پیشگیری از بیماری های زنان، ده نکته برای سرطان پستان - نی نی بان
پیشگیری از بیماری های زنان، ده نکته برای سرطان پستان
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر کمبود وزن و سالم ترین روش برای افزایش سریع وزن
سریع ترین و سالم ترین روش برای افزایش وزن افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند. کمبود وزن می تواند به اندازه اضافه وزن سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. افزون بر این، افراد بسیاری نیز که از نظر بالینی با کمبود وزن مواجه نیستند قصد دارند تا به حجم عضلانی خود اضافه کنند. چه از نظر ...
روغن زیتون؛ محافظی برای قلب و مغز
امروزه توصیه های بسیار زیادی برای داشتن یک تغذیه سالم وجود دارد، اما چیزی که تقریباً در تمام رژیم های غذایی سالم توصیه شده مشترک است، استفاده از روغن زیتون است. این روغن که از میوه ی درخت زیتون به دست می آید، فواید بسیار زیادی برای بدن انسان به ارمغان می آورد که دامنه ای از سلامت قلب تا فعالیت های شناختی و روانی را شامل می شود. بنابراین اصلاً جای تعجب نیست که این فراورده در مرکز بسیاری از توصیه ...
اهمیت مصرف ویتامین B1 در مردان و زنان!
را افزایش می دهند. این ویتامین ها در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش مهم دارند؛ و برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستند. در تحقیقی نشان داده شده است افرادی که ویتامین B زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلاء به سرطان ریه مواجه هستند. علائم کمبود ویتامین B1 چیست؟ کمبود این ویتامین در بدن در وهله اول تاثیر خود را روی فعالیت مغز ...
رنگ های مجاز و غیر مجاز را در صنعت غذایی بشناسیم
شود بهتر است اینکه ما از برند هایی استفاده کنیم که موارد بهداشتی و استاندارد در ان رعایت شده باشد. وی افزود، اما استفاده بیش از اندازه آن ها می تواند عطر و طعم غذا را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت مصرف کننده را به خطر بیندازد"بسته به نوع رنگ، احتمال بروز سرطان، بیماری های کبدی و کلیوی در مصرف کنندگان وجود دارد و احتمال آسیب دیدن کبد و کلیه به عنوان دو سیستم سم زدای بدن، بیشتر از سایر ارگان هاست. انتهای پیام/پ رنگ های مجاز و غیر مجاز در صنعت غذایی ...
ریفلاکس معده و هر آنچه باید بدانید
سلامت نیوز : رفلاکس معده بر اثر بازگشت اسید معده به مری بروز می کند که در این مطلب به طور کامل به معرفی این بیماری می پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، بیماری رفلاکس اسید معده به مری Gastroesophageal reflux disease یا GERD یک بیماری مزمن طولانی مدت است که بر اثر آن اسید معده وارد مری می شود. افراد بسیاری هر از گاهی دچار رفلاکس معده می شوند. فردی که به طور مداوم ...
ساده ترین روش های کاهش وزن
کار گرفته شوند، برای کاهش وزن نسبت به نمونه های دیگر کارایی بیشتری دارند. نوشیدنی هایی مانند چای سبز، قهوه و نوشیدنی های سرشار از پروتئین نشان داده اند که سوخت و ساز را افزایش داده، احساس سیری را تقویت کرده و گرسنگی را کاهش می دهند، که تمام این موارد ممکن است به کاهش وزن کمک کنند. اگر در تلاش برای کاهش وزن و حفظ سلامت خود هستید در ادامه برخی از بهترین نوشیدنی ها که می توانند در تحقق این ...
درمان 9 درد مزمن با آناناس
منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی ...
اجرای طرح تحول نظام سلامت در مناطق مرزی و محروم اردبیل
به گزارش خبرنگار جوان آنلاین از اردبیل، قدرت اخوان اکبری در اجرای طرح تحول نظام سلامت در اردبیل اظهار داشت: طرح تحول نظام سلامت در مناطق مرزی و محروم اردبیل اجرا می شود که بسته های خدمات رسانی نیز در قالب این طرح به قشر محروم ارائه می شود. وی با اشاره به این که تاسیس 18 کلینیک تخصصی و فوق تخصصی کمک بزرگی به اجرای این طرح کرده است بیان کرد: ویزیت مردم با هزینه کمتر از 5 هزار تومان یک ...
زندگی هدیه کنیم
سلامت نیوز : منصوره میرقاسمی هفته اهدای خون فرصتی طلایی برای کمک به بسط نوع دوستی در جامعه است. اهدای خون علاوه بر اهدای محبت و شادمانی بین افراد از بسیاری حوادث تلخ، درد، رنج ها و از هم پاشیدگی خانواده ها جلوگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قانون ، قطرات خون من و تو می تواند جان انسانی را در آستانه مرگ نجات بخشیده، شادی و طراوت را به زندگی او هدیه دهد.سازمان انتقال خون ایران ...
تشکیل کارگروه های تخصصی برای تدوین خدمات استاندارد مراقبت در منزل
سلامت نیوز : معاون پرستاری وزارت بهداشت بهداشت از تشکیل کارگروه های تخصصی تدوین بسته های ویژه خدمات استاندارد هوم کر، در پنج کارگروه تخصصی نوزادان، سرطان، CVA، CHF و (تنفسی)ICU خبرداد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، مریم حضرتی در نخستین جلسه کارگروه های تخصصی تدوین بسته های خدمتی طرح آزمایشی پوشش بیمه ای مراقبت های پرستاری در منزل (هوم کر)، اظهار داشت: با توجه به تغییر رویکرد در ...
معجز آب کرفس و لاغری
مطالعه توصیه می کند فقط تمرکز روی افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی می تواند به اندازه پیروی از یک رژیم غذایی پیچیده تر، برای کاهش وزن مفید باشد. سلامت گوارش گاستریت بیماری ای است که موجب التهاب مخاط معده می شود. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند کرفس می تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می کند ...
شربتی سنتی که چربی خونتان را از بین می برد
سلامت نیوز :یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در کاهش چربی خون، چربی کبد و پاکسازی عروق و شریان ها موثر دانست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند ...
مهم ترین علت مرگ و میر در استان
معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به خبرنگار ما می گوید: 76 درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری های غیر واگیر رخ می دهد. آمار استان هم اگر بیشتر از این نباشد به طور قطع کمتر نیست، به همین دلیل حساسیتی میان مسئولان ایجاد شده است تا درباره بیماری غیر واگیر بیشتر کار کنند. هدف ما این است که سلامت را اجتماع محور کنیم، برای خود مراقبتی از برنامه آموزشی گروهی، چهره به چهره، تجمیع خانم ها در کانون ها، رسانه ها و دیگر ظرفیت های جامعه کمک می گیریم. 8006**6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
ضیافت زنانه به صرف دود
خانه ها باز کرد و این کار یعنی دور زدن قانونی و دهن کجی به قوانین و مسئولان. برای مقابله با دخانیات نیازمند همراهی و حمایت و همکاری مسئولان هستیم تا وقتی سلامت مردم برای مسئولان مهم نباشد، این معضل حل نمی شود. مدیران باید بدانند 99 درصد افراد بزهکاری که موادمخدر مصرف می کنند، آسیب پذیری شان از یک نخ سیگار شروع شده و به جرئت می توان اظهار کرد، سیگار دروازه همه آسیب های اجتماعی است. مواد ...
جولان آلاینده ازن در هوای گرم پایتخت
سلامت نیوز :هوای تهران این روزها علاوه بر گرد و غبار و ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون آلاینده دیگری را نیز در خود جای داده که 15 روز از هوای تهران را از ابتدای سال تاکنون در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داده است. به گفته کارشناسان آلاینده ازن در هوای تهران، نشان از حضور دیگر آلاینده هایی است که ممکن است خطرناک باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ازن آلاینده ای است که ...
انواع سایز پستانها، واقعاً اهمیت دارد؟
بر سلامت روزانه خانم ها تاثیر زیادی داشته باشد. برای مثال، خیلی از خانم ها که سینه های بزرگتری دارند، بیشتر دچار ناراحتی های جسمانی مثل درد کمر، گردن، شانه ها و سردرد می شوند. برای بعضی از این خانم ها، سینه بندهایی که بهتر اندازه سینه شان باشد راه حل خوبی است. علاوه بر این، پایین آوردن وزن برای کاهش چربی های سینه نیز میتواند کمک کننده باشد. باوجود این تلاشها، خیلی از خانم ها جراحی سینه برای کاهش ...
بیماریهای رایج در بین زنان، راه مقابله با آنها
اینکه عمر دست خداست، امری بدیهی است که کسی نه تنها به آن شک ندارد؛ بلکه بی چون و چرا پذیرفته است که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد. اما در طول مدتی که قرار است زندگی کنیم چه بهتر که کیفیت روزهایی را که مثل برق و باد می گذرد، بالا ببریم.در ادامه برای کمک به افزایش سلامت خانم ها به بیماری هایی چون قلبی، سرطان سینه، پوکی استخوان، بیماری خودایمنی و افسردگی کمی موشکافانه تر اشاره خواهیم کرد ...
غذاهای مفید برای زنان، هفت خوراکی شگفت انگیز
داده اند مواد غذایی غنی از لیکوپین مثل گوجه فرنگی، می توانند در جلوگیری از بیماری هایی مثل سرطان سینه و رحم نقش داشته باشند، صرفاً تأکید بیشتری بر مزیت های استفاده از این ماده غذایی است. گوجه فرنگی برای سلامت قلب نیز مفید است. محققان در بوستون پس از مطالعه روی 40 هزار زن به این نتیجه رسیدند که لیکوپین یا دیگر فیتوکمیکال ها در تولیدات حاوی گوجه فرنگی، می توانند از بیماری های قلبی- عروقی جلوگیری ...
وسواسی ها، هندوانه بخورند!
سیترولین در هندوانه اشاره کرد وافزود: این ماده مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد و همین امر موجب می شود مصرف هندوانه باعث کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) شود. وی افزود: همیشه "سیب" به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند. ناصری تصریح کرد ...
علائم سرطان در زنان، مهمترین علامت
ناگهانی ممکن است نشان از چندین نوع سرطان باشد. منحنی شدن حالت ناخن ها و بزرگ شدن انگشتان دست نیز زنگ خطری از سرطان ریه است. 8 – ناراحتی معده و درد آن گرفتگی مکرر معده و ناراحتی معده از علائم شایع سرطان روده به شمار می رود. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
درمان هدفمند بیماران با بهره مندی از پزشکی شخصی
درمان هر فردی منحصر به فرد خود او است. صارمی عنوان کرد: بر اساس پزشکی شخصی، درمان بیماران هدفمند خواهد شد و علاوه بر کاهش هزینه ها عوارض درمان نیز کاسته می شود که این مسئله در اقتصاد سلامت بسیار حائز اهمیت بوده و امیدواریم با اجرای هر چه بهتر موضوع پزشکی شخصی و فرهنگ سازی آن شاهد ارتقاء و اجرایی شدن هرچه بیشتر آن باشیم. منبع : مهر ...
تولید عسل ارگانیک از ارتفاع 3 هزار متری کوهستان های اردستان
شان عسل و حتی موم داده شده نیز به کندو باید سالم و فاقد مواد آلاینده و شیمیایی باشد. متاسفانه امروزه استفاده از پلاستیک به جای چوب در صنعت زنبورداری رواج چشمگیری یافته که خود این امر سبب تهدید و به چالش کشیدن سلامت عسل ها و محصولات تولید شده می شود. یکی دیگر از موارد ی که در ارگانیک بودن عسل نقش مهمی دارد محل نگهداری و استقرار زنبورستان است، محل نگهداری زنبورها باید در کوهستان باشد و ...
علت قاعدگی شدید، فعالیت های سنگین؟
علائم معمول پیش از قاعدگی، مثل حساس شدن پستان، نفخ شکم، یا پراشتهائی شروع شده است. – بدون سابقهٔ قبلی لخته های خون دفع شده اند. – در فاصله دو قاعدگی خونریزی وجود داشته است. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
زیبایی پوست زنان، حفظ جوانی با تغذیه
غلات کامل، لوبیا، سیر، میوه و سبزی ها و شکلات تیره از مواد غذایی مفید برای جلوگیری از پیری زودرس هستند. تغذیه سالم و ورزش حفظ زیبایی و جوانی فقط با مصرف انواع کرم های ضد پیری میسر نمی شود بلکه تغذیه سالم و ورزش نقش های بسیاری مهمی را در حفظ سلامت و جوانی بازی می کنند. غذاهای خاصی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا با اثرات منفی روند پیری بر بدن مقابله نمایید. این مواد ...
حفظ سلامت زنان، چند ویتامین مهم
ویتامین های لازم برای زنان بالای 60 سال به هرحال در این سن شما تفاوت زیادی با قبل از 60 سالگی خواهید داشت. باید بدانید برای حفظ سلامت و انرژی بدن به چه ویتامین هایی نیاز دارد. ویتامین D ویتامین D ماده ی غذایی ضروری برای بدن است زیرا به حفظ قدرت استخوان کمک کرده و از شرایطی مانند پوکی استخوان، دیابت و کم شدن دید پیشگیری می کند. همچنین این ویتامین برای هضم درست کلسیم در بدن ...
خواص یک قاچ هندوانه چقدر است
جلوگیری می کند. لیکوپن موجود در هندوانه، با سلامت قلب، سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان پروستات ارتباط دارد و آنتی اکسیدان قوی موجود در آن، دارای خواص ضد التهابی است. برای به حداکثر رساندن مصرف لیکوپن، بهتر است هنداونه ای مصرف کنید که کاملا رسیده باشد. همچنین محتوای آنتی اکسیدانی فنل های بتا، در هندوانه آبدار و رسیده، بیشتر است. بتا کاروتن، نوعی آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و ...
علائم سرطان در زنان، مقابله از محال تا واقعیت
هایی را تغییر می دهد که به سرطان می رسند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
تست پاپ اسمیر چیست؟
، انجام شود. همچنین برای اینکه نتیجه ی تست دقیق تر باشد، خانم ها نباید قبل از انجام آن، از کرم های واژینال و دوش بتادین استفاده کنند و همچنین قبل از انجام تست هم باید از نزدیکی با همسر شان پرهیز کنند. خانم هایی که می خواهند برای بارداری اقدام کنند باید تست پاپ اسمیر را قبل از بارداری انجام دهند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
عادت های بد زنان، هفت مورد مهم
نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن آنها می شود. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد.
سرطان تخمدان در زنان، قاتل خاموش
سرطان تخمدان هستند. البته همان طور که گفته شد هیچ کدام اینها روش های قطعی نیستند اما اگر در این بررسی ها مورد مشکوکی وجود داشته باشد، بررسی های بیشتر و آزمایشات تکمیلی لازم می شود. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...