درمان سردرد شدید با خوردن آب - شهرخوان
درمان سردرد شدید با خوردن آب
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی که خوردنشان با یک دیگر مضر است
، کربوهیدرات و چربی ها به آن نیاز دارد، کند می کند. هرچه قدر می خواهیدبا فاصله مناسب، قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید پس از مصرف غذا نیز، بعد از نیم ساعت یا بیشتر می توانید مایعات بنوشید. آب گرم با غذای شور نباید خورده شود و آب سرد نباید بعد از این موارد استفاده شود: بعد از میوه های تر، حلوا، غذای گرم و شیرین، بعد از خواب، حمّام، ورزش سنگین، روزه داری، بین خواب، در ...
نوزاد را شب حمام ببریم یا روز؟
لذت بردن از حمام، خواب آرام و خوبی را هم تجربه کند. باید پیش از ورود نوزاد به حمام، دمای محیط آنجا را به حدود 37 تا 38 درجه سانتی گراد برسانید. قبل از قرار دادن نوزاد داخل وان آب، دست خود را داخل آب کنید تا مطمئن شوید که آب وان بیش از اندازه گرم یا سرد نیست. شما برای استحمام نوزادتان به آب زیادی نیاز ندارید و اگر وان او دارای حدود 5 سانتی متر آب ولرم هم باشد، می توان نوزاد را ...
نکاتی مهم و موثر برای مراقبت از سلامتی موهای بلند
انجام دهید این است که از محصولات مراقبت از مو و ابزارهای حالت دهنده مناسب استفاده و از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید. پوست سر سالم، محیط مناسبی را برای رشد موها ایجاد می کند که به نوبه خود بر سلامت آن ها نیز تاثیر می گذارد. مراقبت خوب از پوست سر، به بهبود خون رسانی و رساندن مواد مغذی به فولیکول های مو کمک می کند بنابراین حتما هنگام شامپو زدن، پوست سرتان را ماساژ دهید تا جریان خون ...
به تشنگی اعتمادی نیست / عفت حیدری
طور متعادل بنوشید.( بیش از دو یا سه فنجان در روز ننوشید).استفاده زیاد از کافئین باعث اختلالات خواب شده و مواد معدنی و ویتامینها به طور موثر توسط بدن جذب نمی شوند،فشار خون را بالا می برند و باعث ترشح هورمونهای استرس می شوند. انواع مختلف قهوه دارای مقادیر زیادی کافئین هستند. قهوه فوری، دارای حداقل کافئین است وقهوه بدون فیلتر و ساده دارای بیشترین میزان کافئین می باشد. راه حل مناسب استفاده ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ؟ با 14 روش
.... رژیم غذایی سالم داشته باشید 2. پوست خود را مرطوب نگه دارید 3. از پوست خود لایه برداری کنید 4. ضد آفتاب را فراموش نکنید 5. آب کافی بنوشید 6. ورزش کنید 7. ماساژ درمانی مفید است 8. خواب کافی داشته باشید 9. هنگام خرید محصولات زیبایی دقت کنید 10. از ماسک صورت استفاده کنید 11. دندان های سفید معجزه می کند 12. موهای زائد صورت را فراموش نکنید! 13. به ابروها توجه ویژه داشته باشید 14. به لب های خود اهمیت ...
سندروم مفصل گیجگاهی فکی چیست؟
و اجتناب از جویدن آدامس ماساژ و کشش آرام عضلات گردن که باید حتما توسط درمانگر انجام شود . تکنیک های ریلکسیشن و مدیریت کاهش استرس استفاده از روغن های ضروری مثل لاوندر که می تواند درد و ناراحتی این قسمت را در کوتاه مدت از بین ببرد . برای درمان این سندروم حتما باید استفاده از داروهای تجویز شده را جدی بگیرید . بیشتر درمان های خانگی برای درمان مناسب نیستند ، بلکه می توانند درد ...
آیا میتوان بطور قطعی کهیر را درمان کرد؟
...> استفاده از بسته یخ و پک های سرد یکی از محبوب ترین درمان های خانگی برای از بین بردن کهیر است. به جای بسته یخ، همچنین می توانید از یک بسته ی سبزیجات منجمد استفاده کنید. یک لایه نازک از پارچه را در اطراف بسته سرد قرار دهید و به آرامی روی مناطق آسیب دیده بدن خود فشار دهید. این کار را سه بار در روز انجام دهید، و اجازه دهید 10 دقیقه بماند، یا تا جایی که احساس سر شدن کنید. آلوئه ورا یکی از ...
در این روز های غبارآلود چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
منجر به عواقب مشابهی مانند کاهش نیروی قلب، مغز و کبد به عنوان اعضای رئیسه بدن می شود. تغییر در مزاج اعضای دیگر بدن که باعث می شود عملکرد آن ها به خوبی انجام نشود و در نهایت خشکی مزاج منجر به یبوست، خشکی و بدرنگی پوست، بدخلقی و کج خلقی، وسواس، بی خوابی و کم خوابی و سردرد های مکرر و اسپاسم های عروقی و عضلانی می شود. طب ایرانی برای برطرف کردن عوارض ناشی از آلودگی هوا راهکار هایی را در قالب ...
تقویت مژه و ابرو با چند روش خانگی موثر!!
اصولی پس از مشاهده ضعف شدید رشد مو، مژه یا ابرو، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش است؛ چون ممکن است به دلیل اختلال در کارکرد تیروئید یا کاهش آهن دچار این مشکل شده باشید و با مصرف داروهای مورد نیاز و بهبود رژیم غذایی سرعت رشد آنها بیشتر شود. برای پرپشت شدن مژه هنگام خواب حتماً با استفاده از پنبه و ماده ای مناسب و بی ضرر مواد آرایشی را از چشمان خود پاک کنید، به وسیله یک شانه کوچک روزانه مژه ها را شانه بزنید؛ آغشته کردن مژه ها به روغن زیتون، بادام و روغن های گیاهی دیگر نیز به رشد و تقویت آنها کمک می کند. ...
فرنجمشک؛ جادوگر خوشبو!
...> - می تواند به تسکین سوء هاضمه کمک کند اگر احساس درد و ناراحتی شکمی مکرر دارید، بادرنجبویه ممکن است تأثیر مثبتی بر روند هضم شما داشته باشد. یک مطالعه کوچک در سال 2010 اثرات دسر سرد حاوی بادرنجبویه را بر سوء هاضمه ارزیابی کرد. هر شرکت کننده بعد از غذا دسری را صرف می کرد که حاوی گیاه مد نظر و یا فاقد آن بود. مشخص شد که دسر حاوی بادرنجبویه اثر تسکین دهندگی بیشتری دارد. ...
روش های موثر برای درمان جای جوش
، باعث می شود که جای جوش ها کمتر دیده شوند. پس برای درمان جای جوش لیموی تازه یا آب لیمو را روی آن بمالید و بعد از مدتی بشویید. آب لیمو، همچنین در حذف سلول های مرده پوست و بازسازی سلول های جدید مفید است. استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست در درمان جای جوش فوق العاده است. روغن زیتون یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای رفع جای جوش است زیرا ...
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
: این تفکر همواره وجود دارد که خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی: کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن ...
راه های درمان گرفتگی و درد گردن
علل شایع گردن درد سفت شدن گردن دردناک است و فعالیت های روزانه یا خواب شما را سخت میکند . اغلب اوقات، گردن درد موقتی است، اما گاهی می تواند مزمن شود . علل شایع گردن درد عبارتند از : وضعیت نامناسب هنگام خواب، استرس، تنش عضلانی، فشار عضلانی، استئوآرتریت، فیبرومیالژیا عصب فشرده ،دژنراسیون ،آسیب نخاعی و ضربه مغزی درمان گردن درد کمپرس آب سرد و گرم ...
ماسک های خانگی و گیاهی بابونه برای پوست و مو
کافی گرم باشد که همه چیز را با هم ترکیب کنید. از ریشه مو مواد را بزنید و مطمئن شوید که موها را کاملا پوشانده اید و به خوبی پوست سر را ماساژ دهید بخصوص اگر پوست سرتان خشک است این ماسک را حداقل 30 دقیقه بگذارید و سپس با آب بشویید. ممکن است برای اطمینان از اینکه روغن ها پاک شده اند نیاز به دو بار شامپو کردن مو باشد.چند هفته یکبار می توانید از این ماسک استفاده کنید. ...
چگونه از شر قرمزی چشم خلاص شویم
کمپرس خنک روی چشم ها قرار دهید و یا با خیساندن پنبه یا پارچه تمیز در آب گرم یا سرد قرمزی چشم ها را از بین ببرید. از آرایش چشم خودداری کنید . استفاده مکرر از محصولات آرایشی برای چشم ممکن است علت قرمزی چشم شما باشد. از اشک مصنوعی، برای چشمتان استفاده کنید . اگر قرمزی چشم ها به دلیل حساسیت فصلی است، قطره آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر قصد استفاده از ...
خواص جالب پیاز !
های دیگر دیده می شود. پیازها را با مومیایی ها دفن کردند. برخی از مصر شناسان این نظریه را مطرح می کنند که پیاز ممکن است به این دلیل استفاده شده باشد که اعتقاد بر این بود که بوی قوی و یا قدرت جادویی آن باعث می شود مرده دوباره نفس بکشد. یونانی ها از پیاز برای تقویت ورزشکاران برای بازی های المپیک استفاده می کردند. قبل از مسابقه، ورزشکاران نیم کیلو پیاز مصرف می کردند، آب پیاز می نوشیدند و ...