خواص آب کرفس برای سلامت بدن - ناطقان
خواص آب کرفس برای سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های خنک کننده را بشناسید
را برای کاهش وزن، دیابت، فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی ایده آل می کند. خربزه همچنین به عنوان یک داروی ادرارآور تلقی می شود که به دفع سموم ناخواسته در بدن کمک می کند. مرکبات مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموترش ازجمله خنک کننده ترین میوه ها هستند. این میوه ها صرفنظر از طعم خوبشان، می توانند سلامت شما را حفظ کرده و سبب شوند جوان تر به نظر برسید. مرکبات غذایی بسیار خوب ...
سال گذشته فشارخون بالا جان 97 هزار نفر را گرفت
به گزارش تیترشهر : اسماعیل اکبری مشاور عالی وزیر بهداشت صبح امروز در نشست خبری بسیج ملی کنترل فشار خون که در وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار کرد: نظام ارائه خدمات به شکل های مختلفی اداره می شود و تعداد افراد تحت پوشش در طرح های حوزه سلامت مهم است. وی افزود: اگر در طرح های حوزه سلامت افراد بیشتری مسارکت داشته باشند دقت نتایج این طرح ها افزایش پیدا می کند. مشاور عالی وزیر بهداشت ...
9 بلایی که با دیر شام خوردن بر سر خودتان می آورید
با کسانی که قبل از خواب هیچ غذایی نمی خوردند، فشار خون بالاتری داشتند. به گفته ی این محققان، دیر غذا خوردن بیشتر از مصرف غذاهای نمک دار، باعث افزایش فشار خون شرکت کنندگان شده بود. این در حالی است که ماده ی سدیم را مهم ترین عامل بالا رفتن فشار خون می دانند. به گمان پژوهشگران، وقتی دیر غذا می خوریم، بدن هوشیار می ماند، در نتیجه، هورمون های استرس بیشتری مثل آدرنالین تولید می کند و همین مسأله باعث ...
تردد ناوگان حمل و نقل جاده ای بدون بارنامه ممنوع است
همه نظارت ها متصل به بارنامه هستند، تصریح کرد: معاینه فنی، کارت هوشمند، صحت و سلامت راننده، ویژگی های ایمنی بارگیری و همه مقررات و معیارهای فنی در حوزه ایمنی بار بر اساس کنترل بارنامه انجام می شود. سرپرست اداره کل راهداری استان همدان افزایش نظارت و کنترل را به ویژه در شهرستان ها خواستار شد و گفت: لازم است با همفکری و تعامل با انجمن های صنفی و شرکت های حمل و نقل از فرار بار جلوگیری کنیم ...
کرم خاکی؛ کرخت ترین موجود روی زمین را بیشتر بشناسید!
وجود دارد. پنج رگ اصلی ممتد در طول بدن و پنج جفت قلب در حلقه های 11 - 7 دیده می شود و از حلقه 12 به طرف عقب، هر حلقه دارای رگ های بند بند زوج است که رگ های طولی را به اندام های گوناگون مربوط می سازد. دستگاه تنفس کرم خاکی دستگاه تنفسی منظم در کرم خاکی موجود نیست و خون جاری اکسیژن را در مویرگ های نزدیک کوتیکول مرطوب در دیواره بدن، دریافت کرده و CO2 پس می دهد. اکسیژن با ...
چسبندگی جفت چیست؟
می شود و درست در زمانی رخ می دهد که رگ های خونی و سایر قسمت های جفت هنگام رشد، خیلی در دیواره رحم فرو بروند. جفت ساختاری است که در طی بارداری در داخل رحم رشد می کند. جفت، اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز برای رشد جنین را فراهم می کند و مواد زائد را از خون جنین دور می کند. جفت به دیواره رحم چسبیده است و بند ناف از آن شکل می گیرد، یعنی بند ناف بین جفت و جنین ارتباط ...
چند حقیقت در مورد غذاها که شما را متعجب می کند
از صدفهای تازه سفارش داده اید احتمالاً آنها را در حالیکه هنوز زنده هستند می جوید. خوشبختانه صدف ها سیستم اعصاب مرکزی ندارند و قادر به احساس درد نیستند. سیب زمینی می تواند سیگنالهای WI-FI را جذب یا منعکس کند طبق آزمایش یک شرکت ساخت مودم های wireless، سیب زمینی مانند بدن انسان به خاطر دارار بودن مقادیر زیادی از آب و ساختار شیمیایی قادر به جذب و انعکاس سیگنال های WI-FI است. ...
7 مزیت شگفت انگیز خوردن روزانه 4 بادام
های خونی را که می توانند خون را متوقف کنند و باعث ایست قلب شوند، کمتر کنند. برای دریافت تمام این مزایای سلامت قلب، مطمئن شوید که پوسته بادام را نیز بخورید. 4. چین و چروک کمتر همه ما می خواهیم از پیری زودرس جلوگیری کنیم، و بادام به عنوان منگنز و ویتامین E می تواند کمک کند. منگنز یک پروتئین است که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن بافت همبند در داخل پوست است که آن را سفت و صاف ...
طرز تهیه توت فرنگی کبابی با طعم فلفل
. یک واحد توت فرنگی معادل 8 عدد است که 50 کالری انرژی دارد. توت فرنگی مانند سایر توت ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشک و... پاک کننده روده و مثانه است. دریافت روزانه یک واحد آن باعث افزایش قابل توجه فولات خون می شود. منبع: روزنامه خراسان شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- معمولا مهمانی های ما شامل یک وعده غذایی پذیرایی از ...
چرا بی میلی جنسی!
. بیماری های مزمن برخی بیماری های مزمن می توانند بر عملکرد جنسی انسان تاثیرگذار باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت استئوآرتریت فشار خون بالا سرطان آپنه خواب انسدادی استرس بدن با آزادسازی کورتیزول و آدرنالین ب هاسترس واکنش نشان می دهد. به خصوص استرس شدید می تواند با سطح هورمون های ...
معرفی میوه هایی که دیوانه وار چربی ها را می سوزانند
. گیلاس و آلبالو همچنین عملکرد ژن های چربی در این حیوانات را تغییر دادند. آلبالو بر روی سلامت قلب و کاهش التهاب نیز اثرگذار است و این، آن را به یک انتخاب عالی تبدیل کرده است.با وجود داشتن طعمی شیرین، گلابی عمدتاً شامل آب و فیبر است، دو چیز که واقعاً به کاهش وزن کمک می کنند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند، با وجود اینکه هر 100 گرم از گلابی تنها 56 کالری دارد! فیبر موجود در ...
کنگره ملی 5400 شهید کردستان/روایتی از خدمات بی منت شهیدان جامعه پزشکی در دفاع مقدس
برای درمان رزمندگان مجروح به کار می گرفتند چرا که تصمیم گیری تا اجرای کار در دوران جنگ تحمیلی کمتر از چند دقیقه بود لذا باید از جان خود مایه می گذاشتند تا مجروحی را از مرگ نجات دهند. پرستاران با ایثار و فداکاری در طول شبانه روز از تمام توان خود برای پرستاری از مجروحان جنگ مایه می گذاشتند تا ضمن نجات جان آن ها، به سلامت به آغوش خانواده خود برگردند. لازم است تا خاطرات این بزرگ ...
آب گوجه فرنگی فشارخون و کلسترول را کاهش می دهد
...، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. براساس یافته های منتشر شده در مجله Food Science and Nutrition، اثرات مفید مصرف آب گوجه فرنگی در میان مردان، زنان و گروه های سنی مختلف مشابه بود. انتهای پیام/ ...
از نشانگر های رنگی روی بسته بندی مواد غذایی چه می دانید؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : کیانوش جهانپور رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در نشست خبری با موضوع بسیج ملی کنترل فشار خون، درباره برچسب های نشانگر رنگی بر روی بسته بندی محصولات غذایی اظهار کرد: یکی از اقدامات بسیار مثبتی که در کشور ما عملیاتی شد، درج برچسب های نشانگر رنگی بر روی بسته بندی محصولات غذایی است؛ ایران، اولین کشوری است که در آن به صورت تقریبی بر ...
آب درمانی می تواند جای فیزیوتراپی را بگیرد؟
: زمانی که دچار خستگی، درد یا ورم مفاصل و صدمات ناشی از انجام فعالیت های ورزشی می شوید، آب درمانی می تواند کمک مؤثری برای تسکین درد باشد. تسکین دردها و گرفتگی های عضلات استادیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی تأکید کرد: آب یا به عبارتی جریان آب می تواند در تسکین عضلات مؤثر باشد؛ زیرا آب گرم موجب رسیدن خون به بافت های آسیب دیده می شود. با افزایش جریان خون ...
نشانه های سرطان خون
برای آن ها به یک چالش بزرگ تبدیل می کند. این افراد حتی در زمان قدم زدن در اتاق هم، نفس کم می آورند و معمولا نمی توانند نفس عمیق بکشند. کبودی بی دلیل و بیش از اندازه بدن افراد مبتلا به لوسمی، بدون اینکه دچار ضرب دیدگی شود، کبود می شود. دلیل اصلی این کبودی های وسیع و بی دلیل، افت پلاکت های خون یا لخته شدن خون است. این کبودی ها ممکن است در دست، پا، بازو یا هر نقطه بدن ایجاد شود. ...
احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنان یائسه
شفقنا زندگی- این باور غلط که اغلب مردان در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند را فراموش کنید. چون پس از شروع سنین یائسگی، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنان افزایش بیشتری می یابد. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت ،پیش از سن 45 سالگی مردان به احتمال زیاد بیشتر در معرض این عارضه هستند اما برخی از مشکلات سلامتی در زنان می تواند این وضعیت را تغییر دهد. قاتل خاموش ...
حکم نماز پس از انجام حجامت
درمنابع طب اسلامی به شکل پیشگیرانه درمان همه بیماری ها شمرده شده است و در مورد بیماری های خاص، درمان تمامی بیماری های ناشی از غلبه خون گفته شده است. در این باره یکی از سؤالات رایج مردم، حکم نماز بعد از انجام عمل حجامت است؛ چرا که پس از عمل حجامت خونابه هایی در اطراف محل زخم جمع می شود. رهبر معظم انقلاب در استفتائات خویش در پاسخ به این سؤال که آیا بعد از حجامت باید بدن را ...
فواید مصرف پنیر برای بدن انسان
، جلوگیری از دیابت، ترمیم استخوان ها، افزایش ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، ساهت ماهیچه، سلامت دندان، درمان فشار خون بالا، کاهش استرس، درمان میگرن و افزایش ایمنی بدن بخشی از فواید مصرف پنیر برای بدن انسان است؛ همچنین این ماده برای زنان باردار نیز مفید است. بر همین اساس، اکثر متخصصان طب سنتی، مصرف پنیر را برای افراد با هر سنینی توصیه می کنند. شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر ...
یافته های یک پژوهش جدید درباره مضرات ایستاده غذا خوردن
، کار قلب را برای خون رسانی به بخش بالایی بدن سخت تر می کند و ضربان را افزایش می دهد. این فرآیند محور هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال را فعال کرده و به افزایش غلظت هورمون استرس کورتیزول در بدن می انجامد. این واکنش زنجیره ای، حساسیت حسی را کاهش داده و متعاقباً بر ارزیابی چشایی غذا و نوشیدنی ها، ادراک دمایی و حجم کل مصرفی در افراد اثر می گذارد. محققان برای اثبات این فرضیه که غذاهای خوشمزه در ...
8 ترفند سلامتی معجزه گر
بودن نیاز به تلاش و پول و وقت زیادی دارد؛ اما در واقع، شما می توانید به سادگی با ایجاد چند عادت سالم در زندگی تان احساس سلامت بیشتری کنید. در ادامه به 8 مورد از آن ها اشاره می کنیم، با ما همراه باشید: برای تسکین میگرن تان آب انگور بنوشید اگر دچار میگرن هستید و به دنبال راهکار طبیعی برای تسکین دردتان می گردید، آب انگور جواب شماست. میگرن اساساً از عدم تعادل در هورمون های مغز ناشی می ...
علائم ابتلا به بیماری ام اس در زنان و مردان
التهاب در افراد مختلف، می تواند متفاوت باشد. علائم بیماری ام اس وی درباره علائم بیماری ام اس گفت: بی حسی، مشکلات تعادل و عدم هماهنگی، مشکل در حرکت دست و پا، لغزش در راه رفتن، ضعف یا لرزش در یک یا هر دو دست یا پا، از دست دادن بینایی جزئی یا کامل که اغلب در یک چشم اتفاق می افتد، درد در هنگام حرکت چشم ها، دوبینی، تاری دید، حرکات غیر ارادی بدن، حرکت چشم، نارسایی عمومی چشم و اختلالات ...
شناسایی یکی از علل مهم بروز سردردهای میگرنی
. به گفته فلیکس کی، این مطالعه به خوبی نشان می دهد که چگونه فشارهای تکاملی گذشته می تواند بر فنوتیپ های (phenotypes) امروزی اثر بگذارد. جزئیات بیشتر درباره این مطالعه در مجله PLOS Genetics منتشر شده است. سلامت نیوز : میگرن، اثر جانبی سازگاری ژنتیکی با سرما شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- یافته های اخیر پژوهشگران ...
میوه های تابستانی بهترین مواد مغذی در کاهش فشار خون
خون کنترل کنند: هندوانه: یک منبع غنی از لیکوپن است که به تقویت سلامت قلب کمک میکند. این میوه غنی از بتاکاروتن، ویامین سی و آنتی اکسیدان ها نیز هست. پتاسیم موجود در هندوانه به کاهش فشار خون کمک فراوان می کند. کیوی: دارای آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی حیاتی است. فیبر موجود در کیوی به هضم موثر غذا و کاهش وزن کمک می کند. محتوای بالای ویتامین سی موجود در این میوه باعث افزایش ایمنی ...
خطرات وحشتناک گرمازدگی
...: همزمان با گرم شدن هوا یکی از مشکل های شایع به ویژه برای ساکنان مناطق گرمسیر یا مسافران، گرمازدگی است. گرمازدگی اختلال سلامت جدی است و در صورت تاخیر در درمان می تواند سبب آسیب های فراوان به سلامت بدن از جمله آسیب به عملکرد مغز، قلب، کلیه و عضله های بدن و حتی بروز خطر مرگ شود. فرد دچار گرما زدگی معمولاً دچار نوسان های خلقی، چون آشفتگی، پرخاشگری، تحریک پذیری، کاهش تمرکز، تشنج و ...
خواب نامطلوب و بی کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است
شفقنا زندگی- مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن به آن ها نیاز دارد اما قادر به تولید آن ها نیست. در نتیجه، ضروری است این مواد از طریق رژیم غذایی تامین شود. در سطح جهان میلیاردها انسان از حداقل یک کمبود مواد مغذی رنج می برد. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با بیان اینکه این دو فاکتور با یکدیگر ارتباط دارند، اظهار داشتند: در این مطالعه دو ...
کمبود مصرف میوه باعث بروز یک نوع بیماری خطرناک می شود
شفقنا زندگی- میوه ها و سبزیجات منبع غنی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنول هستند که موجب کاهش فشار خون و کلسترول می شوند. مصرف این مواد موجب بهبود سلامت و تنوع باکتری های مفید در سیستم گوارش می شود. احتمال چاقی و اضافه وزن افرادی که این مواد را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر از سایرین است و ریسک ابتلای آن ها به بیماری های قلبی و عروقی پایین تر است. به گزارش ...
ترک اعتیاد؛ بهترین درمان برای ترک اعتیاد
با آنها کار می کنید به شما در آشنایی و مقابله با اعتیاد و مشکلات روانی احتمالی (ناشی از اعتیاد) کمک خواهند کرد. متاسفانه، اعتیاد و مشکلات و بیماریهای مرتبط با سلامت روان مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی اغلب با هم بوجود می آیند . در نتیجه، ممکن است بخواهید مطمئن شوید که شما را با همه عوامل موثر در بازگشت شما به اعتیاد با رفتنتان از مرکز ترک آشنا کرده اند. به طور کلی افراد مبتلا به اعتیاد ...
دیدار کنار سطل زباله
سلامت بچه ها و احسان وقتی فهمید پزشک هستم پیش آمد به صحبت با من در مورد بیماری خواهرش که سلیاک بود و چند دقیقه ای گپ زدیم با هم در مورد سلیاک و زندگی. احسان دوازده ساله است، سه خواهر دارد و با زباله گردی به کمک مادرش چرخ زندگی را می چرخاند و لابلای کارهای فشرده زندگی سختش مدرسه هم می رود. چشم در چشم که می شویم او هم مرا می شناسد و لبخندی شرمگین می زند. سلام و علیک می کنیم و ...
ترس روح را می خورد سناتور!
پسرانش خوشبختی را به جامه های سفید بچسبانند و در راه بیرق سه رنگ به مرغی سرکنده بدل شوند. بی آب و بی بسمل... مردی که روی صندلی سینیور کی روش نشسته حتما پی برده اینجا فوتبال همان زندگی است و دردهای بی درمان مردم در نود دقیقه های عطشناک تسکین می یابد. او لابد این را هم فهمیده که در این سرزمین فاصله عرش تا فرش به قدر پلک بهم زدنی است و اگر جای خون از رگانش نام ایران نچکد و به جزیره دلالان ...