خروپف باعث سرطان می شود - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
این افسانه ها را درباره خواب باور نکنید
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند2 افسانه شماره 2: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد3 افسانه شماره 3: چرت زدن می تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند4 افسانه شماره 4: خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست5 افسانه شماره 5: [... ...
درمان سریع سرماخوردگی با این 15 ترفند خانگی
خود روشن کنید تا در زمان خواب رطوبت کافی در هوا وجود داشته باشد. هوای خشک باعث تحریک بینی و گلو در طول خواب می شود. با استفاده از بخور سرد می توانید خواب راحتی داشته باشید. 9. خود را در معرض بخار گرم قرار دهید وقتی سرماخورده هستید و بینی تان گرفته حمام را پر از بخار آب داغ کنید و مدتی در آن بنشینید. اگر این کار برایتان سخت است می توانید یک کاسه آب داغ که از آن بخار بلند می شود ...
ابتلا به سرطان کبد چه علائمی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، از سال 1990 به بعد خطر ابتلا به سرطان کبد به طور نسبی دو برابر شده است. علائم این سرطان معمولا خود را نشان نمی دهند مگر این که به مراحل پیشرفته برسد. با این حال انجام آزمایشات مکرر احتمال جلوگیری از این بیماری و میزان زنده ماندن در مبتلایان را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش عامل خطر بروز سرطان کبد شامل موارد زیر است: ...
6 خوراکی برای کاهش التهاب
...، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و بسیاری از عوامل دیگر در زندگی امروزی باعث افزایش التهاب می شوند. خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند در این راستا کمک کننده باشد. یکی از راه های تشخیص غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، توجه به رنگ آنهاست؛ مثلاً گوجه فرنگی های سرخ تر، انگورهای بنفش، سبزی های تیره تر و به طور کلی میوه ها و سبزیجاتی که پررنگ تر باشند، حاوی آنتی اکسیدان بیشتری هستند. در ...
بهترین داروی درمان بیماری نقرس + عوارض داروی نقرس
نسبت به این دارو شامل:کهیر، به دشواری نفس کشیدن، التهاب صورت، لب ها، زبان یا گلو در خود مشاهده کردید، حتما به دکتر اطلاع دهید. در صورتی که یک عارضه ی جانبی جدی و خطرناک مانند موارد زیردر اثر مصرف آلوپورینول داشتید، مصرف این دارو را بلافاصله قطع کرده و به دکتر خود اطلاع دهید: تب، گلو درد و سردرد به همراه تاول شدید، پوسته پوسته شدن و جوش های پوستیِ قرمز رنگ اولین ...
با دهان باز نخوابید!
... تنفس دهانی همچنین بر سیستم قلبی عروقی نیز تاثیر می گذارد و در طولانی مدت زمینه ساز ناراحتی های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی می شود. به علاوه، این وضعیت معمولا با اختلالات خواب مانند خروپف و آپنه خواب ارتباط دارد که بر کیفیت خواب و در نتیجه کیفیت زندگی نیز تاثیرگذار خواهدبود. درمان مشکلات مجرای تنفسی و خوابیدن به پهلو تاثیر مثبتی دارد روش های مختلفی برای پیشگیری از ...
5 افسانه در مورد خواب: باور های غلط رایج که باید کنار گذاشته شوند
از علائم اصلی آپنه خواب* است. اسکالین می گوید:"این صدا (خروپف) بدان خاطر است که انسدادی در مسیر تنفس وجود دارد. نداشتن اکسیژن کافی باعث می شود پمپاژ خون دشوارتر شده و منجر به افزایش فشار خون شود و گاهی اوقات سبب می شود چندین بار از خواب بیدار شوید. این یکی از دلایلی است که آپنه خواب خطر بیماری قلبی، حملات قلبی، دیابت و مرگ زودرس را افزایش می دهد". "جوزف دزیرزوسکی" معاون تحقیقات و امور ...
6 عامل خاموش بروز سرطان کبد
کبد عضوی از بدن است که به سم زدایی می پردازد و در عین حال پروتئین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می کند به همین دلیل حفظ سلامت آن اهمیت فراوانی دارد و لازم است با اتخاذ راهکارهایی از بروز مشکلات کبدی جلوگیری شود. از سال 1990 به بعد خطر ابتلا به [...]
افزایش خطر سرطان با چاقی و اضافه وزن
(آپنه) در هنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی و اختلالات روانی مثل افسردگی در ارتباط است.متاسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است به طوری که حدود نیمی از جمعیت مردان و زنان ایرانی اضافه وزن دارند. نقش کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا و بهبودی سرطان شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب در پیشگیری از سرطان، مهم و حتی در ...
خاصیت های مهم دمنوش انار چیست؟
15 دقیقه دم بکشد. سخن پایانی در یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می تواند بسیار لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ...
زینک چیست ؟ | چه کسانی نیاز به دریافت مکمل های حاوی روی دارند؟
از آن استفاده کرد. به طور کلی در مورد فواید روی می توان به این موارد اشاره کرد: عملکرد سیستم ایمنی بدن برای تقویت سیستم ایمنی به روی نیاز دارد. سطح پایین روی می تواند خطر ابتلا به عفونت هایی مانند ذات الریه را افزایش دهد. ضمن آنکه افراد با سیستم ایمنی ضعیف نمی توانند سالم بمانند. التیام زخم روی در حفظ سلامت پوست نقش دارد. ضمن آنکه افرادی که زخم های ...
هشدار؛ اگر کم میخوابید این بیماری در کمین شماست!
داد خوابِ کمتر از پنج ساعت در شب، خطر ابتلا به چند بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان را 30 تا 40 درصد افزایش می دهد و بدتر این که، خطر مرگ و میر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابیدند، 25 درصد بیشتر از افرادی است که دست کم دو ساعت بیشتر در شب می خوابند. در کودکان نیز خواب کمتر از 9 ساعت، قبل از همه پیامدهایی روی سطح شناختی آنها دارد. پژوهش های اخیر همچنین نشان ...
10 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
...، استخوان لگن و سر استخوان ران و ساعد است، شکستگی ها هم بیشتر در این نقاط رخ می دهد. با این حال روش های بسیاری برای کمک به افزایش تراکم استخوان ها وجود دارد که شامل موارد زیر است: _ تمرین های ورزشی قدرتی: این تمرین ها نه تنها سطح التهاب را در بدن کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تراکم استخوان ها خواهند شد. مطالعات نشان داده اند که این تمرین ها به حفظ ساختار استخوان های موجود ...
علایمی که نشان می دهد دیافراگم فلج شده است/ عصب فرنیک چیست؟
، ورزش کنید و رژیم غذایی مغذی داشته باشید. • راه های سالمی برای مدیریت استرس پیدا کنید، مانند مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی. • به اندازه کافی بخواب. • شرایطی مانند دیابت و فشار خون بالا که می تواند به اعصاب آسیب برساند را مدیریت کنید. • برای ترک سیگار کمک بگیرید. استفاده از تنباکو جریان خون به اعصاب را محدود می کند. - تنگی نفس یا مشکل در تنفس، به ...
7 دلیل که باعث می شود سکته مغزی کنید
شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش ...
عوارض دود جوشکاری + روش های پیشگیری از آن
زا بودن. کروم اکثر مواد فولاد ضد زنگ و آلیاژ بالا افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه . برخی از افراد ممکن است دچار تحریک پوست شوند. مس آلیاژهایی مانند مونل، برنج، برنز. همچنین برخی از میله های جوش. تحریک چشم، بینی و گلو، حالت تهوع و تب دود جوش. فلوراید پوشش الکترود متداول و مواد شار هم برای فولادهای کم ...
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
می یابد، تا در وسط شب وقتی شما خوابیده اید، به کمینه خود برسد. به این ترتیب، کورتیزول به بدن شما کمک می کند تا چرخه خواب و بیداری خود را حفظ کند. حساسیت هر کسی یا پاسخ داخلی به کافئین متفاوت است سطوح کورتیزول مرتفع به طور مزمن – ناشی از استرس، مصرف زیاد کافئین یا عوامل دیگر – می تواند منجر به التهاب شود که باعث آسیب سلولی می شود. فواید باورنکردنی نوشیدن قهوه در شروع ...
آلودگی هوا همانند سیگار و نمک، فشار خون را بالا می برد
سطح پایه بود. ذرات ریز آلاینده هوا باعث مرگ سالانه بیش از 8 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. دانشمندان بیشترین نگرانی را در مورد این ذرات دارند: ذرات کوچک تر از 2.5 میکرون یا حدود یک سی ام قطر یک موی انسان. ذرات ریز به اعماق ریه نفوذ می کنند و ممکن است وارد جریان خون شوند و باعث ایجاد نوعی التهاب با درجه پایین و استرس اکسیداتیو در بدن گردند. در ارتباط با این ذرات، آسم تنها ...
رابطه مستقیم اختلالات پریودی و بیماری های قلبی
است که استرس شدید و اختلال در سیستم عصبی خودمختار که بر عملکرد قلب و عروق تأثیر می گذارد، و همچنین افزایش مولکول های خاص مرتبط با التهاب، ممکن است یک مکانیسم مسئول باشد . او توضیح داد که این به این دلیل است که التهاب و استرس با افزایش خطر قلبی عروقی مرتبط است و استرس به ویژه به دلیل ارتباط آن در بیماری ایسکمیک قلب در بین زنان جوان مورد توجه قرار گرفته است. PCOS با فشار خون ...
نقش سیستم عصبی در سرطان: از تومورزایی تا درمان
عصب ها به نوبه خود رشد سرطان را تسریع می کنند. پژوهش ها نشان داده است که قطع عصب های تومور ممکن است به کشتن سلول های سرطانی کمک کند. همچنین، داروهای اعصاب مانند داروهای ضدافسردگی و تثبیت کننده خلق ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. علاوه بر این، استرس و اضطراب می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. پژوهش ها نشان داده است که کاهش استرس می تواند به بهبود پاسخ بدن به درمان سرطان کمک کند. پژوهش های بیشتری در مورد ارتباط میان سیستم عصبی و سرطان لازم است تا پزشکان بتوانند موثرترین روش درمانی را در اختیار بیماران بگذارند. ...
اسم سماق پلو رو تا حالا عمرا شنیده باشی! | طرز تهیه سماق پلو +ویدئو
منظم به بهبود گردش خون، تقویت عضلات و استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک می کند. خواب کافی: خواب کافی برای ترمیم بدن و حفظ عملکرد طبیعی آن ضروری است. استرس مدیریت شده: استرس می تواند بر سلامت کلی بدن تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، مدیریت استرس با روش هایی مانند ورزش، مدیتیشن و یوگا می تواند مفید باشد. در پناه دوست سلامت باشید. ...
اسم سماق پلو رو تا حالا عمرا شنیده باشی! | طرز تهیه سماق پلو +ویدئو
منظم به بهبود گردش خون، تقویت عضلات و استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک می کند. خواب کافی: خواب کافی برای ترمیم بدن و حفظ عملکرد طبیعی آن ضروری است. استرس مدیریت شده: استرس می تواند بر سلامت کلی بدن تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، مدیریت استرس با روش هایی مانند ورزش، مدیتیشن و یوگا می تواند مفید باشد. در پناه دوست سلامت باشید. ...
گلو دردهای رایج این فصل را بشناسید
لوزه ممکن است متوجه شوید که شرایط ذکر شده در اینجا همه به -itis ختم می شود. به گفته دکتر جارویس، این اصطلاح پزشکی است که برای التهاب به کار برده می شود. او توضیح داد: نوع التهاب هنگام گلودرد بستگی به این دارد که کدام بخش از گلوی شما عفونی شده است. به گفته دکتر، هر سه نوع التهاب گلو می توانند باعث گلودرد، خشکی، تحریک گلو و گاهی تب شوند. او افزود: همچنین ممکن است آبریزش بینی، سرفه و ...
شایع ترین نوع سرطان در ایران کدام است؟
سرطان گروه بزرگی از بیماری ها با ویژگی های تقریباً مشترک را شامل می شود و هنگامی اتفاق می افتد که سلول های طبیعی تبدیل به سلول های سرطانی و همچنین تکثیر و پخش می شوند. با وجود آنکه در حال حاضر راه های زیادی برای پیشگیری، مقابله و درمان سرطان وجود دارد. اما هنوز هم ابتلا به آن نگران کننده است. ضمن آنکه در حال حاضر تشخیص زودهنگام و روش های درمان نوآورانه، سرطان را درمان و به افراد مبتلا ...
از کجا بفهمیم استرس داریم یا اضطراب؟
گوناگونی دارد، از جمله اختلال عمومی اضطراب، اختلال پانیک، اختلال اضطراب اجتماعی و فوبیا. از کجا بفهمیم استرس داریم یا اضطراب؟ چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص بدهیم؟ یکی از راه های تشخیص استرس از اضطراب این است که طول مدت علائم را بررسی کنید. استرس به طورکلی واکنشی نسبت به یک عامل استرس برانگیز خاص است که می تواند کوتاه مدت یا بلندمدت باشد. اما اضطراب عارضه ای ...
چند دمنوش برای درمان سرفه خشک
ترکیب عسل و آب گرم تهیه می شود و ضد سرفه است. این دمنوش خاصیت آرام بخشی دارد و گلو درد و التهاب بدن را کاهش می دهد. البته به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم (یک نوع شدید مسمومیت غذایی) در نوزادان، از دادن عسل به کودکان زیر یک سال پرهیز کنید. درمان سرفه با دمنوش آویشن مردم اغلب از گیاه آویشن به عنوان ادویه استفاده می کنند. اما بر اساس یک بررسی بالینی در سال 2019، این ...
کاهش میل جنسی ؛ علل و راه های درمان آن
شما توصیه کنند که داروها را عوض کنید. سندرم پاهای بی قرار (RLS) تمایل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن پاها است. یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به RLS در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال نعوظ (ED) نسبت به مردان بدون RLS هستند. ED زمانی رخ می دهد که مرد نتواند نعوظ داشته باشد یا نعوظ را حفظ کند. در این مطالعه، محققان کشف کردند که مردانی که حداقل پنج بار در ماه به RLS مبتلا ...
7 راه برای تقویت حافظه و مغز
. • بازهم یادآوری می کنیم مراقبه راهکاری کلیدی برای مدیریت استرس است. حتی اگر روزی فقط 5 تا 10 دقیقه از وقت خود را به این کار اختصاص دهید بازهم به مغز خود کمک بزرگی کرده اید. • تنفس عمیق با کاهش فوری استرس و تسکین اضطراب راه دیگری برای مدیریت استرس است. 7. چیزهای تازه یاد بگیرید. یادگیری یک چیز تازه درست مانند تمرینات بدنی که باعث قدرتمند شدن عضلات می شود مغز را ...