معرفی غذاهای افزاینده کیفیت و حجم شیر مادران - نوشهر آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
30هزارمیلیارد ریال سرمایه گذاری با 17هزارنفر اشتغالزایی در آذربایجان شرقی
کشوری قرار دارد. مهری با اشاره به تولید بیش از پنج میلیون تن محصولات کشاورزی در استان آذربایجان شرقی، گفت: این استان دارای رتبه اول تولید پیاز، زردآلو، عدس، یونجه، رتبه دوم تولید سیب درختی، گوشت قرمز و عسل، رتبه سوم جمعیت دامی و تولید تخم مرغ، رتبه چهارم تولید شیر خام و رتبه پنجم تولید نخود، سیب زمینی، انگور و گردو در کشور است. وسعت اراضی زراعی استان آذربایجان شرقی بر اساس سرشماری ...
کدام ورزش ها برای زنان خوب و کدام ها بد است؟
قهرمان رشته های ورزشی شده اند اما از آنجا که توزیع آب در بدن در این دوره متفاوت از دیگر روزهای ماه است، خانم هایی که قصد ورزش در این چند روز را دارند، باید میزان آب بیشتری مصرف کنند. تنها کسانی که محدودیت هایی در انجام این حرکات دارند سالمندان هستند که باید با وزنه های سبک تر ورزش را انجام دهند. خانم هایی که نمی خواهند حجم عضله شان زیاد شود و تنها به دنبال این هستند که عضلات شان قدرت و ...
تعیین جنسیت جنین به روش سنتی
نباید اینگونه باشد که نقش زن در تعیین جنسیت جنین کم اهمیت و نادیده گرفته شود. پسر می خواهید، دور این غذاها را خط قرمز بکشید اگر تصمیم دارید نوزاد پسری را به جمع خانواده خود اضافه کنید، می توانید با تغییر برنامه و رژیم غذایی به سبک طب سنتی به آرزوی خود برسید. به گفته درمانگران طب سنتی این مادران باید مصرف غذاهای دریایی، شیر، لبنیات، کلم، کدو، قهوه، کاکائو، تره، ماءالشعیر و جوانه ...
به هیچ وجه این مواد غذایی را در بارداری نخورید !
در بارداری مصرف کاسنی خیلی توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد. اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین ...
جو؛ دارویی برای ایدز
در آن آب جو را اضافه می کنند، از کاربردهای جو است. خواص: دکتر معصوم زاده، متخصص طب سنتی درباره خواص جو چنین می گوید: از نظر طب قدیم ایران جو سرد و خشک است، از این رو برای کسانی که سرد مزاج هستند، باید با مصلح آن یعنی عسل مصرف شود تا سردی آن را بگیرد و افرادی هم که طبع سردی دارند، از خواص این گیاه بهره ببرند. از لحاظ خواص: غذایی بسیار مقوی برای افراد ضعیف است. برای درمان یبوست بسیار مفید است. همچنین در کاهش کلسترول بیمارانی که سکته قلبی داشته اند، درمان ثابت شده ای است.در ضمن اخیرا از برگ های سبز جو نیز در ساخت داروهای ایدز استفاده شده است. ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
...، یک پنجم روغن بادام تلخ به روغن گل، اضافه شود . - اگر ماساژ، دردناک بود؛ قبل از آن، از کمپرس گرم در محل درد، استفاده شود . اجابت مزاج در بارداری وضعیت مزاج باید در این دوران، طبیعی باشد و مادر نباید دچار یبوست شود. بهترین کارها برای رفع مشکل یبوست : - مصرف سوپ های ساده بدون ادویه و تا حدی چرب ( با گردن و بال مرغ یا روغن زیتون ) - ورزش و پیاده روی ملایم ...
10 ماده غذایی مغذی در بارداری
عصبی را افزایش دهد و احتمالا منجر به کاهش عملکرد مغزی نوزاد شود. یک واحد تخم مرغ کامل حاوی تقریبا 113 میلی گرم کولین است، که حدود 25٪ از مصرف روزانه ی توصیه شده برای زنان باردار را تامین می کند. 6. بروکلی و سبزی های برگ دار و تیره کلم بروکلی، سبزیجات سبز و تیره مانند کلم پیچ و اسفناج شامل بسیاری از مواد مغذی می باشند که زنان باردار به آن نیاز دارند. آن ها شامل فیبر، ویتامین C ...
12 مرداد همه خواص درمانی و فواید غذایی سیب (1)
و زگیل و همچنین برای تمیز کردن دندانها کاربرد داشته است. ترکیبات مهم برگ، پوست و ریشه سیب حاوی ماده ای بنام فلورتین است که ضد میکروب بوده و با غلظت کم موثر است. در دانه ها ترکیبات هیدروژن سیاناید به شکل گلوکزیدهای سیانوژنیک وجود دارد.همچنین دانه ها حاوی روغن نیمه خشکی هستند که بنام گلوکزیدفلورزین بوده و بوی بادام تلخ را داراست. میوه تا17 درصد پکتین، اسید پکتیک ...
12 مرداد گندم، نان و برنج اصلی ترین غذای انسان (1)
.... زمان مصرف نان از دیدگاه طب سنتی بهتر است وقتی که نان پخته شد به صورت داغ و تازه مصرف نشود، بلکه چند ساعتی بماند و بعد مصرف شود؛ چراکه تغییر و تحولاتی در داخل نان پخته شده طی دو سه ساعت بعد از پخت اتفاق می افتد و هضم آن را بهتر خواهد کرد. پس بهتر است اول روز نان پخته شود و بعدازظهر مصرف شود... برای خواندن بخش دوم- گندم، نان و برنج اصلی ترین غذای انسان- اینجا کلیک کنید. برای خواندن بخش سوم- گندم، نان و برنج اصلی ترین غذای انسان- اینجا کلیک کنید. برای خواندن بخش چهارم - گندم، نان و برنج اصلی ترین غذای انسان- اینجا کلیک کنید. ...
چه بخوریم و چگونه بخوریم؟
، ویتامین و موادمعدنی است و مصرف آن اشتهاآور، ضدعفونی کننده و تقویت کننده سیستم گوارشی است. با همزمان استفاده کردن از زردچوبه و فلفل قرمز، آنتی اکسیدان غذا تکمیل می شود. به دلیل اینکه در تهیه غذای عدسی بدون گوشت از دو ماده عدس و سیب زمینی که هر دو دارای طبع سرد هستند استفاده می شود، بهتر است این غذا همراه با شیره خرما، انگور و یا عسل میل شود، همچنین هضم غذا راحت تر انجام می پذیرد ...
غذاهای مناسب برای تقویت و افزایش شیر مادر در دوران شیردهی
.... بلغور جو دوسر را با یک قاشق مرباخوری عسل، هل، آجیل خرد شده، توت یا زعفران جهت ارتقای طعم آن ترکیب کرده و میل نمائید. حتی می توانید از مصرف بیسکویت ها حاوی بلغور جو دوسر لذت ببرید. 2. بادام: بادام و سایر مغزها از قبیل گردو و بادام هندی برای مادران شیرده بسیار مفید هستند. بادام دارای پروتئین، فیبر، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت کلی مادر و ...
رشد سریع مو با این 10 ماسک
به نقل از زندگی آنلاین، مواد طبیعی برخلاف کرم ها و داروهای شیمیایی عوارض جانبی ندارند. در این مبحث 10 روش طبیعی برای ساخت ماسک هایی که رشد موها را سرعت می بخشند ارائه شده است. 1- ماسک موی روغن نارگیل و رزماری دوقاشق چایخوری برگ خشک شده رزماری و سه چهارم فنجان شیر نارگیل را در ظرفی ریخته و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم گرم شود. سپس این مخلوط را صاف کنید و یک قاشق ...
11 مرداد طب سنتی و افسردگی (2)
...: کمبود روی در بدن می تواند افسردگی را در فرد تشدید کند. لذا مصرف بیشتر غذاهای حاوی روی مثل تنقلات خام و غلات کامل پیشنهاد می شود. 13-کمبود تستسترون: کمتر از حد طبیعی ترشح شدن هورمون تستسترون هم در مردان و هم در زنان می تواند منجر به افسردگی واضطراب شود. خوشبختانه می توان با مصرف بیشتر برخی مواد غذایی همچون عسل، سیر(خصوصا خام)، تخم مرغ، گوشت قرمز، بادام، انگورقرمز و انار ترشح ...
11 مرداد طب سنتی و افسردگی (1)
...، اختلافات خانوادگی، مصرف غذاهای فراوری شده و حاوی نگهدارنده، تماس با مواد شیمیایی و مصرف زیاد غذاهای سودازا نظیر عدس و ترشیجات باشد. لذا طب سنتی-اسلامی به انجام حجامت و پرهیز از حضور در محیط های پرتنش و مصرف بیشتر غذاهای ضد سودا همچون عسل، خرما، انگور، انار شیرین تأکید می ورزد. علاوه بر این دل به دامن طبیعت زدن و تماشای مناظر سبز و خرم به کاهش سودا کمک شایانی می کند. 6 ...
آویشن در طب سنتی
تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید. روش تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. در نهایت این که خوب است متذکر شویم که آویشن نیز مانند خیلی از گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان ...
درمان هایی برای پوسیدگی دندان
خوراکی مصرف مواد غذایی مانند فندق، بادام، لوبیا، انجیر، اسفناج، سیب، توت فرنگی، برگ تربچه، خوراکی های حاوی کلسیم، جگر و مغز استخوان مفید است درمان گیاهی پنبه را به آب پیاز آغشته کرده، روی دندان پوسیده قرار دهید. جویدن برگ ترخون جهت پوسیدگی دندان بسیار مفید است. سیر رنده شده را با کمی کره مخلوط کرده، سپس در محل پوسیدگی دندان ها قرار دهید. گرد دارچین را داخل ...
راه های درمان یبوست
وعده های کم حجم تر میل کند ولی اگر یبوست برطرف نشد، می توان با رعایت شرایطی و زیرنظر پزشک متخصص، از تمرهندی، گلقند، فلوس خیارشنبر، روغن بادام یا برگ گل سرخ تازه سائیده نیز بهره جست. وی در اراتباط با مشکل یبوست در دوران سالخوردگی اظهارداشت:فرآیند پیری نیز روی حرکات روده اثر می گذارد و به دلیل کاهش سرعت سوخت وساز بدن در پیری، فعالیت روده و عضلات هم کم می شود. رضایی پور ادامه ...