دریا، بازار مشاغل را غافلگیر کرد - ایسنا
سایر خبرها
چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟
.... روغن هسته هندوانه به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد پیری در محصولات مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. 7. سلامت استخوان منیزیم و فسفر موجود در دانه های هندوانه برای حفظ استخوان های قوی و سالم مهم هستند. این مواد معدنی برای تشکیل و تراکم استخوان ضروری می باشند. 8. بهبود خلق و خو دانه های هندوانه حاوی تریپتوفان هستند، اسید آمینه ای که برای تولید سروتونین ...
ویتامین E می تواند لکه های تیره پوست را از بین ببرد؟
بسیاری از منابع دیگر ساطع می شوند، مبارزه می کنند. این رادیکال های آزاد در نتیجه متابولیسم (فرایندهای سلولی) در بدن تشکیل می شوند و اثرات مخربی بر کلاژن و گلیکوزامینوگلیکان ها دارند. این دو ماده نقش کلیدی در حفظ رطوبت، صاف و سفت نگه داشتن پوست دارند. چگونه روغن ویتامین E را برای سلامت پوست استفاده کنیم؟ اگر می خواهید ویتامین E خالص را به صورت خود بمالید، توصیه می شود ابتدا ...
راز لاغری در 4 غذای فوق العاده
مکمل مفیدی برای رژیم کاهش چربی باشند. با استفاده از حداقل روغن و پخت و پز در حرارت بالا، سرخ کردن به حفظ یکپارچگی مواد غذایی کمک می کند و در عین حال محتوای کالری را کم نگه می دارد. برای افزایش ارزش غذایی غذاهای سرخ شده، منابع پروتئین بدون چربی مانند سینه مرغ، توفو یا میگو را انتخاب کنید و سبزیجات رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمه ای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج قهوه ای ...
خورش نازخاتون، یک رقیب خوشمزه برای قرمه سبزی
ها را یک اندازه خرد کنید تا درنهایت خورشت شما ظاهر زیباتری داشته باشد. اگر از گوشت استخوان دار استفاده کنید، خورشت خوشمزه تری خواهید داشت. 2 برای تهیه این خورش، سبزی را به شکل سبزی خورشتی خرد کنید و توجه کنید بیش از حد سبزی را خرد نکنید تا در فرآیند پخت له نشود. سرخ کردن سبزی یکی دیگر از نکات مهم برای تهیه این خورش است. سبزی را باید به اندازه ای سرخ کنید که رنگش تیره شود و روغن بیاندازد ...
غذای جدید و ساده چی بپزم ؟ | طرز تهیه حمص بادمجان به سبک لبنانی ها
طرز تهیه حمص بادمجان باید مثل روش تهیه هوموس نخود ابتدا نخودها را بخیسانید و سپس بپزید . بعد از پخت باید پوست نخودها را جدا کنید. اضافه کردن مقداری زیره به نخود در حال پخت موجب از بین رفتن نفخ آن می شود و طعم بهتری به آن می بخشد. در صورت تمایل می توانید از کنسرو نخود آبگوشتی هم برای تهیه حمص بادمجان استفاده کنید. برای کبابی کردن بادمجان ها هم باید بادمجان را بشویید و با کمک چاقو چند برش ...
تاک پلو؛ پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
گوشت و مرغ طبخ می شود. 2 سعی کنید برای پخت تاک پلو از برگ مو های ریز و جوان استفاده کنید. برگ مو های درشت و پیر برای درست کردن تاک پلو مناسب نیستند. 3 در صورت تمایل می توانید کمی آبغوره و یا پودر غوره نیز به مواد تاک پلو اضافه کنید تا ترش تر شود. 4 بعد از پخت برنج، در صورت تمایل کمی روغن داغ یا کره روی تاک پلو بریزید. تاک پلو هرچه چرب تر باشد، خوشمزه تر است. ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
) ویتامین B2 یکی از انواع ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب 2 اغلب در غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می شود. مهم ترین کارکرد این ویتامین کمک به تجزیه و هضم غذا، جذب سایر مواد مغذی در بدن و حفظ بافت سلولی است.سبزیجات چلیپایی منبع ویتامین B2 هستند. البته به شرط اینکه آن ها را به صورت بخارپز و یا با حالت بلانچ کردن، مصرف کنید. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم ...
رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه
گلاب را با چند قطره روغن جوجوبا مخلوط کنید و بر روی صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه، صورت خود را با آب گرم بشویید. لطفاً توجه داشته باشید که این روش ها تنها اثرات موقتی دارند و برای نتایج بلند مدت، باید به مراقبت های منظم پوست و رژیم غذایی سالم توجه کنید. همچنین، قبل از استفاده از این ماسک ها، توصیه می شود یک تست حساسیت انجام دهید تا از عدم وجود حساسیت نسبت به این مواد اطمینان حاصل ...
قیمت بال و بازوی مرغ چند؟ + جدول
داخل طی هفته های اخیر به سبب توزیع گوشت وارداتی کاهش معناداری داشته است. قیمت انواع گوشت مرغ بسته بندی نام محصول وزن قیمت / تومان ران بی پوست مرغ تازه مهیا 1800 گرم 239٫400 ران و سینه مرغ بدون پوست مهیا پروتئین 1.8 کیلوگرم 254٫700 مرغ کامل سمین 1.5 کیلوگرم 117٫000 فیله مرغ بدون استخوان پاک شده 1 کیلوگرم 203٫100 مرغ اکبر جوجه بدون پوست سمین 800 گرم 102٫000 بال و بازوی زعفرانی رزا 900 گرم 111٫375 کتف و بال زعفرانی خام ب.آ 800 گرم 128٫100 ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی خیار، با داشتن 96 درصد آب، در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب رسانی است سلامت استخوان محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین ویتامین کا در بدن افراد با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد ...
11 خاصیت مهم روغن درخت چای
...، بوی بد دهان و برخی مشکلات دیگر استفاده می شود. خواص روغن درخت چای روغن درخت چای فواید بسیاری دارد. اکنون به شرح برخی از این فواید می پردازیم. 1) خاصیت ضد آکنه و بیماری های پوستی به دلیل داشتن ویژگی های ضد باکتریایی و ضد التهابی، از این روغن می توان در درمان طبیعی آکنه و بیماری های التهابی پوست مانند اگزما و پسوریازیس استفاده کرد. برای مثال، مطالع ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
افزایش دهد. رژیم غذایی کم ید به این معنی است که باید از مصرف این موارد اجتناب کنید: نمک ید دار، غذای دریایی، سویا و مشتقات آن (سس، شیر و ...)، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، زیاده روی در مصرف مرغ یا گوشت گاو و زیاده روی در مصرف محصولات غلات (مانند نان، ماکارونی و شیرینی).برخی غذاها می توانند به سلامت تیروئید شما کمک کنند و اثرات منفی این وضعیت را کاهش دهند، هم چنین دریافت برخی از مواد معدنی، ویتامین ها ...
غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟
توانند مواد غذایی را تقویت یا حفظ کنند، مانند غنی سازی غذا با مواد مغذی لازم مانند آهن، ویتامین ها و ید. علاوه بر این، روش های پردازش مانند پخت، خشک کردن و پاستوریزه کردن می تواند از رشد باکتری های مضر جلوگیری کند، ماندگاری را افزایش دهد و طعم و بافت را بهبود بخشد و تهیه غذا را راحت تر کند. محتوای غذایی و تاثیر آن تحقیقات نشان می دهد که UPFها ارزش غذایی و تغذیه ای ...
تفاله هویج خواص و کاربردهایی دارد تا به حال نمیدانستیم
شیمیایی های زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین می رود. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوان ها و دندان ها ضروری است. پتاسیم و ویتامین K در تفاله هویج تفاله هویج را دور نریزیدهویج منبع خوبی از ویتامین K و پتاسیم است و هیچ یک از این مواد مغذی با آبگیری از بین نمی رود. پتاسیم برای حفظ تعادل مایعات بدن مفید است و ...
5 ماده غذایی شگفت انگیز برای قلب و استخوان
به گزارش سلام نو آنطور که جماران نوشته است در این میان، نقش تغذیه در حفظ و ارتقای این سلامتی غیرقابل انکار است. ویتامین K ، یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، نقشی حیاتی در لخته شدن خون، سلامت استخوان ها و قلب ایفا می کند. کمبود این ویتامین می تواند عواقب ناخوشایندی مانند خونریزی های غیرقابل کنترل و ضعیف شدن استخوان ها را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه، منابع غذایی غنی از ...
بازیگر فیلم مارمولک ازدواج کرد | حسین سلیمانی با یک عکس خبر ازدواجش را اعلام کرد +تصویر
: قبل از شروع کانتور، پوست خود را به طور کامل تمیز و مرطوب کنید. 3. اعمال کرم پودر یا کانسیلر: کرم پودر یا کانسیلر تیره تر را زیر خط فک خود، در امتداد استخوان فک و زیر گونه های خود بزنید. از حرکات ضربه ای و ملایم برای محو کردن خطوط استفاده کنید. 4. اعمال هایلایتر: هایلایتر را بالای خط فک خود، روی استخوان گونه، روی پل بینی و زیر ابروهای خود بزنید. از حرکات ضربه ای و ملایم برای ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
جلوگیری از ضعف جسمانی بهره ببرند. تخم خرفه به صورت جوشانده همراه با گل گاو زبان یا کاهو تاثیر زیادی در احساس خنکی و رفع عطش دارد. خواص تخم خرفه همان طور که گفته شد؛ بسیار زیاد و قابل توجه است. یکی از خواص بذر خرفه که از آن به عنوان یک گیاه علفی یاد می شود؛ مربوط به پوست می باشد. استفاده از تخم یا دانه خرفه در محصولات آرایشی – بهداشتی خود گواه این مسئله است که تخم خرفه برای پوست بسیار ...
طرح توسعه در پالایشگاه آفتاب
این طرح توسعه ای دارای واحد فرآیندی بسیاری از قبیل واحدهای ایزومریزاسیون، HDS1، HDS3، Vis-breaking، تقطیر در خلأ، MHC، نیروگاه، ARU، تصفیه آب های ترش و... است. یکی از واحد هایی که تاکنون در کشور وجود نداشته اما ساخت و بهره برداری از آن ارزش آفرینی زیادی برای کشور و مجموعه خواهد داشت واحد MHC است که وظیفه آن شکست و تبدیل لوبکات سبک و سنگین به محصولات با ارزش سبک تر همچون نفتا، گازوئیل و همچنین تولید روغن پایه است که ظرفیت واحد مذکور 14 هزار بشکه در روز است، با ساخت و بهره برداری از این واحد دریچه ای نوین در امر تبدیل محصولات سنگین به محصو ...
طرز تهیه کشک سیب زمینی | درست کردن یک غذای جنوبی خوشمزه و سریع
را تهیه کنید، اگر از کشک های محلی استفاده می کنید بهتر است آن را بجوشانید و بعد استفاده کنید. این غذا را به همراه نان تازه خشک یا محلی تیلت کنید و میل کنید و از خواص کشک بهرمند شوید، کشک یک نوع فرآورده لبنی می باشد که برای تقویت استخوان و سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن گزینه بسیار خوبی می باشد. مواد لازم سیب زمینی 3 عدد بزرگ کشک 1 کاسه پیاز 1 عدد ...
چین چروک صورت را چگونه از بین ببریم؟
طول شب آرایش شما که حاوی مواد شیمیایی هستند جذب پوست شده و باعث چروک روی صورت می شوند. اما صورت خود را بیش از حد نشویید زیرا رطوبت طبیعی پوست از چین و چروک صورت جلوگیری می کند. استفاده از روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن بادام، روغن دانه انگور و روغن آووکادو باعث کلاژن سازی پوست شده و برای رفع التهاب و تیرگی پوست نیز مفید هستند. قندها در بدن فرآیندی به نام ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
.... به عبارت دیگر، می توان گفت که وضعیت پوست و موهای ما ناشی از تغذیه ی ماست. خشکی پوست، ریزش مو و شوره سر، همه از نتایج نادرست در تغذیه محسوب می شوند. اگرچه ممکن است استفاده از مواد طبیعی مانند روغن نارگیل به تقویت موها و جوان سازی پوست کمک کند، اما بهتر است به توجه به رژیم غذایی سالم نیز اهمیت داد. اطلاع از اینکه کدام ویتامین کمبود آن باعث شوره سر می شود، می تواند در درمان مشکلات پوستی اینچنینی ...
پرپشت کردن ریش و سبیل تنها با چند راهکار ساده و طبیعی در خانه
ژنتیک باشد، در بسیاری از موارد قابل درمان نخواهد بود؛ به جز در مواردی مانند کاشت، که میزان موفقیت آن در هر فرد متفاوت است. چگونه ریش و سبیل را پر پشت کنیم؟ رشد و تقویت ریش و سبیل به عوامل متعددی بستگی دارد. در زیر، عواملی که ممکن است بر تقویت ریش و سبیل تأثیرگذار باشند، آمده است: 1- روغن نارگیل ماساژ صورت با روغن نارگیل یکی از بهترین و موثرترین روش ها ...
معرفی و راهنمای خرید انواع شامپو مو
طوری طراحی و فرموله شدند که برای استفاده روزانه و حفظ تمیزی موها مناسب هستند و هیچ آسیبی به موها نمی زنند. این شامپوها مواد نرم کننده و مرطوب کننده دارند که موها را تمیز و لطیف نگه می دارند. افرادی که عادت دارند روزانه دوش بگیرند، بهتر است از شامپوهای ملایم روزانه و شامپو نرم کننده استفاده کنند. شامپوهای ضدریزش مو با تقویت ریشه مو، افزایش جریان خون به پوست سر و تقویت موها، از ریزش اون ...
اروپا در بحران کمبود مواد خام؛ گذار سبز در معرض خطر
خطر قرار دارند. این امر به دلیل وابستگی شدید استخراج این مواد به آب است. به عنوان مثال، استخراج یک تن لیتیوم به بیش از دو میلیون لیتر آب نیاز دارد. خشکسالی همچنین می تواند تولید مس را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. در یک سناریوی انتشار کم، هشت درصد از ظرفیت تولید مس ممکن است مختل شود. با این حال، این رقم می تواند در سناریوی گرمایش شدید به بیش از 50 درصد برسد. این ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
: اسفناج، لوبیا سفید، کلم پیچ، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، شیر بادام، غلات غنی شده با کلسیم.ویتامین D نیز در مواد غذایی با ید کم یافت می شود. مانند: آب پرتقال غنی شده با ویتامین D، غلات غنی شده با ویتامین D، جگر گاو، قارچ، ماهی های چرب مثل ماهی های سالمون و ماکارل سخن پایانی تغییر در رژیم غذایی می تواند به ایجاد تعادل در عملکرد تیروئید کمک کند و محافظ بدن در برابر اثرات پرکاری تیروئید باشد. در رژیم غذایی کم یُد، از غذاهای خانگی سالم استفاده نموده و تا حد ممکن از رفتن به رستوران و مصرف غذاهای فرآوری شده و سس های آماده پرهیز کنید. ...
غذا های مضر برای افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا
رویداد24 سیما صابری: غذا های پرچرب، نوشیدنی های شیرین و الکل می توانند سطح تری گلیسیرید شما را افزایش دهند، اما بسیاری از عوامل دیگر می توانند در این امر نقش داشته باشند. تری گلیسیرید نوعی چربی است که در جریان خون گردش می کند که رایج ترین نوع چربی در بدن و منبع اصلی انرژی هستند. تری گلیسیرید از غذا هایی مانند کره، روغن ها، گوشت، محصولات لبنی و سایر چربی ها به دست می آید. بدن بلافاصله از برخی تری ...
چرا به یکباره دچار تنگی نفس میشیم؟ | علت تنگی نفس و راهکار آن چیست؟
زینگر یکی از ساندویچ های محبوبی است که می توانید به راحتی در خانه آن را تهیه کنید. مواد لازم: سینه مرغ بدون پوست و استخوان: 4 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: 1 قاشق غذاخوری پودر سیر: 1 قاشق غذاخوری آرد برنج: 1 پیمانه آرد ذرت: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد سرکه سفید: 3 قاشق ...