چطور با میوه های تابستانی فشار خون را کاهش دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای سحرخیزی
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند، می تواند به طور قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آن ها شود. افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب ...
قطر: عربستان اخاذی می کند/ تهران بدون لغو تحریم ها وارد گفت وگو با واشنگتن نمی شود
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، محمد بن عبدالرحمن آل ثانی وزیر خارجه قطر اظهار داشت: عربستان سعودی به عنوان قدرت ایجاد آشوب در منطقه خاورمیانه عمل می کند و بیشتر مواقع برای اعمال حاکمیت استبدادی خود به اخاذی و فشار اقتصادی متوسل می شود. آل ثانی در گفت وگو با روزنامه گاردین افزود: به نظر می رسد بحران شورای همکاری خلیج فارس سبب تشدید درگیری های دیگر در منطقه شده است و همین امر ...
درخواست صدر از عربستان سعودی برای بازسازی قبور ائمه بقیع (ع)
به گزارش فارس، مقتدی الصدر رهبر جریان صدر عراق اعلام کرد که هشتم شوال سالگرد تخریب قبور ائمه بقیع (ع) در عربستان سعودی است. الصدر با انتشار بیانیه ای تأکید کرد که تخریب این قبور به دست مُشتی منحرف صورت گرفت که به دروغ و ناروا، مدعی ارتباط با اسلام بودند. بیانیه صدر وی با بیان این مطلب افزود: از این مسئله دهها سال گذشته و پادشاهی [سعودی] تحت فشار افراد تندرو، و ...
قرص سیالیس برای چیست؟
قرص سیالیس یا تادالافیل نوعی دارو برای معالجه اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) و هیپرتروفی خوش خیم پروستات (پروستات بزرگ شده) است. علاوه بر این، برای درمان فشار خون شریانی ریوی و افزایش قوای جسمانی در مردان و زنان کاربرد دارد. در حقیقت این دارو سبب ریلکس شدن ماهیچه ها در اطراف عروق خونی، شل شدن عضلات و افزایش جریان خون به قسمت های خاصی از بدن می شود. با توجه به اینکه وجود رضایت جنسی در روابط زناشویی ...
قلب جنین در بارداری، نیاز به مراقبت دارد؟
قلب انسان ها اولین ارگان کاربردی آن هاست که شروع به رشد می کند. قلب زمانی که جنین 21 تا 22 روز دارد شروع به ضربان و تپیدن و پمپاژ کردن خون در بدن می کند یعنی درست 3 هفته بعد از تشکیل نطفه و این قضیه به نقش حیاتی قلب در پخش کردن خون درون رگ ها و تبادل مواد مغذی و اکسیژن با مواد مصرف شده به درون و بیرون از جنین در حال رشد تاکید دارد. اهمیت رشد سریع قلب با به وجود آمدن لخته ی خونی قلبی اولیه ...
بهانه های هجمه به دولت، از داستان پوز تا استعفای وزرا
بطحایی موافقت کرد در حالی که بطحایی در متن استعفای خود، شرکت در انتخابات مجلس شورای اسلامی را دلیل کناره گیری از دولت عنوان کرده بود اما گستره دلیل های تراشیده شده در فضای مجازی درباره استعفای او، از فشار بخشی از کابینه به وی تا احتمال استیضاح در مجلس گسترده بود. با پذیرفته شدن استعفای بطحایی؛ خط خبری و تحلیلی تازه ای در رسانه های عمدتاً منتقد دولت به راه افتاد؛ مبنی بر ...
در میدان عمل به هنجارشکنان پاسخ قاطع می دهیم
: این مرزبانان، شهید دائم زنده هستند. صف مردم از صف اشرار جداست و از صف مخلان امنیت جداست، این ها مشخص است لکن هرگونه محافظه کاری و حمایت از ناامن کنندگان بشدت محکوم است. فرمانده مرزبانی کشور با اشاره به اینکه مردم میناب اجازه نخواهند داد خون شهیدان پایمال شود، تصریح کرد: با جلسه فوق العاده ای که دیشب در شورای تأمین استان برگزار شد عرصه را بر مخلان امنیت تنگ خواهیم کرد. وی ...
فرزام:شادی هنوز تمریناتش را شروع نکرده است/ او را تحت فشار نمی گذاریم
ورزشکار خوب ما است و نمی خواهیم او را به هیچ عنوان تحت فشار قرار دهیم و در نظر داریم تصمیم نهایی را خودش بگیرد و ما هم هر کاری از دستمان برآید انجام می دهیم. او خیلی برای فدراسیون و ورزش ایران افتخار آفرینی کرده و فکر می کنم این شایستگی را دارد تا آنجا که می شود شرایط را برایش فراهم کنیم. البته نه اینکه بخواهیم حق کسی را پایمال کنیم و قطعاً وقتی اعزام باشد و محسن تمریناتش را انجام داده باشد، تست هایی ...
اینستکس باید امکان فروش نفت ایران را هم فراهم کند
به گزارش بولتن نیوز ، "سرگئی ریابکوف" معاون وزیر امور خارجه روسیه در سخنرانی خود در نشست علمی-کارشناسی بین المللی مطالعات پریماکوف در مسکو تأکید کرد، مقامات آمریکایی پنهان نکرده و آشکارا اعلام می کنند که آنها با تشدید تحریم ها علیه جمهوری اسلامی، قصد اعمال فشار حداکثری بر تهران را دارند و این سیاست برای روسیه غیرقابل قبول است. ریابکوف گفت: به عقیده ما زمان برای حفظ برنامه جامع اقدام ...
برخی از زمین های پارک بزرگ، بیش از چهار بار به فروش رفته اند!/ بازار تبریز قربانی مدیریت دوگانه
آناج: آخرین وضعیت پارک بزرگ تبریز چگونه است؟ ساخت و سازهای غیرمجاز در تبریز بلایی است که به جان شهر افتاده، پارک بزرگ تبریز هم مبتلا به این ساخت و ساز غیر مجاز شده است. در ساخت این پارک باید گفت: ناموفق عمل کردیم و کنترل لازم برمحدوده پارک بزرگ را نداریم، به واسطه مداخلات حاکمیت و دولتی فضای این پارک محدود گشته، از طرفی ساخت و سازهای غیرمجاز هم فشار مضاعفی را بر کندی این پروژه ...
شرکت های خصوصی سازی شده 6 ماه یکبار بازرسی می شوند
فشار قرار می گیرند و لطمه می خورند. عالی پور با اشاره به اینکه بابت واگذاری ها و نظارتی که بر آنها می شود دل نگرانی نداریم، اذعان داشت: هر 6 ماه یکبار بازرسان خصوصی سازی به شرکت های واگذار شده مراجعه کرده و بررسی ها و گزارشات لازم را در این زمینه تهیه و به اطلاع اعضای هیات واگذاری می رسد.
22 خرداد چطور در خانه به خودمان برسیم؟ 4 کار مهم که نباید فراموش شود
صورت در خانه این روزها همه جا انواع و اقسام تبلیغات مربوط به کلینیک های زیبایی پوست دیده می شود؛ این تبلیغات ناخودآگاه فشار زیادی روی خانم ها ایجاد می کند تا پوستی شفاف و یکدست داشته باشند؛ البته که رسیدن به این پوست، مستلزم صرف هزینه زیاد است. ما استفاده از این روش ها را در صورتی توصیه می کنیم که از امن بودنشان مطمئن باشید و نه صرفا برای رسیدن به ایده آل های جامعه؛ بلکه برای خوشحالی ...
ظریف خطاب به آمریکا: تروریسم اقتصادی را متوقف نکنید هرگز مذاکره نخواهیم کرد
. ظریف گفت: آمریکا به ادعای رئیس جمهور خود وارد جنگی اقتصادی با ایران شده و جنگ، جنگ است و هدف از جنگ اقتصادی نیز فشار بر مردم عادی است. وزیر امور خارجه کشورمان تصریح کرد: هیچ کس در دنیا با تروریست مذاکره نمی کند و تروریست ها باید ابتدا اقدامات تروریستی خود را متوقف کنند. هیچ تفاوتی میان جنگ نظامی و جنگ اقتصادی وجود ندارد و در شرایط تنش، همه چیز ممکن است در حالی که منطقه بزرگترین زیان را خواهد دید. اگر واشنگتن به تروریسم خود علیه ایران پایان ندهد، تهران هرگز حاضر به مذاکره با طرف آمریکایی نخواهد شد. ...
اعتراف ترامپ به اینکه تحریم ها معیشت مردم ایران را نشانه گرفته اند
به گزارش شفاف، با آنکه مقام های دولت های مختلف آمریکا همواره ادعا می کنند هدف از اِعمال تحریم ها فشار بر حکومت ایران است نه مردم، دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا شامگاه سه شنبه اعتراف کرد این تحریم ها معیشت مردم عادی را هدف قرار گرفته اند. ترامپ قبل از سوار شدن به هواپیمای مخصوص رئیس جمهور آمریکا برای عزیمت به ایالت آیووا ، از اینکه تحریم ها باعث ایجاد مشکلات معیشتی مانند ایجاد تورم و ...
استقلالی ها فقط برای سلامتی شان ورزش می کنند!
می دهند؟ من به شخصه حاضرم اگر شماره حساب اعلام کنند، مبلغی برای پرداخت پول برانکو واریز کنم. ضمناً اگر نفری 10 هزار تومان بپردازند، مبلغی نمی شود و به کسی فشار نمی آید. به نظرم ماندن برانکو برای باشگاه پرسپولیس از نان شب هم واجب تر است. اگر خدای ناکرده برانکو از پرسپولیس جدا شود، جمع کردن این تیم کار بسیار سختی خواهد شد و آن وقت پرسپولیس شبیه وضعیت استقلال در این چند سال اخیر خواهد شد ...
با این آنتی بیوتیک با آکنه و سکته خداحافظی کنید
خون به اندام های حیاتی محدود شود. تَصَلُّبِ شَرایین یا سختاک سرخرگ ها آترواسکلروزیس(atherosclerosis) نام یک بیماری در رگ ها و نوعی آرتریواسکلروزیس است که با رسوب لیپید و کلسترول کم چگال بر روی دیواره داخلی سرخ رگ های با قطر متوسط و بزرگ، مشخص می گردد. طی این مطالعه دانشمندان دریافتند مولکول های موجود در آنتی بیوتیک مینوسایکلین می توانند مسیری را که باعث انباشته شدن کلسیم در ...
نانوایی های تهران نرخ نان را غیر رسمی افزایش داده اند
...، در زمان استاندار وقت و چه با امضای دکتر انوشیروان محسنی بندپی، خطاب به معاون اول رئیس جمهوری، وزیر جهاد کشاورزی و وزیر صنعت، معدن و تجارت انجام شده و اکنون نیازمند کنترل و نظارت کارشناسی و جدی هستیم. قاسمی فرزاد، تصریح کرد: وزیر سابق صمت، حتی با ارسال نامه ای رسمی عنوان کردند که نباید واحدهای نانوایی را تحت فشار گذاشت و سازمان تعزیرات نیز نباید در خصوص قیمت های این حوزه چندان جدی ...
عراقچی: تحریم های آمریکا امنیت منطقه را به خطر می اندازد
مذاکره و دیپلماسی حل و منتج به توافق شد، مساله هسته ای ایران است که آمریکا به دلایل غیر منطقی و غیرقابل فهم از این توافق خارج شد. عراقچی در ادامه بیان کرد: آمریکا اکنون وارد یک جنگ اقتصادی با جمهوری اسلامی شده است و این ریشه افزایش تنش ها در منطقه است. تحریم های اقتصادی آمریکا در حقیقت امنیت کل منطقه را هدف قرار داده است لذا بدون آتش بس در جنگ اقتصادی نمی توان انتظار آرامش و امنیت در منطقه داشت. در این دیدار زین العابدین راشد نیز ضمن اشاره به فشار تحریم ها بر همه کشورها، بر حمایت کشورش از برجام تاکید و نسبت به کاهش تنش ها در منطقه اظهار امیدواری کرد. ...
بومی سازی 38 درصد از قطعات الکترونیک
فشار تحریم قرار دارد و ما برنامه های خودکفایی در مورد قطعات برق و الکترونیک را با درنظر داشت و رعایت استاندارد های روز دنیا دنبال می کنیم. وی تصریح کرد: باید توجه داشت برخی از قطعات برق و الکترونیک به دلیل تیراژ بالا در سطح جهانی توسط چند شرکت تولید می شود و در اختیار خودروسازان در تمام دنیا قرار می دهد و تولید و داخلی سازی برخی از آن ها هیچ صرفه اقتصادی ندارد. ...
نمی توانیم دور کشور حصار بکشیم/ برای تکمیل برخی تولیدات داخلی، به واردات مواد اولیه نیاز داریم
کشورها را که نیازی به تقابل با آنها نیست کم کنیم، می توان به آسانی از این بحران ها بگذریم. غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در گفت وگو با تابناک اظهار داشت: شرایط بین المللی ما در حال بهبودی است و با استفاده از دیپلماسی فعالی که داریم، توانسته ای بسیاری از مشکلات تحریمی را که در ماه های گذشته فشار زیادی بر ما تحمیل کرد، کم کنیم. البته برخی اعتقاد دارند که باید مذاکره صورت گیرد و نگاه ...
جاده های بین مزارع کهگیلویه و بویراحمد مورد غفلت واقع شده اند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از دهدشت ، الیاس تاج الدینی در نشست شورای اداری دیشموک با اشاره به تکمیل نهایی طرح توسعه باغات گرده په و آجم بخش دیشموک اظهار داشت: برای توسعه باغات و آبیاری تحت فشار این طرح 45 میلیارد ریال هزینه شد. وی با اشاره به اینکه در این طرح 18 هزار نهال درختان هسته ای کشت شده است، عنوان کرد: رودخانه پرآب آجم در پایین دست این طرح بوده که به آبیاری تحت فشار مجهز شده است ...
ترامپ چرا فتیله تنش با تهران را پایین کشیده است؟
. وی اظهار داشته امیدوارم همه چیز درباره ایران به خوبی پیش برود. ایران امروز، به دلیل تحریم و مسائل دیگر با زمانی که من سرکار آمدم تفاوت زیادی کرده و فکر می کنم احترامشان برای آمریکا در بیشترین حد است. وی مدعی شده می خواهد به حل مشکلات فراوان ایران کمک کند. با این حال، عملکرد آمریکایی ها نشان می دهد که سیاست به اصطلاح فشار حداکثری همچنان پا برجا است و عوامل وزارت خزانه داری ...
لوله کشی ساختمان را به استادکار بسپارید
هرساله با گرم شدن هوا، میزان مصرف آب نیز افزایش پیدا می کند. همین افزایش مصرف باعث می شود خیلی از افراد با فشار کم آب مواجه شوند و نتوانند کارهای روزانه خود را به خوبی انجام دهند. اگر شما هم در ساختمان ها و آپارتمان های چند طبقه زندگی می کنید حتماً با این مسئله مواجه شده اید که فشار آب انقدر کم بوده که نتوانستید کارهای خود را انجام دهید. اما برای اینکه فشار آب را به حالت طبیعی برگرداند چه کارهایی ...
ناگفته های حسین مرعشی از ماجرای خودکشی نجفی در هتل لاله و یک تماس 10روز قبل از قتل/میترا استاد همه راه ...
.... مخمصه ای دونفره که یک سوی آن خانم میترا استاد بود و سوی دیگر آقای دکتر؛ ازدواجی که از ابتدا به صلاح هیچ کدام نبود. هر دو متوجه اشتباه شان شده بودند اما من نمی دانم چرا آقای نجفی از هیچ کس کمک نخواستند یا تلاش نکردند که مشکل را به شیوه های بهتری حل کنند. کاملا مشخص بود که ایشان در یک فشار بزرگ روانی قرار دارند اما در تمام این یک سالی که ایشان درگیر این مشکلات بود، مطلقا از کسی کمک نخواست. همه ما ...
نامه نماینده مردم لامرد در پی بروز حواشی در خصوص نحوه توزیع عوارض آلایندگی صنایع واقع در پارس جنوبی
تامل و تردید قرار گیرد و صرفا با یک نگاه کارشناسانه مناطق تحت تأثیر را شناسایی کرده اند و منطقه تحت تأثیر آلایندگی این تاسیسات را پنج شهرستان عسلویه، جم، پارسیان، مهر و لامرد تعیین کرده اند. به نظر میرسد دلیل ممانعت حضرتعالی، فشار مضاعف افکار عمومی مردم و برخی تحریکات صورت گرفته در استان بوشهر است که با جدیت عدم پرداخت حقوق مناطق تحت تاثیر آلایندگی را پیگیری می فرمایید! که با این وصف توجه ...
دلار های نفتی مهم ترین پشتوانه جریان وهابیت در جهان است
، خاطرنشان کرد: این جریان خطرناک و منحرف با اندیشه فاسد خود موجودیت جهان اسلام را به خطر انداخته است. حجت الاسلام طبرسی با بیان این که امروز آل سعود به عنوان صادر کننده اصلی تفکر فاسد و منحرف وهابیت در جهان شناخته شده است، بیان داشت: این رژیم فاسد با تغذیه فکری و مالی گروه های تروریستی و تکفیری در منطقه صد ها هزار انسان بی گناه را به بهانه های واهی به خاک و خون کشیده است. استاد حوزه ...
زندگینامه شهیدان ترور سال 60 لنگرود چاپ می شود
به گزارش ایکنا از گیلان، محمد رنجبر، سرپرست فرمانداری شهرستان لنگرود امروز، 22 خردادماه در جلسه هماهنگی جمع آوری حفظ و آثار شهدای لنگرود که با حضور خانواده های شهیدان عبدالکریمی و نورانی در محل فرمانداری برگزار شد، اظهار کرد: همه ما مدیون ایثارگری شهدا هستیم و افتخارات امروز و قدرت انقلاب ما در عرصه های مختلف مرهون خون پاک شهداست. وی با بیان اینکه شهدا باعث شدند تا کشور از بحران های ...
نجف آباد در چند جمله
قبل از روی کار آمدن شاه عباس شروع شده بود هنوز ادامه داشت. شاه عباس از همان آغاز برآن شد تا با سرکوب شورش های به پاخاسته قدرت خویش را تثبیت کند. وی در سال 1007ه .ق اصفهان را به پایتختی انتخاب کرد و سعی کرد با تحت فشار قراردادن نیروهای شورشی و متلاشی ساختن هسته های طغیانی آنها را نابود کند یا تبعید نماید. وی در این راستا در سال1014ه .ق حدود هفتاد هزار ارمنی و ...
بکارگیری شیوه های قدیمی در 90 درصد سنگبری ها
...> میرزائیان گفت: بررسی ها نشان می دهد بیش از 50 درصد سنگ تزئینی و نمای کشور به ضایعات تبدیل می شود و این موضوع نیازمند چاره اندیشی و برنامه ریزی است، زیرا سرمایه های ملی به این ترتیب هدر می رود. وی اضافه کرد: واحد های سنگبری که فاقد ماشین آلات روز و جدید هستند و سهم قابل توجهی در ضایعات این بخش دارند، معدنکاران را تحت فشار قرار می دهند و در اداره های صنعت، معدن و تجارت استانها مدعی می شوند که ...
ثبت قیمت نفت بالاتر از 62 دلار
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، در پایان معاملات روز سه شنبه، قیمت های نفت که با نگرانی در مورد کند شدن اقتصاد جهان و کاهش تقاضای نفت، تحت فشار قرار داشت، با افزایش احتمال تمدید کاهش تولید اوپک، تقویت شد و توانست بالاتر از 62 دلار تثبیت شود. بازارهای جهانی همچنین منتظر اعلام هفتگی میزان ذخایر انبارهای نفت آمریکا هستند که طبق پیش بینی های کارشناسان احتمالاً از رکورد 2 ساله خود ...