سیب زمینی به اندازه کربوهیدرا ت های صنعتی برای ورزشکاران مفید است - خبرگزاری فارس
سیب زمینی به اندازه کربوهیدرا ت های صنعتی برای ورزشکاران مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
غذا برای نوزادان، طرز تهیه پوره انبه
پوره انبه را با قرار دادن در ظرف های بدون BPA، می توان به مدت 3 روز درون یخچال نگهداری کرد. باقیمانده آن درون فریزر تا 3 ماه قابل استفاده است. یک شب قبل از مصرف پوره فریز شده آن در یخچال، یخ زدایی کنید. توجه: همیشه پیش ازینکه غذای تازه ای به کودک خود بدهید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، بخصوص اگر فرزندتان دچار آلرژی است. به علاوه، برخی از متخصصان اطفال اعتقاد دارند که باید از تهیه پوره هویج، اسفناج یا چغندر نیز بخاطر میزان بالای نیترات در سبزیجات تازه اجتناب کرد. ...
خواص روغن خراطین و آرگان و کندش چیست ؟
خواص روغن خراطین و آرگان و کندش چیست ؟ روغن خراطین اصل یکی از روغن های طبیعی پرکاربرد است محبوبیت زیادی بدست آورده است . از خواص روغن خراطین به عنوان یک ماده طبیعی با خاصیت حجم دهندگی به عضلات مختلف بدن یاد می شود . در طب سنتی از این روغن بیشتر برای مصارف زیبایی و رفع مشکلات پوستی استفاده میشود . در زمان های گذشته از ضماد کرم خراطین یا همان پوره کرم ...
خواص بی نظیر کدو حلوایی برای بدن
... 22- آرتریت روماتوئید کدو حلوایی دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آتریت روماتوئید را کاهش می دهد. عوارض و مضرات کدو تنبل آلرژی و حساسیت مصرف کدو تنبل در برخی افراد ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شود. طبع کدو تنبل طبیعت و مزاج کدو حلوایی سرد و تر می باشد. کدو حلوایی سرشار از ویتامین A، نیاسین ...
سهمیه 98 واردات به مناطق آزاد
هموژنیزه ، نخود فرنگی ، ذرت شیرین ، پوره میوه های گرمسیری ، بادام زمینی ، قهوه قابل حل و... جانمایی شده اند. عصاره حنا ، اسانس های مورد مصرف در صنایع شوینده، آرایشی و بهداشتی ، مغز مداد آرایشی ، شامپوها ، نخ دندان ، فرآورده ها برای قبل از اصلاح، حین اصلاح و بعد از اصلاح صورت ، املاح معطر و سایر فرآورده ها برای استحمام ، مایع مخصوص شست وشوی لنزهای چشمی ، صابون حمام و دستشویی ، صابون بچه و طبی و... از ...
30 مهر ژله خرمالو + طرز تهیه
می توان با این میوه تهیه کرد؛ از این رو در این مطلب به آموزش آن خواهیم پرداخت. طرز تهیه ژله خرمالو مواد لازم خرمالوی متوسط تازه 4 تا 5 عدد پودر ژلاتین 1 الی 2 قاشق غذاخوری (بسته به نوع و اندازه خرمالو متفاوت است) شکر یا عسل 1 الی 2 قاشق غذاخوری (بسته به ذائقه فرد) دستور تهیه ابتدا خرمالو ها را بشویید، پوست نازک روی آن ها را جدا کنید ...
تغذیه تکمیلی نوزادان، طرز تهیه پوره هلو
کنید هلو را به دو نیم تقسیم کنید و هسته آنها را جدا کنید. سپس هر یک را به شکل یک اندازه خرد کنید، سپس برش ها را به چهار قسمت تقسیم کنید. مرحله 5: پوره یا خمیر هلو هلو را در مخلوط کن یا غذاساز به شکل پوره ای یک دست و صاف درآورید. برای رسیدن به غلظت مورد نظر در صورت نیاز به آن آب اضافه کنید. برای داشتن یک پوره غلیظ تر که برای نوزادان 10 ماهه به بالا ایده آل است، به جای پوره کردن ...
صبحانه در دوران بارداری، پنج ایده عالی
...> صبحانه زمان بسیار خوبی برای مصرف مواد مغذی مهم برای شما و کودک شما است ، از جمله ویتامین های گروه B ، فولات ، کلسیم و ویتامین C. سعی کنید مواد غذایی از هر یک از این گروه ها را شامل کنید: غذاهای نشاسته ای اینها متابولیسم شما را شروع می کنند و انرژی بیشتری به شما می دهند. غلات (نسخه های سبوس دار و عاری از شکر را انتخاب کنید) ، اینها سریع و آسان آماده می شوند ، که غنی از ...
فرمولی طبیعی برای آنکه چشمانی تیزبین داشته باشید +دستورالعمل دسر طبیعی مقوی بینایی
آب لیموترش تازه شستشو دهند. شستشوی چشم ها با این محلول ها موجب دید بهتر چشم هم می شود. افراد باید یک قاشق چای خوری میوه قره قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد واین دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می شود. محقق و پژوهشگر درباره خواص دیگر هویج بیان کرد: هویج خاصیت ...
28 مهر بستنی خرمالو ؛ یک بستنی خوشمزه با طعم پاییز
یک بستنی لذیذ خرمالو رژیمی و سالم درست کنند. سخن آخر بستنی مقوی خرمالو به علت داشتن میوه و لبنیات سرشار از مواد مغذی و مقوی بوده که با مصرف این بستنی می توانید بخشی از نیاز های بدن به املاح و ویتامین های مورد نیاز روزانه را تامین کنید. با رعایت نکات گفته شده می توانید به راحتی این بستنی خوشمزه را در منزل درست کرده و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید. منبع : ستاره ...
14 خاصیت شگفت انگیز خرما برای بدن و سلامتی
برای حفظ سلامتی بدن مفید هستند. به گفته ی برخی متخصصان سلامت، مصرف روزانه یک خرما برای داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم بسیار ضروری است. خواص خرما برای سلامتی موجب شده است این میوه همواره به عنوان یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد ماهیچه ها شناخته شود. خرما به روش هایی مختلف مصرف می شود، از جمله ترکیب پوره ی خرما با شیر، ماست، نان یا کره که می تواند طعم لذیذ آن را صد چندان کند. پوره ی خرما ...
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
...، کلیه اسفنجی مدولاری و ... را داشته باشید، پس در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستید. برخی از افراد نسبت به سایرین، مستعد سنگ کلیه اند. ریسک فاکتور ها سنگ کلیه بیشتر در سنین بین 20 و 50 سالگی روی می دهد. ضمنا مرد ها نسبت به زن ها بیشتر دچار سنگ کلیه می شوند. سایر ریسک فاکتور ها شامل موارد زیر می شود:. سابقه ی خانوادگی سنگ کلیه. کم آب نوشیدن. چاقی. مصرف غذا هایی با گلوکز، نمک و ...
ظرفیت مغفول مانده در صنایع تبدیلی کردستان
کشت و صنعت خرم دشت در زمینی به مساحت 6 هکتار و در شهرک صنعتی دهگلان و در فاصله حدود 30 کیلومتری شهر سنندج واقع شده است. تور خبری برای خبرنگاران به منظور بازدید از این واحد توسط مدیران این شرکت تدارک دیده شده بود که خبرنگاران حدود چهار ساعت از بخش های مختلف این کارخانه اعم از تولید و آزمایشگاه بازدید کردند و در جریان مراحل مختلف تولید رب گوجه فرنگی از شست وشو تا بسته بندی قرار گرفتند. ...
طرز تهیه یک صبحانه خوش رنگ و خوشمزه
طرز تهیه 1. فر را با حرارت 175 درجه سلسیوس گرم کنید. یک ظرف 21 در 11 را کمی آردپاشی کنید. 2. داخل کاسه ای با اندازه مناسب، مواد خشک یعنی آرد، شکر، جوش شیرین، بیکینگ پودر و دارچین را با هم مخلوط کنید. 3. داخل کاسه دیگری، مواد مرطوب یعنی تخم مرغ ها، روغن و پوره کدو را با هم مخلوط کنید. 4. مواد مرطوب را روی مواد خشک بریزید سپس به هم بزنید تا ...
انواع مینی چیزکیک کاپ کیکی، برای سلیقه های خاص
مورد دیگر که در این سری گفته شده بیسکویت اورئو است. بیسکوئیت اورئو در واقع نام یک برند است که اشاره به نوعی بیسکویت شکلاتی کرمدار دارد. نوع ایرانی همین بیسکوئیت با همان کیفیت خوب توسط شرکت ویتانا درست شده که هیچ تفاوتی با نوع خارجی ندارد و حتی طبق تجربه من بهتر است. پس وقتی می گوییم بیسکوئیت اورئو منظور ما همان بیسکویت شکلاتی کرمدار است. پنیر خامه ای که ماده اصلی و پایه گذار این نوع ...
درمانهای خانگی موثر برای انواع مشکلات سلامتی
مشکلات مربوط به سلامتی ممکن هست در هر دوره ای از زندگی افراد ایجاد شوند و گاهی می توان این مشکلات را با چند درمان خانگی و ساده برطرف کرده و از پیشرفت آن جلوگیری کنید. در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و با تعدادی از درمانهای خانگی و موثر برای انواع مشکلات سلامتی مثل دندان درد ، اسهال ، یبوست ، بواسیر ، عفونت های ادراری و سرما خوردگی آشنا شوید. دندان درد را می توان به عنوان طاقت ...
پیشنهاد های متنوع برای استفاده ی بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه خراسان: معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه ای برای تهیه سوپ، سالاد و ... هستیم، اما غافل از این که می توان سبزی ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد. در ادامه به روش تهیه انواع غذا ها با سبزیجات می پردازیم. سوپ های مختلف سبزیجات بپزید تهیه سوپ راهکار بسیار خوبی برای مصرف سبزیجات مختلف در کنار هم است. ساده ترین راه این ...
سوزش رکتوم؛ازدلایل تادرمان های خانگی
تبدیل می کند. بیبری بیبری (Bayberry) توانایی خود در کاهش اندازه و شدت هموروئید را نشان داده است، در شرایطی که از خواص ضد التهاب و آثار بی حس کنندگی نیز سود می برد. موز مشخص شده است که مصرف ترکیب پوره موز در یک فنجان شیر جوشیده می تواند به کاهش احساس سوزش در رکتوم کمک کند. پتاسیم یکی از مواد مغذی اصلی موجود در موز است که می تواند به عنوان یک رگ گشا عمل کند و به کاهش ...
شیک پروتئین گیاهی؛ هم خوشمزه و هم مقوی + طرز تهیه
مخلوط اضافه کنید. صادقانه بگویم که من همیشه از آن استفاده می کنم بخصوص برای انواع اوتمیل صبحانه و بسیاری از اسموتی ها. بهر حال این شیک پروتئین گیاهی سرشار از فیبر و پروتئین، آسان و سریع، قابل تغییر و با شیرینی طبیعی و فوق خوشمزه به شما تقدیم می گردد. مواد لازم موز: 2 عدد (از قبل پوست گرفته، خرد شده و فریز شود) خرمای پوست نازک: 1 تا 2 عدد هسته گرفته (اندازه بستگی به میزان شیرینی ...