بواسیر در بارداری، دوش آب گرم بگیرید - نی نی بان
سایر خبرها
دلیل کم شدن شیر مادر، چیست؟
نیست. در نهایت اینکه اگر مدفوع کودک نرم و خمیری باشد این تعداد اجابت مزاج مشکلی ندارد و نیازی نیست کودک را از خواب برای شیرخوردن بیدار کنید. شما مادر گرامی هم بهتر است بدانید از 15 روز به بعد به طور متوسط باید روزانه 30 گرم کودک وزن بگیرد. در واقع از بدو تولد تا 3 ماهگی، روزانه 30 گرم و از 3 ماهگی تا 6 ماهگی، روزانه 20 گرم و از 6 ماهگی به بعد روزانه 10 گرم وزن کودک افزایش پیدا می کند و این روال طبیعی افزایش وزن است.
9 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی
.... بسیاری از ورزش ها برای دوران قاعدگی مفید هستند، اما ورزش دراز-نشست به طور خاص می تواند اثربخشی بیشتری در راستای کاهش دردهای ناشی از قاعدگی داشته باشد. دراز-نشست به تسکین درد کمک می کند، اما عضله های شکمی را هم کش می آورد. این حالت کش آمدگی و انبساط، تمرکز ذهن را از گرفتگی های عضلانی ناشی از قاعدگی در ناحیه شکم دور می کند. گرم کردن بدن، خصوصا در ناحیه های شکم و قسمت پایینی کمر، یکی از بهترین ترفندها برای ریلکس کردن عضله ها است. شما می توانید از پدهای حرارتی، بطری های آب گرم یا حتی حمام داغ و طولانی برای این کار استفاده کنید. ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
، تشخیص درمان بیماری خاص مادر که اثر نامطلوب بر بارداری دارد و یا بیماریهایی که در اثر بارداری شدید می شوند(دیابت، بیماری قلبی مادر و ...) باعث نتیجه خوب بارداری و مادر و کودک سالم می گردد. در مشاوره قبل از بارداری به مشکلات وارثتی و مصون سازی نیز توجه می شود. سن مناسب برای بارداری بارداری زن در سن کمتر از 18 سال و بالاتر از 35 سال صلاح نیست. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
رعایت روال تقویم، بار وبندیل حساسیت های فصل را روی چشم و بینی و گلویش خراب کرده است. حساسیت های فصلی اولین هدیه ناخواسته بعضی افراد از پاییز است که حتی قبل از رسیدنش یعنی در پایان تابستان از راه می رسد و دمار از روزگار افراد بخت برگشته در می آورد. اگر شما یا اطرافیان تان هم از آن دسته از مبتلایان به پاییز هستید با ما در این نوشتار همراه شوید تا از این بیماری کلافه کننده سر
10 درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی
روزانه چند بار از آن میل کنید. ب. گزینه ی دیگر این که، نوک یک گوش پاک کن را به پودر فلفل هندی آغشته کنید و آن را با دقت داخل بینی تان قرار دهید؛ این کار شما را به عطسه می اندازد و به این ترتیب، سینوس های تان تمیز می شوند. ممکن است در ابتدا کمی احساس سوزش کنید، ولی این سوزش به سرعت بر طرف می شود و در نهایت باعث تسکین درد و فشار سینوس می شود. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. 5
بیماری قارچ در زنان، انتخاب لباس مناسب
لباس های تنگ مشکلات گوارشی است. درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می شود که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا باعث افزایش احتمال به عفونت مثانه در زنان می شود. از عوارض لباس های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فاری است که در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس های تنگ پدید می آید. علاوه بر
ورزش در سه ماهه دوم بارداری، رو فرم باشید!
ورزش های دوران بارداری می باشد که شما در صورتی که قبلا شنا می کردید می توانید در سه ماهه ی دوم بارداری تان آن را انجام دهید. شما در ابتدا می توانید برای گرم کردن بدن تان به آرامی شنا کنید. به تمرین و انجام ایروبیک در آب کم عمق بپردازید تا باعث استرس تان نشود. حرکات ساده شنا تضمین می کند که تنفس تان منظم هست و توان تان را از دست نداده اید. 4- وزنه زدن
یبوست بعد از زایمان طبیعی، نیاز به جراحی دارد؟
سوال: سلام خسته نباشید. من حدود 3ماهه که زایمان طبیعی داشتم از حدود 7-8 روز بعد از زایمانم به خاطر سفت بودن مدفوعم هنگام اجابت مزاج درد شدیدی داشتم به حدی که تا حدود 5 سالت از درد حتی خوابمم نمیبرد. به پزشک زنانم مراجعه کردم و شیاف آنتی همورویید و شربت منیزیم و نشستن در تشت آب گرم و نمک را تجویز کردند. کمی بهتر شدم ولی مجددا مدفوعم با درد شدید خارج میشه و تا چند ساعت درد دارم. با وجود
معاینات بالینی نوزادان، یک بررسی جانانه!
/> ضربان قلب (120 تا 160) و تعداد تنفس (30 تا 60) و درجه حرارت و فشار خون BP (در نوزادان بیمار) اندازه گیری می شود . به علاوه قد ، وزن ، دورسر نیز اندازه گرفته می شود و روی منحنی برده می شود . تخمین سن جنین با توجه به علائم فیزیکی و خصوصیات عصبی با ماچور (رسیدن سر موقع) جنین علائمی چون سفت شدن لاله گوش و داشتن حالت ارتجاعی ، افزایش اندازه پستانها و قابل ملاحظه و برجسته
اماده شدن برای زایمان، نوعی یوگای موثر
از طریق بینی بکشید. همچنین تکنیک های مختلف تنفس را تمرین می کنید. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا نفس تنگی در مدت بارداری را کاهش دهید و مهار کنید و بتوانید به هنگام انقباضات زایمان خوب تنفس کنید. • کشش های نرم: شما تشویق می شوید تا به آرامی بخش های مختلف بدن خود مانند گردن و دست ها را حرکت دهید و یک سری حرکات کامل را انجام دهید. • حالت ها: در حالت های ایستاده، نشسته یا
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
باور اشتباهی است، زیرا امروزه نتایج تحقیقات نشان داده هر چه فاصله بین پاها بیشتر باشد، برای رشد بهتر مفاصل لگن مناسب تر است نیکولاس کلارک گفت: برای آن که استخوان لگن رشد معمول خود را داشته باشد پاها باید بتوانند به راحتی خم شوند که این وضعیت به رشد طبیعی مفاصل لگن می انجامد. پاهای نوزاد نباید به سختی پوشانده و به یکدیگر فشار داده شوند. لازم است والدین نسبت به عارضه
اختلال در تیروئید ممکن است بر چشم ها اثر گذار باشد
سر هنگام خواب یکی دیگر از این درمان ها است. بیمار مبتلا به این بیماری بهتر است هنگام خواب از دو بالش زیر سر خود استفاده کند. دوری از فشار های روحی روانی و رعایت فواصل زمانی مناسب برای مطالعه که مانع خستگی شما شود از جمله درمان های نگه دارنده است که می تواند از تشدید و پیشرفت بیماری پیشگیری کند و کار به دارو درمانی و جراحی نکشد.
فشار به رحم در بارداری، کی خطر دارد؟
ممکن است شما هم به عنوان یک زن باردار شنیده باشید که فشار دادن به رحم در هنگام تولد نوزاد مانند تمایل رفتن به دستشویی جهت اجابت مزاج است. لازم است بدانید که فشار دادن، مرحله دوم از روند زایمان طبیعی زنان را تشکیل می دهد. در واقع، انجام این فاز پس از کامل شدن انقباضات رحمی در زنان، به منظور خروج سر نوزاد از دهانه رحم موثر می باشد. در غیر این صورت، روند زایمان کامل نمی شود! پس زمانی که نوزاد
با این کارها جوان تر به نظر برسید!
بکشید٬ در گونه ای که به بالش فشار وارد می کند٬ خطوطی ایجاد خواهید کرد و تعداد چروکهای پوستی آن سمت از صورت رو قطعا بیشتر خواهد نمود. به علاوه٬ خوابیدن به پشت این حسن رو دارد که نه تنها از بروز چروکهای پوستی در صورت٬ ممانعت می کند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع از رفلاکس اسید معده می گردد. مصرف چربی های سالم: اسیدهای چرب امگا 3 باعث نرمی٬ لطافت و جوانی پوست هم می شوند زیرا
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
شبه استوایی می روید و بومی هندوستان و ماداگاسکار است در پیش گیری از سقط جنین بسیار مؤثر است. 3. هم چنین پزشکان طب اسلامی، دارویی به نام فرفیون را برای جلوگیری از سقط جنین تجویز می کنند. نحوه ی مصرف آن به اندازه یک عدس همراه با قرص خون (نوعی داروی گیاهی جایگزین قرص آهن) به مدت سه شب، می باشد. از انجام اموری که سبب لکه بینی شده و باعث سقط جنین می گردند پرهیز نمایید.
لباس مناسب بارداری، باید راحت باشد!
ها در ایام بارداری بسیار حساس می شود. ایجاد حساسیت و خارش بر سطح پوست خانم های باردار یکی از دردسرهایی است که لباس هایی با پارچه های مصنوعی ایجاد می کنند. پارچه هایی که در بافت آن ها مقادیر بالایی از نایلون به کار رفته است می تواند باعث ناراحتی پوستی شود. بهترین پارچه برای این دوران کتان است و از این پارچه مناسب برای این روزها استفاده کنید. پارچه کتان باعث تعریق زیاد نمی شود و به اکسیژن رسانی پوست
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
هفته سی ام بارداری به بعد دست ها را در قسمت خارجی سینه بگذارید و آن ها را به سمت نوک سینه با ملایمت ماساژ دهید. این کار را می توانید در طی حمام کردن انجام دهید. نظافت دستگاه تناسلی نیز لازم است، زیرا میکروب ها از این طریق وارد بدن شده و باعث به وجود آمدن عوارضی می گردند. به خانم های حامله توصیه می شود که روزانه لباس زیر خود را عوض کنند. ث مسافرت معمولاً در دوران
اولویت بندی ورزش ها برای جلوگیری از چاقی/بهترین شهر جهان برای رانندگی/اظهارات عجیب برنده جایزه نوبل ...
خبر ها و آیتم ها با ذکر منبع منتشر می شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست. چه ورزش هایی از چاقی جلوگیری می کنند ایسنا:چاقی مفرط یکی از مشکلات جامعه مدرن است. آمارها نشان داده است که در کشور انگلیس 62 درصد افراد دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند. چاقی مفرط ممکن است باعث ایجاد بیماری های دیگری همچون فشار
جایی که مرگ و فقر به عدالت تقسیم می شود
خورشید امان یابد، رد خون پشت سرش جا می ماند. درد سهمگین از پای شکسته اش شروع شده جانش را درهم می پیچد. ساعت ها از پی هم می گذرد، در این مسیر خاکی و خلوت هیچ رهگذری نیست. تا روستای قبلی دو سه ساعتی راه است و تا رسیدن به روستای محل زندگیش هم همین مقدار راه باقی است. دلش همان آب مانده و گرم مخزن آب روستا را می خواهد که از کودکی تنها منبع رفع تشنگیش بود. چند ساعتی با همان حال می گذرد، با کم رنگ
مشکلات لوزه و نحوه درمان آن
کاهش علائم التهاب لوزه و درد گلو انجام دهید شامل این موارد است: کودک خود را تشویق کنید تا استراحت کند. تا جایی که می تواند بخوابد و به گلویش فشار نیاورد. به کودک مایعات فراوان بدهید تا گلو مرطوب شده و از کم آبی جلوگیری شود. مصرف مایعات گرم مثل شیر گرم، چای کمرنگ یا آب جوش و عسل می تواند گلو درد را آرام کند. اگر کودک شما می تواند قرقره کند، یک قاشق چای خوری نمک را داخل
حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
استفاده از غذای مناسب، میوه ها و سبزیجات تازه از جمله راهکارهایی است که این دانشجوی پزشکی برای درمان بیماری های پوستی در فصل پاییز و زمستان توصیه می کند. شروع فصل پاییز که با ریزش برگ آغاز می شود معمولاً با گرده افشانی گیاهان مختلف هم همراه است و همین مسئله موجب می شود که بیماری آلرژی نیز در این فصل شیوع زیادی پیدا کند. آبریزش بینی، خارش گلو، سوزش بینی و چشم از جمله عوارض این بیماری است
اشتباهات مرگبار، هنگام دوش گرفتن
انجام داده اید اما این باعث می شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر است از مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم