکتریکی به طور وسیعی مورد استفاده بوده است، روش دوم استفاده از قلیای آبی می باشد. در روش اول الکل اتیلیک یا الکل متیلیک صنعتی به نمونه روغن اضافه می شود و مخلوط جوشانده می گردد. قبل از تیتر کردن (اضافه کردن تدریجی قلیا به اسید تا ظهور رنگ توسط معرف) اسید توسط محلول قلیای استاندارد، چون الکل از روغن جدا می شود و در زیر آن قرار می گیرد و تا اندازه ای توسط آن رنگین می گردد، رنگ ...
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید
وزن کاملا نادرست می باشد. انواعی از رژیم های خاص باعث چاقی یا لاغری بخش مورد نظر بدن می شود. به صراحت میتوان گفت که تا بحال هیچ دارو یا روشی برای چاقی یا لاغری بخش خاصی از بدن ابداع نشده است. بطور طبیعی هیچ ماده غذایی خاصی باعث تاثیر ویژه بر بخش خاصی از بدن نمی شود و این موضوع ادعایی بیش نیست. توضیح این نکته ضروری بنظر می رسد که رژیم های غذایی به صورت هوشمندانه عمل نمیکنند، در ...
فواید برس کشیدن پوست
تاثیر آن تا عمق پوست نفوذ می کند. پیشگیری از ترک و ناصافی پوست ترک و ناصافی پوست حاصل عدم رطوبت کافی، کاهش خاصیت ارتجاعی و عدم احیای سلولی است. با برس خشک روی پوست و بعد از آن مرطوب کردن پوست با محصولات طبیعی مناسب روند احیای سلول های پوست سرعت می گیرد و به این ترتیب از بروز ترک ها تا حد امکان پیشگیری می شود و در صورت بروز نیز به کمتر شدن آنها کمک می کند. بهبود گردش ...
راهکار های کاهش کلسترول بصورت طبیعی
ترین راه رژیم غذایی می باشد. ما در این جا غذا ها و مواد مغذی که به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند را به شما معرفی میکنیم. غذاهایی که دارای چربی امگا 3 هستند باعث افزایش کسترول HDL می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. فیبر محلول کلسترول را به سیستم گوارش بدن متصل می کند که باعث می شود آن توسط بدن دفع شود. اکثر میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، دانه ها ...
شستشوی زیاد صورت برای آکنه و جوش صورت خوب است یا بد؟
به گزارش بولتن نیوز ، حتما این حرف به گوش شما خورده است که اگر پوست سالمی می خواهید، صورت خود را هر صبح و شب شستشو دهید و اگر می خواهید چربی و منافذ را کنترل کنید، صورت تان را بیشتر بشویید و آن را با داروی قابض خشک کنید. عاقلانه است، نه؟ حتما منطقی به نظر می رسد، اما این توصیه نه تنها اشتباه می باشد، بلکه به پوست شما آسیب می زند. این خبر به خصوص برای کسانی بود که از پوست های چرب و مستعد جوش، رنج ...
معروف ترین پنیر دنیا را بشناسید!
خوب حداقل 2 ماه و حداکثر 36 ماه زمان نیاز دارد، به همین علت هم بسیار سهل الهضم است و از این رو برای کودکان و سالمندان مناسب است. بد نیست بدانید برای به دست آمدن یک کیلو پارمزان 24کیلوشیر تازه گاو مصرف می شود از این رو بسیار غنی است و برای انواع غذاهای ایرانی و خارجی مثل کتلت، انواع پلو، پاستا، سوپ و ماکارونی می شود از آن استفاده کرد. اگر پنیر شیرین دوست دارید چدار نوعی پنیر زرد رنگ ...
آغاز یک فعالیت اقتصادی جدید در یاسوج/ خواص ارزشمند آبغوره همراه با چاشنی های خوشمزه + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح زاگرس،استان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل شرایط آب و هوایی ویژه ای که دارد به استان چهار فصل معروف بوده و در فصول مختلف سال نیز میوه ها و محصولات کشاورزی و باغی را روانه بازار می کند. تابستان که فرا می رسد فصل انجیر و انگور ، هلو و زردآلو و بسیاری از میوه های تلخ، شیرین و ملس است و بازار نیز سرشار از این میوه های ...
هشدار درباره استفاده از تردمیل/ چرا آی کیو بالا و پایین می شود؟! / صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید
بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و مشکلات گوارشی برمی دارید. چگونه فشار خون را بدون استفاده از دارو سریع پایین بیاوریم؟ باشگاه خبرنگاران: فشار خون بالا بیماری خاموشی است و بدون هیچ علائم قبلی به طور ناگهانی بروز می کند که خطر بیماری و سکته قلبی و مغزی را به دنبال دارد. سابقه خانوادگی در بروز فشار خون بالا به ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
این مواد غذایی پرکالری و سرشار از مواد مغذی (فیبر، چربی، و پروتئین) که می توانند به لاغرشدن شما کمک کنند، بیشتر آشنا می شوید. یک سوم از یک آووکادو دارای 80 کالری است، اما آنها دارای تقریبا 20 ویتامین و مواد معدنی و همچنین سه گرم فیبر هستند. این میوه با محتوای کالری بالا منبع خوبی برای پتاسیم است، که یک ماده معدنی خوب برای مقابله با نفخ محسوب می شود و همچنین سرشار از چربی های تک غیر اشباع ...
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید
مصرف بادنجان انجام می دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می دهد. همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادنجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است. منبع: ...
فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب
تهیه تونر گلاب برای پوست های خشک دو قاشق غذاخوری گلاب را در یک بطری اسپری بریزید. یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید. بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید، پیش از این که از یک مرطوب کننده استفاده کنید. یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید. باقیمانده محلول را می توانید به مدت 10 روز در یخچال ...
بدترین مواد در برخی از محصولات پاک کننده خانگی
... محصولات پاک کننده چند منظوره موارد استفاده: به طور معمول برای پاکسازی کابینت ها، سینک ها، کاشی ها و لوله ها استفاده می شوند. به طور معمول، آنها برای کف، پنجره ها، شیشه یا آینه مناسب نیستند. بدترین ماده تشکیل دهنده: بوتیل سلوسولو که در محصولات پاک کننده چند منظوره، پاک کننده شیشه و انواع دیگر پاک کننده ها وجود دارد. این ماده ممکن است به مغز استخوان، کلیه ها و کبد آسیب ...
سفید کردن دندان با 8 روشی که نمی دانستید!!
8 ماده سفید کننده دندان که تا حالا نمی شناختید اگر برای سفید کردن دندان ها اهل شستن دهانتان با روغن نارگیل نیستید اصلاً نگران نباشید می توانید از مواد دیگری استفاده کنید که بدون اینکه حتی خودتان متوجه باشید دندانهای شما را سفید کرده لبخندی هالیوودی برای شما به ارمغان می آورند. در حالی که برخی از نوشیدنی ها و خوراکی ها برای سلامت مینای دندان شما مضر است ( مثل مصرف قهوه ...
اختلال دوقطبی: علائم، تشخیص و درمان
افرادی که دارای حالت روان پریشی یا جنون هستند بسیار مناسب است. همچنین شوک درمانی در بیمارانی که آشفتگی زیادی دارند و نشانه های خودکشی در آن ها دیده می شود نیز مورد استفاده قرار می گیرد. درمان با شوک الکتریکی شامل استفاده از یک محرک الکتریکی کوچک است که از طریق پوست سر اعمال می شود. اگرچه این درمان به طور کلی موثر است اما نگرانی هایی در مورد اثرات طولانی مدت بر حافظه نیز وجود دارد. ...
علائم کبد چرب را جدی بگیرید
ولرم استفاده بفرمایید و در طول ورزش هم با خودتان آب داشته باشید که این حداقل به اندازه 240 سی سی تا یک لیوان می تواند باشد. یادمان باشد مصرف مواد غذایی سرخ کردنی به حداکثر یک بار در ماه برسانیم و غذاها بیشتر در حد تفت پیازداغ روغن داشته باشد. پرهیز جدی داشته باشید در مصرف جگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه، مغز گوسفند و مهمترین قسمت روغن جامد است بعنوان عامل مهم در بروز کبد چرب می تواند ذکر شود. با ...
هر آنچه درباره آیفون 8 می دانیم (بخش دوم)
بودن یا نبودن رندرها، همیشه به یک اندازه است؛ اما اگر شایعه ی نمایشگر بدون حاشیه حقیقت داشته باشد، این رندرها یک طراحی قابل باور و پذیرفتنی دارند. با این وجود، این طرح ها یادآور سری گلکسی سامسونگ هستند. آنچه بی صبرانه منتظر دانستن آن هستیم، این است که در صورت استفاده ی اپل از مواد ویژه برای ساخت نسخه ی پیشرفته و رده بالای آیفون 8، این محصول را با چه رنگ هایی روانه ی بازار خواهد کرد. ادامه دارد... ...
میناب قطب تولید محصولات باغی در کشور/ صنعتگران میناب نیازمند حمایت
نمایشگاه دائمی صنایع دستی میناب فعالیتم را شروع کنم، ورود به دنیای صنایع دستی باعث شد تا کم کم پای گردشگران زیادی به میناب باز شود. صنعتگر مینابی اظهار داشت: در ابتدا چون می دانستم برای رونق گرفتن کارم و فروش آن به گردشگران باید بازاریابی انجام دهم از برادر کوچک خود که در رشته کامپیوتر مشغول به تحصیل بود برای ترویج و معرفی صنعت میناب با تهیه سی دی محصولات میناب به گردشگران کمک گرفتم تا اینکه ...
با این روغن های طبیعی آفتاب سوختگی را درمان کنید
توانند شدت آفتاب سوختگی را بهبود دهند. این روغن های طبیعی به پوست آبرسانی می کنند و باعث می شوند ظاهری سالم و درخشان پیدا کند. با این روغن های طبیعی، عمر پوستتان را افزایش دهید لیستی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی روغن های طبیعی سلاح مخفی التیام آفتاب سوختگی هستند. برخی از تاثیر گذار ترین روغن های طبیعی برای التیام آفتاب سوختگی عبارتند از اسطوخودوس ...
زیرساختی در زندگی روزمره اما پنهان از چشم ها
بخشی از کتاب: فناوری های ریشه ای: طراحی زندگی روزمره/ ترجمه:آینده نگر هر جایی که سرمان را برمی گردانیم، زندگی روزمره ما را با تجربه ای جهانی مواجه می کند که به وسیله اختراعات حاصل از فناوری های خیره کننده نوین در حال زیر و رو شدن است. اما با چه هزینه ای؟ در این کندوکاو بلافاصله، همیشگی و آشکار داده های حاصل از همه چیز در عصر اطلاعات، چنین کتاب هایی ما را وادار خواهند کرد به روابطمان با اشیا، خدمات و فضاهای متصل به شبکه های اطلاعاتی که زندگی های ما را تعریف می کنند و نیز به همین ان ...
10 راه عملی برای رفع بوی سیر
قرار دهید تا بوی سیر از بین برود. 9٫ روغن زیتون روغن زیتون مانند سپری در برابر بوی سیر عمل می کند. کافی است قبل از خورد کردن سیر، چند قطره روغن زیتون روی دستانتان بمالید. 10٫ خمیردندان بدیهی است که شستن دهان با خمیردندان نعنایی تأثیر زیادی در از بین رفتن بوی سیر دارد. اما از خمیردندان روی دستانتان نیز می توانید استفاده کنید. خمیردندان را به دست ها مالیده و سپس با صابون معمولی بشورید. ...
دکتر محمدتقی ایمانی- فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
...> پروتزهای صورت پروتزهای صورت باعث بهبود و تعادل اجزای صورت شما با یکدیگر می شوند. اگر چانه یا فک کوچک، یا به طور کلی برآدمدگی های صورتتان مشخص نیستند، پروتزهای صورت می توانند به شما کمک کنند. پروتز صورت چیست؟ پروتزهای صورت مواد جامد سازگار با بدن هستند که به شیوه مخصوصی فرم داده شده اند. از پروتزهای برای برجسته کردن یا بزرگتر کردن ساختار فیزیکی صورت استفاده می شود ...
تعداد عجیب موش های پایتخت/اگر زلزله ای رخ دهد،موش ها چه بلایی بر سر افراد گرفتار در زیر آوار خواهند آورد؟
فضاهای تاریک و مرطوب که دسترسی آسان به مواد غذایی دارند، زندگی می کنند. فراهم بودن تمامی این عوامل، موجب افزایش زاد و ولد آن ها شده است. موش های تهران از نوع نروژی هستند و هر جفت موش، سالانه قدرت زایش 700 تا 800 موش را دارند. به همین دلیل کنترل جمعیت آن ها مهم است. جمعیت آن ها را از سه میلیون تا 50 میلیون اعلام کرده اند. مرجع اصلی آمار موش های پایتخت، انستیتو پاستور است. تعدادی کارشناس روی ...
طرز تهیه تارتلت بیف
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه تارتلت بیف به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: فیله گوساله (5/2 سانتی متری خرد شده): 200 گرم روغن مایع (مخصوص سرد کردن): به مقدار لازم سویا سس: 1 قاشق سوپ خوری شکر: قاشق چای خوری گوجه فرنگی (فیله و مکعبی ...