خانه
میوه های تابستانی بهترین مواد مغذی در کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
دلیل مصرف کم میوه و یک میلیون نفر به دلیل کمبود مصرف سبزیجات، دچار بیماری های قلبی و عروقی شدند و مردند. گفتنی است؛ میوه و سبزیجات منابع خوبی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و فنول ها هستند که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهند. طبق این گزارش، محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می کنند. ...
تولید کرمی برای درمان ترک های پوستی با گیاه "آب بشقابی"
علمی asiatica Centella از خانواده چتریان و از هزاران سال پیش در کشورهای آسیای شرقی، هندوستان، چین، اندونزی، سریلانکا و جنوب آفریقا به طور سنتی به کار می رفته است. در طول تاریخ از این گیاه برای درمان بیماری هایی مانند هپاتیت، زخم های معده، مشکلات مغزی، صرع، اسهال، تب و آسم استفاده می شده است. امروزه درمانگرها آن را برای درمان اسکلرودرما ، آرتریت پسوریازیس ، اضطراب، بی خوابی، پایین آوردن فشار خون بالا، درمان نارسایی وریدی، تقویت حافظه، هوش و بهبود زخم ها تجویز می کنند. انتهای پیام ...
ثبت سالم و خلاق واقعیت
تجربی و سینمای هنری که استناد در آن گم می شود، تقسیم می شود. اما حمید سهیلی در سینمای مستند خود، استناد را زنده می کند. به نوعی سینما برای سهیلی ابزار است، برای او موضوع فیلم هایش و جهان تاریخی اهمیت دارد و سینما ابزاری برای ثبت این موضوعات است. در عین حال او کارش را به درستی ثبت می کند و وقایع را گزارش نمی دهد. آیدین آغداشلو نیز در این مراسم سخنان خود را با یاد کیارستمی شروع کرد و گفت: یک وقتی با ...
شهید روشنایی بخش آفاق است
رهبر شیعیان بحرین شهادت را احیا کننده دین اسلام و شهید را نوری در تمامی زمان ها و مکان ها دانست. به گزارش خبرنگار ایسنا منطقه قم، شیخ عیسی قاسم شامگاه چهارشنبه 22 خرداد در یادواره 128 شهید محله دروازه ری قم عنوان کرد: شهید نوریست که روشنایی بخش آفاق است. شهید محبوس تنگنا و محدودیت زمین نمی شود و نوری در تمامی زمان ها و مکان هاست. رهبر شیعیان بحرین گفت: شهید در راه خداوند ...
صادرات چمدانی صنایع دستی ایران به 20 کشور جهان
...> با وجود این رشد، گرانی مواد اولیه و هزینه حمل و نقل به یکی از مهمترین چالش های این حوزه تبدیل شده است. با محمودیان به مناسبت روز جهانی صنایع دستی گفت و گویی انجام دادیم که می خوانید . بحث را از تحریم ها و تأثیر آن روی صادرات صنایع دستی شروع می کنیم. به نظر می رسد که تحریم ها فرصت صادرات بیشتری را برای صادرکنندگان ایجاد کرده است آیا در زمینه صنایع دستی هم وضعیت به این صورت است؟بله. ما سال ...
بروید آن طرف دعوا کنید!
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، حسین شریعتمداری به بهانه سفر نخست وزیر ژاپن به ایران در یادداشتی در روزنامه کیهان نوشت: خدای مهربان بر درجات امام راحلمان(ره)بیفزاید، این حکایت از قول ایشان نیز نقل شده است؛ مغازه داری صبح زود برای گشودن مغازه خود رفته بود که یکی از اراذل و اوباش با وی درگیر شد. در این میان رهگذری که شاهد ماجرا بود و مظلومیت مغازه دار را دیده بود به ...
خواهر بن سلمان در فرانسه محاکمه می شود
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، خبرگزاری فرانسه به نقل از منبع قضایی از احتمال محاکمه دختر پادشاه سعودی در این کشور خبر داد. این رسانه فرانسوی شامگاه چهارشنبه گزارش داد که حصه دختر سلمان بن عبدالعزیز، پادشاه سعودی متهم است در سال 2016 به نگهبان خود دستور داده است که یک طراح دکوراسیون داخلی را که در آپارتمان او در پاریس مشغول کار بوده، مورد ضرب و شتم قرار دهد. این طراح ...
مندی به رئال مادرید پیوست
بازیکن فرانسوی فوتبال، فصل آینده با پیراهن رئال مادرید به میدان خواهد رفت. به گزارش ایسنا به نقل از مارکا، باشگاه رئال مادرید اعلام کرد فرلان مندی بازیکن جدید این تیم است. مدافع فرانسوی با قراردادی به ارزش 50 میلیون یورو لئون را ترک کرد و به تیم مادریدی پیوست. بازیکن فرانسوی مانند لوکا یوویچ تا سال 2025 برای سفیدپوشان بازی خواهد کرد. مندی در لیگ فرانسه درخشید و این موضوع ...
برنامه اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال جوانان مشخص شد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سایت فدراسیون والیبال ، تیم ملی والیبال جوانان ایران برای برپایی اردوی تدارکاتی بامداد پنجشنبه تهران را ترک خواهد کرد. بر اساس برنامه ریزی انجام شده تیم ایران ساعت 2:45 بامداد پنجشنبه تهران را به مقصد صوفیه ترک خواهد کرد. کاروان ایران پس از توقف در فرانکفورت آلمان، راهی کشور بلغارستان و شهر صوفیه می شود. شاگردان بهروز ...
مرگ با طعم تصادف
به گزارش ایرنا، هر روز در هر گوشه ای از استان چهارفصل کهگیلویه و بویراحمد تصادفه می دهم به سوگ می نشاند. خیلی ها می پرسند دلایل این همه تصادف در این استان کوچک چیست و چرا این تراژدی پایانی ندار، و نقش عامل انسانی، جاده ها و متولیان امر در بروز این همه تصادف چگونه ارزیابی می شود. جان دادن بیش از 15 نفر در کمتر از 10 روز در سوانج جاده ای مردم استان را هم بشدت نگران کرده و خواهان بررسی ...
آلمان: سقوط برجام به منزله بازگشت همه تحریم ها است
(اخبار جدید رسانه ها) به گزارش مهر به نقل از واشنگتن پست، هایکو ماس وزیر خارجه آلمان و مارگو والشتروم همتای سوئدی وی در جریان نشست بین المللی خلع سلاح استکهلم نسبت به احتمال از بین رفتن برجام ابراز نگرانی کرده و درعین حال، به ایران هشدار دادند که خروج از توافق هسته ای به منزوی شدن این کشور در جامعه جهانی منجر می شود. همزمان، آنها از آمریکا نیز به دلیل آنکه نتیجه یک دهه تلاش دیپلماتیک ...
نشست فرمانداران استان با حضور معاونان استاندار برگزار شد
به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، معاون سیاسی و امنیتی استاندار و رئیس ستاد انتخابات آذربایجان شرقی در این جلسه با اشاره به وظایف اصلی فرمانداران در حوزه های بخشی و فرابخشی، از آنان خواست تا تمام تلاش خود را برای تحقق مشارکت حداکثری، سلامت و امنیت انتخابات به عنوان سه کلید واژه مهم در انتخابات پیش رو به کار گیرند. وی به اهداف دشمنان جمهوری اسلامی ایران به ویژه آمریکا اشاره کرد ...
هوایی کردن بازیکنان تیم سابق، حربه تکراری آقای مربی!
به گزارش خبرورزشی ، در حالی که فصل نقل و انتقالات فوتبال کشورمان آغاز شده و تیم ها مشغول تقویت خود هستند، اما برخی ها از این آشفته بازار سواستفاده کرده و اقداماتی انجام می دهند که باعث به وجود آمدن تشنج و آشفتگی در بازار نقل و انتقالات می شود. در جدیدترین نمونه مربی سابق یکی از تیم های لیگ برتری در اقدامی عجیب به واسطه آشنایی با بازیکنان تیم سابقش آن ها را هوایی کرده و این بازیکنان را پای ...
حضور گریژمان در بارسلونا قطعی است+عکس
به گزارش فارس، آنتوان گریژمان مهاجم فرانسوی در پایان فصل لالیگا اعلام کرد که اتلتیکو مادرید را ترک خواهد کرد اما مقصد و تیم بعدی خود را عنوان نکرد. همین موضوع گمانه زنی های زیادی را درباره حضور او در تیم های مختلف بر سر زبان ها انداخت اگر چه شانس حضور او در باشگاه بارسلونا بسیار بیش از دیگر تیم ها بود. به نقل از مارکا بر این اساس امروز مارین مدیر باشگاه اتلتیکو مادرید رسما ...
استقلال فعال ترین تیم بازار نقل و انتقالات!
... هر روز اسامی زیادی پیرامون این تیم مطرح می شود و البته آبی ها هنوز تکلیف تمدید قراردادهای خود را نیز مشخص نکردند تا به این ترتیب احتمالا بعد از مشخص شدن وضعیت سرمربی تیم شاهد یک طوفان نقل و انتقالاتی در استقلال باشیم. بررسی اهداف نقل و انتقالاتی استقلال در این مقطع فصل سوژه اصلی این گزارش است تا بیشتر وضعیت آبی ها مشخص شود. محمد بلبلی بازیکنی که اکنون 3 قرارداد دارد ...
دو تصادف با دو کشته در جاده های قم
سخنگوی اورژانس قم از وقوع دو فقره تصادف در جاده های منتهی به قم خبر داد و گفت: در این حوادث 2 نفر کشته شدند. به گزارش تابناک به نقل از مهر، مهدی فراهانی گفت: حادثه واژگونی یک خودرو در محور سلفچگان به قم که عصر امروز چهارشنبه به وقوع پیوست منجر به فوت یک خانم 30 ساله و مجروح شدن 3 سرنشین این خودرو شد. وی اظهار داشت: در این خودرو یک آقای 40 ساله، یک دختر 3 ساله و پسر 4 ساله ...
عکس| فلورنتینو پرس طبق معمول دست به جیب شد!
به گزارش خبرورزشی ، باشگاه رئال مادرید تاکنون موفق شده 5 خرید خود را قطعی کند و این باشگاه تا به این لحظه از هر باشگاهی در اروپا جلوتر است. بر این اساس آخرین خرید رئالی ها فعلا فرلند مندی است که با 24 سال در دفاع چپ توپ می زند، زیدان این بازیکن را از المپیک لیون با 48 میلیون یورو به خدمت گرفته است. روز گذشته هم لوکا یوویچ رسما به عنوان اولین خرید به رئالی ها معرفی شد. امروز ...
فلسفه برانکو چیست؟
تیم مربوط به مهلت دو هفته ای برای پرداخت مطالبات و بعد از آن بازگشت بوده و لیست نقل و انتقالاتی خود را نیز به صورت شفاهی و با نفرات عجیب اعلام کرده است. با این حال مهمترین موضوع برای هواداران این تیم حفظ و ادامه همکاری با برانکو ایوانکوویچ در ادامه خواهد بود. مربی ای که خواهان دریافت مطالبات خود شده و به گفته حمیدرضا گرشاسبی که آخرین مدیری بوده که با او قرارداد بسته، هیچ بندی برای جدایی ...
رفع ضعف فشار آب شرب روستاییان شهرستان های رشت و رضوانشهر
مدیر امور آب و فاضلاب روستایی شهرستان رشت گفت:ضعف فشار آب شرب یکهزار و 300 خانوار روستایی شهرستان های رشت و رضوانشهر برطرف شد. به گزارش ایلنا از رشت، مدیر امور آب و فاضلاب روستایی شهرستان رشت امروز گفت: به منظور رفع نوسانات آب شرب 700 خانوار روستای رشت آباد، یک دستگاه پمپ شناور نصب و راه اندازی شد. رحمان حسین نیا، اعتبار هزینه شده برای انجام این کار را بیش از 90 میلیون ریال ...
قهرمانی که در 77 سالگی همچنان مدال های کشوری و آسیایی کسب می کند
قهرمان وزنه برداری و پاورلیفتیگ گیلانی با کسب 145 مدال آسیایی، کشوری و استانی بی رقیب در ورزش همچنان مدال آوری می کند . به گزارش ایلنا از رشت، این قهرمان پرآوازه که رهاوردی از جهت درآمدزایی در ورزش نداشته است،هدف از باقی ماندن و تداوم فعالیت ورزشی را سلامت جسم و برخورداری از روحیه مبارزه جویی عنوان کرد و گفت: از مدیرکل ورزش و جوانان که از تلاش های چند ده ساله ام با اهدا لوح تقدیر ...
اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون با همکاری هلال احمر
معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر استان قزوین از همکاری داوطلبان این جمعیت در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون خبر داد. داود ارجینی در گفتگو با خبرنگار ایلنا از قزوین بیان کرد: با توجه به افزایش فشار خون در کشور و به منظور کنترل فشارخون و پیشگیری از مرگ و میرهای ناگهانی و در نهایت افزایش امید به زندگی در جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با استفاده از تمامی ظرفیتهای سازمانها و ادارات ...
25 درصد مردم قزوین، دچار فشارخون بالا هستند لزوم تغییر رژیم غذایی جهت کنترل فشار خون
رئیس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: بخشی از درمان و پیشگیری بر عهده علوم پزشکی است اما بخش عمده این امر برعهده خود مردم است در قزوین طبق آمار، حدود 25 درصد مردم دچار فشارخون بالا هستند. به گزارش خبرنگار ایلنا از قزوین، علیرضا مهرعلیان رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین در نشست خبری با اصحاب رسانه که با محوریت بسیج ملی فشار خون در سالن جلسات دانشکده پرستاری دانشگاه ...
سمپاشی 117 هزار هکتار از اراضی استان برای مقابله با ملخ
رئیس سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان: تاکنون 117 هزار هکتار از زمین های استان برای مقابله با ملخ ها سمپاشی شده است که این میزان به 200 هزار هکتار خواهد رسید. به گزارش ایلنا، علی باقر زاده در نشست هم اندیشی و پرسش و پاسخ درباره مبارزه با ملخ ها و وضعیت واگذاری مزارع پرورش میگو در استان هرمزگان افزود: از بهمن ماه پارسال در 156 نقطه از استان ریزش ملخ مشاهده شده که 151 دسته 50 میلیونی در یک ...
سعادتمند: تا شنبه منتظر استراماچونی می مانیم
مدیره بود که اختیارات مذاکره و انتخاب سرمربی به مدیرعامل واگذار شد. در این نشست فتحی گزارش داد که استراماچونی چند پیشنهاد داده و فرصت خواست. دیدید که کمک های وی هم به ایران سفر کردند و همه چیز را بررسی کردند.حالا هم امیدوارم این موضوع ختم به خیر شود. در مورد معاون ورزشی باشگاه هم بگویم که زیر نظر مدیرعامل کار می کنند. یک معاون فرهنگی هم قرار است زیر نظر مدیرعامل مشغول به کار شود. ...
ترامپ: کاری کردم که ایرانی ها نمی توانند یک تکه نان بخرند!
سرویس بین الملل جوان آنلاین: احتمالاً کم حافظه بودن را هم باید به فهرست بلند بالای مشکلات ترامپ و تیم سیاست خارجی او اضافه کرد. همین چهار شنبه پیش بود که مایک پمپئو بعد از اعلام تحریم پتروشیمی ایران گفت که فشار حداکثری روی حکومت ایران ادامه خواهد یافت تا به گفته او رژیم ایران به پولی که به آن برای ایجاد بی ثباتی در منطقه نیاز دارد، دسترسی نداشته باشد. اینکه پمپئو و دیگر مقام های امریکایی پشت سر هم از فشار حداکثری بر رژیم ایران سخن می گویند، چیزی جز القای این دروغ نیست که هدف تحریم ها مردم نیستند. با همه اینها، دونالد ترامپ، رئیس جمهور امریکا دیروز با گفتن اینکه ...
برای مصون ماندن از تحریم های نفتی، برنامه و بودجه جدید داریم
رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور با اشاره به فشار اقتصادی، گفت: دشمنان می خواهند از ابزار نفت استفاده کنند و بودجه ما را تحت تاثیر قرار دهند لذا در کنار بودجه مصوب مجلس، یک بودجه جدید در نظر گرفته است این بودجه در طول تاریخ جمهوری اسلامی کمترین وابستگی به نفت دارد و با همین بودجه و با مقداری صرفه جویی و منابع جایگزین کشور را اداره خواهیم کرد. به گزارش ایلنا، محمدباقر نوبخت در جلسه شورای ...
اجرای 37 طرح عمرانی و زیربنایی بنیاد برکت در نهبندان
بنیاد برکتِ ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) در راستای محرومیت زدایی و توانمندسازی اقتصادی و اجتماعی مناطق محروم و کمتر توسعه یافته، 37 طرح عمرانی و زیربنایی را در شهرستان نهبندان به بهره برداری رسانده یا در دست اقدام دارد. به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی بنیاد برکت، این بنیاد برای اجرا و بهره برداری از این تعداد طرح عمرانی و زیربنایی در نهبندان از شهرستان های استان خراسان جنوبی ...
دیدار اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار بندر ماهشهر، با مدیر عامل سازمان منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی
در این جلسه دو طرف در خصوص سازوکارهای توسعه همکاری ها بر پایه ظرفیت های قانونی و توانمندی های موجود به بحث و تبادل نظر پرداختند. به گزارش خبرنگار ایلنا از خوزستان و به نقل از روابط عمومی سازمان منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی، این جلسه با حضور شهردار و رئیس شورای اسلامی شهرستان بندر ماهشهر در فضائی صمیمی و دوستانه و با هدف ایجاد تعامل سازنده و همکاری های بیشتر و با محوریت پیگیری مسائل و ...
خزعل، مردی که به زانو درآمد
پژوهشگر تاریخ، در برشی از تاریخ معاصر ایران به زندگینامه شیخ خزعل پرداخته است. به گزارش ایلنا از خوزستان، اشکان زارعی می گوید: به راستی شیخ خزعل کیست؟ شیخ خزعل از آن چهره هایی است که رویداد های بسیاری در 100 سال گذشته با نام او گره خورده است. 83 سال از مرگ وی در باغ فخرالسطنه تهران در خرداد سال 1315 خورشیدی می گذرد . در همه ی این سال ها برخی او را ...
532 نفر تحت پوشش بیمه سلامت هستند
مدیرکل بیمه سلامت استان زنجان، از آغاز رسیدگی الکترونیکی پرونده ها خبر داد و گفت: مددجویان کمیته امداد فقط تا پایان خردادماه سال جاری فرصت دارند به دفاتر بیمه سلامت مراجعه کنند. به گزارش ایلنا از زنجان، خدیجه ابراهیم خانی، در جمع خبرنگاران، گفت: 532 نفر تحت پوشش بیمه سلامت استان زنجان هستند. مدیر کل بیمه سلامت استان زنجان، اظهار داشت: در سال جاری 8 هزار نفر از مددجویان کمیته ...
