کنترل کبد چرب با کاهش وزن و رژیم غذایی سالم - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
کفش نامناسب و افزایش وزن از علل ابتلا به خار پاشنه
رفتن اختلال ایجاد کند. این متخصص جراحی و لاپاروسکوپی اظهار کرد: مهم ترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است، اما جالب اینجاست که این درد به علت خار بوجود نمی آید؛ در واقع درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه است. زمانی، با بیان اینکه خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود، ادامه داد: فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا
تولید داروی درمان مسمومیت باقرص برنج
به گزارش شفا آنلاین ،این پزشک محقق اظهار کرد:مطالعه بر روی درمان مسمومیت با قرص برنج را از سال 1388 در دانشکده دارو سازی شیراز آغاز کردم و این مطالعات در نهایت به نتیجه رسید. نیک نهاد افزود: نخستین مطالعات برای درمان این مسمومیت بر روی سلول آغاز شد و باتوجه به مکانیسم سمیت فسفین، ترکیبات مختلف مورد مطالعه قرارگرفت، سپس ترکیب موثر در سلول، ابتدا بر روی جانواران آزمایشگاهی مطالعه شد و پس از
خواص بی نظیر شلغم از درمان سرماخوردگی تا تقویت کننده قدرت جنسی
توجه این که در برخی منابع قدیمی درخصوص شلغم خواصی مطرح شده است که از نظر علمی با طب جدید تداخل دارد، اما در مقابل خواصی هم گفته شده که مصرف این سبزی می تواند در کنار درمان های جدید از میزان علائم برخی بیماری ها بکاهد. دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: شلغم، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گرمی آن رو به اعتدال می رود و علائم آزاردهنده خاصی
زنان میگرنی داروهای پیشگیری از بارداری نخورند
از قرص های لاغری است. شعیبی با اشاره به اینکه بیماری که بعد از سکته مغزی دچار افسردگی می شود، احتمال مرگ و میر او نیز بیشتر می شود، تصریح کرد: اگر بیماری که دچار سکته مغزی شده روحیه خود را نبازد و افراد و نزدیکان او همیشه به او امیدواری دهند، می تواند با انجام عملیات فیزیوتراپی و گفتاردرمانی به بخشی از توانایی سابق خود بازگردد؛ زیرا سلول های مغز توانایی تغییر در وظایف خود دارند و بدین صورت اگر قسمتی از بدن فلج شد بخشی از سلول های مغز که وظیفه کنترل قسمت فلج شده را داشته اند، می توانند به صورت دیگری فعالیت خود را ادامه دهند. ...
27 خوراکی که سموم را از بدن خارج می کنند
/> این دانه های شگفت انگیز حاوی اسیدهای چرب ضروری برای بدن است. به ویژه امگا سه فراوانی در این روغن یافت می شود که برای سلامت مغز و سلول های بدن لازم است. کلم پیچ کلم پیچ ضدسرطان است و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد. آوکادو ماده فوق العاده غذایی که کمک می کند بدن تولید
پیشگیری از سکته مغزی با تغذیه سالم
(یک فنجان کافی است) اختصاص دهید. اگر طرفدار دسر هستید به جای دسرهای چرب و شیرین شکلات سیاه و چای را امتحان کنید. شکلات سیاه سرشار از فلاوونوئیدها است که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند. این آنتی اکسیدان ها در برخی میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارند و باعث تنظیم فشار خون و پیشگیری از بروز لخته های خونی می شوند. شکلات سیاه از بروز مقاومت سلول ها به انسولین پیشگیری می کند. مصرف
بعد از خوردن پفک چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟
روز نو : عبدالحمید ظفربند متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن پفک به دلیل خاصیت حجیم شده آن باعث خستگی سیستم گوارش به ویژه معده می شود اظهار کرد: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آنها می شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شود. وی افزود: پفک ماده
موج بیماری های مختلف به علت مصرف بی رویه دارو
خیلی وقت ها شده به خاطر یک سردرد تازه پناه برده اید به سیلی از قرص و دارو همین طور بیخود و بی جهت بدون هیچ نسخه و تجویزی از سوی پزشک اکنون خیلی وقت است که مصرف خودسرانه دارو مد شده.به مجرد یک سردرد یا مشکلی دیگر رجوع می کنیم به نصایح دیگران و داشته های مجعول و نادرست مان اما به یقین در جامعه ای که مصرف خودسرانه دارو تا این حد رواج پیدا کرده، هزینه های سنگینی بابت این بی فکری پرداخت می شود شاید امروز وقت آن باشد که برای متوقف کردن این جریان معیوب رسانه ها و نظام سلامت و پزشکی کشور دست به کار شود و گامی بلند در راستای فرهنگسازی و نحوه صحیح استفاده از دارو بردارد. ...
فواید جالب انواع چای و دم نوش
این نوع دم نوش تاثیری آرام بخش برای معده و روده داشته و بهترین ماده برای درد شکم است، چای زیره و رازیانه نیز تاثیری مشابه دارند. نعناع دارای مقدار زیادی منتول است که برای کاهش شدت سرفه مفید می باشد لذا توصیه شده هنگام گلودرد مصرف شود. سنبل کوهیان دارای خاصیت آرام بخشی بوده و بهترین دارو برای رفع خستگی است. زنجبیل مفید برای درمان سرماخوردگی
بلایی که استرس سر پوست شما می آورد
به گزارش شفا آنلاین ،به گفته محققان افرادی که قبل از یک اتفاق مهم در زندگی شان دچار جوش و آکنه پوستی می شوند ممکن است به دلیل داشتن استرس دچار این مشکلات شده باشند، ضمن اینکه نتایج بررسی پژوهشگران نشان می دهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد بنابراین هروقت آرامش زندگی تان را از دست داده و استرس بزرگی را تجربه می کنید هیچ عجیب نیست که جوش های پوستی را روی پوست تان ببینید یا
شقاق چیست؟ چگونه این بیماری درمان می شود
تزریق بوتاکس بیشتر از درمان طبی نیست. وی در مورد درمان جراحی گفت:درمان جراحی به صورت سنتی با هدف درمان قطعی فیشر مزمن در بیمارانی که درمان طبی در آنها ناموفق است، انجام می شود که این عمل کاهش اسپاسم اسفنکتر داخلی را در پی دارد. این متخصص جراحی عمومی ادامه داد: در 95 درصد از بیماران درمان جراحی موفقیت آمیز است ولی احتمال عود در کمتر از 10 درصد از بیماران وجود دارد. دکتر غروبی در پایان خاطر نشان کرد: به منظور درمان فیشر مزمن، از فلپ های موضعی با یا بدون اسفنکتروتومی نیز استفاده می شود. ...
از سیر تا پیاز امگا 3
ادامه داد: در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 در 30 تا 40 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در دو دهه اخیر در مورد نقش آنها در سلامت، مطالعات بیشتری انجام شده است. وی در خصوص خواص امگا 3 اظهار کرد: چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند
آیافقط بایک بار مقاربت پرده بکارت ممکن است از بین برود؟
از پرده برداشته می شود تا دریچه ای ایجاد شود که عبور خون را به خارج از واژن مقدور می کند.اما این عمل نباید روی کودکان انجام شود زیرا استروژن کافی در بدن خود ندارند. باید ابتدا سطح استروژن در بدن از طریق آزمایش سینه که علائمی از بزرگ شدن سینه را نشان می دهد، اندازه گیری شود. - پرده بکارت بسته با سوراخ ریز در این نوع پرده بکارت، به نظر می رسد که دریچه واژن کاملاً با پرده پوشانده
116 عامل اصلی سرطان اعلام شد
از جنس آریستولوکیا 79- ویروس تخریب سیستم ایمنی انسان نوع 1 (عفونت با) 80- ویروس پاپیلومای انسانی نوع 16، 18، 31، 33، 35، 39، 45، 51، 52، 56، 58، 59 و 66 81- ویروس لیمفوتروپیک انسانی سلول T نوع I 82٫ ملفالان 83- متوکسالن به علاوه تابش فرابنفش A 84- متیلن بی کلوانیلین4و4 85- MOPP و دیگر مواد شیمی درمانی شامل عوامل آلکیله
علل وعلائم سرگیجه
مناسب نیستند الکل، قهوه، تنباکو و دیگر مواد مخدر سبب سرگیجه می شود. مواد غذایی پر چرب و حاوی کلسترول بالا مخصوصاً اگر منشاء حیوانی داشته باشد برای سرگیجه مضر است. مواد غذایی شور مانند نمک فشار خون را افزایش می دهد و سبب سرگیجه می شود. سرگیجه درمان سرگیجه درمان BPPV شامل یک روش ساده است که پزشک با مانورهایی که روی سر انجام می دهد پس از یک
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
؟ نماد توده بدن یا BMI پایین 18.5 را کمبود وزن می دانیم . تحقیقات اخیر نشان داده ژنی به نام IRS1، که برخی افراد را لاغر نگه می دارد، با بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی عروقی در ارتباط است. دکتر راث لاوس، استاد دانشگاه کمبریج که در این تحقیق شرکت داشت می گوید: این ژن افراد را ظاهرا لاغر نگه می دارد، بدن مردانی که چنین ژنی دارند چربی را در مکان های خطرناکی مانند اطراف قلب
وقتی افسردگی فصلی می شود
از تحقیقات حاکی از آن است که مبتلایان غالباً با انتقال به مکان های پرنور یا مناطقی که در طول روز روشنایی بهتری دارند، وضعیت روحی مناسب تری پیدا می کنند. نقاطی که در عرض های جغرافیایی بالاتری قرار دارند، روزهای زمستانی کوتاه تری داشته و در نتیجه نور کمتری دریافت می کنند. ساکنان این مناطق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی فصلی قرار می گیرند ولی بررسی ها نشان می دهد که کمبود نور موجود را می توان با
برای خانم های باردار استراحت مطلق ممنوع شد
با وجود این مشکل بیمار از اول نباید حامله می شده است. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: کسی که به طور مستمر در دوران بارداری استراحت می کند ریسک لخته شدن خون در رگهایش 16 برابر می شود که این خود خطری برای مادر است، همچنین احتمال لخته شدن خون در پاها افزایش می یابد، وزن به شدت زیاد می شود و هیچ کمکی هم به ادامه بارداری نخواهد کرد. وی خاطرنشان کرد: استراحت نسبی برای باردارانی
قطره آهن را برای کودکان فراموش نکنید
.... حتی بهتر است بعد از آن مقدار کمی آب جوشیده سردشده به کودک داده شود. این متخصص اطفال در نهایت خاطرنشان کرد: اگر شیرخواری در عین تغذیه صحیح، وزن گیری خوبی نداشته باشد و روند وزن گیری او به گونه ای باشد که طبق نمودار رشد از منحنی فاصله می گیرد، لازم است در وهله اول قبل از هر گونه اقدام و دادن مکمل خودسرانه به فوق تخصص نوزادان و شیرخواران مراجعه شود تا آزمایشاتی از نظر ابتلا به عفونت ادراری و کم خونی صورت بگیرد چراکه هر دوی این موارد می توانند با کم وزنی کودکان همراه باشند. منبع : جام جم سرا ...
آشنایی با میوه ای تند اما پرخاصیت
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد سعیدی محقق و پژوهشگر موادغذایی با اشاره به خاصیت پیاز اظهار داشت: پیاز به خاطر داشتن مواد آنتی اکسیدان خاصیت ضدسرطانی دارد و از رشد سلول های سرطانی به خوبی جلوگیری می کند. وی بیان کرد: پیاز سفید در مقایسه با پیازهای رنگی دارای آنتی اکسیدان کمتری است ولی به طور کلی کسانی که می خواهند لاغر شوند و تناسب اندام مناسبی داشته باشند، باید مصرف پیاز را جزو برنامه
شیوه نوآورانه که مانع رسیدن سلول های سرطانی به مغز میشود
گفتنی است، این ژن که در دو فاز آلفا و بتا وجود داردcrystallin نام دارد و اثرگذاری آن بر روی گسترش سرطان سینه به سوی تومورهای مغزی بر روی حدود 4هزار ژن بیمار مورد راستی آزمایی قرار گرفته است. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان در راستای این پژوهش دریافته اند فعالیت بالای این ژن در افراد دارای این نوع خاص ژن سبب شده تا آنها 3برابر بیشتر از سایر افراد دچار تومور مغزی شوند.
مکمل های کاهش وزن از تبلیغات تا واقعیت
امروزه در میان افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده از مکمل های کاهش دهنده وزن رواج یافته است. تبلیغ این مکمل ها در رسانه ها افراد را وسوسه می کند تا برای لاغر شدن کوتاه ترین و بی دردسرترین راه را انتخاب کنند، در حالی که بدون اصلاح شیوه تغذیه و پیروی از الگوی غذایی سالم، روش درمانی دیگری برای حل مشکل چاقی نداریم. هدف از درمان چاقی تنها کاهش وزن نیست بلکه بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سطح
معرفی یک چای دیابتی
باعث پیشرفت دیابت می شوند تأثیر دارد. بنابراین چای بابونه می تواند باعث کنترل قند خون و میزان آنتی اکسیدان های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. به نظر می رسد چنین کشفی امید تازه ای برای درمان دیابت باشد. البته خاصیت بابونه صرفاً به اینجا ختم نمی شود. پیش از این نیز محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده بودند که بابونه حاوی ترکیبی به نام اپی ژنین است که از پیشرفت سلول های سرطانی جلوگیری می کند. منبع : افکار نیوز
خواص روغن کنجد
خانواده ایرانی - طبق مطالعاتی که در سال 2013 انجام شده نشان داده شده است که مصرف روزانه 500 میلی گرم کپسول روغن کنجد، می تواند سبب کاهش کلسترول و LDL و قند خون در بیماران پیش دیابتی شود به شرطی که رژیم غذایی فرد توسط کارشناس یا متخصص تغذیه از نظر کالری دریافتی تنظیم شده باشد و تغییرات سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی توسط افراد رعایت گردد. به گزارش زندگی آنلاین، روغن کنجد دارای مقدار
طرفداران کله پاچه بخوانند
زاده ادامه داد: سیرابی در مقایسه با کله پاچه از چربی کمتری برخوردار است و مصرف آن برای افرادی که از ناراحتی معده و اثنی عشر رنج می برند مفید است، زیرا سبب ترمیم بافت سلول های مخاط معده می شود . وی با بیان اینکه مصرف خوراک کله پاچه بیشتر در فصل های سرد سال توصیه می شود، گفت: خوراک کله در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج انسان سنگین تر است . این متخصص تغذیه گفت: خوراک کله
دلایل و عوامل بروز سردرد میگرنی در دوران قاعدگی
مفصلی، آکنه، خستگی، افزایش اشتها و تمایل به خوردن شکلات و نمک همراه است. علاوه بر این، افرادی که از سردرد قبل از قاعدگی رنج می برند معمولا از کاهش تمایلات جنسی، اختلال در حافظه و حملات اضطراب نیز شکایت دارند که این علائم اغلب در شروع قاعدگی برطرف می شود. به طور کلی 60 درصد زنان مبتلا به میگرن در زمان قاعدگی یا قبل از شروع آن بیشتر از سایر اوقات دچار سردرد می شوند. این سردردها از نظر زمانی
مراقب زردی نوزادان باشید
یک متخصص اطفال با تاکید بر اینکه عدم درمان زردی در طول دو روز اول نوزادی عوارضی را در پی دارد، گفت: در صورتی که زردی در روز اول و دوم نوزادی بیشتر از 20 شود، خطر اختلال در سلول های مغزی را به دنبال دارد. دکتر شکری، متخصص اطفال با بیان اینکه ظهور زردی در روز اول و دوم نوزادی خطرناک است، اظهار داشت: یکی از علل ایجاد زردی در نوزادان به دلیل اختلالات خونی والدین است که امروزه با استفاده از
علل خستگی و خواب آلودگی در طول روز
شاپور اهواز تصریح کرد: هر نوع بیماری حاد و مزمن سیستمیک مانند مشکلات تیروئیدی، کلیوی، روماتیسم، دیابت، خونی و سایر اختلالات عضوی که یک یا چند عضو بدن را درگیر کند خستگی مزمن را به همراه دارد. وی اظهار کرد: بدیهی است ارزیابی عمومی بیمار از نظر بیماری های فوق توسط یک پزشک عمومی یا متخصص داخلی می تواند موضوع را روشن کند که در صورت ابتلا، درمان های تخصصی تر قابل انجام است.
بیماری های قلبی عروقی؛ شایعترین علت مرگ و میر در کشور و استان/مهمترین علل ابتلا به بیماری های قلبی- عروق ...
علت مرگ و میر در ایران و استان کهگیلویه وبویراحمد، بیماری های قلبی و عروقی است. دکتر چمن با ارائه تعریفی از این بیماری ها اظهار نمود: بیماری های قلبی عروقی شامل طیفی از بیماری های ناشی از فشار خون، بی نظمی و اختلال ریتم قلب، اختلالات دریچه قلب، سکته قلبی، مغزی و ناهنجاری های مادرزادی قلب است. این متخصص اپیدمیولوژی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با بیان اینکه در این
بیماری پوستی پسوریازیس چه ربطی با چاقی دارد؟!
شبکه خبری پچ پچ : پسوریازیس، نوعی بیماری کمابیش شایع پوستی است که چرخه زندگی سلول های پوستی را به هم می زند و با افزایش سرعت ساخت سلول بر سطح پوست، باعث ایجاد تکه های نقره ای ضخیم و خارشآورر، خشک یا لکه های قرمز می شود، اما این که چه ارتباطی وزن انسان دارد در ادامه همین نوشتار توضیح داده شده. تکه های پدیدآمده از بیماری پسوریازیس بیشتر در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانو ظاهر می شوند. البته