کمبود منیزیم باعث بروز مشکلات بسیاری می شود، از جمله: فشارخون بالا تپش یا ضربان قلب نامنظم درد یا گرفتگی عضلات سندرم پاهای بی قرار جنبش پلک ها اختلالات خواب افسردگی اختلال کم توجهی-بیش فعالی سردرد یا میگرن سندرم پیش از قاعدگی پوکی استخوان تمام انواع منیزیم ها یکسان نیستند گلیسینت منیزیم ( Magnesium glycinate ) بهترین نوع منیزیم محسوب می شود؛ زیرا تنها منیزیمی است که می تواند از موانع
برخی از عواملی که در افزایش فشار خون نقش دارد، به شرح زیر است: *BPA: ماده شیمیایی BPA موجود در برخی قوطی ها و شیشه های پلاستیکی می تواند با راه یافتن به مواد غذایی و نوشیدنی، باعث افزایش فشارخون شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی با بیماری قلبی و فشارخون ارتباط دارد. برای کاهش خطر از محصولات عاری از BPA استفاده کنید. مصرف غذاهای کنسروی را کاهش دهید، از ظروف غیرپلاستیکی مانند شیشه،
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان اما در این میان، پرسش هایی پیرامون نحوه تاثیر چنین اپلیکیشن هایی بر سلامت افراد مطرح می شود و محققان به دنبال آن هستند که این فناوری ها تا چه حد می تواند روی این امر موثر باشد. دانشمندان انجمن قلب آمریکا، فناوری های سلامت را در این حوزه مورد بررسی قرار داده و از آن در جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی استفاده کرده اند. آمارها حاکی از
قرار نمی دهند، باید مراقب باشیم فاکتورهایی همچون داشتن بچه کوچک، سایر مشکلات محیطی و سلامتی بدن موجب ایجاد تداخل در الگوی خواب نشود. بروز بیماری قلبی و آلزایمر در اثر کمبود خواب کمبود خواب موجب آزاد شدن هورمون هایی می شود که استرس فرد را زیاد کرده و افزایش سرعت ضربان قلب و فشارخون و نهایتاً بیماری های قلبی را به وجود می آیند. تحقیقات اخیر نشان داده است؛ کسانی که به طور
موضوع هر بارِ پیشخوان را تعیین کند. حالا که سوزن او روی گیاهخواری گیر کرده، بهترین زمان است تا این رفتار غذایی و علاقه و تنفر آدم های معروف به آن، سوژه و بهانه پیشخوان باشد. تتلو مثل سهراب سپهری نگاه به بازوهای ورزیده و خالکوبی های عجیب و غریب روی دست و پایش نکنید. تتلو یکی از مهربان ترین قلب ها و لطیف ترین روح ها را دارد. در تتلو یک سهراب سپهری زندگی می کند که شاید بعضی وقت ها