اگر این 5 گیاه را در خانه دارید می توانید ریه های خود را تمیز کنید - شفا آنلاین
اگر این 5 گیاه را در خانه دارید می توانید ریه های خود را تمیز کنید
سایر خبرها
خواص گیاه درمانی و مفید شنگ
پیاز و گوشت قیمه و ادویه تهیه می شود، پس از آبکشی با برنج مخلوط و دم کشیده می شود، نمونه ای دیگر از غذای محلی پرطرفدار است. جمع بندی گیاه شنگ، با خواص دارویی و غذایی فراوان، یکی از گیاهان خودروی محبوب در طب سنتی ایران است. این گیاه در درمان زخم ها، مشکلات گوارشی و ریوی به کار می رود و همچنین به عنوان یک ماده غذایی مغذی در آشپزی سنتی ایران، به خصوص در تهیه آش و شنگ پلو، استفاده می شود. افزایش آگاهی نسبت به فواید این گیاه می تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
فوت و فن کاشت تربچه در گلدان | تربچه را در کدام فصل می توان کاشت؟
دهید و منتظر بمانید تا ریشه دهند. سپس آن را در گلدان مورد نظر خود بکارید. گلدان شما بهتر است در پشت پنجره قرار بگیرد. ترکیبی از خاک باغچه و هوموس پوسیده را تهیه کنید و درون گلدان خود بریزید. پس از اینکه خاک را به مقدار کم مرطوب کردید، گودالی که عمق 5 تا 8 سانتی متر دارد را درست کنید. ریشه یا قلمه ساقه ای که دارید را داخل گودال بگذارید و آن را محکم کنید. سپس آن را آبیاری کنید و آن را در ...
دمنوش هایی که شکم و پهلو را آب می کنند | بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
مانع از دست دادن آب بدن خواهد شد. دمنوش لاغری سریع با نعناع خوب میدانید که از وظایف اصلی کبد، سم زدایی بدن است و این دمنوش با خواص فوق العاده خود به عملکرد بهتر و سلامت کبد کمک میکند. کار سلول های کبد شکستن چربی ها و استفاده از آنها به عنوان انرژی برای بدن است که دمنوش نعناع و قاصدک در این امر مهم چربی سوزی، به کبد کمک میکند. دمنوش لاغری اسطوخودوس اسطوخودوس برای ...
راهکار کاهش وزن در خواب!
مفید است و خوابیدن کمتر از هشت ساعت خواب به پیشرفت کاهش وزن شما آسیب می رساند. برخی از بهترین چای ها برای خواب ، بابونه، نعناع فلفلی، اسطوخودوس و سنبل الطیب است که خواص آرام بخش دارند. همانطور که می دانید باید از صرف وعده های غذایی سنگین پیش از خواب اجتناب کرد. اما بهتر است بدانید که باید کربوهیدرات های پیچیده را در زمان نهار مصرف کنید. اگر چه که گرسنه به خواب رفتن ...
چگونه دلتنگ کسی که دلتنگمان نیست، نشویم! | مهارتهای زندگی
تری گلیسیرید، تقویت سیستم ایمنی بدن، سرشار از ویتامین C ، جلوگیری از رشد سلول های سرطانی، از بین بردن عفونت های قارچی، تنظیم فشار خون، تقویت بینایی، درمان اسهال و ... می باشد. پیازچه به ارتفاع 25 تا 35 سانتی متر رشد می کند و کاشت و رشد آسانی دارد. کاشت پیازچه در گلدان راحت است و می توان آن را حتی در خانه در یک پنجره آفتابی نیز نگه داشت. یکی از مزیت های کاشت پیازچه در خانه، این است که می توان هر ...
علل دیستونی و بهترین راه کنترل و درمان انقباض عضلات
سبک زندگی به بهبود آن کمک کنید . هنگام اسپاسم عضلانی می توانید با لمس کردن بعضی از نقاط بدن به طور موقت اسپاسم را متوقف کنید. گرما و سرما نیز می تواند در کاهش درد عضلانی موثر باشد . مدیریت استرس ، یادگیری مهارت های مقابله با استرس مانند تنفس عمیق ، حمایت اجتماعی یا کلام مثبت، یوگا ، تکنیک های تنفس ، مدیتیشن و ریلکسیشن نیز می تواند به فرد کمک کند . ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج را بشناسید
.... زیرا وجود مقادیر کمی از آلکالوییدها ازجمله سینفرین و اوکتوپامین در بهار نارنج در کاهش وزن موثر عمل می کنند. آلکالوئید سینافینی که در عرق بهار نارنج وجود دارد متابولیسم و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و می تواند باعث کاهش وزن و لاغری شود. اما از انجایی که این عرق گیاهی موجب افزایش اشتها می شود بهتر است قبل از مصرف غذا ان را میل نکنید و مصرف ان را به بعد از غذا موکول کنید. خواص عرق ...
با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید
زمان های مختلف. با دریافت هوای تازه و قدم زدن زیر نور خورشید یا حتی چند دقیقه بیرون نشستن در هر روز می توانید ریتم شبانه روزی خود را بهبود دهید که به خواب بهتر نیز کمک می کند. تنفس هوای تازه می تواند به سرزندگی شما منجر شود و خورشید به تنظیم چرخه ی خواب و بیداری کمک می کند. سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز در معرض نور طبیعی خورشید قرار گیرید. اگر دچار بی خوابی هستید، یک ساعت را به این کار ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟ | آب زرشک را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
جمله فواید آب زرشک می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش التهاب، درمان سرماخوردگی، بهبود عملکرد گوارش، تقویت استخوان ها و غیره اشاره کرد. خواص زرشک برای کبد: زرشک به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قدرتمند، التهاب کبد را کاهش داده، از آسیب های کبدی جلوگیری کرده و سم زدایی کبد را تسریع می کند. فواید آب زرشک ناشتا: مصرف ناشتای آب زرشک با تحریک ترشح صفرا، باعث دفع ...
معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است. تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می تواند ...
خواص یک روغن شگفت انگیز برای پوست و مو
که یک طرف آن نوک تیز است. مغز بادام در داخل پوسته نازک قهوه ای رنگی می باشد که می توان آن را به کمک آب گرم از آن جدا کرد. از بادام و درخت آن، به علت خواص بسیار زیادی که دارد، استفاده می شده و از کلیه قسمت های درخت بادام مانند شکوفه، برگ و میوه آن برای کاربرد های طبی، بهره گرفته می شد. یکی از کاربرد های بسیار کهن و شایع از بادام، استفاده از روغن میوه این درخت است که قرن هاست اثرات مفید آن بر پوست ...
10 فایده پیاده روی در سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
پیاده روی یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد. اضافه وزن مثل یک کابوس، عذاب آور است! اغلب کسانی که اضافه وزن دارند، تنها راهکار مقابله با این مشکل را دریافت رژیم غذایی و انجام ورزش هایی مثل پیاده روی می دانند. البته این راهکار، روشی است که برای خیلی ها جواب داده، از همین رو تقریباً تمام پزشکان حوزه سلامت و متخصصان تغذیه ...
این عادت های رایج مغزتان را نابود می کند!
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می کنند، پیچیده تر کند. به گزارش همشهری آنلاین، موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
...: ممکن است اسید معده را در ریه ها نفس بکشید که می تواند موجب مشکلات زیادی از قبیل احتقان قفسه سینه، خفگی و آسم شود. 5. درد باز در مری (زخم مرطوب): اسید معده می تواند بافت مری را از بین ببرد که باعث ایجاد درد شدید می شود. زخم مری می تواند خونریزی کند که باعث درد هنگام بلعیدن می شود. درمان پزشکی رفلاکس معده پزشک شما احتمالاً توصیه می کند که ابتدا تغییر در شیوه زندگی و دارو ...
برقراری درمان رایگان کودکان زیر 7 سال 16 اردیبهشت 1403 ساعت: 18:2
اما درمان کودکان کمتر از 7 سال را رایگان کرده ایم. سلامت در کودکان از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ به عنوان مثال اگر مشکلی مانند تنبلی چشم در کودکان در زمان مناسب تشخیص داده نشود تا پایان عمر دچار تنبلی چشم می شود. ما با اجرای این طرح در زمینه خیرخواهی برای مردم گام برداشته ایم. وی با اشاره به ایجاد صندوق بیماران خاص و صعب العلاج گفت: هنگامی که این صندوق تاسیس شد 5 همت (هزار میلیارد ...
نکات اولیه نگهداری هر نوع گیاه آپارتمانی که باید بدانید
، ولی برای قلمه زدن یا تکثیر از ترکیب دو قسمت ماسه و یک قسمت خاک برگ یا پیت موس استفاده می گردد. چرا هنگام استفاده از خاک برگ برای تعویض گلدان نباید آن را فشار داد؟ به این علت که فشردگی زیاد خاک برگ سبب می شود که خاک برگ ها به هم بچسبند و از ورود هوا و تنفس ریشه که برای رشد گیاه بسیار مهم و ضروری است جلوگیری نماید. آبیاری اینکه چه نوع گیاهی را برای نگهداری ...
نسخه طب ایرانی برای سرطان
موجب اختلال تنفس سلولی در افراد مستعد می شود و خود زمینه ساز فرایند اکسیداتیو است خاطر نشان کرد: استنشاق هوای پاک و عاری از آلودگی در احیای فرایند های سلولی و جلوگیری از اکسیداسیون نقش دارند. وی با ذکر این نکته که توجه به امر دفع مواد زائد در بدن ضرورت دارد، افزود: یبوست یکی از مصادیق احتباس فضولات در بدن است و می توان با مصرف میوه ها و سبزی های تازه و غذا های حاوی فیبر مانند انواع سوپ ...
همه آنچه که باید درباره خواص روغن آرگان و کاربردهای آن بدانید
آنتی اکسیدان دارد و برای انواع مختلف مو و پوست مفید است. خواص روغن آرگان برای سلامتی، پوست و مو بسیار فوق العاده است. از این روغن برای مقاصد آشپزی و همچنین در مواد آرایشی استفاده می شود. روغن آرگان را می توان برای شرایط خاص به طور مستقیم روی پوست مالید یا به عنوان روغن حامل با سایر روغن ها مخلوط کرد. بسیاری از افراد نیز این روغن را به طور مستقیم روی مو می ریزند. روغن آرگان همانطور که در ...
افزایش دما باعث گرم شدن بیش از حد لانه های زنبورعسل شده است
.... بااین حال، توانایی ذاتی آنها برای تنظیم دما ممکن است در برابر چالش های روبه رشد ناشی از گرمایش زمین کافی نباشد. این مطالعه همچنین بر مفهوم کلونی زنبورعسل به عنوان یک ابر ارگانیسم تأکید می کند و خاطرنشان می کند که موفقیت تولیدمثل کلونی به سلامت و بقای کل اعضای آن و نه فقط زنبورهای منفرد بستگی دارد؛ بنابراین، دمای بالای لانه، با احتمالاً کاهش سلامت و بقای فرزندان جدید، کل آینده کلونی ...
شربت توت فرنگی بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان
توت فرنگی خانگی بدون مربا با عطر و طعمی شگفت انگیز در خانه درست کنید، بهترین روش تهیه این شربت پیش روی شماست. شما می توانید در عرض چند دقیقه این نوشیدنی خوش طعم را آماده و از خواص میوه توت فرنگی هم استفاده کنید. در اولین مرحله از طرز تهیه این نوشیدنی خانگی بدون مربا باید توت فرنگی ها را داخل آب بریزید و کمی سرکه یا نمک به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید توت فرنگی ها برای چند دقیقه در این ...
با ویتامین های محلول در چربی بیشتر آشنا شویم
مهمی در تمایز سلولی دارد (به خصوص در اپیتلیال و سلول های استخوانی) و در نتیجه رشد، تشکیل سلول های قرمز خون و سیستم ایمنی بدن و به عنوان بخشی از رنگدانه بصری در شبکیه چشم است. ویتامین D ویتامین D با در معرض گرفتن پیش سازهای ارگسترول و 7-دهیدروکلسترول در پوست انسان با نور خورشید یا نور مصنوعی UV-B با طول موج تقریباً 290-320 نانومتر شاخته می شود. پس از تابش، این ...
این گیاه آپارتمانی ارزان خونه رو مثل بهشت می کنه
در ساخت کائوچو استفاده می شود. به همین دلیل با این گیاه درخت کائوچو نیز گفته می شود. این گیاه یک دفع کننده قوی سموم و تصفیه کننده هوا است و برگ های آن مقادیر زیادی از آلاینده های هوا را به خود جذب می کنند. فیکوس الاستیکا در برابر نور و تغییرات دما مقاوم است و در فنگ شویی نیز به عنوان گیاه جاذب خوش شانسی، ثروت و رفاه شناخته می شود. 5- شفلرا شفلرا درختچه ...
خواص فراوان رازیانه از درمان دیابت تا جلوگیری از اضافه وزن
کرده اند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به طور مفصل به تمام خواص دمنوش رازیانه اشاره کرده ایم. رازیانه گیاهی معطر از خانواده سبزیجاتی چون هویج و کرفس است که اهداف دارویی داشته و در آشپزی نیز استفاده قرار می گیرد. این گیاه بومی مدیترانه است و هم اکنون در سراسر جهان یافت می شود. دانه های رازیانه طعمی شبیه به شیرین بیان دارند و از آن برای تهیه روغن و دارو استفاده می شود. این گیاه به ...
آشنایی با روند طلا تراپی پوست و مزایای آن
کاهش التهاب و قرمزی پوست مفید باشد. این خاصت آن را به یک درمان بالقوه موثر برای شرایطی مانند آکنه و روزاسه تبدیل می کند. گفته می شود که فیشال های طلایی باعث افزایش جذب سایر محصولات مراقبت از پوست می شوند. طلا با بهبود نفوذپذیری پوست اجازه نفوذ بهتر سرم ها و مرطوب کننده ها را داده و کارایی آنها را افزایش می دهد. طلا به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی به پاکسازی پوست از سموم و ...
مواد غذایی مفید برای تقویت چشم
رعایت اصول تغذیه برای داشتن چشمانی سالم است. به طور کلی شما باید مقادیر زیادی سبزیجات سبز و پر برگ و هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید تا چشمی سالم داشته باشید اما در کنار این نکته با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا شوید. هویج با داشتن ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد. مصرف غذاهای بتا – و لیکوپن را افزایش دهید و یا از مکمل های غنی ویتامین ...
ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند
کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می بخشد و بدون تردید در درس زیست شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده اید، اما آیا می دانستید که می توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ مثلا زمانی که کلروفیل از انواع جلبک ها مانند اسپیرولینا یا سبزیجات برگ دار تأمین می شود، منبع خوبی از پروتئین های گیاهی است. در این مقاله فواید این ترکیب برای بدن و عوارض جانبی آن را توضیح خواهیم داد، پس همراهمان ...
بهترین روش برای مراقبت از ناخن ها
ناخن ها، به عنوان بخشی از وجود ما، نه تنها در زیبایی ظاهری دستانمان نقش دارند، بلکه می توانند نشان دهنده سلامت کلی بدنمان نیز باشند. داشتن ناخن هایی سالم، قوی و زیبا، اعتماد به نفسمان را افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا در موقعیت های اجتماعی و شغلی، ظاهری آراسته و حرفه ای داشته باشیم. زیبایی و سلامت ناخن های دست و پا بسیار اهمیت دارد، پس بهتر است از یک روتین منظم برای مراقبت از ناخن استفاده ...
برای خواب بهتر دمنوش بابونه تاثیری دارد؟
نوشیدن چای بابونه در هنگام خواب ممکن است عملکرد روزانه را به طور متوسط بهبود بخشد، اما تحقیقات کافی برای تایید اثرات آن بر خواب آلودگی و هوشیاری در طول روز وجود ندارد. در حالی که خطر خواب آلودگی روزانه ناشی از نوشیدن چای بابونه به طور کلی کم است، هنوز مهم است که مراقب حساسیت خود به این چای گیاهی باشید. اگر بعد از مصرف چای بابونه در طول روز دچار خواب آلودگی شدید، آن را محدود کنید یا از آن ...