خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش ویتامین D در بدن کودکان چیست؟
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، پگاه میرجعفری کارشناس تغذیه به بررسی نیاز کودکان به ویتامین D پرداخت و آن را در یادداشتی اختصاصی به خبرگزاری کودک و نوجوان ارائه کرد. ویتامینD عامل اساسی جذب عناصر معدنی کلسیم و فسفر از روده است. همچنین این ویتامین در حفظ و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد و جلوگیری از ایجاد سرطان نقش اساسی دارد. در کودکان در سنین ...
حمله قلبی و سکته قلبی چه تفاوتی دارند؟
.... در نتیجه، بخشی از عضله قلب اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نکرده و اگر این انسداد به سرعت درمان نشود، شروع به مردن می کند. در نهایت بافت آسیب دیده شروع به جایگزین شدن با بافت قلب سالم می کند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، در ایالات متحده در هر 43 ثانیه یک حمله قلبی اتفاق می افتد. علائم شایع حمله قلبی عبارتند از: درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه، ناراحتی قسمت بالای بدن ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
.... توصیه کارشناسان مصرف زیاد میوه و سبزیجات به هر شکل ممکن است. شکلات باعث جوش زدن می شود به گفته متخصصان پوست، مصرف شکلات به خودی خود به بروز آکنه منجرنمی شود. تحقیقات علمی هیچ گونه ارتباط مستقیمی میان خوردن شکلات و ایجاد آکنه نشان نمی دهند. با این حال، رژیم های غذایی که حاوی قند و چربی بالایی هستند باعث افزایش سبوم یا چربی پوست می شوند و تولید سبوم عامل اصلی بروز التهاب و ...
5 راهکار برای درمان زردی نوزادان
تولد با این بیماری دست به گریبان هستند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها است؛ بی رنگی و زردی پوست و چشم در این حالت در نتیجه بالا رفتن میزان ماده زردرنگی به نام بیلی روبین در خون است و باعث تجمع این ماده در زیر پوست و زرد شدن آن می شود که اغلب این رنگ ...
پیشگیری از چین و چروک صورت با لیفت نخی
با افزایش سن، پوست آدمی دچار تغییراتی شده که بیشتر شامل افتادگی پوست همراه با چین و چروک است. Thread lift یا لیفت با نخ از این امر بهبود بخشیده وحتی برای مدت طولانی باعث پیشگیری شده، فرد را خوش چهره، جوانتر وزیبا نگه می دارد. این روش بدون نیاز به جراحی و به صورت کاملاً سرپایی انجام می شود. نحوه کار به این صورت است که تعدادی نخ با استفاده از سرنگ های مخصوص وارد پوست صورت شده و با ...
با مصرف چغندر عمر خود را طولانی تر کنید
...> مواد مغذی ای نظیر بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی ھای ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این ...
گریپ فروت را با چه داروهایی مصرف نکنیم؟
...> - داروهای کاهنده فشار خون همچون "پروکاردیا" - داروهای جلوگیری کننده از پس زدن عضو پیوندی همچون "ساندیمون" - داروهای ضد اضطراب همچن "بوسپیرون" البته برخی داروهای دیگر هم در این فهرست قرار می گیرند؛ اما این تداخل دارویی همیشه ایجاد نمی شود و شدت تداخل نیز به عواملی چون بدن فرد، نوع دارو و مقدار آب میوه مصرفی بستگی دارد. ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این چربی ھا، سرخرگ ھا و رگ ھای خونی کوچک ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
...> - خوردن چربی های سالم تر علائم دیابت: قند خون بالا داچیس توضیح می دهد وقتی قند خونش بالا است احساس گیجی و خستگی می کند و طوری راه می رود که انگار کفش سیمانی به پا داشته. " هر چقدر نوشیدنی بخورید تشنگیتان رفع نمی شود. هر چه بخورید گرسنگیتان رفع نمی شود. این همه قند در خون شما جریان پیدا می کند، و بدون وجود انسولین، نمی تواند به سلول های شما برسد تا انرژی لازم را به شما بدهد." ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
گلوکز) متولد می شود. چاقی دوران کودکی: تحقیقات نشان می دهند که ماکروزومی جنین خطر چاقی دوران کودکی را افزایش می دهد. سندرم متابولیک: سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است- افزایش فشار خون، سطح قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر یا سطوح غیر طبیعی کلسترول- که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری قلبی ، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند. اگر نوزاد شما با ماکروزومی جنینی تشخیص داده شده است، در خطر ابتلا به سندرم متابولیک در دوران کودکی خواهد بود. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. بیشتر بخوانید: ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
به گزارش تراز ،برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو ...
چگونه از عوارض مواد ضد تعریق در ایجاد سرطان سینه در امان بمانید؟
و ورود آنها به جریان خون و پوست جلوگیری کند . محققان استفاده زیاد و افراطی از دئودورانت های حاوی آلومینیوم را برای سلامت خانم ها مضر می دانند و آن را عاملی برای ابتلا به سرطان سینه می شمارند. بهترین کار این است که از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین برای مقابله با تعریق زیاد و بوی بد عرق استفاده شود . از طرف دیگر بهتر است به فکر سم زدایی زیر بغل از بقایای آلومینیوم باشید. اثرات ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
مردم نیوز : شاید بتوان گفت کلسترول یکی از بحث برانگیزترین اجزای سلامت کلی است. روش های بسیار زیادی برای کاهش طبیعی کلسترول وجود دارد که ممکن است شما از آن بی خبر باشید. ممکن است سوالات زیادی در مورد غذاهایی که برای کاهش تعداد کلسترول مفید است داشته باشید. به عنوان مثال، آیا باید نگران کلسترول بالا باشیم یا اینکه تنها نوع خاصی از کلسترول نگران کننده است؟ برای کاهش کلسترول بدن چه کاری باید انجام ...
همه چیز درباره نمک
آن را رقیق نماید. در صورت دریافت بیشتر نمک (و در نتیجه ورود مقدار بیشتر سدیم به خون)، بدن به مایعات بیشتری برای رقیق کردن میزان سدیم اضافی نیاز پیدا می کند؛ به عبارت دیگر شخص احساس تشنگی خواهدکرد. این امر موجب حمل مایعات اضافی (تا چند لیتر) در بدن فرد شده و در نتیجه باعث وارد آمدن فشار برروی سیستم قلبی عروقی می گردد. این یک علت رایج پرفشاری خون است. عوارض مقدار ...
تغذیه در تابستان
...> در این حالت حرارت مرکزی بدن از 40٫5 درجه سلسیوس فراتر می رود و ارگان های حیاتی بدن مانند مغز، کلیه و قلب را نیز مورد آسیب قرار می دهد و در نهایت منجر به کما، تشنج و مرگ نیز می گردد. علایم بارز گرمازدگی درد و گرفتگی عضلانی، سر درد ضربانی، پریشانی و سرگیجه همراه با توهم، تنفس کم عمق، ضربان تند و قوی، استفراغ و تهوع و پوست رنگ پریده از علایم گرمازدگی هستند. در این ...
تغییرات جسد پس از مرگ | جمود نعشی چیست؟
دیواره بطن چپ شده و به همین دلیل معمولاً خون کمی در این بطن باقی می ماند. جمود حتی در عضلات راست کننده مو نیز رخ داده و حالت پوست غاز را ایجاد می کند. انقباض وزیکول سمینال نیز باعث ترشح منی بعد از مرگ می گردد. در زمان حیات انرژی لازم برای انقباض عضلات از طریق آزادسازی یک گروه فسفات از ATP و تبدیل آن به ADP بدست می آید. از طرفی واکنش تبدیل گلیکوژن به اسید لاکتیک، باعث آزادسازی انرژی می شود که ...
مرگ فرزندم را چگونه تحمل کنم؟
. شرکت در فعالیت های عام المنفعه و امور خیریه یکی از بهترین آنهاست. برای بارداری مجدد، وقت بسیار است پیش از اقدام به بارداری مجدد، فرصتی را برای سوگواری و التیام دردهایتان اختصاص دهید. این مدت انتظار برای کسب انرژی مجدد و تقویت قوای بدن تان بسیار مفید است. در ضمن تا زمانی که با این حادثه ناگوار کنار نیامده اید، سعی کنید برای انتخاب هوشمندانه خود برای بارداری مجدد منتظر بمانید. ...
12 روش خنک شدن در فصل گرما بدون کولر
توان به پشت گردن، زانوها و پاها اشاره کرد. برای این کار می توان یک پارچه نمدار را بر پشت گردن و روی زانوها گذاشت و پاهای خود را در آب خنک قرار داد. همچنین می توان لباس خود را در فریزر گذاشت و هر گاه که احساس گرما کردید از آن استفاده کنید. استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین روش دیگری که برای پایین آوردن دمای بدن توصیه شده است استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین است. یک گردنبند سنگین فلزی ...
آب درمانی (Hydrotherapy) چیست؟
ممکن است در هفته ی اول با کاهش وزن احساس رضایت کنند ولی استفاده ازاین روش برای کاهش وزن علاوه برعوارض جسمانی شدیدی که به دنبال دارد فقط برای مدت کوتاهی قابل اجرا است. چنین روشی چنانچه درموارد نادر آن هم به علل خاص توصیه شود بایستی تحت نظر تیم پزشکی و در شرایط بستری دربیمارستان اجراشود تابه موازات تامین مایعات موادمعدنی و ویتامین های مورد نیازبدن نیزتامین شود.دراین روش درهفته ی اول گلوکز ...
لاپاراسکوپی چیست؟ از انواع تا عوارض
پوست و عفونت مثانه از اثرهای جانبی شایع لاپاراسکوپی است. عوارض جدی لاپاراسکوپی نادر است و موارد زیر را دربر می گیرد: شرایط یا بیماری هایی که ابتلا به آنها احتمال بروز عوارض را افزایش می دهد عبارت است از: در دوران بهبود به بدن توجه کنید، اثرهای جانبی بروز یافته را یادداشت کنید و درباره آن ها با متخصص زنان و زایمان صحبت کنید. در صورت مواجهه با هر یک از ...
میزی ارزش دارد که پشت آن به مردم خدمت شود/ باید افرادی را تربیت کنیم که سرباز نظام باشند
و پوست بدن آنها کنده می شد به همین دلیل باید افتخار کنیم که در این لباس و این جایگاه در حال خدمت هستیم . جانشین فرمانده سپاه حضرت سیدالشهدا(ع) استان تهران بیان کرد: اگر خدمت خالصانه به مردم نکنیم یعنی به شهدا و خون آنها ظلم کرده ایم. سرهنگ بوربور پس از بیان اینکه شرط اینکه بصیر باشیم و بتوانیم افراد با بصیرت را تربیت کنیم این است که خودمان بصیر باشیم و بصیرت داشته باشیم، گفت ...
همسر شهید سوریه ای خطاب به سپاه: دمتان گرم که موشک شلیک کردید، بازهم منتظریم+تصاویر
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز "شهید مهدی الابرص ابوصالح"در روستای نبل حلب متولد شد، پس از اتمام تحصیلات مقطع متوسطه به ارتش عربی سوریه ملحق شد و در سپاه پاسداران شروع به فعالیت کرد، دو سال در ارتش خدمت کرد که بلافاصله بعد از آن جنگ تکفیری ها علیه سوریه شروع شد . شهیدی که داعش برای شهادتش جشن گرفت مهدی بلافاصله به حزب الله پیوست و با داعش جنگید و تعداد زیادی از آنها را به هلاک ...
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
.... اما اگر به صورت مکرر کربوهیدرات بالا مصرف کنید، می تواند باعث شود که قند خونتان به دفعات افزایش پیدا کند. چنین وضعیتی به مرور زمان، پاسخ طبیعی انسولین بدن را دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
شبیه به سوالات بالا خواهد پرسید سعی کنید به دقت به سوالات جواب دهید تا زمان بیشتری را برای سوالات دیگر که به شما در به دست آوردن اطلاعات بیشتر کمک می کند داشته باشید. سوالات احتمالی پزشکان آیا نور خورشید باعث حساسیت پوستی شماست؟ آیا سرما انگشتان شما را بی حس و کم رنگ می کند؟ آیا احساس می کنید در حافظه و تمرکز شما مشکلاتی به وجود آمده است؟ ...
نوشیدنی قاتل سرطان و چربی سوز+ دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز، اگر بدن شما نیز انرژی و توان خود را از دست داده و سیستم گوارش شما به خوبی عمل نمی کند، نیاز به احیای توان و قدرت بدنتان برای فعالیت و کارهای روزانه دارید و ما به شما یک نوشیدنی طبیعی سبز معرفی می کنیم که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی سیستم گوارشی شما در حال استراحت قرار می گیرد و شاهد بهبود جذب و دفع در بدنتان هستید همچنین با بهبود ...
خواص چای سفید را بدانید و از آن استفاده کنید
علاوه بر فوایدی که ذکر کردیم, خاصیت های دیگری نیز دارد که در ادامه شما را با آن ها آشنا می کنیم. خاصیت ضدباکتری و ضد ویروسی چای سفید باعث می شود که در برابر سرماخوردگی مقاوم تر باشید و سیستم ایمنی بدنتان را بالا می برد. از دیگر خواص این چای: کاهش ابتلا به سکته های مغزی و قلبی. پیشگیری از برخی سرطان ها از جمله سرطان روده و معده و پروستات. افزایش تراکم استخوان و کاهش ...
سرطان پوست و سینه شایع ترین سرطان ها در یزد/ بیش از 400 زوج نابارور در میبد وجود دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از میبد خبر ، دکتر سهیلی سرپرست شبکه بهداشت و درمان میبد در رابطه با سرطانها بیان داشت: بیماریهای قلبی عروقی، سرطانها و حوادث در ایران سه عامل شایع مرگ و میر می باشند که سرطاننها دومین عامل شیوع مرگ و میر می باشد. وی افزود: در سطح کشور و و استان سرطانهای سینه، پوست، دستگاه گوارش و خون در زنان و سرطانهای پوست، پرستات، مثانه و ریه در مردان از ...
پاکسازی بدن با رژیم میوه خواری
رژیمی باید طبق طبع و مزاج شخص یا مزاج غلبه کرده شخص صورت بگیرد. مثلا اگر شخصی غلبه گرمی دارد، نباید میوه های گرم زیاد مصرف کند و باید بیشتر میوه های خنک و معتدل مصرف کندو اگر شخصی غلبه سردی دارد یا بیماریش بر اثر غلبه سردی باشد، باید میوه های گرم و معتدل بیشتر اوقات مصرف کند و زیر نظر استاد با تجربه در این امور انجام شود و گرنه هر رژیمی سرخود و بدون در نظر گرفتن مزاج باعث بروز مشکلاتی ممکن است بشود ...
ضد عفونی کردن بدن با ماست موسیر/ تاثیر امگا 3 بر سلامتی خانم ها/ عوارض خوابیدن روی شکم
بهداشتی زیاد می خورید،دخانیات مصرف می کنید ؛ ماست موسیر را فراموش نکنید. ----------------------------------------------------------------------------- تاثیر قرص امگا 3 بر سلامتی خانم ها قرص امگا 3 برای خانم ها مفید است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند. امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد ...
