توصیه هایی به مبتلایان به عارضه کف پای صاف - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندی سریع برای درمان واریس در خانه + طرز تهیه
به گزارش سرمدنیوز، زنان بیشتر از مردان از عارضه واریس رنج می برند و از آن شکایت می کنند. واریس معمولا به علت آسیب به دیواره رگ ها که بر اثر تورم ورید ها بوجود می آید گفته می شود که در آن رگ های متورم از جریان یافتن خون به قلب جلوگیری می کنند. این مشکل به طور عمده در دیواره وریدهای قسمت تحتانی پا و ساق پا و مچ آن دیده می شود و معمولا در نزدیکی سطح پوست خود را نشان می دهد. واریس معمولا ...
روش های مراقبت از پای دیابتی
ماهنامه پیام یاقوت - دکتر مهرداد واحدیان*: یکی از عوارض بلندمدت دیابت، آسیب جدار رگ های خونی است. تنگی و انسداد رگ ها موجب کاهش خون رسانی اندام ها به خصوص اندام های تحتانی می شود. کم شدن خون رسانی، باعث از بین رفتن سلول های این ناحیه خواهدشد و مشکلات حسی که به دنبال بیماری دیابت ایجاد می شود، باعث کاهش حس درد حتی پس از آسیب های جدی در سطح پوست می شود. این عوامل منجر به بروز زخم هایی می ...
قهرمان المپیکی اسپانیا: من در ریودواژنیرو به ویروس زیکا دچار شدم
سایر علائم ظاهر شد. وی گفت: تمام بدنم قرمز و دچار خارش شد. دو روز بعد درد مفاصل شروع شد. ابتدا این درد در انگشتان ، سپس مچ دست و در نهایت مچ پا پدیدار شد. آن زمان کمی نگران شدم و تصمیم گرفتم به اسپانیا بازگردم. وی گفت که در آن زمان از نظر آلودگی به ویروس زیکا مورد آزمایش قرار نگرفت، چرا به نظر می رسید یک حشره معمولی است. اما در ماه مارس که به اسپانیا باز می گردد آزمایش خواهد داد. این ...
دانستنی های بارداری از ابتدا تا زایمان/ تقویم بارداری هفته به هفته
همچون برجسته شدن رگ ها و درد مفاصل را نیز تجربه کنید. اکنون اندازه رحم شما دوبرابر شده است. در این چند هفته اخیر شکم شما به اندازه چند میلی متر افزایش یافته است. قبل از حامله شدن، رحم شما کوچک بود اما در این هفته اندازه آن حدود یک گریپ فروت است. رباط ها و عضلات شما کش می آید و رحمتان بزرگ تر می شود و وضعیت جسمی و روحی شما نیز نوسانات فراوانی خواهد داشت. به طور کلی، علائمی که در هفته دهم ...
چطور بفهمیم عسل، خالص است یا نه؟
اینکه ملین و خون ساز هم هست. عسل چهل گیاه که تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده قلب، ضد التهاب، ضدنفخ است و باعث طراوت و درخشندگی پوست می شود و به هضم غذا کمک می کند. عسل گونگر نیز آرام بخش درد مفاصل، تقویت کننده اعصاب، ضد انگل های دستگاه گوارشی و ضد پوکی استخوان است. عسل آویشن هم آرام بخش، مفید برای تشنج عضلات، درمان بیماری های عفونی روده، درمان کننده زخم معده، صرع، ضدسرفه، ضدقارچ، ضدنفخ و مقوی ...
شیوه درست بلند کردن اجسام سنگین
هنگام بلند کردن اجسام سنگین، مهم است که بدانیم چطور این کار را درست انجام دهیم تا آسیبی به سلامتی مان وارد نشود. آسیب های رایج هنگام بلند کردن نادرست اجسام سنگین شامل، درد کمر، درد گردن، درد شانه، درد بازو و درد دست و مچ آن می باشد. یکی از متداول ترین دلایل درد کمر و سیاتیک، شیوه نادرست بلند کردن اجسام سنگین است. با توجه به اینکه ایام خانه تکانی سال نو نزدیک است و افراد ...
ده نشانه پنهان دیابت در بدن شما
اعصاب است که می تواند با بی حسی در پا خود را نشان دهد. ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری و عفونت قارچی گلوکز بالا در ادرار باعث عفونت دستگاه ادراری و عفونت قارچی می شود. دکتر کریپس می گوید: معمولا کسانی که عفونت دارند در مراجعه به پزشک اولین چیزی که بررسی می شود قند خون آنها است.
داروهای جدید برای درمان هموفیلی
دیگر باید به طور منظم برای جلوگیری از خونریزی این کار را انجام دهند. درمان جدید با وجود اینکه در روش تزریق پروتئین می توان در عرض 15 دقیقه از خونریزی خلاص شد، با این حال این کار بسیار ناخوشایند است. افراد مبتلا به هموفیلی نوع B ممکن است دو بار در هفته به آن نیاز داشته باشند، در حالیکه بیماران مبتلا به نوع A معمولا باید هر روز این کار را انجام دهند. از سوی دیگر برخی ...
اعتیاد اینترنتی
سردردهای میگرنی و عصبی دیده شود. یک حالت جالب در معتادان اینترنتی، حالتی به نام است که این افراد هنگامی که پشت کامپیوتر نیستند، این حالت را نشان می دهند. یعنی معتادان اینترنتی وقتی پشت کامپیوتر نیستند، دچار حالت آشفتگی و سرآسیمگی شده و انگشتانشان به طور ناخودآگاه حرکاتی نظیر تایپ کردن را انجام می دهد یک حالت جالب دیگر، حالت "انکار و تکذیب" است که در معتادان اینترنتی وجود داشته و عقیده دارند که ...
روزان در گفتگو با کارشناسان حقوق کارگری بررسی می کند؛ چرا بازنشستگان به چرخه کار باز می گردند؟
کارخانه بسته بندی مواد غذایی است اما الان مشغول کار در یک دفتر خانه به عنوان آبدارچی است. او می گوید که شب ها از شدت پا درد و دردهای عضلانی و استخوانی نمی تواند بخوابد؛ اما مجبور است که صبح ساعت 6 از خانه بیرون بیاید و به خاطر تنها 500 هزار تومان تا ساعت 3 بعد از ظهر در دفترخانه کار کند. لیلا که 4 فرزند دارد، سالهاست که همسرش را از دست داده است. او می گوید: حقوق بازنشستگی من طبق وزارت کار است ...
تمریناتی برای تقویت عضلات شکم + عکس
... هر ورزش را به مدت 45 ثانیه انجام دهید، بعد از هر حرکت به مدت 30 ثانیه استراحت کنید. کل این چرخه را دو مرتبه انجام دهید. 1- Roll-Back with Oblique Twist تمرینات ورزشی برای فرم دهی عضلات شکم روی زمین بنشینید زانوها را خم کنید و به عرض ران ها باز کنید، دستها را در سطح قفسه سینه به طرف جلو بکشید. نفس خود را به طرف داخل بکشید و هنگام بیرون دادن آن در حالی که دست ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب و تنگی نفس اشاره کرد. ...
روغنی برای تسکین آرتروز
به گزارش شفا آنلاین ،در این مطلب به شما خواهیم گفت این روغن گیاهی چه خواصی دارد. روغن کرچک برای تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک به اثبات رسیده است. به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است. در نتیجه افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می توانند از این روغن استفاده کنند. نتایج یک پژوهش هندی که در سال 2009 روی آرتروز زانو انجام شده است ...
پوشه پرماجرا در انتظار پایان تعطیلات پارلمان
نیست که یک ریال باشد یا 100 میلیارد تومان. متأسفانه جوی راه افتاده است و دائم از فساد صحبت می شود در حالی که تنها صحبت از آن درمان درد نیست و باید در عمل دیده شود، مرجع رسیدگی به فساد قوه قضائیه است که مقتدرانه در کشور به کار خود عمل می کند و قطعاً در این مورد هم خیلی خوب ورود خواهند کرد. علی فتح الله زاده/مدیرعامل سابق استقلال: متأسفانه برخی بی اخلاقی ها در ورزش ایران زیاد شده است و آن ...
مغز این نوزاد خارج از جمجمه رشد می کند +تصاویر
شکل گیری مغز و نخاع می دانند. این بیماری یک کودک از هر 10 هزار کودک را در بر می گیرد. نوزادان مبتلا به این بیماری همچنین دچار مشکل در تکان دست و پا، سرکوچک و غیرمعمول، هماهنگی ضعیف در تکان دادن اعضای بدن، تأخیر در رشد و مشکلات بینایی هستند. در بسیاری موارد با تشخیص این عارضه در دوران بارداری پزشکان توصیه به ختم بارداری می کنند. با وجود مشکلات فراوان این دختر والدین ...
بیماری بواسیر چیست و برای درمان بواسیر چه باید کرد؟
تمرینات ورزشی کافی گذاشتن زمان کمتر برای تلاش برای دفع مدفوع و پرهیز از مطالعه در دستشویی کم کردن وزن برای افراد دارای اضافه وزن و پرهیز از برداشتن اشیای سنگین راه های درمان بواسیر برای درمان بواسیر، اگر در مراحل اولیه و خفیف باشد موارد زیر توصیه می شود: افزایش دریافت فیبر مانند خوردن قارچ دریافت مایعات از راه دهان برای حفظ جذب آب استفاده از داروهای ضد التهاب غیر ...
حفاظت از کودکان در برابر درد رشد
مهمترین علت های بروز درد در هنگام رشد در اطفال چیست با چه عواملی دچار درد رشد می شویم چگونه می توانیم مانع این امر شویم و روشهای درمانی برای این مشکل کدامند؟ دردهای ناشی از رشد بیشتر به صورت احساس گرفتگی در هر دو پا خود را نشان می دهند و آن هم در ساق و یا مچ پا. این دردها ران را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. این دردها البته منجر به عدم توانایی کودک در راه رفتن نمی شود و هیچ ...
علل مختلف ایجاد درد جلوی ساق
علل رایج درد جلوی ساق پا کدامند با چه روش هایی می توانیم این دردها را تسکین دهیم این عارضه اغلب در ورزشکاران بوجود می آید تسکین این درد چگونه امکانپذیر است درد جلوی ساق پا اغلب با التهاب در تاندون ها، تحریک شدگی عضلات همراه است. یک مقصر دیگر هم وجود دارد: شکستگی های ریز در پایین استخوان های ساق پا یا شکستگی در استخوان درشت نی. این عارضه در ورزشکاران بخصوص دوندگان بسیار رایج ...
افشین نوروزی: فست فود قبل از یک مسابقه مهم یعنی فاجعه/ وسواس روی یک رژیم غذایی گاهی نتیجه عکس می دهد
که پینگ پنگ باز مجبور می شود مدتی استراحت کند و مسابقه ندهد. اما مصدومیت از ناحیه پا هم خیلی دردسرساز است. بالاخره یک پینگ پنگ باز با پاهایش خیلی کار می کند. -چه کاری برای دوری از مصدومیت انجام می دهید؟ گاهی اوقات واقعاً نمی توان از مصدومیت دوری کرد. مصدومیت می آید و فرد هیچ کاری برای جلوگیری از آن نمی تواند بکند. با احتیاط تمرین کردن برای انجام ورزش های پرفشار ساده ترین راه حل است ...
بهترین زمان برای ختنه پسران چه وقت است؟
مسائل دینی و اعتقادی و می توان بررسی کرد و می گوید: پسران بهتر است بلافاصله بعد از تولد ختنه شوند و یا در زمان نوزادی این عمل را بگذرانند. چون در این دوره زمانی، هم فهم و درک نوزاد نسبت به ترس و درد این کار کم است و هم او سریع تر بهبود پیدا می کند. نوزادانی که در زمان تولدشان دچار بیماری های مختلف و یا زردی هستند بهتر است پس از درمان بیماری و گذراندن دوران نقاهت ختنه شوند. به همین دلیل دکتر ...