یوگا در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
خواب بهتر در بارداری، با این توصیه ها
نجنگید و هر چقدر بدن تان نیاز دارد بخوابید. سه ماهه ی دوم بارداری در این دوره از بارداری، مقدار خوابی که نیاز دارید تقریبا به حالت نرمال پیش از بارداری تان برمی گردد، اما با رشد جنین و بالاتر آمدن شکم تان، عواملی تدریجا بر خواب تان اثر می گذارند مثلا از خواب بیدار شدن برای دستشویی. سه ماهه سوم بارداری خستگی مادر باردار می تواند ناشی از کیفیت پایین خوابش ...
دختر بودن جنین، چه علائمی دارد؟
باید منتظر یک دختر باشید! 2. حالت تهوع در هنگام صبح حالت تهوع بیش از حد در هنگام صبح در دوران بارداری صرف نظر از این که در کدام سه ماه به سر می برید، می تواند نشانه ی دختر بودن جنین باشد. هر چند این حالت می تواند با افزایش سطح هورمون در بدن و پایین بودن قند خون مرتبط باشد. 3. سریع تر بودن ضربان قلب اگر ضربان قلب شما بالا باشد، یعنی 140 تا 160 ضربه در دقیقه، ممکن است ...
مشکلات دوران بارداری، هفت علائم هشدار دهنده
.... 7. آنفولانزا احتمال این که آنفولانزا به بیماری های شدید در زنان باردار منجر شود، بسیار زیاد است زیرا تغییرات در قلب، ریه ها، و سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری باعث می شود زنان باردار آسیب پذیرتر باشند. زنان باردار حتی ممکن است در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ قرار بگیرند، در عین حال احتمال زایمان زودرس، و بروز نقص در هنگام تولد نیز برای جنین جود دارد. به این ...
دو برادر که زیر شکنجه ساواک پر کشیدند
دو برادر شهید در دلها زنده بماند. شهید سید حسین و سید رضا دیباج از جمله شهدای قبل از انقلاب همدان هستند که با رشادت و پایمردی نام خود را در تاریخ جاودانه کردند. بر همین اساس گفت وگویی با سید مرتضی دیباج برادر شهیدان(سیدرضا و سیدحسین) دیباج انجام گرفته که در ادامه می خوانید. شهادت زیر شکنجه ساواک برادر شهیدان دیباج در گفت وگو با خبرنگار ما گفت: سال 1327 که سید رضا به دنیا آمد. از ویژگی ...
دلایل ناکامی در درمان فشار خون بالا
...، رئیس انجمن غدد درون ریز ایران به بررسی عوامل کم کاری و پرکاری تیروئید پرداخت و نسبت به کنترل میزان ید مصرفی در مادران باردار هشدار جدی داد. وی افزود: مادرانی که در زمان بارداری دچار کمبود ید بوده اند یا نوزاد آنها با کمبود ید مواجه است، ضریب هوشی کمتری دارند و دچار اختلالات ذهنی، عصبی و روانی می شوند. عمار سعیدیان فر، مدیر واحد ساماندهی محدوده ها و طرح های ترافیک از ...
درد لگن در بارداری، علائم تا درمان
باردار اصلاح وضعیت داشته باشند که به این معنی است مادران از هفته 20تا37حتما کلاس های ورزش دوران بارداری را شرکت کنند.ا ین کلاس ها شامل یوگای مخصوص بارداری است که توسط ماماها این کلاس ها برگزار میشود و هیچ گونه ضرری برای دوران بارداری حتی مادرانی که جفت پایین و یا لکه بینی دارند هم در این کلاس ها میتونند شرکت کنند و هیچ منعی ندارد. " درمان درد لگن تشخیص زودهنگام ممکن است به کم کردن ...
ایا ارضا شدن بدون دخول در بارداری ضرر دارد؟
خیلی از زنان باردار فکر می کنند رابطه جنسی در دوران حاملگی خطرناک است و می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد، اما پزشکان نظر دیگری دارند. آنها معتقدند اگر بارداری طبیعی دارید و خطر زایمان زودرس شما را تهدید نمی کند، رابطه جنسی در این دوران بیخطر است. رابطه جنسی در بارداری و بهبود خلق و خو قبل از هر چیز باید بدانید که رابطه جنسی می تواند به بهبود خلق و خو در دوران بارداری کمک کند ...
هورمون t4 در بارداری، چقدر باید باشد؟
سابقه ی خانوادگی کم کاری غده ی تیروئید می تواند خطر ابتلا به این بیماری را در دوران بارداری افزایش دهد. زنان بارداری که یکی از بستگان خونی نزدیکشان مانند مادر یا خواهر آن ها دچار بیماری تیروئید است، برای بررسی مشکلات تیروئید، باید غربالگری انجام دهند. توصیه می شود تمام زنان باردار پیش از اقدام برای بارداری و در جلسه های متعدد معاینات پیش از بارداری برای بررسی عملکرد غده ی تیروئید آزمایش بدهند. ...
با سردرد های هورمونی آشنا شوید
کاهش استرس مفیدند. بایوفیدبک: بایوبیدفک می تواند با کمک به شما جهت کنترل واکنش بدن تان به استرس، سر دردتان را بهبود بدهد. طب سوزنی: طب سوزنی می تواند سر درد را تسکین داده و کمک تان کند ریلکس شوید. مسکن های بدون نسخه: پزشک تان ممکن است توصیه کند دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی مصرف کنید مانند ناپروکسن سدیم یا ایبوپروفن. این دارو ها می توانند خیلی زود بعد از شروع سر درد، آن را ...
بدن بیشتر ما 5 ماده غذایی را کم دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: کمبود مواد مغذی عملکرد بدن را تغییر می دهد و در این شرایط تغییر اساسی در رژیم غذایی و مصرف مکمل های خوراکی توصیه می شود. به گزارش “مدیکال دیلی” از جمله کمبود ریزمغذی ها که در بیشتر افراد شایع است می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلسیم طبق مطالعه ای که در سال 2013 انجام گرفت در بدن برخی از افراد و گروه های خاص از جمله سالمندان ...
وجود هورمون تیروئید برای انفعالات و سوخت و ساز درست سلول ها ضروری است
...: همزمان با روز جهانی تیروئید، رئیس انجمن غدد درون ریز ایران به بررسی عوامل کم کاری و پرکاری تیروئید پرداخت و نسبت به کنترل میزان ید مصرفی در مادران باردار هشدار جدی داد. دکتر فریدون عزیزی با بیان اینکه نوع کارکرد غده تیروئید در زمان های مختلف از زندگی، اثرات متفاوتی بر انسان می گذارد، گفت: یکی از مواقعی که کارکرد این غده اهمیت زیادی دارد، زمان جنینی و کودکی است که عملکرد درست ...
اهمیت تست AMH برای اندازه گیری ذخیره تخمدان در درمان ناباروری
...، سابقه یائسگی زودرس اطرافیان و... پرسیده می شود. اگر متوجه شویم که فرد مراجعه کننده در مرحله خطر است از او می خواهیم که تست AMH انجام دهد و نتایج را بررسی می کنیم. دقت داشته باشید علم طب می گوید: نمی توان بیماری را با بیمار دیگر مقایسه کرد. در نظر داشته باشید که هر چقدر خانم جوان تر باشد، کیفیت تخمک بهتر خواهد بود. تا زمانی که نتایج AMH خوب باشد، کیفیت تخمک نیز خوب است. AMH هم کیفیت و هم ...
کارتن خواب ها؛ اسیر راه حل های کارتونی
....از طرف دیگر باید خاطرنشان کرد که یکی دیگر از معضلات پیش روی کارتن خواب ها مربوط به مادران باردار می باشد که متاسفانه بسیاری از آنها معتاد هستند، چراکه باردار شدن زنان کارتن خواب خود می توانند نشان از افزایش آسیب های اجتماعی داشته باشد، به عبارت ساده تر با زنانه شدن اعتیاد شاهد افزایش آمار زنان باردار کارتن خواب هستیم که این خود می تواند بر روی نوزادان آنها نیز تاثیرات منفی بسیاری را بر جای ...
آزمایش free t4 در بارداری، آنچه باید بدانید
ثبت کنید. خانم های باردار باید آزمایش تیروئید را انجام دهند، به دلیل اینکه در این دوران جنین ید بیشتری از بدن مادر دریافت می کند، رشد و تکامل سیستم عصبی جنین بوسیله هورمون های بدن مادر صورت می گیرد. بنابراین لازم است که زنان قبل از بارداری با انجام آزمایش تیروئید عملکرد غده تیروئید خود را بررسی نمایند. اگر غده تیروئید زنان باردار کم کار باشد سبب سقط جنین خواهد شد و یا ممکن است نوزاد دچار عقب ...
آزمایش free t4 در بارداری، رنج نرمال
یکی از مشکلات شایع دوران بارداری کم کاری تیروئید است که اصطلاحا به آن هیپوتیروئیدی می گویند و معمولا با انجام آزمایشات روتین بارداری در اولین ویزیت تشخیص داده می شود. کم کاری تیروئید در بارداری گاهی بی علامت است یا همانند سایر افراد با علائمی نظیر خستگی، عدم تحمل سرما، یبوست و افزایش وزن تظاهر پیدا می کند که ممکن است به تغییرات ناشی از حاملگی نسبت داده شود. میزان نرمال تیروئید در ...
شاهد شیوع بیماری واگیردار در مناطق درگیر سیل نبوده ایم
2009 از نظر مرگ ناشی از بلایا دارای سطح خطر، دارای رتبه هشت از 10 بوده است. مطلق افزود: در بلایای طبیعی بیشترین صدمه به مناطق محروم و افراد دارای وضعیت اقتصادی اجتماعی پایین وارد می شود. همچنین گروه های آسیب پذیر در بلایا شامل مادران باردار، کودکان، سالمندان، معلولین و بیماران مبتلا به بیماری های خاص هستند. مدیرکل دفتر مدیریت خطر بلایای وزارت بهداشت گفت: بررسی مقایسه مرگ و ...
پوشش ضعیف بیمه تعرفه های دندانپزشکی سرسام آور
شامل آموزش بهداشت و وارنیش فلوراید که در روستا توسط بهورز و در شهر توسط مراقبین سلامت انجام می شود و نیز خدمات سطح دو ترمیم، کشیدن دندان، فیشورسیلنت، جرم گیری و پالپوتومی را در برمی گیرد. مدیر گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه کودکان 6 تا 14 سال و مادران باردار و شیرده جامعه هدف در ارائه خدمات مذکور هستند عنوان کرد: خدمات مذکور در سطح روستا رایگان ...
آزاردهنده ترین و ناخوشایند ترین سکانس های تاریخ سینما
سکانس های خشونت است؛ از منفجر شدن مغز تا وارد کردن سوزن در بدن و سوزاندن صورت. این فیلم یک حمام خون کامل است که باعث می شود شخصیت های داستان همواره در رنگ قرمز (خون) غرق باشند، اما نهایت وحشت فیلم در این است که قربانی داستان یک زن باردار است و از آن بدتر جنینی که به تمام اتفاقات و خشونت اطرافش واکنش نشان می دهد. سکانس اوج داستان مربوط به صحنه ای است که در آن شخص حمله کننده می خواهد روی قربانی خود عمل سزارین انجام دهد که آن را به یکی از آزار دهنده ترین سکانس های قرن 21 تبدیل می سازد. منبع : برترین ها لینک کوتاه کپی لینک ...
تیکه سنگین به آقازاده های معروف در سریال برادر جان (ویدئو)
برادرانه دچار حادثه ای پیوند خورده با بحث حق الناس می شود. این سریال بازیگران متعددی دارد که ازجمله آن ها علی نصیریان است. از دیگر بازیگران این سریال می توان به حسن پورشیرازی، لعیا زنگنه، حسام منظور، آفرین عبیسی، سعید چنگیزیان، کامران تفتی، سجاد افشاریان، ندا جبرائیلی، نسیم ادبی، مارال فرجاد، شیوا ابراهیمی، آرش فلاحت پیشه، محبوبه صادقی، علی آهنج و جلیل فرجاد اشاره کرد. موسیقی تیتراژ پایانی سریال برادر جان با صدای سالار عقیلی و ترانه ای از حسین غیاثی است. ...
هزینه150میلیاردی هلال احمر درسیل
هلال احمر گفت: این سیل نشان داد که ما با همدلی، هماهنگی، محبت، دوستی با کمک دیگران و با بسیج همه نیروهای امدادی توانستیم کار بسیار بزرگی انجام دهیم تا آنجا که کارشناسان صلیب سرخ و مسئولان ارشد نظام از این همه تلاش، زبان به تحسین گشودند. پیوندی گفت: نکته مهمی که در این سیل با وجود همه خسارت هایش به اقشار آسیب پذیر از جمله کودکان، مادران باردار، زنان و سالمندان، دیده شد، همگرایی و سیل ...
تغذیه دوران بارداری، مواد غیر مجاز کدامند؟
با نوشیدنی های غیر مجاز در دوران بارداری آشنایی دارید؟ دوران بارداری نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. بخصوص تغذیه در دوران بارداری نیاز به دقت و توجه ویژه ای دارد. کافئین یکی از نوشیدنی های غیر مجاز در دوران بارداری کافئین رایج ترین ماده روانگردان در دنیاست و به طور عمده در قهوه، چای، نوشیدنی های غیر الکلی و نوشابه کوکا یافت می شود. به طور کلی توصیه می شود زنان باردار مصرف کافئین ...
درمان فشارخون با رعایت رژیم غذایی و مصرف دارو به راحتی کنترل می شود
...> عارف نیا: ما معتقدیم که همیشه پیشگیری مهمتر از درمان است و فشار خون یکی از عوامل اصلی مرگ و میر محسوب می شود و خوشبختانه امسال را تحت عنوان طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در سراسر کشور انجام خواهد شد و استان گلستان نیز در این راستا اقداماتی را انجام داده است. تمام افراد بالای 30 سال سن می توانند در این طرح شرکت کنند و همچنین مادران باردار بالای 18 سال سن و بیمارانی که دارای نارسایی کلیه ...
6 چاشنی خوشمزه را جایگزین سس سالاد کنید
بیماری هاست. از دیگر مزایای این روغن می توان به اثر پیشگیرانه آن از ابتلا به برخی سرطان ها اشاره کرد. اگر قصد دارید غذایی کربوهیدرات دار بخورید بهترین کار برای اینکه قندخون تان بالا نرود اضافه کردن روغن زیتون به سالادتان است. به این ترتیب قند خون و حتی تری گلیسرید در حدود مناسبی ثابت می ماند، پس اگر دیابت دارید، بدانید که مصرف روغن زیتون حساسیت بدن شما را نسبت به انسولین بیشتر کرده و ...
باید با کار مضاعف به مردم "امید" ببخشیم
فرماندار کرمانشاه گفت: بهترین کاری که مدیران در شرایط کنونی می توانند انجام دهند این است که با تلاش و کار مضاعف، به مردم امیدواری ببخشند. به گزارش خبرنگار ایسنا منطقه کرمانشاه، فضل الله رنجبر امروز (چهارم خرداد) در جلسه شورای اداری شهرستان کرمانشاه با اشاره به تهدیدات دشمنان به ویژه آمریکایی ها در شرایط کنونی علیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران اظهار کرد: کشور ما در حال حاضر در شرایط ...
قرص پانادول؛ آشنایی با نحوه مصرف و عوارض آن
خاصی از مطلب قرص پانادول مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: قرص پانادول و اشکال مختلف آن تفاوت پانادول با آسپرین موارد مصرف مقدار و نحوه مصرف عوارض و تداخل دارویی قرص پانادول و اشکال مختلف آن قرص پانادول (Panadol) از داروهای ضد درد و ضد التهاب است که به منظور بهبود آسم، رفع درد بدن و کاهش تب در کودکان و بزرگسالان، استفاده می ...
13 هزار اردکانی فشارخون بالا دارند
... پورهاشمی با تاکید بر این که حدود 40 درصد مبتلایان به فشارخون بالا، از بیماری خود آگاهی ندارند، گفت: انواع معلولیت ها، فلج اندام ها، کاهش کمیت و کیفیت عمر، آسیب به سایر اندام های بدن از سایر آسیب های ناشی از این عارضه است. مدیر شبکه بهداشت و درمان اردکان اظهار کرد: طبق دستورالعمل اجرای این برنامه انتظار می رود تا پایان طرح، فشارخون حداقل 22 هزار نفر از مردم بالای 30 سال شهرستان ...
آمار بالای مبتلایان به فشار خون در مرکزی
مشکل مواجه و 50 درصد افراد نیز از این مسأله بی اطلاع هستند. این موضوع سبب بسیج ملی کنترل فشار خون برای جامعه هدف 557 هزار نفری در استان مرکزی شد و شناسایی افراد مبتلا به این بیماری در این استان در حال اجراست. افزایش توانمندی در خود مراقبتی رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی با بیان این که اصل این طرح بعد از ماه مبارک رمضان انجام خواهد شد می گوید: در ماه مبارک رمضان بیشتر به دنبال ...
با رعایت این موارد از بروز فشارخون در کودکان خود پیشگیری کنید
کودکان و نوجوانان، استفاده از نسبت فشار خون به قد است. اگر نسبت فشارخون سیستولیک به قد بیش از 0.7 و نسبت فشارخون دیاستولیک به قد بیش از 0.5 باشد، آن کودک یا نوجوان باید از نظر وضعیت فشارخون مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت تایید بالا بودن فشار خون، بررسی های تشخیصی و درمانی انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درخصوص علل زمینه ای بروز پرفشاری خون از دوران کودکی و راهکارهای ...
گفت وگو با خانواده دزفولی که 4 شهید تقدیم اسلام کرد/روایتی از 9 سال چشم انتظاری مادر
گفت این بسته مال جبهه است و اینجا هم نباید بخوریم حرام است اگر لازم بود در جبهه باید باز کنیم . روایت دوم شهیدان عبدالحسین و حمیدکیانی در میان مادران شهدا برخی با جلوه های مختلف از جنس صبر و استقامت گوی سبقت را از دیگران ربوده اند و در زمره السابقون السابقون جای گرفته اند، مادرانی که با نگاه ساده اما عمیق خود به فرهنگ جهاد و شهادت رنگ و بوی دیگری بخشیده و می توان از آنها به ...
الف- دزفول
آنها مصاحبه خواهد کرد . اما شاید صدام و حامیان غربی اش هیچگاه به فکرشان هم نمی رسید که جوانان انقلابی و سربازان جوان امام خمینی بتوانند با شجاعت و جانفشانی، 35 روز با دست خالی از خرمشهر و 2 هزارو 700 روز زیر بمباران و موشکباران دزفول مقاومت کنند. رژیم بعث برای اولین بار در جنگ های شهری موشک های 12 متری خود را بر روی مردم بیگناه شهری فرود می آورد که جرمشان حق طلبی و دفاع از اسلام بود ...