دیابت در دوران شیردهی، چه باید کرد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
علائم آلرژی در کودکان، فاکتورهای مستعدکننده
مناسب روبروی هم قرار نگرفته باشد، دهان کودک باز بوده و به صورت دهان تنفس انجام می دهد لب های کودک ترک خورده و خشک بوده و زیر چشم ها هاله کبود رنگی دیده می شود. همچنین تورم چشم، خارش، اشک ریزش و پرخونی چشم ها نیز شایع است. در معاینه بینی، ترشحات شفاف وجود داشته، غشای مخاط بینی متورم بوده و شاخک های متورم بینی نیز باعث انسداد مجرای بینی می شوند. گاهی برای انجام یک معاینه بالینی دقیق و ...
رژیم مناسب دوران بارداری، حتما بخوانید
کافئین یک قالب شکلات برابر یک چهارم فنجان قهوه می باشد. * استفاده از ساخارین (قند مصنوعی) در طول بارداری شدیدا منع می گردد، زیرا می تواند از جفت عبور کرده و در بافت های جنین باقی بماند. اما استفاده از سایر شیرین کننده های مصنوعی در طول بارداری، چنانچه مورد تایید و استاندارد باشد، بلامانع است. شیرین کننده های مصنوعی مورد تایید شامل آسپارتام، آس سولفام K و سوکرالوز می باشند. مصرف ...
پایین آوردن تب در کودکان، خطر قطره استامینوفن
داغ بود .میپرسم چقدر استامینوفن دادی میگه یک قاشق .چه قاشقی .نمیدانم. من میگویم اصلا قابل قبول نیست که شما نه درجه تب را میدانید و نه میدانید چقدر استامینوفن دادید. شما باید بگید مثلا 38.5 درجه تب داشته و سه ساعت قبل 5 میلی لیتر استامینوفن دادیم. درجه تبهای پیشانی نواری ارزش ندارد درجه تبهای جیوه ای خیلی دقیق است ولی استفاده از ان تجربه لازم دارد .نوعی درجه تب داخل گوش موجود است که خیلی ...
7 خاصیت هویج
زآگزانتین هر دو به کاهش خطر از دست دادن بینایی که ناشی از افزایش سن است، کمک می کنند. تن ها یک فنجان هویج رنده شده 400 درصد نیاز های ویتامین A شما را تامین می کنند! هویج سرشار از بتاکاروتن می باشد که در کبد به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A یکی از حیاتی ترین مواد مغذی مورد نیاز برای محافظت از سلامت چشم ها به شمار می روند. کمبود ویتامین A در ابتدا می تواند، به کوری در شب، و ...
رژیم مناسب در دوران شیردهی، مادران بخوانند
...: خانم 33 ساله هستم . 54 کیلو گرم وزن و 164 قد دارم. قبل زایمان 52 کیلو بودم و دوران بارداری 17 کیلو اضافه شدم. نوزادی 2ماه و 5 روزه دارم. با وزن 3و نیم کیلو بدنیا آمد و الان 5 و 800 است . از شیر خودم تغذیه میکند.رژیم غذایی مناسب میخواهم که هم شیرم به اندازه باشد و هم به بدنم آسیب نرسد و وزنم کم نشود. پاسخ: در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر ...
اسباب بازی مناسب نوزاد، چند توصیه
... قطعه های متحرک توجه کودک را جلب می کنند فرفره را در ارتفاعی نصب کنید که بتواند آن را ببیند. بهترین نوع فرفره آن هایی هستند که هر چند روز یک بار قابل تعویض می باشند. 2. اسباب بازی های فشاری یا مکیدنی حلقه ها یا سایر اسباب بازی های لاستیکی قالبی که کودک می تواند به راحتی در دست بگیرد و در دهان بگذارد. 3. اسباب بازی ها یا توپ های نرم اسباب بازی هایی ...
تغذیه سالم در بارداری، شما تنها مال خودتان نیستید
.... غذاهایی که می بایست در دوران بارداری از مصرف آنها پرهیز نمود: مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به : نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های (مثلا نوع دانه های کاکائو،قهوه..) مورد استفاده و نیز به نحوه آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد . یک فنجان قهوه (حدود 240سی سی قهوه ) به طور میانگین حاوی ...
فقر آهن قبل از بارداری، میزان اهمیتش چقدره؟
، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. یک نکته ی مهم این که اگر چه مساله ی کیفیت غذای مادران به توان اقتصادی بستگی دارد اما لزوما وابسته ...
مکمل غذایی برای بارداری، ویتامین ها لازمند؟
متوقف کرده اید، برای انجام هر آزمایش یا تصویربرداری - مانند عکس های رادیولوژی – مسئول مربوطه را در جریان قرار دهید. -یک برنامه منظم ورزشی را آغاز کنید و آن را ادامه دهید. انجام یک فعالیت بدنی متعادل پیش از بارداری و ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. - سعی کنید تا جایی که ممکن است عوامل استرس زا و غیر ضروری زندگی خود را کاهش دهید. - در هفته دو بار ماهی مصرف کنید. اگر چه ماهی همیشه ...
رژیم در دوران شیردهی، کار صحیحی است؟
ایمنی بدن نوزاد می شود. و برای مادر نیز سبب کاهش وزن می گردد. توصیه اول به شما این است که مجددا نوزاد را با شیر خود تغذیه کنیدو او را از این نعمت محروم نکنید. در این صورت حذف غذاهای اضافی و شیر دادن می تواند هفته ای نیم کیلو از وزن شما را به راحتی کم کند. در صروتی که به دلایلی به هیچ عنوان نمی توانید شیر دهید، می توانید رژیم بگیرید. توصیه های زیر در کاهش اشتها و مصرف غذای شما موثر خواهد بود: 1 ...
چکار کنم نوزادم پستانمو بگیره؟
گرفتن پستان امتناع می کنند. آنها ممکن است گریه کنند اما از مکیدن پستان خودداری می کنند. شایع ترین زمان بروز آن در سن 3 تا 12 ماهگی است که معمولاً ناگهانی است و کودک از چند وعده پشت سرهم شیرخوردن خودداری می کند که آن را اعتصاب شیر خوردن یا Nursing strike می گویند.علل احتمالی این مشکل عبارتند از:جدائی کودک از مادر مثلاً زمانی که مادر مجدداً به سر کار بر می گردد. مراقب جدید یا مراقبین زیاد تغییر در ...
دلیل انگشت خوردن نوزاد
غافل می کند و یا به دلیل فراهم نبودن شرایط روحی و روانی خاص مادر، تغذیه کودک تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر همه تمهیدات فوق را به مدت 15 روز به کار بستید و با مراجعه به پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی مشخص شد که باز هم وزن کودک شما فرقی نکرده است و پزشک اطمینان حاصل نمود که کودک بیمار نیست در این صورت: در مورد شیرخواران زیر 4 ماه: در صورت امکان از شیر دایه و در صورت عدم دسترسی به شیر دایه ...
راههای امدن شیر مادر، کمکم کنید
شیر ندهید چون طرز مکیدن آنها با سینه مادر متفاوت است و کودک گیج می شود و چون مکیدن پستانک آسان تر است، سینه مادر را نمی گیرد. شیر خشک را با قطره چکان یا سرنگ به کودک بدهید. هر چه کودک بیشتر سینه شما را بمکد شیر جریان پیدا می کند. پستان را در دهان کودک قرار دهید و با قطره چکان شیر خشک را روی پستان بریزید تا بصورت قطره وارد دهان بچه شود.این کار ممکن است او را آرام و چسبیده به پستان نگه دارد تا به ...
شیر دادن مادر به نوزاد، چگونه عادتش دهم؟
وقت پستان را میگیرد.این روش درست نیست چون شیر خوار ممکن است در خطر کم ابی و سوء تغذیه قرار گیرد و ضعیفتر شودو دیگر قادر به گرفتن پستان نخواهد بود. مادر میتواند برای دادن شیر دوشیده خود با خیال راحت از فنجان, قاشق, سرنگ, قطره چکان استفاده کند و به شیر خوار فرصت دهد تا دوباره به مکیدن از پستان مادر علاقه مند شودو هم از مادر خواهش شودکه با تخلیه کامل پستان را که چرب تر است به شیر خوار خود بدهد و با دوشیدن مکرر و کامل سینه از کاهش حجم شیر خود جلوگیری نماید. ...
7 علت سکسکه در نوزادان
مشکلی وجود ندارد و جای نگرانی نیست. اما اگر سکسکه به مدت طولانی ادامه یابد موردی جدی است. بنابراین اگر سکسکه نوزاد همراه با صداهای غیرطبیعی مانند خس خس است حتما به پزشک مراجعه کنید. صبوری به شما و نوزاد کمک می کند سکسکه را تحمل کنید. به یاد داشته باشید سکسکه به نوزاد آسیبی نمی رساند و امری کاملا طبیعی است. بنابراین هیچ گاه از سکسکه نوزاد نترسید. در هنگامی که سکسکه مزمن شد حتما به پزشک ...
عادت نوزاد به شیشه، قابل ترک است؟
زمانی که او دوباره پستان را بگیرد. مادر باید متوجه شود که در صورت ادامه تغذیه یا بطری، امکان گرفتن مجدد پستان وجود نخواهد داشت. 4- بجای شیر خشک از شیر دوشیده شده خودتان به کودکتان بدهید.حتی اگر شیر خشک می دهید حتما با استفاده از فنجان و یا قاشق به کودکتان شیر بدهید و نه شیشه که جدای از عارضه نگرفتن سینه می تواند موجب عفونت و یا بد فرم شدن فک و دندان در بزرگسالی بشود. 5- برای دادن سینه ...
پا گذاشتن در کفش شهید برای معامله ای پرسود/ شهیدی که بعد از شهادت هم کربلایی شد/ ایامی که مردم، مهمان ...
آنها گفتم که امروز چهارشنبه است، قرار است که خانه مان مهمان بیاید، بچه ها دوباره اصرار کردند پس وقتی مهمان ها آمدند و رفتند بعد از آن سر مزار بابا برویم؛ که به آنها گفتم دیگر شب می شود؛ این بهانه گرفتن ها در طول روز اتفاق می افتد. همسر شهید مدافع حرم از دلتنگی آقازاده هایی می گوید که قلب پاک شان از دوری پدر مالامال است و ادامه می دهد: برای بچه ها قصه می خوانم، آخر باید یک جوری سر آنها ...
فقر مطلق در قلعه گنج
.... جاده از یک طرف چسبیده به نخلستان هایی که از بی آبی رنج می برند و از سمت دیگر چسبیده به بستر رودخانه ای که از زمستان سال گذشته آب به خود ندیده است. 85 کیلومتر دوتر از قلعه گنج، ورودی دهستان رمشک با خانه های گلی با درهای آهنی باریک رنگ و رو رفته پیدا می شود. کمی آن طرف تر از خانه های سیمانی تانکرهای زنگ زده با ته مانده های آب، جیره قطع شده دهستان را جواب می دهد. مادر خدیجه 32 ساله ...
راهنمای افزایش وزن سریع و سالم
اضافه کردن وزن می تواند برای افراد خاصی، بسیار مشکل و استرس زا باشد. برای این دسته افراد، که به آنها "hardgainer” گفته می شود (افرادی که به سختی وزن اضافه کرده و عضله می سازند)، اضافه کردن حتی کمی سایز هم می تواند مثل یک کار تاریخی به نظر برسد. به شخصه، من در مورد دامنه ی این دشواری، بدبین هستم. از زمانی که در ارتش بودم تا زمان تنظیم اهداف وزنه برداری شخصی اخیر خودم، تجربیات نسبتاً زیادی در افزایش وزن سالم داشته ام. ...
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
بینی می شود مادر باید تا رسیدن به اورژانس انگشت خود را در دهان او قرار دهد تا یک راه هوایی موقت برایش ایجاد کند. دکتر خان بابایی نیز توصیه می کند در زمان سرماخوردگی قبل از خواب و شیر دادن به کودک، بینی او را با آب مقطر یا سرم شست وشو باز کنید. در غیر این صورت خوابیدن و شیر خوردن نوزاد آنقدر منقطع می شود که او را عصبی و بی قرار می کند. دکتر ساعدی هم در آخر یادآور می شود که استفاده از قطره های ضد ...
قولنج کردن نوزاد، علتش را بشناسید
1- به مادران عزیز توصیه می شود حتی المقدور از شیر خودشان جهت تغذیه نوزادشان استفاده کنند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند (روش صحیح شیر دادن)، در مقایسه با نوزادانی که از شیشه شیر استفاده می کنند، کمتر به کولیک مبتلا می شوند. اگرچه درصدی از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، نیز مبتلا به کولیک هستند. 2- اگرچه یافتن علت دقیق کولیک نوزادان سخت به نظر می رسد، اما عواملی وجود ...
تفنگ بی فشنگم را بر سر قبرم بگذارید
.... دانش آموز ان، نگذارید که اسلحه ی معلم هایی چون اسماعیل زاده بر زمین بیافتد. پیرمرد ها شما هم می توانید در سنگر خود که مسجد است اسلحه ی من را بر دوش بگیرید و در روضه ها و دعا ها شرکت نمایید که همین دعا هاست که به این امت و دین اسلام پیروزی می دهد. و شما پیرزن ها همه با حجاب خود مشتی بر دهان منافقین بزنید که اجرتان با خداست. و شما پدر و مادر گرامی و عزیزم، دوست دارم که بر سر ...
مشکلات زایمان طبیعی، علت خونریزی
...؛ دلیل آن تغییر طعم شیر نیست بلکه پستان سفت و محتقن به خوبی در دهان او قرار نمی گیرد.تا بهبودی کامل از سوتین مناسب نیز استفاده نمایید و استراحت نسبی داشته باشید. از تب بر و مسکن های مجاز در دوران شیردهی، می توانید برای کنترل تب و لرز و درد استفاده کنید.اگر عفونت پستان به موقع درمان نشده و تبدیل به آبسه گردد، از طریق جراحی تخلیه می شود و آنتی بیوتیک برایتان تجویز می گردد. *ضعف ...
شست و شو و جرم گیری گوش در خانه
توانید از سرنگ استفاده کنید و یا اینکه بدون سرنگ آن را انجام دهید. آب نمک باعث نرم و متلاشی شدن جرم موجود در گوش و خروج آسان تر آن می شود. برای انجام این کار یک قاشق چای خوری نمک را در نصف فنجان آب گرم مخلوط کنید تا به طور کامل حل شود. سپس یک پنبه را گلوله کرده رد آب نمک بزنید؛ و با فشردن آن چند قطره آب نمک را در گوش خود بریزید. هنگام انجام این کار باید گوش شما به سمت سقف ...
شیر دادن به نوزاد، نکات حائز اهمیت کدامند؟
...، شاید لازم باشد شما کمی شیر بدوشید و پستان کم شیرتر را در دهان شیرخوار بگذارید. - اگر کودک شما دارو را برگردانده است، می توانید از شیاف های حاوی استامینوفن استفاده کنید. از دکتر داروساز در خرید فرآورده دارویی مناسب، کمک بگیرید. - برای استفراغ به کودکان زیر 3 سال هیچ دارویی ندهید. ما متوجه شده ایم که دیمن هیدرینات که در کودکان بزرگتر و بزرگسالان برای درمان استفراغ تجویز می ...
دلایل شیر نخوردن نوزاد، کدامند؟
گرفتن که البته قبل از 9 ماهگی شایع نیست. اگر شیرخوار ناگهان از پستان مادر رویگردان شود و به گرفتن پستان تمایل نشان ندهد، همه روشهای ممکن برای تشویق او به دوباره شیرخوردن باید به کار گرفته شود ولی گاهی هم ممکن است نتیجه نداده و بالاخره منجر به قطع کامل شیرخوردن شود. اگر تولید شیر کم باشد یا موقتاً کاهش یابد، شیرخوار از گرفتن پستان امتناع میکند. مشکلاتی که در مادر ممکن ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
... موارد دیگری که باید در مورد آنها پیش از بارداری بحث کنید عبارتند از: - هر گونه بیماری ژنتیکی در خانواده شما. اگر سابقه خانوادگی هر گونه بیماری ارثی از قبیل بیماری سلول داسی شکل، تالاسمی یا فیبروز کیستیک دارید، به پزشک خود اطلاع دهید تا بتواند حمایت و مشاوره بیشتری را ترتیب دهد. - روش پیشگیری از بارداری. در بیشتر موارد، روش پیشگیری از بارداری که استفاده کرده اید نباید بر ...
تفسیر آیات 121-129 سوره آل عمران
لَکُمْ وَلِتَطْمَئِنَّ قُلُوبُکُمْ بِهِ وَمَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ الْعَزِیزِ الْحَکِیمِ و خدا آن [وعده پیروزی] را جز مژده ای برای شما قرار نداد تا [بدین وسیله شادمان شوید و] دلهای شما بدان آرامش یابد و پیروزی جز از جانب خداوند توانای حکیم نیست (126) لِیَقْطَعَ طَرَفًا مِنَ الَّذِینَ کَفَرُوا أَوْ یَکْبِتَهُمْ فَیَنْقَلِبُوا خَائِبِینَ تا برخی از کسانی را که ...