درمان کم خونی در نوزادان، مکمل آهن مفیده؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مصرف مکملها در دوران بارداری، کدام یک ضروری ترند؟
های جدید از گروه ضربتی خدمات پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده آمریکا؛ هر زنی که قادر به باردار شدن است، باید روزانه مکمل فولیک اسید مصرف کند، حتی اگر کسی در حال برنامه ریزی برای باردار شدن در آینده ی نزدیک هم نباشد، مصرف فولیک اسید برایش توصیه می شود. این گزارش بر این واقعیت است که بسیاری از زنان، از مصرف مقدار توصیه شده روزانه فولات - یک نوع ویتامین B – خودداری می کنند درحالی که این مکمل در ...
دلیل رشد زیاد جنین
فیبر و کم کلسترول و کم چربی و به خصوص کاهش مصرف مواد قندی را در پیش بگیرید. چنانچه وزن شما قبلا از شروع بارداری و یا در اوایل بارداری زیاد بوده و طی اندازه گیری BMI در محدوده افراد چاق و یا دارای اضافه وزن قرار گرفته اید ، با داشتن رژیم مناسب غذایی و فعالیت روزانه میزان وزن گیری خود را در دوران بارداری تحت کنترل داشته باشید. به اکثر زنان باردار فعالیت فیزیکی ملایم به اندازه 30 دقیقه در روز ...
تغذیه دوران بارداری، چقدر کالری کافی است؟
را می دانند. موسسه سلامت ‘نایس’ (نهاد ناظر بر کیفیت سلامت در بریتانیا) توصیه می کند که در شش ماه اول بارداری زنان به هیچ میزان کالری اضافه بر قبل احتیاج ندارند. اما در سه ماه آخر٬ باید روزانه 200 کالری بیشتر غذا بخورند. یعنی چیزی معادل دو نان تست سبوس دار که روی آن روغن زیتون زده باشید. اما تحقیقات تازه نشان می دهد که اطلاعات درست در این زمینه به زنان باردار نمی رسد ...
مصرف فولیک اسید در بارداری، چه مقدار لازمه؟
روزانه اسید فولیک مصرف کنند. از زمانی که شما باردار می شوید این مقدار حتی افزایش می یابد و شما باید روزانه 600 میکروگرم تا 1 میلی گرم اسید فولیک مصرف کنید. از آنجا که اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است، بدن مقادیر بیشتر از نیاز را دفع می کند و به همین دلیل نیز برای مدت زیادی در بدن ذخیره نمی شود و باید هر روز آن را جایگزین کرد. یک مطالعه نشان داده است که میزان فولات در خون زنان باردار ...
تغذیه مناسب در بارداری، اهمیت میان وعده ها
. زنان باردار باید از ماه چهارم بارداری تا سه ماه بعد از زایمان روزانه یک عدد قرص آهن مصرف کنند و بهتر است هنگام خواب با شکم خالی مصرف شود. به محض اطلاع از بارداری یک روز در میان یک عدد قرص اسید فولیک تا پایان ماه چهارم و از ماه پنجم روزی یک عدد قرص مولتی ویتامین و یا همان فولیک اسید یک روز در میان تا پایان بارداری مصرف شود. در دوران بارداری باید ولع خوردن شیرینی را با خوردن ...
داروهای ضد صرع در بارداری، ممنوع است؟
و سونوگرافی های ویژه برای بررسی وضعیت جنین ضروری است. وی خاطرنشان کرد: بهتر است زنان باردار مبتلا به صرع در اواخر دوران بارداری روزانه 10 میلی گرم مکمل ویتامین k مصرف کرده و در هنگام تولد نیز یک میلی گرم از این ویتامین به صورت عضلانی به نوزاد تزریق شود. بهرامی با بیان اینکه زنان باردار مبتلا به صرع در اکثر مواقع می توانند به صورت طبیعی زایمان کنند خاطرنشان کرد: در صورتی که ...
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری، چه خطراتی دارد؟
کالباس و سوسیس امروزه طرفداران زیادی کسب کرده اند. این قبیل خوراکی های فرآوری شده عوارض جانبی زیادی برای مصرف کنندگان دربردارند. خانم های باردار باید از این قبیل خوردنی ها پرهیز کنند و سلامت جنین خود را در معرض خطر قرار ندهند. خوردن سوسیس و کالباس در دوران حاملگی موادی مثل نیتروزآمین ایجاد می کند که به جفت نفوذ کرده و ریسک ایجاد تومورهای مغزی در نوزادان را بالا میبرد. این نوع تغذیه از یک سو ...
سندرم داون در بارداری، تشخیص ممکنه؟
از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام می شود. به گفته متخصصان، براساس نتایج غربالگری سه ماهه اول، خانم های باردار به سه دسته خطر بالا، خطر متوسط و خطر پایین تقسیم می شوند. آنها که خطر پایین دارند، تست غربالگری یا تشخیصی دیگری در موردشان اجرا نمی شود، اما زنانی با خطر متوسط، نامزد انجام آزمایشات غربالگری مرحله دوم هستند. زنان ...
خطر کم خونی در دوران بارداری
...، استراتژی های فعلی سازمان بهداشت جهانی که شامل تجویز آهن مکمل به صورت روزانه در نیمه دوم بارداری است، تاثیر چندانی در کاهش کمبود آهن در زنان نداشته که از علل این امر می توان به عدم پذیرش قرص آهن در زنان باردار به علت عوارض جانبی آن که خود وابسته به میزان، شکل و احتمالاً نحوه مصرف قرص است، اشاره کرد. تاثیر جذب قرص آهن مطالعه ای به همت جمعی از محققان دانشگاه علوم پزشکی ...
باورهای غلط در دوران بارداری، شما جدی نگیرید
جنین او خواهد بود: در بعضی مواقع، شانس با افرادی مانند عمه شما و یا مادرتان یا زنان محله یار شده و احتمالا فکر نادرست و غیرعلمی آن ها در مورد جنسیت نوزادان یک در پنجاه درصد درست خواهد بود، اما همیشه به یاد داشته باشید که این پیش بینی آن ها هیچ ارتباط علمی با موقعیت شکم در زنان باردار ندارد. هر زن باردار، نوزاد خود را به گونه ای متفاوت حمل می کند. حالت و موقعیت جنین در شکم مادر در دوران بارداری ...
مراقبتهای دوران بارداری، این موارد را جدی بگیرید!
... اولین مورد، باکتری " لیستریا " است این باکتری باعث بروز سقط جنین می شود؛ به طوری که 88 درصد از زنان باردار به دلیل وجود این باکتری ناشی از مصرف برخی از مواد غذایی در بیمارستان بستری شده و 30 درصد هم جنین خود را از دست می دهند. زنان باردار 20 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این باکتری هستند؛ چرا که این عامل بیماری زا می تواند از جفت عبور کرده و جنین را تحت تاثیر قرار دهد. ...
ورزش زومبا در بارداری، مجاز است؟
...> چرا زومبا یک تمرین خوب برای قبل از بارداری است؟ آیا زومبا در دوران بارداری مناسب است؟ پاسخ مثبت است، زنان باردار می توانند انواع تمرینات بارداری بی خطر مانند کشش ، یوگا، پیاده روی، شنا و غیره را انتخاب کنند. زومبا در دوران بارداری یک تمرین محبوب و جذاب برای زنان است که شامل حرکات رقص بسیار گرم با ضرب پا می باشد. زومبا و بارداری میتواند یک معامله سرگرم کننده باشد. مزایا تمرین زومبا ...
قند خون بالا در بارداری، راهنماییم کنید
، کربوهیدرات 40-35 درصد کالری (به خصوص از نوع نشاسته ای و فیبر) و چربی 40-35 درصد کالری روزانه را تشکیل می دهد. حداقل دریافت 250 گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از بروز هیپوگلیسمی لازم است.یک توصیهٔ عمومی این است که مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود.بعضی از زنان فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند. مقادیر بیشتر، در بقیهٔ روز، بهتر تحمل می شود. استفاده از وعده های ...
سه ماه آخر بارداری، چه مراقبت هایی لازم است؟
گرده گیاهان در 3 ماه آخر دوره بارداری خطر حمله آسم را در نوزاد بسیار افزایش می دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهد: قرار گرفتن در معرض گرده گیاهان در 3 ماه آخر دوره بارداری خطر حمله آسم را در نوزاد بسیار افزایش می دهد. خطر آسم در نوزادان بررسی محققان سوئدی روی وضعیت بیش از 110 هزار زن باردار نشان می دهد میزان بالای گرده های گیاهی در خون مادر خطر آسم را در نوزادان 35 ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری
خوراکی مصرف نماید که در این زمینه مصرف قرص آهن جهت کلیة زنان باردار توصیه می شود. زمان شروع قرص آهن: 1 مادر باردار بایستی از پایان ماه چهارم (شروع ماه پنجم یا هفتة بیستم ) بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزانه یک عدد قرص آهن مصرف نماید. هرگاه هموگلوبین مادر باردار کمتر از 11 گرم در دسی لیتر باشد بایستی به پزشکان ارجاع و پیگیری های لازم صورت گیرد. اسید فولیک: اسید فولیک از ...
تولد روزانه 20نوزاد معتاد
مخدر تصریح کرد: در مورد زنان باردار مبتلا به اعتیاد لازم به یادآوری است که سالانه یک میلیون و 500 هزار زن باردار در جامعه داریم. یک بررسی نشان داده است که نیم درصد از آنها حدود هفت هزار و 500 نفر در سال نوزادان معتاد به دنیا می آورند. در سال 1395 غربالگری نشان داد که از 900 هزار زن باردار دو هزار و 438 نفر زنان بارداری بودند که به عنوان مادر معتاد شناخته شدند. برای گرفتن نوزادان از مادران معتادی ...
تقویت هوش جنین در بارداری، بهترین خوراکی ها کدامند؟
. مطالعات نشان می دهد اگر در طول دوران حاملگی زیاد ماهی بخورید، می توانید قدرت مغزی نوزادتان را افزایش دهید. با این که میزان جیوه سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که ...
بهترین ماه برای بارداری، آینده نگری تا کجا؟
هاست و به طور متوسط هشت یا نه گرم بیشتر وزن دارد. یافته های دانشمندان میتواند به این واقعیت مربوط باشد که انتهای دوران بارداری مادران نوزادان تشکیل شده در ماه مه، در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا و در ماههای ژانویه و فوریه (زمستان) خواهد بود. مادرهایی که در طول ماه های تابستان باردار می شوند، بچه های بزرگتری دارند و وزن خودشان نیز بیشتر می شود. این مطالعه روی 647050 ...
تغییرات دوران بارداری، عوارضی در آینده دارد؟
، دیابت و بیماری های قلبی عروقی هستند و باید به صورت درازمدت پیگیری شوند. بنابر اعلام مؤسسات ملی سلامت ایالات متحده امریکا، حدود 6 درصد از خانم های باردار به دیابت حاملگی دچار می شوند. در عین حال، حدود 7 درصد زنان به فشار خون بالای حاملگی دچار می گردند. سنگوی که دانشیار طبب داخلی است، گفت: متخصصین قلب به حاملگی، تست استرس طبیعت می گویند. حاملگی می تواند یک زنگ هشدار زودرس برای خطرات آینده ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، عواقب جبران ناپذیرش را می دانید؟
دوران بارداری و تغذیه نامناسب قبل و بعد از بارداری باعث بروز تمامی این مشکلات می شود. زنان باردار می توانند با رعایت مراقبت های ویژه قبل و بعد از بارداری و ویزیت مرتب توسط دندانپزشک، از مشکلات دهان و دندان خود پیشگیری کنند. خطرات خدمات دندانپزشکی در بارداری داروهای بی حس کننده در میان داروهای بی حسی دندانپزشکی که در طبقه B یعنی مجاز و بی خطر قرار می گیرند می ...
ورزش های مفید در دوران بارداری، کدامند؟
ورزش و تحرک در دوران بارداری برای زنان بسیار سودمند است. زنان باردار اما باید از انجام برخی از ورزش ها مانند ورزش های رزمی و ورزش هایی که با خطر سقوط همراه هستند مانند اسکی، اسکیت و اسب سواری خودداری کنند. افزون بر این ورزش هایی که با فشار زیاد روی بدن همراه هستند نیز برای زنان باردار مناسب نیستند. ورزش زنان باردار برای جنین و فرزندشان نیز مفید است. فرکانس ضربان قلب جنین حدود 140 ضربه در ...
سه ماهه سوم بارداری، ورزش کردن شرایط دارد؟
ورزش در دوران بارداری به خصوص سه ماهه ی سوم آن، شاید یکی از بیشترین موضوعات مورد سؤال مادران در دوران بارداری باشد. اینکه آیا مادران باردار در هفته های حساس سه ماهه ی سوم بارداری مجاز به ورزش کردن هستند یا خیر و اینکه آیا اصلأ ورزش کردن در این دوران فایده دارد یا بالعکس همراه با خطر است، از نگرانی های مادران جوان به شمار می رود. این مسئله به خوبی مشخص شده که ورزش در بارداری فواید بی ...
ورزش در دوران حاملگی، زایمان آسانتر میشود؟
هنگام تولد می گردد. آسان شدن زایمان موقعی امکان پذیر است که زنان جامعه، برنامه و دستورات حرکات ورزشی را در دوران بارداری به دقت انجام دهند و بهترین راه برای کمک به این برنامه انجام مرتب حرکات ورزشی روزانه به مدت 5 الی 20 دقیقه است که مفیدترین و مهمترین آنها حرکات تنفسی و تمریناتی است که زن باردار را برای چند دقیقه به استراحت مطلق مجبور می کند. از نظر روانی انجام حرکات ورزشی باعث می شود ...
عوارض استرس در دوران بارداری
کافی در مورد بارداری و تغییرات آن می تواند موجب بروز اضطراب و آشفتگی های روانی شود. تغییر خلق ، تغییر اشتها ، تهوع و استفراغ گاه و بی گاه ، تغییر تمایلات غذایی ، سلیقه ها و ده ها نوع دیگر از این قبیل ، هر یک می تواند به تنهایی باعث ایجاد گرفتاری هایی در این دوران شود. این عضو انجمن روانپزشکان ایران شایع ترین و مهم ترین عوامل استرس زا برای زنان باردار را اینگونه بیان کرد: شایع ترین و مهم ...
علل تولد نوزاد نارس، چه می باشد؟
نارس زیاد می باشد. همچنین در زنانی که در طول دوران بارداری به عفونت واژن، عفونت دستگاه ادراری و بیماری های مقاربتی مبتلا می شوند، احتمال به دنیا آوردن نوزاد نارس بالا می رود. پیشگیری از تولد نوزاد نارس بهترین راه پیشگیری از تولد نوزاد نارس، مراقبت از مادر باردار و حفظ سلامت او می باشد. مادر باردار باید رژیم غذایی مناسب داشته باشد. از مصرف مواد مخدر و الکل و دخانیات خودداری کند. اگر درد زایمان در خانم بارداری زودتر از موعد مقرر فرا رسید، باید سریعا به پزشک خود اطلاع دهد و در صورت صلاحدید پزشک، زایمان را با متوقف کردن انقباض های رحم به تعویق بیندازد. ...
تغذیه مناسب در بارداری، سرخ کرده یا آب پز؟
تغییرات هورمونی باعث ضعیف تر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و این مساله مبارزه با میکروب ها را که ممکن است از طریق غذا وارد شوند، دشوارتر می کند بنابراین محافظت در برابر مسمومیت غذایی در دوره بارداری بسیار مهم است به همین دلیل باید مواد غذایی یخ زده در یخچال یا مایکروویو یخ زدایی شود. همچنین زنان باردار در این دوره غذاهای دریایی نیمه خام و نیمه پخته را مصرف نکنند و از مصرف تخم مرغ و گوشت ...
زایمان طبیعی وافزایش اعتماد به نفس مادر
به گزارش از مشهد ؛ زهره سالاری عضوهیئت علمی دانشکده علوم پزشکی نیشابورگفت: مادران به دلایلی مثل ترس از درد زایمان طبیعی و مراحل آن، فرهنگ سازی غلط، تغییر نگرش به سمت تک فرزندی، مشغله های شغلی مادران باردار و سایر عوامل تمایل به انجام سزارین دارند که باعث مشکلات پیچیده خاص خود می شود. وی افزود: فواید زایمان طبیعی برای نوزادان شامل کاهش مشکلات تنفسی، تشکیل سیستم ایمنی قوی تر و بهتر ...
بیماری دیابت بارداری، نحوه جلوگیری
...، پر نمک یا حاوی شکر است.سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها تامین شود. بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به ...
درمان سینوزیت در نوزادان، چگونه؟
، سیستم ایمنی بدن آنها را به عکس العمل وادار می کند. علایمی از جمله خارش شدید و اگزما تا مشکلات ناگهانی تنفسی و حتی شوک های خطرناک که زندگی نوزاد را تهدید می کند از جمله پیامد های ابتلا به این نوع آلرژی می باشند.در گذشته، براین باور بودند که در دوران بارداری با پرهیز از خورن غذاهایی که احتمالا باعث آلرژی می شود یا تغذیه نوزاد باشیر مادر و دور نگهداشتن نوزادان از این نوع غذاها می توانند خطر ابتلا به آلرژی غذایی را کاهش دهند (این غذاها شامل گندم، سویا، شیرگاو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و مغز های درختی). ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، جدی بگیرید
علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله آ و ث و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران بارداری یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامین ث در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیرحاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب ...