بلند یکی از شایع ترین علل کمر درد است. هر کفشی که زاویه آن بیشتر از یک اینچ باشد، باعث بروز مشکلات بی شماری در بدن می شود. کفش پاشنه بلند علاوه بر ستون فقرات به کف پا، زانو و مفصل ران نیز آسیب می زند. پوشیدن کفش پاشنه بلند اجازه نمی دهد که پا عملکرد صحیحی داشته باشد و وزن بدن را رو به جلو به سمت برجستگی کف پا جابه جا می کند، در نتیجه فشار بیشتری به استخوان ها و مفصل ها وارد می شود. کفش ...
ادویه ها آشنایی کامل داشته باشیم. کلمه ادویه ریشه عربی دارد که در اصل جمع مکسر کلمه دواء است. ادویه به گیاهان و طعم دهنده هایی گفته می شود که برای اهداف خوراکی (به عنوان مثال: مزه دار کردن غذا) یا دارویی به کار می رود، اما کاربرد عمده ادویه ها جهت بهبود مزه غذا و در بعضی مواقع دارو ها است. ادویه در اصل بخشی از یک گیاه است که می تواند تکه ای از تنه درخت مانند دارچین و یا میوه ...
پایگاه بین 10 تا 20 درصد ظرفیت موجود و متناسب با نیاز و منطقه اش تقویت می شود. رییس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: در این روزها آماده باش کامل کلیه پایگاه های اورژانس شهری و جاده ای و حضور 24 ساعته کارشناس در مرکز اتاق بحران و EOC دانشگاه علوم پزشکی مشهد و مرکز مراقبت های MCMC این دانشگاه داریم که اوج کار هم در روزهای 28، 29 و 30 ماه صفر ...
وجود خم به ابرو نمی آورد و درد را با تمام سختی هایش به آغوش می کشد و می ایستد! کودکی معصومه پس از مجروحیت، خیلی زود رنگ می بازد و درد و رنج های جسمی و روحی، او را به دختری صبور و البته سختکوش بدل می کند. اگرچه در همه ی این سال ها با کمک پروتز چشم و کفش "بریس" روزگار را گذرانده اما به خوبی از عهده درس و دانشگاه برآمده و به عنوان یک جانباز موفق در عرصه ی حسابداری و رایانه تا جایی پیش رفته که هم ...
یم و سوخت گیری 60 لیتری را با محدودیت همراه کنیم تا سوخت استان فقط به مصرف کنندگان واقعی برسد؛ چراکه ما در منطقه کریدور شمال غرب قرار داشتیم، از این رو این مسئله باعث افزایش سوخت گیری مازاد توسط مسافران می شد. مرتضوی، معاون اجرایی رییس جمهور: تحت هیچ شرایطی آقای رئیس جمهور اجازه افرایش قیمت بنزین را نخواهد داد. مرتضوی: همچنین رییس جمهور در رابطه با قیمت سایر اقلام هم تاکید د ...
، پیستون فولادی را تعبیه می شود که به داخل و خارج یک استوانه پلیمری انعطاف پذیر در پایین می لغزد. هنگامی که پیستون سیلندر را در حرکت رو به پایین فشرده می کند، سیلندر واکنش نشان می دهد و مقدار زیادی از انرژی را که در غیر این صورت وارد مفصل می شود جذب می کند. در نتیجه، ادعا می شود که ایمپلنت در هر مرحله بیش از 30 درصد از اوج نیرو روی زانو را کاهش می دهد. به گفته موکسیمد، میشا از ...
حرکات کششس و انعطافی مناسب، شما را برای انجام حرکات ائروبیک و قدرتی آماده می کند. انعطاف پذیری بهتر به شما در داشتن حرکات ساده تر و کمتر شدن خشکی و سفتی بدن کمک می کند. آب درمانی: در درمان پسیو فقط در زیر دوش یا وان آب گرم می نشستید، اما در اینجا قرار است حرکاتی را بدون آنکه فشار خاصی به بدنتان وارد شود، در آب انجام دهید. تقویت عضلات: عضلات قوی به معنای سیستم تکیه گاهی قویتر برای ستون فقرات و زمینه ...