خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این روغن در رشد موها و درمان ریزش موی سر از هر دارویی موثرتر است
خانواده تان سابقه کم مویی یا ریزش مو یا طاسی دارید یا حتی پیش از رسیدن به 50 سالگی که به طور طبیعی موها کم پشت می شود، بهتر است از حالا به فکر درمان باشید. مطالعات سال 2016 نشان داد که رزماری گردش جریان خون را بیشتر می کند و باعث سلامتی پوست می شود. بنابراین مسلما اگر از جوانی حداقل هفته ای یکی دوبار کف سر را با روغن رزماری ماساژ دهید مسلما راه پیشگیری خوبی برای ریزش مو در سنین بعد
جوانه ها دارای خواص فراوانی هستند
دانه ها فاقد ویتامینC هستند اما در هنگام جوانه زدن مقدار زیادی ویتامینC تولید می کنند که در متابولیسم پروتئین های بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کند؛ از دیگر فواید جوانه ها آماده سازی غذا برای هضم و جذب است که این عمل به وسیله آنزیم های موجود در جوانه ها صورت می گیرد. شفیعی در پایان یادآور شد: جوانه ها به مقدار زیادی دارای فیبر و آب هستند که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند؛ جوانه ها سرشار از ویتامین ها، املاح و آنزیم ها هستند و مصرف آنها یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است. ...
درمان زود انزالی مردان، عوارض داروهای تاخیری
منفی بگذارند. برخی از این داروها می توانند موقتا دید فرد را تغییر داده و حتی او را دچار تاری دید کنند. از دست دادن بینایی و یا تغییری که موقتی نیست، مشکلی جدی است و بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. -سرخ شدن گاهی اوقات هنگام مصرف این داروها، پوست فرد به کمی شا بیشتر از کمی قرمز می شود که البته موقتی است. بیشتر پوست صورت و به ندرت قسمت های دیگر بدن سرخ می شود. گاهی اوقات هم
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
خانگی استفاده کنید قطعاً شکر، چربی و کربوهیدرات کمتری به بدن شما می رسد. از اینکه دستورات تهیه غذاها را برای پیش بردن آن ها به سوی غذاهای سالم تر، تغییر دهید، هراس نداشته باشید. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. زمانی که صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بر کسی پوشیده نیست که غذای خانگی بهتر از غذا خوردن در رستوران یا سفارش غذاهای رستورانی است. در واقع، نتایج
برای تضمین سلامت تا 10 سال آینده، 8 گام بردارید!
افراد سالم کند می کند و حتی اثرات بیماری آلزایمر را به تاخیر می اندازد. پرهیز از سیگار : ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. تنها 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. خوردن صبحانه : یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
برای کاهش وزن از آن استفاده کرد، سبزیجات آب پز است. با گنجاندن سبزیجات آب پز به رژیم غذایی، میزان کالری مصرفی کاهش می یابد. سبزیجاتی چون گل کلم و کدو سبز کالری مصرفی بدن را بین 200 تا 350 کم تر می کنند و از این رو می توان آنها را با خیال راحت به انواع غذاها اضافه کرد. دانه های خوراکی برای خوردن یک میان وعده مناسب و مقوی، دانه های خوراکی مناسب ترین گزینه اند. یک مشت بادام
عوارض قرص ال دی، چاق میشم؟
تجربه نمی کنند، اما برخی با افزایش وزن مواجه می شوند. علاوه بر این، فرمولاسیون های خاصی از قرص های کنترل بارداری از دیگران سالم تر هستند. به عنوان مثال، در یک مطالعه، مصرف کنندگان Depo-Provera در طول 18 ماه به طور متوسط ده پوند افزایش وزن داشتند. هورمون هایی که می توانند بر وزن شما تأثیر بگذارند به سه شکل عمل می کنند: افزایش اشتها احتباس آب، و افزایش میزان رسوب چربی
درمان خانگی عفونت مثانه، ده روش کارآمد
حاصل را فورا بنوشید. اگر در فصل تابستان قصد استفاده از این ترکیب را دارید می توانید برای طراوت جعفری آن را در یخچال بگذارید. 6. خیار بخورید خوردن خیار روشی ساده برای درمان عفونت مثانه شمار می آید. خیار دارای مقدار آب بالایی است و به تبع، خوردن آن مایع زیادی در بدن شما ایجاد می کند که خود باعث بالا رفتن تعداد دفعات ادرا می شود. 7. استفاده از مرکبات مرکباتی
علت نازایی در مردان، دلایل پزشکی
تولید مثل یک تجربه ساده و طبیعی برای اکثر زوج ها است. با این حال، برای برخی از زوج ها، کاری دشوار است. باروری مرد به طور کلی بر میزان و کیفیت اسپرم او متکی است. اگر تعداد اسپرم مرد پایین باشد و یا اگر اسپرم از کیفیت پایین برخوردار باشد، بارداری او دچار مشکل می شود و حتی غیرممکن می شود. نازایی مردان هنگامی تشخیص داده می شود که پس از آزمایش هر دو طرف، مشکلات تولید مثل در مردان دیده شود.نازایی مردها
فاجعه ای که همه پذیرفته اند: آغاز به کار مدارس قبل از ساعت 8 صبح/ شکنجه صبحگاهی بچه ها
دانش آموز از هشت دبیرستان در مینه سوتا، کلرادو و وایومینگ به این نتیجه دست یافتند که تاخیر در آغاز کلاس های صبح مدارس سبب افزایش تمایل به حضور، نمرات بهتر در آزمون ها و به خصوص تست های ریاضی، انگلیسی، مطالعات اجتماعی و همین طور علوم تجربی خواهد شد. مدارس همچنین شاهد کاهش استرس، سوء مصرف مواد مخدر و علائم افسردگی در دانش آموزان خود بوده اند. آموزش و پرورش، متهم اصلی اختلال در ساعت
50درصد لوازم آرایشی در ایران تقلبی است
، فراگرنس و کافور، در لوازم ارایشی بهداشتی بکار می روند که باعث آسیب جدی به پوست می شوند. این مدرس دانشگاه در ادامه افزود: مواد موجود در لوازم آرایشی معدنی نگهدارنده های کمتری نسبت به لوازم آرایشی دیگر دارند اما همچنان ممکن است آلرژی زایی و حساسیت زایی داشته باشند. وی تاکید کرد: افرادی که پوست حساس تری دارند بهتر است از لوازم آرایشی که مواد افزودنی کمتری دارد استفاده کنند.
مسافرت در دوران بارداری، مجاز هست؟
- برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته 28-14 بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از 28 هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود. 2- از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید و حداقل هر 2-1 ساعت یک بار قدم بزنید و بدن خود را بکشید. در هواپیما یا قطار هر چند کوتاه هم که شده است قدم بزنید؛ زیرا حتی قدم زدن کوتاه مدت باعث
درمان گیلن باره در کودکان، آنچه باید دانست
/> الف ) IvIg : (ایمنوگلوبولین درمانی ) این دارو از جنس پروتئین است و سیستم ایمنی را دربرابر حملات آنتی بادی های مهاجم محافظت می کند. ب) پلاسما فرزیس : دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی ها ی حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند . این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می
با یکی از برترین کامپیوترهای AIO دنیا آشنا شوید!
گیگابایت رم و 500 گیگابایت حافظه داخلی ازجمله قطعاتی هستند که به خوبی در کنار یکدیگر و در پشت صفحه نمایش M700z جای گرفته اند. صفحه نمایش 20 اینچی با کیفیتی قابل قبول دسکتاپ رومیزی M700z دارای یک صفحه نمایش 20 اینچی HD همراه با رزولیشن 1600 در 900، سطح روشنایی 250 نیت، و زاویه دید گسترده (178 درجه) است که باعث می شود تصاویر و فیلم های خود را به صورت واضح مشاهده نمایید. علاوه بر این
مواردی که باعث ایجاد مشکلات تغذیه ای در کودکان می شود!
زندگی ماشینی و نبود تحرک است. پنج توصیه مهم در داشتن برنامه غذایی سالم وی در بخش پایانی سخنان خود به پنج توصیه تغذیه ای مناسب اشاره و تصریح کرد: مراقبت از مقدار کالری موجود در غذا و ممانعت از جذب بیش از اندازه کالری مورد نیاز بدن، استفاده از نمک کم در غذا و عدم استفاده از غذاهای شور و شیرین، استفاده متعادل از میوه ها، داشتن تحرک در زندگی و مصرف گوشت ماهی از نکات مهم در داشتن برنامه غذایی مناسب در زندگی است.
مراحل رشد کودکان، چرا قدش کوتاهه؟
هورمونهای بدنتان بیانگر این است که استخوانها رشد می کنند و در حال رشد هستند . زمانیکه این تغییرات پیش از سن 8 سالگی در دختران یا 10 سالگی در پسران رخ می دهند بلوغ زودرس یا قبل از موقع نامیده می شود . در ابتدا ممکن است این کودکان بلندتر از دوستانشان باشند ولی بعدا رشدشان زودتر از سایر کودکان ممکن است متوقف گردد و در بزرگسالی آن طور که باید بلند قد گردند نگردند . گاهی اوقات کودکان دارای بلوغ
علائم سوتغذیه، علل و روش های پیشگیری و درمان آن
، چربی ها و لبنیات، کالری کافی دریافت کند. در کنار اینها باید مواد معدنی و ویتامین ها نیز به بدن بیمار برسد. اگر بیمار نتواند مواد مغذی موردنیازش را از غذاهای مصرفی اش دریافت کند، باید از مکمل های غذایی استفاده کند. برای درمانِ بیمار، مصرف 250 تا 600 کیلوکالری بیشتر از نیاز عادی فرد توصیه می شود. دو روش عمده برای رساندن مواد مغذی به صورت غیرخوراکی به بیماران مبتلا به سوتغذیه ی حاد وجود
پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما
به گزارش بهداشت نیوز ، بر اساس اعلام مرکز تحقیقات سالک دانشگاه علوم پزشکی مشهد، هوای سرد و خشک زمستانی باعث ترک خوردگی، خارش، قرمزی، سائیدگی و در صورت عدم معالجه به بروز زخم و آسیب های جدی پوست می شود. بالا رفتن سن، تغذیه و سبک زندگی، جنسیت و استعمال دخانیات نیز از دیگر عوامل موثر در خشکی پوست به شمار می رود که می توان با اتخاذ راهکارهای مناسب از بروز این عارضه بر روی پوست جلوگیری کرد
20 خرافه و باور غلط در کشورهای مختلف دنیا
ایران هم ما پشت سر فردی که به سفر می رود آب می پاشیم تا سالم و سلامت به مقصد رسیده و دوباره زود به نزد ما بازگردد. پرتغال: به عقب راه رفتن برخی از مردم کشور پرتغال تصور می کنند که عقب عقب راه رفتن به هیچ عنوان خوش یمن نیست و باور دارند با این کار شیطان متوجه می شود که شما کجا هستید و به کجا می خواهید بروید. ژاپن: مخفی کردن انگشت شست در دست در گورستان در
با گیاهان دارویی خوابی آرامش بخش را تجربه کنید
آن زمان به عنوان درمان بی خوابی معروف شد. البته رازک گیاهی است که به عنوان طعم دهنده در ماءالشعیر، کاربرد فراوان دارد. اسطوخودوس نیز یکی از گیاهانی است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه معطر، علفی و همیشه سرسبز است و دارای خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدنفخ، شل کنندگی عضلات و بی دردی است. مطالعات متعدد نشان داده، استفاده از اسطوخودوس کیفیت خواب را بهبود می
این خوراکی ها برای سوزش سرِ دل ممنوع است
عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادلpHبدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند: شکلات اگر عاشق شکلات هستید و اغلب از سوزش سر دل رنج می برید، وقت آن رسیده است که به یکی از لذت های شیرین و مورد علاقه تان نه بگوید. شکلات به سه دلیل برای افرادی که از رفلاکس اسید رنج می برند مضر است. اول آن که شکلات حاوی کافئین و محرک های دیگری مانند تئوبرومین است که باعث
بهترین ماهی در بارداری، تیلاپیا است؟
مصرف کنید ماهی هایی که چرب هستند، باید به صورت تازه میل شوند و ترجیحا آنها را به مدت طولانی در فریزر نگهداری نکنید، علاوه بر اینکه ماهی های چرب نسبت به حرارت و نحوه پخت وپز حساس هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم که از روش بخارپز یا کبابی برای صرف این ماده پروتئینی استفاده کنید، ضمن آنکه مصرف مواد غذایی حاوی آهن همراه ویتامین C می تواند به جذب آن کمک فراوانی کند. برای این
مکمل آهن در بارداری، یبوست می آورد؟
است. بر این اساس، افزایش میزان مصرف میوه و سبزی در دستور غذایی مادران قرار می گیرد تا دفع براحتی و به شکل عادی اتفاق بیفتد. روغن بادام شیرین مصرف کنید در دوران بارداری مصرف ملین ها نباید خودسرانه و طولانی مدت باشد، چرا که می تواند خطرناک باشد و باعث عوارضی مانند کاهش آب بدن، به هم خوردن توازن مواد معدنی ونمک بدن شود. یکی از ملین های خیلی خوب که بدن اغلب افراد با مصرف آن
مراقبت از چشم نوزاد، لوچ بودن در اوایل طبیعی است
شرایط کودک نیاز به معاینه چشم دارد. دید نوزاد را تقویت کنید: هنگامی که کودک شروع به راه رفتن به صورت چهار دست و پا کرد، توجه او را به اسباب بازی های رنگی جلب کنید. این امر علاوه بر تقویت بینایی باعث ایجاد هماهنگی بین حرکت دست و چشم خواهد شد. برنامه غذایی سالم: برنامه غذایی کودک باید سرشار از ویتامین و موادمعدنی لازم باشد. همانند پوست یا ارگان های دیگر بدن، کمبود ویتامین ها به چشم آسیب می رساند. در صورت وجود مشکل بینایی در نوزاد هرچه سریع تر برای درمان اقدام کنید. مشکلات چشمی در نوزادان زودرس بیشتر است، بنابراین حتما نوزاد را برای معاینه به پیش چشم پزشک ببرید. ...
بارداری اول با دوم، واقعا متفاوت است؟
زایمان طبیعی را تجربه کند غلط است. احساس حرکت جنین شل بودن عضلات شکم باعث بروز حالات دیگری هم می شوند مثلاً حرکات نوزاد را در شکم خود خیلی زودتر از موعد – شاید در حدود 16 هفته اول – احساس خواهید کرد. همچنین به احتمال قوی وقتی این احساس را پیدا می کنید متوجه وضعیت خودخواهید شد. البته اگر دفعات قبل بارداری آثار بسیاری در شکم شما باقی گذاشته باشند، احساس تکانه های نوزاد
خوردن کشمش در بارداری، بسیار توصیه می شود
خوردن بیش از حد کشمش در بارداری کشمش همان طور که سالم است خوشمزه نیز است. به همین دلیل در هنگام خوردن به مقدار آن توجه نمی شود. مقدار زیاد کشمش باعث افزایش قند خون می شود. این مسئله می تواند باعث دیابت بارداری شود. یکی از مشکلات دیابت بارداری بزرگ شدن بیش از حد جنین و دشواری زایمان طبیعی است. بنابراین نیاز به سزارین می شود. همچنین دیابت بارداری باعث می شود فرزند شما چاق شود. در صورت وجود دیابت بارداری، احتمال دیابت نوع دو در مادر و جنین افزایش می یابد. بنابراین سعی کنید در بارداری به مقدار مناسب کشمش مصرف کنید. ...
علائم حاملگی بعد از انتقال جنین
عفونت (به منظور کاهش التهاب در اندام های تناسلی) تجویز می کند. بسیار مهم است که این داروها دقیقاً طبق تجویز پزشک استفاده شوند. بعد از برداشتن تخمک در صورت مشاهده هریک از موارد زیر پزشک خود را مطلع کنید: دمای بدن بالاتر از 38 درجه سانتی گراد درد شدید شکمی یا متورم شدن شکم حالت تهوع شدید یا استفراغ بی وقفه خونریزی شدید واژن (خونریزی کم طبیعی
باید و نبایدهای دوران بارداری، خانه داری خوب باشید!
فقرات صاف است، طوری که زانوها کمی بالاتر از ران قرار گیرند. بنابراین در صورت لزوم می توان بالشی زیر کف پاها و حتی پشت کمر گذاشت. این وضعیت برای خیاطی کردن یا غذا خوردن نیز مناسب است. جابجا کردن وسایل هرگونه حرکتی که باعث وارد آوردن فشار به عضلات شکم شود، ممکن است سبب بروز انقباضات رحمی گردد. در برخی از موارد این گونه انقباضات به همراه عواملی دیگر می توانند باعث زایمان زودرس
علت کم خوابی کودکان در شب، غذا هم نمیخوره!
ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آن ها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی، دچار کاهش رشد خواهد شد.
همه چیز درباره سندرم خطرناک گیلن باره
یک و نیم برابر بیش از زنان درگیر می شوند. وی می افزاید: در بیشتر مواقع، سیر بیماری این گونه است که تا حدود یک ماه به حداکثر خودش می رسد، در مدت دو یا چهار هفته در فاز ثابت باقی می ماند و تغییری نمی کند و بعد از این دوران، روند بهبود طی می شود . از تشخیص تا پیشگیری دکتر جامه بزرگی با بیان این که برای تشخیص در قدم اول، درمان بالینی صورت می گیرد، ادامه می دهد: هر زمان
