مقابله با آلودگی های هوا و سنگینی اجرام آن - دکتر من
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی پاییزی
یک متخصص طب سنتی گفت: سرماخوردگی بیماری شایع فصل پاییز است که با رعایت برخی نکات ساده دوره آن به راحتی سپری خواهد شد. وی افزود: یکی از روشهای مناسب برای بهبود سرماخوردگی تعریق بوده و حمام آب گرم راه مناسبی برای عرق کردن به حساب می آید. اسماعیلی افزود: بخور برخی گیاهان مثل بنفشه، بابونه و خطمی برای باز شدن مجاری تنفسی بسیار مفید است. وی به خواص سیاه دانه اشاره کرد ...
تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه
قاشق پودر تخم کتان مخلوط کرده و مصرف کنید. در هفته آخر نیز میزان کفیر را افزایش داده و به 150 میلی لیتر برسانید. به این میزان 3 قاشق پودر تخم کتان (30 گرم) بزنید. برای دستیابی به نتایج بهتر در روند پاکسازی، روزانه حداقل دو لیتر آب بنوشید. حرف آخر برای پیشگیری از تجمع سموم در کولون می توانید هر سه ماه یک بار این دوره درمانی را داشته باشید. اما اگر علائم تجمع سموم در این ...
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی پاییزی
سرماخوردگی تعریق بوده و حمام آب گرم راه مناسبی برای عرق کردن به حساب می آید. اسماعیلی افزود: بخور برخی گیاهان مثل بنفشه، بابونه و خطمی برای باز شدن مجاری تنفسی بسیار مفید است. وی به خواص سیاه دانه اشاره کرد و گفت: سیاه دانه یکی از گیاهان مفید برای باز کردن گرفتگی های بینی و سینوس ها به شمار می رود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در طول دوره سرماخوردگی سوپ سبزیجات و رشته ...
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
طبیعی توت فرنگی و عسل بدون عارضه است و موجب کاهش لکه ی پوستی در دوران بارداری می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه از آب نعنا برای از بین بردن گرمای پوست استفاده می شود، بیان کرد: برگ نعنا برای کاهش خارش و عفونت های پوستی و گزیدگیِ حشرات تاثیر بسزایی دارد. مفیدی با بیان اینکه از روغن آووکادو در بسیاری از کرم های خاص و نرم کننده بکار می رود، اذعان داشت: این روغن به دلیل ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
دلیل برگ های گوشتی آن است. هر چه برگ های این گیاه گوشتی و پرآب تر باشد، تاثیرش در تصفیه هوای منزل بیشتر است. بنابراین بهتر است از انواع بزرگ و پربرگ این گیاه استفاده کنید. پاتوس طلایی : با برگهایی مرمری رنگ و به شکل قلب، این گیاه از گیاهان استثنایی تصفیه هوا است. کسانی که دارای مشغله زیادی هستند این گیاه پیچک مانند برای آنها بسیار مناسب است. این گیاه نیز فرمالدئید و همچنین مونوکسید ...
چگونه ابروهای پرپشت داشته باشیم
روغن زیتون اولین روغن گیاهی است که طب سنتی برای رشد و تقویت موهای سر و ابرو توصیه می کند. این روغن به طور عمیق در موها نفوذ و آنها را مرطوب می کند و همچنین خشکی پوست را از بین می برد. آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون از نازک شدن و ریزش موها نیز پیشگیری می کند. مقدار کمی از این روغن را روی قسمت های خالی ابرو و جایی که می خواهید رشد کند بمالید. بعد موهای ابرو را با یک مسواک مخصوص شانه کنید ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند. به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود. از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک ...
روش سم زدایی بدن بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در خصوص توصیه های تغذیه ای برای روزهای آلوده سال گفت: ابتدا توصیه می شود افراد با بیماری های خاص زیاد در هوای آلوده تردد نکنند؛ همچنین افراد روغن بابونه و بنفشه را براساس مزاج خود در داخل بینی و مخاط بزنند و این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنند. وی ادامه داد: کسانی که مزاج گرم دارند از روغن بنفشه و کسانی ...
26 آبان ترشی بادمجان دلمه ای با تمر هندی
.... باقیمانده نمک و بادمجان ها را در آن بریزید و به مدت 5 تا 8دقیقه بپزید. سپس آنها را در صافی بریزید تا خنک شوند. آن گاه روی پارچه ای قرار دهید تا رطوبتشان گرفته شود. اینک هویج، سیر، گوشته بادمجان، پیاز، گل کلم و فلفل را پس از تمیز کردن، خرد کنید و همراه با نیمی از ترخون، گلپر، پودر تخم گشنیز، سیاه دانه و نیمی از سس تمرهندی مخلوط نمائید. اکنون داخل بادمجان ها را با این مواد پر کنید و در شیشه مناسبی قرار دهید. حالا باقیمانده سُس تمر هندی و ترخون را مخلوط کنید و روی بادمجان ها بریزید. در ظرف را ببندید و ترشی را در یخچال نگهداری کنید تا پس از یک هفته قابل مصرف شود. ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
طب ایرانی اسلامی و سنتی به عنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روش های دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند. بهترین ترکیب داروی عطسه آور شامل کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی است که به صورت پودر در آورده و بهتر است بعد از ایجاد عطسه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه چکانده شود. مقادیری زنجبیل، سیاهدانه، میخک و پوست انار را با هم مخلوط ...
همه خواص گل بابونه!
مفید شناخته شده است. بخور گل بابونه برای بهبود آکنه و جوش های صورت مفید است. بخور بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروب ها سبب تحریک گردش خون صورت می شود و پوست را جوان و شاداب می کند. از سوی دیگر منافذ پوست را باز کرده و روند دفع سموم و فلزات سنگینی را که طی روز در آن نفوذ کرده اند، تسریع می کند. برای برطرف کردن سیاهی اطراف چشم از کمپرس دم کرده ی گل بابونه استفاده کنید. حساسیت های ...
5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ ها
به گزارش تیتر شهر :متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ های خونی به پدیده ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک های چربی در رگ ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می شوند. این پدیده بسیار خطرناک است چون مانع از جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی می شود. در این صورت این ترکیبات به ارگان ها و بافت های بدن نمی رسند و در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
ای دارد که شامل مواردی از سبک زندگی هم می شود؛ پرخوری. مصرف غذاها و داروهای رطوبت زا به صورت خوراکی یا مالیدنی. مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید ...
درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
...> طریقه و مقدار مصرف: روزانه می توان 4-2 گرم از پودر دارچین استفاده کرد. استفاده از اسانس آن، روزانه بین 2/0-5 0/0 گرم بلامانع است. دارچین به صورت دیگر و به شرح زیر نیز مصرف می شود. دم کرده: به 2 تا 4 گرم از پودر دارچین یک لیوان آب جوش اضافه نموده و 20 دقیقه به حال خود می گذاریم. بهتر است درب ظرف بسته باشد و یا پارچه ای روی آن قرار دهیم. سپس صاف کرده و صاف شده را میل می کنیم. دم کرده ...
10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو
، بهتر است که یک قاشق چایخوری چای سبز پودر شده را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و نصف قاشق چایخوری آب گرم مخلوط کنید. سپس این ماسک خمیر مانند را به پوست مالیده و اجازه دهید روی صورتتان کاملا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. این ماسک را چند بار در هفته استفاده کنید. 4- درمان جوش صورت کتکین یا کتشین های موجود در چای سبز عوامل آنتی باکتریالی هستند که با باکتری های ایجاد کننده جوش ...
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
... در طب سنتی سیاه دانه درمانی برای همه بیماری ها به جز مرگ شناخته شده است. برای درمان و کنترل دیابت با این ادویه، نصف فنجان سیاه دانه ی گرم شده را با نصف فنجان آب دانه ی شاهی (دانه ی خردل را نیز می توان جایگزین کرد) و یک چهارم فنجان پوست انار در یک مخلوط کن بریزید و یک هشتم فنجان شاهتره اضافه کنید. هر روز یک قاشق چایخوری از این ترکیب بخورید. این کار را برای یک ماه ادامه دهید. ...
زردچوبه (نام علمی : Curcuma longa)
20 نکته درباره زردچوبه 1- زردچوبه طعمی تلخ و تند دارد و از اجزای اصلی پودرهای کاری و برخی از نواع خردل است. 2- در طب چینی، برای درمان مشکلات متفاوتی نظیر بواسیر و نفخ ، به کار می رفته است. 3- همچنین به شکل ضماد و پماد به عنوان مسکن و برای درمان عفونت های قارچی نظیر کچلی به طور موضعی استفاده می شده است. 4- از زردچوبه برای کنترل زردی و هپاتیت و از روغن آن ...
آرتروز خود را با ترکیب معجزه آسای این میوه درمان کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی درباره خواص انجیر اظهار داشت: انجیر طبعی گرم و تر دارد، دارای قند طبیعی بالا و بسیار مقوی است که حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. وی افزود: انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور ...
درمان طبیعی اختلالات روده
این رابطه، حکمای طب سنتی اسلامی برای تناول مخلوط سیاه دانه در عسل، نقشی پیشگیرانه و حتی درمانی قائل شده اند. درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد. ...
10 خاصیت از هزاران خاصیت پیاز
مدتی بماند. سپس آن را صاف کرده و هر روز ناشتا نصف فنجان میل کنید. 7 یک پیاز درشت را ریز کنید و در چهار قاشق سوپخوری روغن زیتون نیم پز کنید. سپس 150 گرم آب به آن بیفزایید و ده دقیقه بجوشانید. این مخلوط را گرم میل کنید. این مخلوط را چند شب متوالی و 2 ساعت قبل از خواب میل کنید. برای دفع سنگ کیسه صفرا بسیار مفید است. 8 کسانی که دچار کم خوابی هستند اگر شب ها همراه غذا پیاز میل کنند ...
24 آبان مرکبات در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی لیمو لیمو دارای انواع ترش، شیرین و میخوش است. پوست و دانه لیمو دارای مزاج گرم و خشک است، بافت خوراکی لیمو ترش دارای مزاج سرد و خشک بوده، اما مزاج نوع کاملا شیرین آن، گرم و تر است که گرمی آن بسیار کم بوده و لذا رطوبت آن غلبه دارد و چون رطوبت معمولا با سردی همراه میشود بنابراین اشکالی ندارد به آن سرد و تر گفته شود. برخی لیمو ...
مواد خوراکی موثر در درمان و کنترل دیابت
چربی خون و کاهش دهنده پرفشاری خون دارد ولی در کاهش قندخون بیش از هر چیز دارای اثر قابل توجه است. برای مصرف، می توان روی یک گرم پودر دانه آن یک استکان آب سرد ریخت. این مخلوط حداقل باید 3 ساعت بماند، سپس می توان آن را صاف و میل کرد. این کار را می توان تا روزی 5 بار انجام داد. مصرف پودر دانه به صورت خوراکی تا روزی 5 گرم بلامانع است. این پودر طعم تلخی دارد، به همین دلیل در کشورهای دیگر آن را به صورت قرص ...