چالشی که افراد چاق را اسیر خود می کند

باشگاه خبرنگاران نوشت: گاهی اوقات هنگامیکه رو به روی آینه می ایستید و خود را می بینید ممکن است احساس کاهش اعتماد به نفس برایتان رخ دهد. البته چاقی مشکلی است که همه ی دنیا را درگیر خود کرده و اکثرا مردم در تلاش مقابله با آن هستند. تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: رژیم غذایی دارای سه شرط اصلی است. تنوع (استفاده از گروه های غذایی متنوع)، تعادل (به اندازه خوردن مواد غذایی) و تناسب (توجه به وضعیت فیزیولوژیکی، پاتولوژی و جنس) است. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)