آرایش در دوران بارداری، زایمان زودرس می آورد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
ویتامین D چه نقشی در بدن و سبک زندگی دارد؟
... متخصصان، نور خورشید را بهترین و ارزان ترین منبع تأمین کننده ویتامین D عنوان می کنند. به همین دلیل در فصل تابستان هفته ای دو سه بار به مدت ده تا 15 دقیقه خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. البته باید توجه داشته باشید افزایش مدت زمان حضور در برابر آفتاب (نیم تا یک ساعت) باعث آسیب به پوست و ریسک ابتلا به بیماری های پوستی ازجمله سرطان پوست، لک و... افزایش می یابد. به همین دلیل تأکید می شود در بهره مندی از نورخورشید حتما تعادل رعایت شود. ...
انواع سرطان ها در یک نگاه!
، خارش شدید، سیاه شدن مدفوع، بزرگ شدن کیسه صفرا. انواع: آدنوکارسیون، آدنوکارسینوم پاپیلاری از شایع ترین نوع هستند. دلایل: چاقی، وراثت، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی. سن: این سرطان عموما در افراد بالای 65 سال بروز می کند و متوسط سن تشخیص نیز 72 سال است. درصد ابتلا: در زنان شایع تر از مردان است. با حدود هفت نفر از 10 نفر در زنان تشخیص داده می شود. در افراد ...
درد زایمان کاذب، چه می دانید؟
گاهی اوقات بسیار مشکل است که بگویید آیا زایمان شروع شده یا درد کاذب است؟ اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید این مطلب مفید را بخوانید. با نزدیک شدن به زمان زایمان، ممکن است بخواهید بیشتر در مورد نظریه ی برکستون- هیکز و بارداری بدانید. وقوع انقباضات کاذب شکمی، اصلا عادلانه نیست! خبر خوب این است که انقباضات برکستون- هیکز، در واقع به تولد نوزاد کمک بسیاری می کند. این انقباضات خیلی آرام ...
100 میلیارد دلاری که پس از برجام آزاد شد، کجاست؟/ بانک های دولتی نرخ مصوب سود را دور می زنند!/ طرح ضربتی ...
. در صورت تداوم این روند، به نظر می رسد از رشد نقطه به نقطه پیاز در هفته های آتی کاسته خواهد شد. سایر اقلام گروه سبزی های تازه به جز خیار تورم سالانه مثبت داشته اند. براساس گزارش منتشر شده، هر کیلو خیار به قیمت متوسط 2500 تومان رسیده که به نسبت مدت مشابه سال گذشته 9/ 3 درصد کاهش داشته است. در گزارش منتشر شده در هفته منتهی به 20 مرداد ماه، تخم مرغ تورم نقطه به نقطه 6/ 29 درصدی داشته است. ...
چطور بدن کم آبی را نشان می دهد؟
کم آبی می شوید، بدن اولویت بندی می کند و آب را به مهم ترین جای ممکن مثلا مغز می فرستد. اولین قربانی کم آبی پوست است. کاهش انعطاف پذیری پوست در نتیجه کم آبی بدن، آن را در معرض چین و چرو ک های زودرس قرار می دهد. کاهش عملکرد مغزی: عدم توانایی در تمرکز، مشکلات حافظه، خستگی مغز، سردرد، خشم، افسردگی و مشکلات خواب از دیگر علائم کم آبی بدن هستند. 85 درصد از مغز را باید آب تشکیل دهد تا بتواند به ...
هیدرودرم و آبرسان پوست صورت
استفاده کنید و در صورت امکان سعی کنید از قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید اجتناب کنید. با به سرکردن کلاه لبه پهن و عینک آفتابی از پوست خود مراقب بیشتری به عمل آورید. قبل از انجام روش هیدرومیکرودرم ابریژن با متخصص پوست مشورت کنید. افرادی که در دوازده ماه گذشته برای درمان آکنه داروهای ضدآکنه ایزوتریتینوئین را مصرف کرده اند، نمی توانند این روش را انجام دهند، همچنین کسانی که عفونت های پوستی فعال مثل زخم یا تبخال دارند، قادر به انجام این روش نیستند. افرادی که بیماری پوستی ای دارند که به درستی قابل درمان نیست، نیز نمی توانند این روش درمانی را مورد استفاده قرار دهند. ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
اگر شما بیش از 50 سال داشته باشید باید بیشتر از نیاز روزانه ویتامین دریافت کنید. زنان بالای 50 سال و مردان در هر سنی آهن کمتری نیاز دارند. میزان آهن توصیه شده از هر منبعی برای این گروه 8 میلی گرم در روز است (در مقایسه با 18 میلی گرم برای زنان جوان تر). هر چه استخوان ها با گذشت زمان مواد معدنی شان را از دست می دهند نیاز به کلسیم هم افزایش پیدا می کند بنابراین مولتی ویتامین روزانه شما نباید بیش ...
بسیاری از اراضی کشاورزی شرق اصفهان به کانون فرسایش بادی تبدیل شد
... امینی اعلام کرد: بر اساس پژوهش محققان دانشگاه صنعتی اصفهان خطر تبدیل شدن تالاب به کانون بزرگ تولید ریزگردهای حاوی فلزات سنگین با قابلیت انتقال یک هزار کیلومتر در کمین مناطق وسیعی از کشور است. این در شرایطی است که سه مرکز استان یعنی اصفهان، شهرکرد و یزد با فاصله ای کمتر از 200 کیلومتری این کانون تولید ریزگرد در معرض بیشترین آسیب ها خواهد بود. وی بیان داشت: راهکار مقابله با این خطر ...
بارداری در فصل بهار و مراقبت های لازم
... 1- مقدار بیش تری از مایعات استفاده کنند. 2- زمانی که آفتاب با شدت بیشتری می تابد و در ساعاتی که این تابش مستقیم تر است زنان باردار نباید در معرض آفتاب قرار گیرند. 3- همچنین لباس هایی که زنان در این فصل استفاده می کنند باید سبک و راحت بوده، رنگ آن روشن و جنس آن از نخ یا کتان باشد. 4- زنان باردار باید به خاطر داشته باشند در طول روز پاها را بالا قرار داده و نمک ...
علت افسردگی بعد از زایمان، راهکار و درمان
...: یکی از بستگانم ی نوزاد دوماهه داره و افسردگی بعد از زایمان گرفته. و دیوانه وار غذا میخوره. میگه اگه شیر نداشته باشم بدم بچه ام میره تو کما. ما درمورد شیرش چی بهش بگیم که متقاعدش کنیم زیاده روی در خوردن برای بچه هم ضرر داره ؟ پاسخ: برای بررسی کفایت شیر وزن گیری بچه و مقدار ادرار شبانه روز معیار است. بیش از 6 بار ادرار داشته باشد یعنی شیر کفایت می کند. همین. اگر میل دارد مانع ...
با این 9 عادت از آلزایمر پیشگیری کنید
کمتر زوال عقل (دمانس) در سال های بعدی زندگی بود. همین رابطه درباره به دست آوردن شغلی که نیاز به مهارت اکتسابی کار با اعداد، یا برای زنان، به تعامل های پیچیده با مردم نیاز داشت- شغل هایی مانند پژوهشگر یا آموزگار- صادق بود. در واقع فرایند یادگیری ارتباطات میان سلول های عصبی را تقویت می کند و باعث ساخته شدن ذخیره شناختی می شود، بنابراین هنگامی که روند آلزایمر شروع می شود، مغز می تواند پیش از ظهور علائم ...
سلامتی برای زنان، مصرف این سبزی
قلبی محافظت کند. اسفناج آهنی را در اختیار بدن قرار می دهد که کالری بسیار کمتری دارد و کاملا فاقد چربی است. آهن از ترکیبات داخلی هموگلوبین خون است که اکسیژن را از شش ها به تمام سلول های بدن منتقل می کند و همچنین بخش کلیدی از سیستم های آنزیمی برای تولید انرژی و متابولیسم (است. اسفناج برای زنان در دوران عادت ماهانه که در معرض فقر آهن هستند، بسیار مهم است و تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد. ...
انواع مشکلات کودکان، مادران بدانید
، به سراغ درمانگران و متخصصان طب سنتی و مکمل می روند و شیوه های طبیعی درمان را که جزو بی خطرترین و کم عارضه ترین روش های درمانی محسوب می شوند را نسبت به شیوه های درمانی طب مدرن در اولویت قرار می دهند. آنچه می خوانید تکنیک های درمانی ساده اما موثر طب مکمل و جایگزین است که در درمان بیماری های شایع دوران کودکی کارساز و مفید است. نکاتی که آموزش آنها برای هر مادر و پدری لازم است. ● مشکل : درد ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
. توصیه تابستانی متخصصان، نور خورشید را بهترین و ارزان ترین منبع تأمین کننده ویتامین D عنوان می کنند. به همین دلیل در فصل تابستان هفته ای دو سه بار به مدت ده تا 15 دقیقه خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید. البته باید توجه داشته باشید افزایش مدت زمان حضور در برابر آفتاب (نیم تا یک ساعت) باعث آسیب به پوست و ریسک ابتلا به بیماری های پوستی ازجمله سرطان پوست، لک و... افزایش می یابد. به همین دلیل تأکید می شود در بهره مندی از نورخورشید حتما تعادل رعایت شود. منبع:جام جم انتهای پیام/ 80درصد ایرانی ها دچار کمبود ویتامینdهستند ...
بلوغ زودرس کودکان، چه عواملی در آن دخیلند؟
های پلاستیکی نریزند. زندگی کنار دریا: احتمال بلوغ زودرس دختربچه هایی که نزدیکی دریا زندگی می کنند، 10 تا 20 برابر سایر دختربچه هاست. محققان می گویند که شاید استفاده مستمر از غذاهای دریاهای آزاد، علت این مساله باشد.
دومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی
کمیته دائمی مشترک اشتغال داریم تا بتوانیم با همه ظرفیت ها کار را دنبال کنیم ما آرامترین دوران میان دولت و تشکل های کارگری را داشته ایم، ما دوران اعتماد را پشت سر گذاشته ایم و امروز کمترین چالش را میان کارگر و کارفرما داریم، نمی گویم مشکلی نداریم اما کاهش داشته است 27 درصد حوادث در مشاغل کارگری کاهش پیدا کرده است یک و نیم میلیون فر در مدت چهار سال به تعداد بازنشسته شده اند ، برای خنده نمی گویم ...
دانش آموزان ابتدایی، تأمین نیازهای تغذیه ای
. سایر کمبودها شامل کمبود ویتامین های گروه B مثل ویتامین B2 و کمبود ویتامین B1 و کمبود ویتامینD نیز در کودکان گزارش شده است. بعضی از این کمبودها به دلیل فقر مواد مغذی در غذاهای منطقه، همه گروه های سنی را درگیر می کند ولی کودکان به دلیل افزایش نیاز در دوران رشد بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. افزایش نیاز در این دوران قابل توجه است و خصوصاُ کودکان در جهش های رشد نیاز بیشتری به مواد مغذی و زیر مغذیها ...
دومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی
کمیته دائمی مشترک اشتغال داریم تا بتوانیم با همه ظرفیت ها کار را دنبال کنیم ما آرامترین دوران میان دولت و تشکل های کارگری را داشته ایم، ما دوران اعتماد را پشت سر گذاشته ایم و امروز کمترین چالش را میان کارگر و کارفرما داریم، نمی گویم مشکلی نداریم اما کاهش داشته است 27 درصد حوادث در مشاغل کارگری کاهش پیدا کرده است یک و نیم میلیون فر در مدت چهار سال به تعداد بازنشسته شده اند ، برای خنده نمی گویم ...
دومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم پایان یافت/ ادامه بررسی ها، 8صبح فردا
: روند رشد تولید ناخالص کشور نشان می دهد که در سال 91 کشور در پایین ترین میزان رشد اقتصادی قرار داشت و به عدد منفی 6.7 درصد رسید و این رشد در سال 93 به مثبت 3 ارتقا یافت و همچنین در سال 95 به بالای 9.7 درصد رسید که به گفته بانک مرکزی بالای 10 درصد بود. وی تاکید کرد: مهم آن است که توجه کنیم اشتغال پایدار مرتبط با رشد پایدار اقتصادی است. در دوره های پس از رکود، مسئله بیکاری خود را با تاخیر ...
خوراکی های خوشمزه اما اعتیاد آور
آن مقاومت کنم. افراد بسیاری هستند که در خواب رؤیای بستنی خوردن می بینند و به محض بیدار شدن سراغ فریزر می روند و بستنی می خورند. بزرگ ترین ماده غذایی معتادکننده انسان بستنی است. جالب است که مطالعات جدید نشان داده مصرف بستنی به مقدار زیاد جدا از تمام عوارضی که دارد ممکن است تمایل بدن به غذاهای سالم مثل میوه ها و سبزیجات را کاهش دهد. در واقع بستنی در صورتی که خوردن آن به یک عادت بدل شود شما را به خودش ...
پیامدهای تجزیه طلبی اقلیم کردستان از عراق
, اقتصادی در زمینه منع دسترسی شوروی به مواد غذایی ارسالی ایالات متحده به کشورهای اسیب دیده پس از جنگ که در یکی دو سال اول برای تمام کشور ها صادر میشد و در نهایت به بر اساس برخی نقل قولها ضربه نهایی ( تهدید به استفاده از نیروی قهریه و در نهایت تهدید هسته ای ترومن ) شوروی ناچار به تخلیه نیروهایش از خاک ایران و در نهایت اجازه سرکوب جمهوری های خود خوانده آذربایحان و کردستان توسط ارتش ایران شد . اما بعد از ...
عوارض کم خوابیدن در شب
از بین این 153 نفر افرادی که در دو هفته ی گذشته در هر روز کمتر از 7 ساعت خوابیده اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از 8 ساعت خوابیده اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می توان موثر خواند. یافته های محققان نشان می دهد افرادی که 92 درصد از زمان در رختخواب بودن را می خوابند، 5.5 برابر بیش از افرادی که 98 تا 100 درصد از این زمان را می خوابند، احتمال سرماخوردگی دارند ...
سرطان خون چیست؟
...> وی بیان کرد: تالاسمی قبل و بعد از تولد پیش بینی می شود و هنوز تستی برای تشخیص زودرس آن در دسترس نیست. ** وجود خون در ادرار متخصص پاتولوژی تشریحی بالینی درباره بیماری هایی که سبب وجود خون در ادرار می شود عنوان کرد: بیماری هایی همچون سل، سنگ کلیه و سرطان مثانه سبب وجود خود در ادرار شده بنابراین مردان به علل مختلفی چون عفونت، سنگ کلیه و پروستات به این عارضه دچار می شوند، زنان ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
هندی پرمصرف است. این گیاه معطر که هم خانواده جعفری و کرفس است، قدرت ادرارآوری بالایی دارد که در دفع مایعات، مواد سمی و چربی از طریق ادرار موثر است. در طب سنتی، از گشنیز برای کاهش گاز معده، التهابات شکمی و تصفیه خون نیز استفاده می شود. • دال هم میان هندی ها طرفداران فراوانی دارد. این غذای سنتی هند از نوعی نخود، عدس و لوبیا تهیه می شود. دال منبع غنی از پروتئین هاست، احساس سیری ...
با مصرف انار عضلات خود را ترمیم کنید!
روند “میتوفاژی” می گویند. میتوفاژی ، روندی مهم و حیاتی است که بدن از طریق آن از شر سلولهای آسیب دیده رها می شود. در این روند میتوکندری های آسیب دیده که موتور سلول نام دارند از بدن حذف می شوند.به گفته محققان این پژوهش، urolithin A یک ماده کاملا طبیعی بوده و اثر آن قدرتمند و قابل اندازه گیری است. این تیم فرضیه خود را بر روی کرم الگانس آزمایش کردند و مشاهده کردند که طول عمر کرم ...
تاثیر رفتارهای پرخطر میانسالی بر ریسک ابتلا به زوال عقل
توضیح این رابطه می گویند مغز در مقایسه با سایر اعضای بدن از مقدار زیادی انرژی و مواد مغذی استفاده می کند و این سیستم گردش خون است که اکسیژن و گلوکز و سایر مواد مغذی را به مغز انتقال می دهد. حال هر چیزی که در این فرایند تداخل ایجاد کند، چالشی برای مغز ایجاد می شود. به گفته گاتسمن، تصلب شریان ها به دلیل فاکتورهای پرخطر قلبی موجب می شوند خروج مواد سمی از مغز بسیار دشوار شود بدین ترتیب فرد در معرض زوال عقل قرار می گیرد. سپید MedicalXpress ...
بیماری کلیه با افزایش خطر تپش قلب نامنظم همراه است
کنندگان آزمایش خون یا ادرار به عمل آمد تا عملکرد کلیه هایشان مشخص شود. محققان دریافتند افراد دارای عملکرد بد کلیه در شروع مطالعه، تا پایان مطالعه بیشتر دچار فیبریلاسیون دهلیزی شدند. افرادی که آزمایش خونشان بد بود دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به ضربان نامنظم قلب قرار داشتند درحالیکه افراد دارای عملکرد بد کلیه به واسطه تشخیص از طریق آزمایش ادرار 76 درصد بیشتر در معرض مشکل تپش نامنظم قلب بودند ...
تضمین سلامت حجاج ایرانی با این راهکارها
.... از این رو، توصیه می شود حتما با خود پارچه تمیزی به عنوان جانماز داشته باشید تا وقتی پیشانی تان را روی سنگ قرار می دهید، چشم ها، بینی و دهانتان در تماس با سنگ آلوده نشود و بیمار نشوید. البته پارچه تمیز را فقط باید هنگام خواندن نماز پهن کنید و انداختن آن روی زمین برای مدت طولانی کار درستی نیست زیرا ممکن است روی آن پا بگذارند و باعث آلودگی آن شوند. در سال های قبل دیده شده استفاده از ...
انواع بیماری های مقاربتی، خطر در کمین است
شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است، اما اگر پس از مدتی دوباره خارش در این ناحیه ...
داروهای ضروری دوران بارداری، قرص یدوفولیک
لذا در دسترس بودن ید مورد نیاز در دوران بارداری علاوه بر پیشگیری از بروز مشکلات سیستم عصبی در افزایش ضریب هوشی کودکان نقش بسزایی دارد. همچنین در دوران شیردهی مصرف مکمل ید ضروریست زیرا از طریق شیر مادر ید ضروری نوزاد تامین می شود. با توجه به نیاز ضروری زنان باردار به مقدار ید مورد نیاز و افزایش میزان این نیاز در زمان شیردهی و به دلیل اینکه نمک ید دار به تنهایی قادر به تامین این میزان ید ...