مصرف کدام روغن خوراکی برای تمام افراد بهتر است؟ - باشگاه خبرنگاران
مصرف کدام روغن خوراکی برای تمام افراد بهتر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی خواص شگفت انگیز گیاه بابونه و چای آن +طرز تهیه
...، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محل های دردناک بمالید درد را تخفیف می دهد. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است مصرف دم کرده بابونه به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است. برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ده دقیقه قبل از اینکه به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید. بابونه درمان کننده بی اشتهایی است. چای ...
پیشگیری از آلزایمربادمنوش های خانگی
جلوگیری از آلزایمر می توانند 15 گرم برگ گیاه اسارون را در یک لیتر آب جوشانده و روزانه دو فنجان از این دمنوش استفاده کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی افزود: گیاهان افسنتین، اسطوخودوس، باد رنجبویه و هوفاریقون را با هم جوشانده روزانه دو فنجان میل کنند. این دمنوش به بهبود شرایط بیماران آلزایمری می کند. بهبود آلزایمر با دمنوش های گیاهی او در پایان گفت: افراد برای تقویت حافظه می توانند عصاره گیاهان کندر و مصطکی را به نسبت مساوی با 150 گرم عسل مخلوط کرده و روزانه 2 تا 3 قاشق چایخوری میل کنند. ...
بهترین قرص ها برای تنبلی تخمدان؛ آیا تنبلی تخمدان درمان دارد؟
متفورمین سطح انسولین خون را کاهش می دهد، برای افراد دارای اضافه وزن و قند خون بالا تجویز شده و میزان مصرف آن روزانه یک عدد است. قرص اسپیرونولاکتون اگر داروهای جلوگیری از بارداری رشد موهای زائد را پس از 6 ماه متوقف نکنند، پزشک معالج به احتمال زیاد داروی اسپیرونولاکتون را تجویز خواهد کرد که سطح هورمون اندروژن را کاهش می دهد. مصرف این دارو برای خانم های باردار یا افرادی که قصد ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با گیاهان دارویی
کرده اند که چای سبز می تواند به افراد در سالم نگه داشتن ریه ها کمک کند و با آلودگی هوا به طور مؤثر مبارزه کند. در حقیقت، مطالعه ای که بر روی بیش از 1000 بزرگسال در کره انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه حداقل 2 فنجان چای سبز می نوشند، عملکرد ریه بهتری نسبت به افرادی که اصلاً از این چای نمی نوشند، داشتند. روغن های اساسی موجود در آویشن، آنتی بیوتیک های عالی هستند که دارای خاصیت ضدقارچی و ...
راه های درمان کم خونی
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره راه های درمان کم خونی اظهار کرد: دمنوش های طبیعی و معجزه کننده ای برای درمان کم خونی وجود دارد که می توانند این نوع عارضه را رفع کنند. نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار موثر است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های گوناگون دارند. کم خونی او در ادامه افزود: آنمی یا همان کم خونی زمانی بروز می کند که میزان ...
زدن ماسک جراحی در هوای آلوده فایده دارد؟
راستا موثر است. عابدینی مصرف غذاهای سالم سبزی ها و میوه های تازه، خوردن یک تا دو لیوان شیر روزانه، کاهش استرس و استراحت کافی را برای افزایش ایمنی بدن افراد ضروری عنوان کرد. علائم مسمومیت در آلودگی هوا را بشناسید این فوق تخصص ریه گیجی، خستگی، سردرد، سوزش چشم و بینی و حلق، بی حوصلگی از علائم مسمومیت در آلودگی هوا عنوان کرد و به افراد توصیه کرد: افراد درصورت بروز تنگی نفس ...
جامعه ما سیاست زده و مأیوس شده/ در میان مردم باشیم و حرفشان را بشنویم
.... جهل گاهی جهل بسیط است و به همین دلیل افراد برای برطرف کردن این نوع از جهالت در جهت کسب دانش برمی آیند تا آنجا که می توان گفت که تمام علوم و فرآورده های علمی، نشأت گرفته از همین جهل است و بنابراین می تواند امری مثبت قلمداد شود؛ در این فضا، تکنولوژی هم فرآورده جهل است. اما گاه جهل جهل مرکب است؛ به این معنا که فرد نمی داند اما خیال می کند که می داند. این نوع از جهل، بسیار ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قارچ سوخاری رستورانی یکی از پیش غذا های بسیار خوشمزه و پرطرفدار دنیاست. قارچ سوخاری، سیب زمینی سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده و پیاز سوخاری انواع ساید دیش (دورچین) پیش غذا های محبوبی هستند که همراه با فست فود هایی مثل انواع پیتزا و همبرگر مصرف می شوند. طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی نسبت به تهیه سیب زمینی سرخ کرده کمی سخت تر است و قلق خاص خود را ...
راهکار درمان "پوکی استخوان"
...: امروز ابتلا به "پوکی استخوان" به دلیل تغذیه نامناسب و غلط به امری رایج در اکثر جوامع تبدیل شده است. اما بر اساس آموزه های طب سنتی با رعایت تدابیر تغذیه ای ساده به راحتی می توان مانع از ابتلا به پوکی استخوان شد؛ در ادامه به غذاها و خوراکیهایی که مصرف آنها منجر به استخوان سازی و تقویت بافت و تراکم استخوان می شود، اشاره شده است: مصرف سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته ...
عفونت ادراری در بارداری، روش های درمان طبیعی
چهار قطره روغن اسطوخودوس (بعد از سه ماهه اول) یا روغن نارنگی معطر کنید که طی بارداری ایمن بوده و خاصیت آرامش بخش، ضد باکتری و شفابخش دارد. مصرف مواد غذایی که باعث تولید اسید در معده می شوند مثل مرکبات، گوجه فرنگی، کافئین و شکر را کمتر کنید. از پوشیدن شلوار و جوراب شلواری تنگ خودداری کنید و سعی کنید از لباس های تهیه شده از الیاف صنعتی استفاده نکنید. آمیزش جنسی می تواند باعث ناراحتی ...
21 مورد از خواص سیر + بهترین روش مصرف و عوارض
، بیماری های عروق کرونر قلب و فشار خون بالا. علاوه بر این، امروزه سیر در بعضی افراد برای پیشگیری از سرطان ریه، سرطان پروستات ، سرطان سینه، سرطان معده، سرطان رکتوم و سرطان روده بزرگ استفاده می شود. افزودن این نکته حائز اهمیت است که فقط برخی از این خواص سیر توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود. تاریخچه مصرف سیر سیر، به طور گسترده به عنوان یک طعم دهنده در پخت و پز استفاده می شود، اما در طب ...
شوره سر نوزاد، دلیل و روش های درمان
. وجود درماتیت که یک بیماری مزمن و التهابی پوستی است در نوزادان اتفاق می افتد و در بیشتر مواقع خودش درمان می یابد و یا با استفاده از شامپو یا برخی از روغن ها از بین خواهند رفت ولی اگر قابل درمان نبود باید به پزشک متخصص بروید. برخی ازدلایل دیگر شوره سر می تواند: - مبتلا شدن به اگزما پوستی - تولید چربی فعال بیش از حد بر روی پوست بدن - رشد قارچ مالاسزیا پوستی - تماس با مواد و ...
همه چیز درباره ویروس قدرتمند آنفلوآنزا
نادرست برخی از افراد جامعه بر این باورند که با تجویز کورتون یا آمپول دگزامتازون علایم بیماری بهبود می یابد و این اشتباه رایجی است که متاسفانه برخی پزشکان هم به اصرار بیمار این داروها را تجویز می کنند. مصرف این داروها ممکن است در گروه پرخطر علایم را کاهش دهد، اما باعث بدتر شدن بیماری شده تا جایی که به بستری کردن بیمارمنجرمی شود.اشتباه دوم بیماران مبتلا به آنفلوآنزا مصرف آنتی بیوتیک بدون نسخه ...
آلودگی هوا و راهکارهای مقابله با آن
آلوده ممکن است روی رشد و توسعه ی مغز جنین تأثیرگذار باشد. آلودگی هوا هچنین با نقص شناختی هم در کودکان و هم در افراد بالغ ارتباط دارد. آلودگی هوا ارتباط نزدیکی با تغییرات اقلیمی دارد، عامل اصلی محرک تغییرات اقلیمی مصرف سوخت های فسیلی است که در آلودگی هوا نیز نقش مهمی دارد و تلاش برای کاهش یک عامل منجر به کاهش عامل دیگر نیز می شود. نبود دود قابل مشاهده در هوا نشان دهنده سالم ...
همه چیز درباره خطرات آلودگی هوا
های زیر می شوند: - افراد مبتلا به بیماری آسم - افراد مبتلا به بیماری قلبی - افراد مبتلا به بیماری های تنفسی - افرادی که از نظر بدنی فعال هستند و در فضای باز ورزش می کنند - کودکان - سالمندان - افراد مبتلا به دیابت - زنان باردار نادیده گرفتن آثار فوری آلودگی هوا دشوار است. سوزش و آبریزش بینی، سوزش و ...
خواص آب جوانه گندم در شفافیت پوست
تبدیل نور خورشید به کلروفیل را دارند. مقدار بسیار بالای اکسیژن موجود در کلروفیل اکسیژن رسانی به سلول های خونی را تقویت می کند. این مده مغذی قدرتمند در مقابل اثرات پیری زودرس از افراد محافظت می کند. مصرف روزانه 28 گرم آب جوانه گندم برای کودکان و 60 گرم برای بزرگسالان به صورت ناشتا می تواند به اندازه مصرف یک فنجان قهوه روزانه برای انرژی بخش باشید. راهکار متفاوت طب سنتی برای کاهش عوارض ...
کدام گیاه دارویی برای درمان سرفه مفید است؟
توصیه می شوند؟ پاسخ: سرفه یک انقباض عضلانی است که در واکنش به وجود تحریک یا انسداد در لوله های نای و حلق روی می دهد. سرفه اغلب با وجود عفونت هایی نظیر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا همراه است، اما گاهی علت آن تنش عصبی بوده و نشانه بیماری عضوی تلقی نمی شود. افراد مبتلا به سرفه های مزمن و بدون علت باید در مصرف دارو ها با متخصص شان مشورت کنند. اما در مجموع می توان گفت که گیاهانی ...
بوی بدن کودک، چطور از بین میرود؟
مخلوط کن ریخته و دانه ها و پوست آنرا صاف کنید. از مایع تفت داده شده آن حدود 2 فنجان در یک سطل 2 تا 3 لیتری آب گرم استفاده کنید. برای شروع حداقل دو بار در هفته کودک خود را در این آب بشویید. با کاهش بوی بدن می توانید آن را به یک بار در هفته یا 15 روز یک بار کاهش دهید. درمان بوی بد بدن در طب سنتی روغن طبیعی می توانید از روغنهای طبیعی مانند روغن رزماری یا روغن درخت چای استفاده ...
میوه درمانی علیه آنفولانزا
به گزارش بهداشت نیوز، اسلام درخشان پور متخصص طب قرآنی و سنتی با اشاره به این که میوه هایی که خاصیت ضدویروسی بالایی دارند برای درمان آنفلوآنزا مفید هستند، اظهار کرد: سییب و مرکبات بهترین میوه های با خاصیت بالای ضدویروسی هستند و برای درمان آنفلوآنزا مفید هستند. وی افزود: خوردن روزی یک بار دو عدد سیب، مصرف روزانه 2 یا 3 عدد لیموترش تازه به ویژه در کنار وعده های غذایی، انواع مرکبات، پرتقال ...
رفع سرماخوردگی با دسری سرشار از ویتامین C+طرز تهیه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.
چرا زخم معده میگیریم؟ + علائم
عمومی ومشکلاتی می شود 3 نان خشک و کهنه, غذای مانده و لو در یخچال باشد, بسیار برای معده زیان آور و ضرر دارد. 4 نخود, لوبیا و عدس خوب نیستند و باید خیلی کم و گاهی وهمراه غذایی(بجز نان کهنه...) خورده شود که جبران کننده باشند. البته به هر شکلی شده، باید عدس بیشتر مصرف شود چون مهم ترین مواد خون ساز است 5 آب گوشت و کلاً مواد غذایی آبکی مانند آشها، روغن, کره و کلاً چیزهایی که ...
مهمترین راه پیشگیری از چاقی
که با محدودیت کالری مصرفی (رژیم های غذایی مناسب) و افزایش فعالیت بدنی اتفاق می افتد. دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: داروها و جراحی نقش جانبی در درمان چاقی دارند و لذا آنچه که به آن طب سنتی اطلاق می شود برنامه جامعی برای درمان چاقی ندارد و استفاده از روش های توصیه شده توسط آن ها مانند استفاده از تلگراف در زمانه حضور تلفن همراه و اینترنت است. ولی زاده ...
صبحانه مادران باردار، بایدها و نبایدها
سیری می شود و از یبوست جلوگیری می کند. حداقل 5 گرم فیبر در هر وعده مصرف کنید. غذاهایی مانند جو، املت اسفناج، ماست و میوه (توت فرنگی، توت، تمشک) غنی از فیبر می باشد. غنی از پروتئین هر وعده غذایی شما باید غنی از پروتئین باشد (75 گرم در روز) زیرا نوزاد شما به آمینواسید برای رشد و قوی شدن نیاز دارد. ماست یونانی، پنیر ، توفا، تخم مرغ، کره بادام زمینی و املت گزینه های خوبی می باشند. ...
تامین اعتبار 3 میلیارد تومانی برای سرویس مدارس استثنایی/از علائم ابتلا تا تفاوت اچ آی وی و ایدز/مصرف ...
بتواند با حیات فرازمینی ارتباط برقرار کند. خواص شگفت انگیز روغن فندق/ با این دانه خاص شکم تان را آب کنید/ دراز کشیدن در هنگام مطالعه چه بلایی سرتان می آورد؟ در این بسته دانستنی پزشکی درباره تاثیرات آب آشامیدنی بر نوزادان و بهترین حالت مطالعه برای افراد مختلف خواهیم گفت. مصرف زیاد ژلوفن چه بیماری هایی را به جانتان می اندازد؟ یک داروساز گفت: مصرف خودسرانه و طولانی ...
خوشمزه ترین غذا های محلی گیلان
سرو میشود. با توجه به اینکه برای تهیه این غذا از گوشت استفاده نمیشود، بسیار سریع آماده میشود و پیشنهاد می کنیم این غذای خوشمزه را برای سایر افراد خانواده و دوستان تهیه کنید. شک نکنید که همه از خوردنش لذت خواهند برد. مرغ ترش مرغ ترش از جمله غذا های شهر های شمالی می باشد که در هر شهر دستور طبخ منحصر به فردی دارد. شاید برایتان جالب باشد و برای اولین بار است که میبینید که در کنار مرغ ...
مورد شگفت انگیز جنیفر لوپز 50 ساله (+تصاویر)
شفاف آشنا خواهید شد: دقت و توجه به پوست صورت و تبدیل آن به عادت روزانه از اهمیت بسیاری برخوردار است. باید برنامه منظم و همیشگی برای پوست خود داشته باشید، و از تولیدات و محصولات ضروری لایه برداری، مرطوب کردن و روغن ها استفاده کنید. تمرین های ورزشی و رژیم غذایی سالم برای درخشش و شفافیت پوست ضروری است، زیرا باعث بهبود جریان خون و سلامت پوست می شود. از خوردن فست فود ها و ...
حاشیه نشین های پایتخت چه می گویند؟
مردم را با خودش می برد. زنی را می شناسم که آب بچه هایش را که اینجا بازی می کردند با خودش برد. شوهرش اصلاً دیوانه شد ول کرد و رفت. الان شهرداری آمده کانال زده. این را زنی می گوید که اهل اردبیل است و 20 سالی می شود در قلعه میر ساکن است. در حاشیه کانال چند گروه معتاد بدون توجه به حضور دیگران، دور هم حلقه زده اند و در حال مصرف مواد هستند. نزدیک غروب است و بقیه هم کم کم از راه می رسند و به ...
بدترین زمان برای خوردن آب
...> با توجه به متفاوت بودن افراد و ویژگی مزاجی متفاوت آنها مصرف میوه در یک زمان خاص برای تمام افراد توصیه نمی شود. دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی در این باره می گوید: در هر فرد با توجه به ویژگی مزاجی و همچنین هدف از مصرف میوه، زمان مصرف متفاوت است. به طور کلی اکثر اطبا زمان مناسب مصرف میوه را قبل از غذا ذکر می کنند زیرا اعتقاد دارند که سرعت هضم میوه زیاد است. اما از طرفی باید توجه داشت مصرف ...
فشارخونی ها دور این خوراکی ها را خط بکشند
1⁄2 لیوان است. در صورتی که محتویات داخل یک قوطی را بخورید، بیش از 2000 میلی گرم سدیم را وارد بدن خود خواهید کرد. بهترین گزینه این است که خودتان سوپ را تهیه کنید و به مقدار کمتری نمک مصرف کنید. 5.کنسرو رب گوجه فرنگی به طور عمده، محصولات گوجه فرنگی برای افراد با فشار خون بالا مضر است. بیشتر سس های گوجه فرنگی و رب ها و سایر محصولات حاوی گوجه دارای سدیم فراوانی هستند. ...
زنان مبتلا به ایدز، بایدها و نبایدهای غذایی
را محدود کنید و چربی های سالم مثل مغز روغن های گیاهی و آووکادو مصرف کنید. در این دو مورد با پزشک خود مشورت کنید. وزن کم کردن شاید هر خانمی با دیدن کاهش وزن خوشحال شود اما در خانم های مبتلا به بیماری اچ آی وی بهتر است با کاهش قابل توجهی از وزن با پزشک خود مشورت کنند. کاهش وزن به طور ناخودآگاه بدن را ضعیف و کارکرد سیستم ایمنی را هم مختل می کند پس بسیار مهم است که در این باره با پزشک ...