درسی که ضرغامی از قهوه تلخ و چند جوان گرفت - اتاق خبر 24
سایر منابع:
سایر خبرها
درسی که ضرغامی در کافی شاپ گرفت!
...> عزت الله ضرغامی در اینستاگرام خود چنین نوشت: " تلخ! چند روز پیش از کنار یک کافی شاپ رد می شدم. بوی مطبوع قهوه در پیاده رو پیچیده بود. به هوس افتادم، وارد شدم. چند دختر و پسر در کنار هم مشغول بودند ( مشغول خوردن قهوه ! ). یکی دو نفرشان سلام علیک کردند. دم صندوق پول را پرداخت کردم و یک فنجان درشت قهوه گرفتم و رفتم یک گوشه! اولین جرعه را که خوردم از تلخی گزنده آن حالم بد شد. مثل زهرمار بود ...
اطلاعاتی درباره کافئین که باید بدانید
حاوی کافئین اند. 14. کافئین فعالیت سیستم گوارشی را افزایش می دهد و همچنین بسیار اسیدی است؛ یعنی 2 چیزی که ریسک ابتلا به اسهال را افزایش می دهند. 15. کافئین اولین بار در سال 1819 با همکاری یک دانشمند و نویسندهٔ آلمانی کشف شد. 16. مصرف حدودا 250 میلی گرم کافئین در طول روز، که برابر با حدود 2 تا 3 فنجان قهوه است، هشیاری را افزایش داده، تمرکز را بهبود می بخشد، استرس را از ...
صبح ناشتا بدنتان راشگفت زده کنید!
ضربان قلب منظم شود و تبادل مواد بین سلول ها و محیط اطراف به بهترین شکل انجام شود. تبادلی که باعث خروج مواد سمی و مضر از سلول ها شده و مواد غذایی را به آنها می رساند. آب نارگیل به عنوان تنظیم کننده الکترولیت ها و PH خون عمل می کند. پتاسیم بدن به طور متوسط روزانه به 3000 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. با خوردن یک فنجان آب نارگیل به راحتی 600 میلی گرم از این نیاز به بدن می رسد ...
خوراکی هایی که باعث زرد شدن دندانهایتان می شوند
، دندانپزشکان به افرادی که به چای و قهوه علاقه دارند توصیه می کنند از فنجان های درپوش دار استفاده کنند، در گذشته توصیه می شد که چای یا قهوه را با نی بنوشید، این روش از زرد شدن دندان ها جلوگیری می کند اما موجب چروک شدن دور لب می شود. تمشک،تمشک آبی، توت سیاه، ، توت زمینی می توانند از درخشندگی دندان ها کم کنند. بنابر توصیه دندانپزشکان نوشیدن آب فراوان پس از خوردن موادغذایی که دندان ها را زرد و لکه دار می کنند می تواند از بروز زرد شدن و لکه دار شدن دندان ها تا حدی پیشگیری کند. انتهای پیام/ ...
30 شهریور نکاتی مهم در تهیه انواع سس ها
جمله سس قهوه ای/ اسپانیولی یا سس ولوته از این سس تهیه می شوند. این سس یکی از سس های اصلی فرانسه محسوب می شود. برای درست کردن آن یک و نیم فنجان شیر را گرم کرده و به تدریج به 2 قاشق غذاخوری کره و 2 قاشق غذاخوری آرد و کمی فلفل کاملا پودر شده بیفزایید و این مواد را به آرامی هم بزنید. غلظت سس به دست آمده به مقدار استفاده از آرد و شیر به کار رفته بستگی دارد. سس ولوته ...
خاطرات جالب ضرغامی از شهید کاوه و شهید بروجردی
را دیدم و خواستم با او گفت و گو کنم. عجله داشت. پیشنهاد کرد با برادر کاوه فرمانده عملیات صحبت کنم. به اتاق کوچکی هدایت شدم. سفره ای پهن بود و قدری پنیر و نان خشک. جوان خوش سیمائی هم با گرمکن ورزشی مشغول خوردن صبحانه بود. سلام و علیک کردیم. منتظر ماندم تا برادر کاوه بیاید. مدتی طول کشید. از جوان پرسیدم ببخشید، برادر کاوه فرمانده عملیات کجا هستند؟ کی می آیند ؟ همین طور که می خورد گفت خودم ...
حقایق پنهان مکمل های قبل تمرین ورزشی
عنوان مثال یکی از این مکمل ها حاوی 435 میلی گرم کافئین یعنی حدود 4 لیوان قهوه به ازای هر وعده مصرفی بوده است؛ مکمل هایی که حاوی تنها یک دوز (یک فنجان) قهوه هستند، مشکل خاصی ایجاد نخواهند کرد، اما اگر چند فنجان دیگر به این مقدار اضافه شود، بدون شک فرد احساس سرگیجه و حالت تهوع داشته و ضربان قلب او افزایش می یابد. کراتین و آمینواسیدها مکمل های ورزشی، در کنار کافئین حاوی مقادیر ...
مخدرها و مسکرات ایرانیان در دوره های صفوی و قاجار
باور داشتند تریاک با طبع خشک و سرد، با چای گرم و تر، همخوانی بیشتر داشته و متعادل می شده است. ادوارد پولاک، پزشک اتریشی دربار ناصرالدین شاه قاجار نیز روایت کرده است ایرانیان دو فنجان چای در صبح و دو فنجان در عصر همراه با یک یا چند حب تریاک می نوشیده اند. به روایت وی، استنشاق تریاک همچنین خشکی دهان را در پی می آورد که نوشیدن چای آن مشکل را می توانست برطرف کند. قهوه خانه در دوره صفویه چگونه ...
3 تا 6 ماه پیش از بارداری، این موارد تغذیه ای را رعایت کنید/ تخم مرغ بخورید؛ قند نخورید!
افزایش قند خون می شود و بالا بودن مداوم قند خون باعث کاهش قدرت باروری می شود. هرچه بیشتر به سمت وزن ایده آل پیش بروید، چه با افزایش وزن چه با کاهش وزن، شانس بارداری شما افزایش می یابد. قند، ماده اعتیادآوری است و ترک آن نیازمند زمان و تلاش بالایی است. زیرا باید سعی کنیم ذائقه خود را از مصرف شیرینی ها و مواد قندی به سمت دیگری تغییر دهیم. به نظر نمی رسد که مصرف 2 فنجان قهوه در روز تفاوتی ...
زن 92 ساله هندی که از 14 سالگی آب نخورده است
گروه گوناگون تیتریک ، ناراساما، زن 92 ساله هندی ادعا می کند که از 14 سالگی آب نخورده است. ناراساما از عجیب بودن ادعایی که می کند کاملا آگاه است به همین دلیل هرگز به هیچ کس جز خانواده اش نمی گوید. این زن 92 ساله هرگز احساس تشنگی نمی کند و بدن او با دو فنجان قهوه که هرروز می خورد به خوبی کار می کند. وقتی ناراساما 14 ساله بود یک بیماری عجیب گرفت که باعث شد گلویش به شدت خشک شود و روزانه تا ...
این مواد غذایی برای افراد فشار خون بالا ممنوع
اندازه کافی بالا نیست که به عنوان فشار خون بالا تشخیص داده می شود. اگر فشار خون بالا دارید، مطالعات نشان داده اند که می توانید فشار خون خود را با خوردن رژیم غذایی سالم کاهش دهید. یک رژیم سالم بر موارد زیرتاکید می کند: پروتئین اندک غلات کامل لبنیات کم چرب میوه ها و سبزیجات بسیاری از غذاها می توانند از فشار خون شما جلوگیری کنند. برای ...
دلایل نامنظمی پریود، تاثیر قرص جلوگیری است؟
...: با سلام، ضمن عرض تشکر وخسته نباشید خدمت خانم دکتر، میخواستم بگم من تا موقع ازدواجم پریودم پنج روزه بود شروع میشدودرست تموم میشد. بعد از ازدواج چهار سال قرصLDخوردم که الان فهمیدم خیلی ضرر داشته، بعد از اون، دیگه پریودام هیچ وقت مثل قبل نشد. اولش چند روز ترشح قهوه ای میومدبعد شروع میشد که خیلی برای نماز وروزه هام اذیت میشدم. بچه دار که شدم وضع از قبلم بدتر شد ترشحات قهوه ای جاشو به قطرات خون ...
مواد غذایی سقط آور، مطالعه کنید
، البته زیاده روی نکنید. آیا مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین باعث سقط جنین می شود؟ مصرف متعادل نوشیدنی های حاوی کافئین در دوران بارداری هیچ ارتباطی با سقط جنین نداشته است. مصرف 200 میلی گرم کافئین (دو فنجان قهوه در روز) مشکلی نداشته است ولی زیاده روی در مصرف کافئین می تواند خطراتی برای جنین به وجود آورد. ...
چگونگی تغذیه کودکان، رژیم غذایی
سوم می رسد. چربی و روغن مصرفی در رژیم غذایی کودک مثل افراد بزرگسال، نباید از 30 درصد انرژی کل رژیم غذایی روزانه تجاوز کند. فقط 10 درصد از انرژی کل رژیم غذایی باید از خوردن چربی های اشباع تامین شود. کلسترول مصرفی نباید بیشتر از 300 میلی گرم در روز باشد. بیشتر باید از کربوهیدرات های پیچیده یعنی مواد نشاسته ای استفاده کنند و از مصرف کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده مثل قند و شکر تا حد امکان پرهیز شود ...
طریقه مصرف قرص اورژانسی، پریودم نامنظم شده
...: باسلام خسته نباشید. مدت پریودی من همیشه مرتب و دقیق بود. بعد از ازدواج کمی تغییرات داشت اما درحد دو الی سه روز بود. یک ماه بعد از خوردن قرص اورژانسی پریودی نامنظمی داشتم .پانزدهم پریود شدم.بیستم تمام شد و دوباره سی ام.پربود شدم و پنج روزه بود مثل پریودی منتهی خون کمتر بود.قرص اورژانسی رو ماه بعد نخوردم و پریودی منظم شد یعنی ماه بعد بیست و نهم شدم.فکر کردم خوب شدم .منتهی چند رور ...
طنز؛ من چیم از نوید محمدزاده کمتره؟
آیدین سیارسریع نوشت: سلام. اسم من پرهامه. من بعد از بیست و شش سال عمری که از خدا گرفتم بالاخره فهمیدم تو این زندگی چی میخوام. هدف من مثل اهداف بقیه آدم ها نیست. رسیدن به این هدف نیازمند تلاش و پشتکار بیشتریه. شاید یه روز نیاز باشه جون خودم رو هم در این راه فدا کنم. اون هدف چیزی نیست جز سلبریتی شدن! جدیدا با راه تازه ای برای سلبریتی شدن آشنا شدم: استندآپ کمدی! خودم با چشم ...
غذاهای ارزان در اروپا | طعم خوب و کیفیت عالی در رستوران های اروپا
ارزانترین غذاهای اروپایی رو میتونین به راحتی تو سفرتون در رستوران های اروپا به آسونی پیدا کنین. اما وقتی توکیو به عنوان گرانترین شهر دنیا شناخته شد، من اصلا تعجب نکردم. آخرین باری که من در اوسلو بودم، قیمت یک فنجان قهوه ی ساده 4 دلار بود. هر لیوان آبجو- هر چند خیلی خوب بود- 8 دلار بود. خوشبختانه با راهکارهای خوبی شما می توانید با خوردن غذا در جاده ، در هزینه ها صرفه جویی کنید. علاوه بر پیکنیک- که ...
زندگی به سبک اشرافی
نپرداختن یارانه به حداقل 20میلیون نفر از جمعیت ایران با بن بست روبه رو می شود و تمایل اجتماع ایران به دریافت یارانه چنان بالاست که برخی عوارض حذف را از مواهب آن بسیار بیشتر می دانند. همبرگر 250 هزارتومانی این بار اما خبر فروش همبرگر 250 هزار تومانی در رستورانی در منطقه لواسان تهران است که کاربران شبکه های اجتماعی را به خود مشغول کرده است. یک همبرگر استثنایی، در حالی که گران ترین ...
با خوردن این مواد آنفلوآنزا نمی گیرید!
چای سبز حاوی 20 تا 50 میلی گرم کافئین است و بیش از 200 میلی گرم کافئین برای بزرگسالان بی قراری و خواب نامناسب را به دنبال دارد. برای کودکان هم نوشیدن یک فنجان کوچک در هر روز کافی است. (بهتر است چایی که برای کودکان دم می کنید غلیظ نباشد.) یادتان باشد زمان کافی برای دم کشیدن چای سبز را درنظر بگیرد زیرا باقی ماندن چای سبز یک تا 2 دقیقه در آب جوش خاصیت آنتی اکسیدانی این چای را به حداکثر می رساند. ...
بزرگترین شکست تاریخ استقلال
خودداری افتخاری از صحبت درباره جزییات، مدتی طولانی رشته کلام را در دست گرفت و باز به هیئت مدیره تیمش انتقاد کرد و گفت زیر بار حذف رحمتی و جباری از تیم نمی رود؛ اما بعد از اشاره او به نام امیر عباسی ملکی، عضو کم سروصدای هیئت مدیره، این چهره جدید اردوی استقلال روی خط آمد تا طوفانی چند دقیقه ای حتی باعث بهت مجری برنامه نود شود که طبعا در همه این سال ها گوشش از این حرفها پر است. ملکی که ...
سرلشکر زاهدی: میهن را از سقوط نجات دادم
تجدید رابطه با انگلستان انجام یافته، چون بر اثر کار مداوم خسته شده ام از ادامه کار معاف فرمایند؛ ولی شاهنشاه با محبت و حسن نیت خاصی مرا به ادامه کار تشویق فرمودند، منتها توصیه نمودند که کمتر کار کنم و بیشتر استراحت نمایم. با وجود این چون کسالت من ادامه یافت چند بار دیگر از نزدیکان اعلیحضرت خواهش کردم تقاضای مرا نزد شاهنشاه تجدید کنند و خود اینجانب نیز در ایام نوروز که به حضور شاهنشاه شرفیاب شدم ...
طنز؛ بیچاره سرباز
آورد با جملاتی از این دست و خطاب به راننده شاکی که آقای راننده ولش کن بدبخته این مادر مرده. خب چرا آخه. یا اگر سربازی به هر دلیلی زمینه دعوا و مرافع برایش به وجود آید، طرف مقابل به او خواهد گفت آخه بدبخت تو سربازی. کجات را بزنم؟ خدا تو را زده. مواجهه با سرباز به عنوان کسی که قرار است آدم مهمی باشد بدتر از این ها هم هست تا او به یک آدم ناگزیر تبدیل شود مثل وقتی که سوار اتوبوس شدم از کرمانشاه تا ...
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت
بازیگران اما برای لاغر شدن و دوری از چاقی دلایل و انگیزه های دیگری هم دارند. یک علاوه بر اینکه باید به فکر سلامت روح و جسم خود باشد، حتمت به فیزیک مناسب و ورزیده ای برای اجرای نقش های متفاوت نیاز داردو وقتی تصویرش بر پرده وتلویزیون ظاهر می شود، فیزیکش که یکی از ملزومات بازیگری اش محسوب می شود در شرای طمطلوب قرار داشته باشد. وقتی اندام یک بازیگر رو به چاقی و داشتن اضافه وزن برودف دایره پیشنهادهای بازیگری نیز مرتب محدود و م ...
ترس داعش از تروریست های افراطیِ تونسی / در رقه خبری از شیشه نیست!
وارد تل ابیض شدم و باید 10 روز صبر می کردم تا روند پذیرش و پیوستنم به داعش سپری شود و پس از آن مجوز ورود به بهشت روی زمین و پای گذاشتن به رقه، سرزمین خلافت را می یافتم. یادم می آید، چقدر این در و آن در زدم و با دوستان تونسی ام که قبلا به داعش پیوسته بودند، در رقه تماس گرفتم و از آنها خواستم، جهت تسریع در روند پذیرشم از هیچ کاری کوتاهی نکنند. سرانجام روز موعود فرا رسید و تاییدیه ...
برترین تکنیک های یادگیری
؟ نگارش موضوعات مختلف، شخصیت ها و هر چیز دیگری. درس فیزیک؛ نوشتن تعاریف و فرمول ها. درس شیمی؛ کشیدن اجزاء و عناصر. برای تمام امتحانات همین کار را تکرار کنید. به نوشیدن آب و خوردن میوه اهمیت دهید برای بالا ماندن انرژی و عملکرد شناختی مغز در هنگام مطالعه، به جای استفاده از نوشیدنی های انرژی زا، آب کافی و هر از گاهی قهوه میل کنید. خوردن مقدار زیادی میوه فراموش نشود، مخصوصا میوه هایی مثل ...
هنگام شیر دادن، خوردن و آشامیدن ممنوعه؟
. این زمان به جذب آن ماده خوراکی در روده مادر بستگی دارد. شیردادن یعنی همان طور که مواد قندی خالص تا قبل از نیم ساعت و کربوهیدرات هایی مثل برنج یا ماکارونی حدود 2 ساعت بعد جذب می شوند، درواقع همین مدت زمان طول می کشد تا آن ماده در شیر ترشح شود. با این حساب بعد از خوردن پروتئین ها و چربی ها، حدود 4 ساعت طول می کشد که این مواد غذایی در شیر ترشح شوند. ساده می توان حساب کرد که ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، گوشت بخورم؟
هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است که فقط دراین گروه وجود دارد، است. در مادرانی که ...
آموزشکده ی ناله !!!
یکی از همسایگان ما کارمند معدن است و ما ایشان را مهندس صدا می زنیم! او انسان فوق العاده صبوری است و هیچ وقت از مشکلاتش حرف نمی زند! اعتقاد دارد انسان نباید مدام از مشکلاتش بگوید و موج منفی به دیگران بدهد! یک شب مهتابی من و عیال زیر نور مهتاب کنار حوض در حال چای خوردن و گپ زدن بودیم! هنوز دو قلپ چای میل نکرده بودیم که مهندس زنگ در خانه را زد و به جمع دو نفره ما پیوست! او خیلی سریع رفت ...
چرا بعضی افراد همیشه تاخیر دارند؟
گروه گوناگون تیتریک ، همه ما چنین افرادی را می شناسیم: مثل آن پرستار بچه که همیشه دیر سر قرار می آید، یا همکاری که همیشه کارهایش را دیر تحویل می دهد، حتی شده چند ساعت، یا آن دوستی که تنها در صورتی بموقع سر قرار رستوران حاضر می شود که نیم ساعت زودتر با او قرار گذاشته باشید. کمتر چیزی پیدا می شود که به اندازه کاشته شدن سر قرار آدم را عصبانی کند. اما بعید است که دوستتان صرفا از روی خودخواهی ...
لاغر کردن پاها با این روش های موثر
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: افرادی که پاهای قوی تری دارند با بالارفتن سنشان احتمال زمین خوردن شان کمتر است با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد. اگر فرم پایین تنه شما به هم ریخته باشد یا از صدای زیاد پاهایتان هنگام دویدن متنفرید یا هر روز بیشتر از دیروز درگیر تنگ شدن شلوار جینتان هستید، دلایل خوبی ...