انرژی زیادی از انسان می گیرد. هم از لحاظ ذهنی، درونی، عواطف و احساسات و هم از لحاظ جسمی. کار بازیگری بعد از کار معدن دومین کار سخت دنیاست. بنابراین بازیگر باید انرژی اش را ذخیره کند، نباید شب زنده داری داشته باشد، نباید غذای زیادی بخورد، نباید سیگار بکشد، نباید مخدر استفاده کند. یعنی یک نوع ریاضت. نباید چاق و لاغر شود، وزن خود را ثابت نگه دارد. باید همه اینها را رعایت کند، باید از خودش مراقبت کند دست ...
بخواهم وارد عرصه بازیگری شوم، نقش خواننده را بازی نمی کنم . دوست دارم قبل از ورود به بازیگری، دوره ببینم و دلم می خواهد کارگردان یا سرمایه گذار آن فیلم بگوید اگر بازی تو بد بود آنقدر برداشت می کنیم تا بازی خوب از تو بگیریم. کلاً اینکه در یک فیلم خواننده گیتار به دست بگیرد و چند کار بخواند کلیشه شده است. فیلم سینمایی پر پرواز اوج این داستان بود و شادمهر عقیلی به موقع وارد بازیگری شد و این کار را ...
بین و نکته سنج بیایند بگویند فلان جا این اشتباه بود، فلان جا غلط بود، فلان کس اینجوری رفتار کرد. بر همه ی جریان ها و واحدها و آدم ها و شخصیت های حقیقی و حقوقی می شود ایراد گرفت؛ اما اگر منصفانه به حرکت سپاه پاسداران نگاه کنیم، از روز اول تا امروز، می بینیم انصافاً سپاه به قول خودش عمل کرده؛ حقاً و انصافاً سپاه در این راه ایستاده است. آدم ها می آیند و می روند؛ اما آن هویت جمعی محفوظ می ماند؛ یکسان ...
سوال مخاطب نی نی بان: کودک هفت ماهه ای دارم که سه ماه اول تولد به او شیر می دادم ولی به علت وزن نگرفتن دکتر پیشنهاد کرد که شیر خشک هم بدهم که وزنش خوب شد. الان که تقریبا هفت کیلو و 800 گرم است، تصمیم گرفته ام دوباره او را از شیر خودم تغذیه کنم. آیا می توانم از شیر خودم تغذیه کنم؟ شیرم کم است. پاسخ دکتر مجتبی یوسفی، متخصص اطفال: در صورتی که میزان شیرتان کم شده است، به او شیر ...
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسرم وزن بدو تولدش 3800 دور سر 39 و قد 51 بود. الان 3 ماه و بیست روز دارد، وزنش 8800 دور سر 44 قد 65 است. از شیر خودم تغذیه می کند، هر سه ساعت بهش شیر می دهم. بعد از اینکه شیر دادم حدود یک یا دو ساعت با او بازی می کنم تا اینکه برای خوابیدن بی قراری می کند و زود خوابش می برد. تا دو ساعت می خوابد و دوباره شیر می خورد، بازی می کند و دوباره بی قراری برای خوابیدن! آیا ...
هشدارها را جدی می گرفتند، جدی گرفته بودند، امروز این گیاه مخدر در مزارع کاشت نمی شد و به راحتی رتبه دوم را در میزان مصرف کسب نمی کرد. ژن خوب گل! وقتی سربازی می رفت هم گل می کشید و هم می فروخت؛ به قول خودش گل کل پادگان را با دو تن از دوستانش تامین می کرد و هیچ کسی نبود که از دست شان در امان باشد. مرتضی الان فقط سیگار مصرف می کند؛ شیطنت در صورتش موج می زند. پک محکمی به ...
. این مشقت ها برای کسی که روزگاری در فوتبال ایران یکی از چهره های درجه یک بود قابل وصف نیست. شاید خیلی ها هرگز تصور نمی کردند که شما در انگلیس چه وضعی داشتید. یک روز با برند راجرز، مربی وقت لیورپول که الان مربی سلتیک است گپ می زدم. راجرز از زندگی و سختی هایی که کشیده برای من گفت. می دانید او قبل از مربیگری چه کاری می کرده؟ شاید برایتان جالب باشد. راجرز خودش به من گفت و من هم ...
کرده بودم و هر بار به جنگل می رفتم احساس می کردم باید برای حفظ این میراث گرانبهایی که از گذشته به ما رسیده است تلاش کنیم. سال 91 اتفاق مهمی افتاد و باعث شد مسیر زندگی ام تغییر کند. مدت ها قبل یکی از دوستداران محیط زیست که در مریوان زندگی می کند شماره تماس خود را به من داده بود تا درصورت وقوع آتش سوزی او را خبر کنم تا به کمک بیاید. آن روز در حوالی جنگل بودم که متوجه آتش سوزی شدم، بلافاصله با او ...