خواب و رویا به ما چه می گویند؟ - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
ابن سینا: نان و پنیر صبحانه نیست!
. اما اینکه چنین ادعاهایی تا چه حد حقیقت دارند و کدام خوراکی ها مخصوص روز و کدام مخصوص شب هستند، پرسشی است که دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به آن پاسخ می دهد. ناهار؛ کم اهمیت ترین وعده! صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است، بعد از آن نیز شام مهم ترین وعده به حساب می آید. در مرحله آخر هم ناهار اهمیت دارد. پس بیشترین حجم
چرا بازار ملک هنوز در رکود است؟
رشد جمعیت و رشد تعداد خانوارها در فاصله های سال های 1393 تا 1405 ازسوی جمعیت شناسان برآورد شده است، نشان می دهد: متقاضیان جدید در بازار مسکن، خانوارهایی با بُعد کم خواهند بود که براین اساس، ساخت وسازهای جدید باید متناسب با ویژگی های تازه متقاضیان باشد. گزارش وزیر راه وشهرسازی تاکید می کند: روند تندتر بودن نرخ رشد خانوار در مقایسه با نرخ رشد جمعیت، مربوط به سال های آینده نیست، بلکه در سال های
تاراج کودکی دردام اعتیاد
شود، به سرعت از جا بلند می شوند و به طرف وسایل بازی می روند آن ها لذت بازی کردن را با هیچ چیز دیگر عوض نمی کنند. بازی که می کنند سرشار از هیجان و شادی می شوند بدون دغدغه و نگرانی. گویی در این زمان هیچ چیز را به یاد نمی آورند و تنها می دانند که کودک اند و باید کودکی کنند، کاری که مدت ها فراموشش کرده بودند. بازگشت به زندگی این کودکان برای قدم برداشتن در مسیر زندگی نیاز به حمایت
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
پایگاه خبری تحلیلی پارس - شاید شما هم جمله هایی مانند اینکه اصلا رژیم نمی گیرم چون هر بار رژیم می گیرم چاق تر می شوم یا چه بخورم که لاغر شوم را شنیده باشید. اینها از رایج ترین حرف هایی هستند که از زبان افراد مبتلا به اضافه وزن می شنویم و کاملا واضح است که همگی یک هدف را دنبال می کنند؛ رژیمی که در آن ممنوعه ها، ممنوع نباشد. بیشتر ما دوست داریم هر چه می خواهیم بخوریم و در عین حال وزنمان
ناگفته های باسابقه ترین خبرنگار ایرانی در سوریه
ارتش سوریه بود را هم گرفتند و از آن به بعد بو که دولت سوریه با هیچ طرح صلحی که عقب نشینی ارتش را شامل شود موافقت نکرد و اعلام کرد؛ نیروهای ارتش در مناطق تحت تسلط باقی خواهند ماند و ما مذاکرات را پیگیری می کنیم. در حال حاضر مناطقی که به طور مشخص در آنان درگیری وجود دارد شامل دوما، جوبر، زملکا، نیمی از داریا و سقبا است. در حال حاضر عملیات ارتش سوریه یک تمرکز اساسی گرفته تا به صورت منطقه به منطقه
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟
دیگران چه در صورت تجرد و چه در صورت تاهل ایجاد می شود و این زندگی به صورت مستقیم و غیرمستقیم جذاب به نمایش درمی آید. بخش بعدی فضای مجازی است که سبک زندگی ها را عوض می کند. ما نوع نگاهمان به این شبکه ها همیشه تهدیدآمیز بوده و نتوانسته ایم از این ظرفیت بهره بگیریم و به خوبی از آن استفاده کنیم. به این موضوع فرهنگی هم باید توجه کنیم که نوع ارتباط ها و شرایط اجتماعی ما در حال تغییر است. در گذشته شب نشینی
چم و خم برخورد با معتاد در خانواده
حریفش ترمز و فرمان ماشین را کنده و انداخته دور و به سمتش می آید می فهمد که دیگر توقف و تغییر مسیر امکان ندارد. پس مجبور است خودش مسیرش را تغییر دهد چون طرف مقابل صد در صد تغییر مسیر نمی دهد. این کار بسیار خطرناک است من آن را جز در شرایط خاص پیشنهاد نمی کنم به هر حال نوعی خطر کردن است. باید از پیش حساب و کتاب همه چیز را کرده باشید مثلا از خودتان بپرسید اگر با جدیت به او بگویید که دیگر
سلطانی فر: آشوراده، کیش دوم نمی شود
محاکم قضایی بلژیک به خاطر مرور زمان، حکم علیه ایران صادر می کنند. پیگیری هایی که توسط دفتر امور حقوقی بین المللی ریاست جمهوری و امور حقوقی میراث فرهنگی در این سال ها انجام شده، منجر به این می شود که حق و حقوق ملت ایران را بازگردانند. در سال 1391 آخرین حکمی که بعد از حدود13، 14 سال پیگیری و دفاعیه های مختلف دادند، لوایح مخالف مطرح می شود و مجددا موضوع را مشمول مرور زمان می دانند و حکم علیه ایران می
خدا در عرفان اسلامی و آیین سیکه
داده اند. حال با توجه به اینکه آیین سیکه از منظر دین شناسان در شمار ادیان زنده قرار دارد و به اعتقاد آنان ترکیبی از دین اسلام و هندو است هرچند پیروانش این دیدگاه را نمی پذیرند و آن را دین مستقلی می خوانند و آنان خدای واحدی را می پرستند، این بررسی با تبین معناشناسی توصیفی از نام خدا درصدد است تا اثبات کنند مدلول خدای آیین سیکه به اسلام نزدیک تر است یا به آیین هندو. واژه شناسی
می خواستیم بیننده میخکوب شود
زیباترین شکل ممکن این کار را می کند؛ فیلم هایش مملو از مقدمه چینی ها و گره گشایی های جذاب و ظریف است. این کار یک جور بازی سخت در مرحله نگارش است که آن را دوست دارم. از طرفی ژانر فیلم به گونه ای است که چنین گره افکنی هایی را بیشتر می طلبد. علاوه بر آن می دانستیم داستان فیلم در یک خانه رخ می دهد و نباید داستان خیلی لختی داشته باشد چرا که تنوع بصری به هر حال ممکن است بعد از مدتی کم و بیننده خسته شود به
میشه مریض نشیم؟
تنظیم شود. 3- خوب بخوابید امام صادق(ع) می فرمایند خواب مایه آسایش تن است. داشتن 8 ساعت خواب آرام که یک سوم 24 ساعت ما را پر کند برای حفظ سلامتی و تجدید قوای جسمی و روانی ما ضروری است؛ امری که در توصیه بزرگان دین هم به آن اشاره شده است. خواب مناسب بهترین داروی آرامشبخش است. استرس را کاهش می دهد و کارایی مغز را بالا می برد. اگر امکانش را دارید هر روز بین ساعت یک تا 3بعد
چرا هنوز تنبیه بدنی در مدارس وجود دارد؟
کرد هرچند که در نهایت روان شناسان تنبیه را عامل بازدارنده خوبی نمی دانند چون آثار آن پایدار نیست و در کوتاه مدت شاید فایده بگذارد. وقتی معلم خشمگین است نباید تنبیه کند و باید بتواند خودش را کنترل کند. تنبیه ایجاد وحشت و ترس از مربی را هم در دانش آموز به وجود می آورد و گاهی بی ارزش شدن جایگاه معلم و مربی را هم به دنبال دارد. رفیعی: من تفاوت دیدی نسبت به آقای دکتر دارم و این است که تنبیه
گریه کنید، ریتالین نزنید!
به بدن برسانید تا سلول های مغز را قبل از امتحان تعطیل نکرده باشید. کافئین بیش از حد هم کمکی نمی کند و برای هوشیار کردن جای خواب را نمی گیرد. برعکس دانشگاه یوک در تورنتوی کانادا به تنها شب بیداری را منع نکرده، بلکه برای آن امکانات هم فراهم کرده و برنامه درس خوانی شبانه در کتاب خانه دانشگاه دارد. اعلامیه سایت دانشگاه درباره باز بودن 24 ساعته کتاب خانه در روزهای امتحان دانشجویان را جغدهای
غذاهای حیاتی برای عملکرد بهتر ذهن
محافظان مغز)، بادام(چرا که پر است از ویتامین و پروتئین و چربی سالم، هم محافظ حافظه است و هم تمرکز)، نان سنگک(چون سبوس دارد و سبوس هم محافظ مغز است) را در صبحانه خود داشته باشید. تحقیقات نشان داده مصرف نان جو (به جای بیسکویت های شیرین و .. ) باعث افزایش 20 درصدی عملکرد حافظه دانش جویان و دانش اموزان در آزمون های درسی می شود. شام دیرتر از 9 شب ترجیحاً ممنوع. و گرنه شب سختی برای به خواب رفتن خواهید
سرطان اخبار بد چگونه در ایران قربانی می گیرد؟
/> همان طور که رالف دابلی ، نویسنده آمریکایی در کتاب هنر تفکر شفاف می گوید، انسان ها طی دهه های اخیر دریافته اند که رژیم غذایی نامناسب در زندگی خطرات زیادی برای آن ها دارد و بیماری های زیادی مانند سکته و دیابت را به بار می آورد. از این زمان، رژیم غذایی ما تغییرات بسیار زیادی کرده است. با این حال، اکثر ما هنوز متوجه نیستیم که اخبار برای مغز مانند شکر است برای بدن! هضم کردن اخبار برای مغز کاری آسان
حال خونین دلان که گوید باز...
شاید غالب خود را در یک بازه ی زمانی کوتاه از یک ساعت تا یک روز و یک شب بسته بندی کنند، اما فیلم هایی که روایتگر رویدادی در یک بازه ی بلند سالیانی هستند، قطعاً برای بسته بندی و منضبط سازی خود احتیاج به عنصری به غیر از زمان و اینگونه اشکال صوری دارند. سخن معروفی است که حماسه بر مسیر زمان و تقویم ساخته نمی شود و مفهوم است که حماسه را می سازد، اینجا نیز برای ساخت حماسه ی یک مادرشهید، وجود یک
بولتن موسیقی ؛ مجله خبری روزانۀ موسیقی (22 دی)
برگزاری صدوهشتادوچهارمین شب بخارا و بزرگداشت مصطفی کمال پورتراب، حرف های تازه کیهان کلهر در آلبوم جدیدش با عنوان لایه های تاریکی ، سخنان علی ترابی دبیر جشنوارۀ فجر درخصوص برگزاری شب پروین بهمنی در جشنوارۀ امسال، معرفی هیات انتخاب نخستین دوره جایزه ققنوس، خبرهایی دربارۀ رضا صادقی و احسان خواجه امیری ، حواشی لغو کنسرت همایون شجریان و بلاخره گفت و گویی با رضا خرم موسیقی دان جوان کشورمان مهمترین اخبار شب و روز گذشته را به خود اختصاص داد.