چگونه چربی پوست را کنترل کنیم؟

یک هفته مانده به ولادت نوزاد چه کار کنیم؟

زیادتر و پیاده روی شان خیلی کمتر باشد. درست هست که تحرک در روزهای بارداری زایمان را آسان تر می کند و شرایط بهتری را برای خود مادر ایجاد می کند، اما زیان ورزش کردن و پرتحرکی برای این اشخاص از سودش زیادتر هست. مواظب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر سفارش می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا پس از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی ...

هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟

زیگوت(تخمک لقاح یافته) تشکیل میشود. زیگوت ها دارای کروموزوم هاییست که رنگ پوست، رنگ چشم ها، رنگ مو، قد، ویژگی ها و صفات شخصیتی رو مشخص میکنه. آنچه که ما از اولین هفته حاملگی میدونیم آمادگی رحم برای بارداریه. محاسبه تاریخ بارداری سن بارداری از روز اول آخرین دوره قاعدگی (LMP) محاسبه میشه، نه از روزی که لقاح واقع میشه؛ زیرا، طبق قرارداد بین پزشکان و ماماها، دوره های قاعدگی از ...

برگزاری سومین کنگره ملی جراحی پوست ایران

گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان و دبیر سومین کنگره جراحی پوست ایران گفت: در این کنگره به راه حل هایی چه برای رفع مشکلات پوستی، که گاهی به صورت ژنتیکی و گاهی در اثر سوختگی ها و اسکارهای ناشی از سالَک، آبله مرغان و جوش صورت وجود دارد و چه برای جوان سازی و بهتر شدن وضعیت پوست نسبت به قبل پرداخته می شود. وی تأکید کرد: این کنگره با استقبال خوب همکاران چه در داخل و چه خارج از استان ...

ناباروری در زنان و مردان، علل و درمان ها

ایمن و مؤثری وجود دارد که به طور قابل توجهی شانس باداری را افزایش می دهد. متخصص زنان با استفاده از تاریخچه پزشکی زوجین و تست هایی مانند آزمایش اسپرم، تست تخمک گذاری، سونوگرافی، هیستروسالپنگوگرافی، یا لاپاراسکوپی، علت ناباروری زوج ها را تشخیص داده و بر اساس نتایج آزمایشات زوج ها و عوامل دیگر، ناباروری زوج ها را درمان می کنند. روش های درمان ناباروری ممکن است شامل دارو، جراحی، لقاح مصنوعی و ...

معجزه دمنوش چای و پونه

بخش . فواید قابل توجه چای پونه و دمنوش گیاهی پونه کوهی رفع افسردگی آنفولانزا شپش زخم آلرژی سوختگی خستگی یبوست قارچ سرفه سردرد تورم غدد یا برونشیت انگل مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده می توان استفاده کرد البته تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از ...

اگر لب های شما خشک است بخوانید

مردم نیوز : لبها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیبپذیر هستند. دلیل این موضوع هم نبود رنگدانه و غدد سباسه و تعریق در آنهاست.ترشح چربی و عرق باعث مرطوب و چرب شدن پوست بدن میشود، اما نبود آنها پوست را در برابر آسیب های ناشی از آب، سرما، گرما، باد و تغییرات دمایی، حتی مصرف مواد غذایی اسیدی و ادویهدار مثل گوجه فرنگی ، لیمو و فلفل حساستر میکند. با سرد شدن هوا برای مراقبت از ...

با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید

شما به وقوع می پیوندد:اگر صورت و بدن شما جوش می زند قطعا آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال هست که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی مثل و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت. علاوه بر این توان دارید از آبلیمو به عنوان شوینده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو ...

5 معجزه ماسک چای سبز برای پوست صورت

به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) چای سبز سرشار از انواع آنتی اکسیدان، آمینو اسید، آنزیم ، ویتامین B، منگنز، پتاسیم ، منیزیوم و کافئین است. چای سبز فواید بسیاری برای پوست و مو دارد. علاوه بر نوشیدن این چای، میتوانید چای سبز را در انواع ماسک صورت برای از بین بردن جوش و درخشان کردن آن استفاده کنید. با پرشین تک همراه باشید تا شما رابا چند ماسک خانگی آشنا کنم. 1 - ماسک صورت چای سبز برای ...

با این ترفندها مویی سالمتر و پرتر داشته باشید

...> مقدار زیادی از این موارد بخورید و بنوشید: سبزیجات میوه ها سالاد گیاهانی که برگ سبز دارند مقدار زیادی آب یک مولتی ویتامین یا زینک می تواند در مواقع نیاز به بهبود برنامه غذایی کمک کند. 3- امگا 3 به موها برسانید افزایش دریافت اسید چرب های امگا 3 می تواند باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سباسه (غددی میکروسکوپی در پوست) شود. با ...

کاهش هورمون های مردانه، راه تشخیص

همین هورمون دی هیدرو تستوسترون می باشد. بطور خلاصه: -تعداد قابل توجهی از مردان با افزایش سن دچار کم کاری غدد جنسی می شوند که در اصطلاح به آن یائسگی مردانه (Andropause) گفته می شود. -کم کاری غدد جنسی (Hypogonadism) بر کیفیت زندگی مردان اثرات بسیار مهم دارد. شایعترین علت شکستگی سر استخوان ران در مردان مسن همین کم کاری غدد جنسی است. -هر مردی با علائم کم ...

با پرخطر ترین مریضی های کبدی در کشور آشنا گردید

مورد پرخطر ترین مریضی کبدی باید گفت، هپاتیت های A,B,C,D به سبب واگیرداری بالا و عفونت زا بودن پرخطر تلقی می گردند. رعایت اصول بهداشتی در این مریضی سخن اول را می زند. این مطلبو از دست ندید! مواد غذایی که پوست را واضح می کنند ریاست جامعه متخصص ها داخلی ایران اخطار داد: این 2 مریضی در مراحل خستین هیچ نشانه ای ندارند بنابراین به همین سبب نیمی از اشخاص جامعه از مریضی خود باخبر نیستند ...

آنچه درباره زیرپوش باید بدانید!

با یک پارچه نخی تمیز در تماس باشد. این پاکیزگی، امکان تماس هرگونه آلودگی را با پوست کم می کند و کمتر دچار حساسیت و جوش های پوستی می شوند. کاهش ناراحتی پوستی جنس زیرپوش باید صددرصد نخ باشد تا بهتر رطوبت را جذب کند. زیرپوش هایی با الیاف مصنوعی نمی توانند رطوبت و عرق بدن را خوب جذب کنند و در نتیجه امکان ابتلا به ناراحتی های پوستی هم کاهش نمی یابد. ...

چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟

...، فوق تخصص غدد در مرکز طبی نیوآرک می گوید: طی سال های اخیر، ترس از بروز سرطان پوست باعث شده که بسیاری از زنان و مردان به دلیل قرار نگرفتن در معرض نور خورشید دچار کمبود ویتامین D شوند. در عین حال آلرژی نسبت به محصولات لبنی و برخی از رژیم های غذایی غلط و حتی داشتن پوست های بسیار تیره هم از عواملی هستند که ممکن است باعث کمبود ویتامین D در بدن شوند. یادتان باشد در افرادی که اضافه وزن زیادی ...

بلوغ زودرس دختر بچه، نحوه تشخیص

نه چندان زیادی دوران بلوغ خود را تجربه خواهند کرد. با این وجود، اگر بلوغ زودرس با منافع کودک شما در تضاد است، می توانید دوران بلوغ وی را با استفاده از داروهایی به تاخیر بیاندازید. چگونه می توانم تشخیص دهم که آیا دوران بلوغ دخترم شروع شده است یا خیر؟ معمولاً اولین نشانه بلوغ یک دختر رشد سینه های او است، که به صورت برجستگی کوچکی در ناحیه نوک سینه شروع می شود. ممکن است رشد یکی از سینه ...

جلوگیری از سفیدی مو با این خوراکی ها امکانپذیر است

با این غذاها از سفیدی مو جلوگیری کنید اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند. در ادامه به برخی مواد غذایی مهم در پیشگیری از سفیدی مو اشاره می کنیم. 1. جلوگیری از سفیدی مو با ماھی سالمون ماھی سالمون حاوی اسید چرب امگا 3، پروتئین و سلنیوم است. یکی از نکات مھم درباره سلنیوم این است که ...

چهره تان کم بودن ویتامین بدنتان را معلوم می کند!

پیوند داده اند. از دیگر علامت های کم بودن ید میتوان به ناخن های شکننده و پوست خشک اشاره نمود و علاوه بر این اشخاص مبتلا به این شرایط امکان دارد به سادگی وزن اضافه کنند. شما توان دارید چشمان پف کرده و دیگر علائمی که به آنان اشاره گردید را در صورت استفاده مواد غذایی در بر دارنده ید، مثل کرنبری، کلپ (یک نوع گیاه دریایی)، لوبیا سفید، توت فرنگی و ماست بهبود ببخشید. این ...

اگر لب های شما خشک است بخوانید

شفا آنلاین سلامت لبها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیبپذیر هستند. دلیل این موضوع هم نبود رنگدانه و غدد سباسه و تعریق در آنهاست . به گزارش شفا آنلاین :ترشح چربی و عرق باعث مرطوب و چرب شدن پوست بدن میشود، اما نبود آنها پوست را در برابر آسیب های ناشی از آب، سرما، گرما، باد و تغییرات دمایی، حتی مصرف مواد غذایی اسیدی و ادویهدار مثل گوجه فرنگی ، لیمو و فلفل حساستر ...

وضعیت پوست صورت، از بیماری های پنهان فرد می گوید

بیماری هایی چون کمبود آب بدن، اضطراب، نوسانات هورمونی و غیره استفاده کنند. دکتر گری گولدفادن، متخصص پوست، با شرح مشکلات موجود در پوست قسمت های مختلف، احتمال مشکلات سلامتی خاصی را مطرح کرده است. جوش های پیشانی جوش های روی پیشانی، بر اثر بیماری های مختلف به وجود می\ آیند اما بیش از همه به هورمون ها و اضطراب مرتبط هستند. بدن هنگام اضطراب، هورمون اضطراب بیشتری ترشح ...

همیشه کالری علت چاقی نیست

نوعی اختلال تیروئید است. تیروئید یک غده پروانه ای در گردن است که مسئول ترشح هورمون هایی است که سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند و اگر دچار کم کاری تیروئید شوید، سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و منجر به افزایش وزن می شود. جامپولیس می گوید: زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است از کمبود سطح انرژی یا خستگی مفرط، خشکی پوست، ریزش مو، خارش و یا یبوست نیز رنج ببرند. به هر یک از این ...

آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید

جوش می شوند بسیار موثر هست. یک عدد قرص آسپیرین را خرد کرده و آن را له کنید و پس از آن آن را با یک یا دو قطره آب مخلوط نمایید. ترکیب حاصل را بر روی جوش های چرکی و یا جوش های سر سیاه مالیده و بگذارید در طی شب بر روی پوست بر جای بماند. با استفاده از این ترکیب یک یا دو بار در هفته جوش های شما از بین خواهند رفت. وقتی گفت وگو از اسید های چرب امگا سه به میان می آید طبق معمول ذهن همه اشخاص به سمت مکمل های ...

رابطه استرس و شرایط پوست

با کاهش استرس و بهبود سریع تر علائم پوستی در افراد مبتلا به سوریازیس را نشان داده اند. استرس و پرخوری اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی نیست، اما زمانی که استرس دارید احتمال انتخاب مواد غذایی ناسالم و مضر نیز افزایش می یابد و مصرف غذاهای کم ارزش در طول روز می تواند به بدتر شدن شرایط پوست منجر شود. مطالعات نشان داده اند که استرس موجب می شود تا افراد غذاهای بی کیفیت و سرشار از قند را ...

با این دمنوش ها به جنگ کم کاری تیروئید بروید!

مراقبتهای مهم دوران بارداری، سه ماهه اول

یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید شانه یا لگن و گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگنممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته سیزدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشی جات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد ...

جوش ریز صورت نوزاد، علل ایجاد

میلیا (Milia) برجستگی های سفید بی ضرر در صورت نوزادان می باشد. میلیا اغلب بر روی بینی و گونه های نوزادان دیده می شود. این وضعیت جدی نیست و پس از چند هفته اول زندگی بر روی صورت نوزاد ظاهر می شود. میلیا به دلیل انسداد فولیکول های غدد چربی در صورت نوزاد ایجاد می شود. کراتین، که بخش پروتئینی سطح پوست است به همراه چربی و مواد زائد در غدد به دام می افتد. این وضعیت زمانی که باکتری ها میلیا را آلوده می ...

بیماری پوستی در کودکان، علائم

...> میلیا به دنبال به دام افتادن بقایای لایه های پوستی ریزش یافته در فولیکول های پوست ایجاد می شود. چربی و پروتئین یا کراتینی که بعد از جایگزینی پوست با پوست جدید باقی می مانند، در غدد چربی به دام می افتند. رنگ سفید جوش های میلیا برای متمایز ساختن آن ها از سایر پاپول های قرمز رنگ کافی می باشد. با آن که بثورات دیگری نیز در سنین کودکی شایع است، اما رنگ جوش های سر سفید ناشی از میلیا بر روی صورت نوزاد یک ویژگی منحصر به فرد در بین سایر جوش ها می باشد. ...

حالات دوران بارداری، هفت عارضه ناخوشایند

باشند و استفاده شان در دوران بارداری ایمن است. آکنه جوش ها، کشیدگی ها و خطوط سفید روی پوست، به ویژه در اوایل بارداری امری طبیعی هستند، زیرا در این دوران میزان زیادی از هورمون ها به جریان خون تان وارد می شوند. برخی از درمانهای آکنه در طول این دوران مجاز نیستند، مانند استفاده از رتین-اِی؛ اما می توانید از بسیاری از روش های درمان آکنه استفاده کنید. استفاده از اکثر شوینده های مخصوص آکنه ...

اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید

مردم نیوز : فقط مختص به نوجوانان نیستند، بلکه حدود 20 درصد از خانم ها در دهه های 20 و 30 سالگی با این جوش ها مواجه می شوند. جوش های پوستی می توانند به علت های متفاوتی ایجاد شوند، از استرس گرفته تا نوسانات هورمونی. با این حال، همه این افراد علاوه بر جدی گرفتن روش های درمانی موضعی و دارویی، می توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش ها و شفاف سازی پوست خودشان استفاده کنند. اضافه کردن مواد غذایی ...

درمان آکنه در بارداری، توصیه های طلایی

حتما از صابون ها، فوم ها یا ژل های فاقد چربی و الکل استفاده کنید. همچنین برای هر بار خشک کردن صورت از دستمال کاغذی تمیز استفاده کنید، چون حوله می تواند باعث تشدید جوش ها شود. در عین حال، پس از شستشوی صورت حتما پوست تان را با کرم های مرطوب کننده بپوشانید و مصرف کرم های ضدآفتاب فاقد چربی را هرگز فراموش نکنید. داروهای مجاز و ممنوع هر چند بروز یا تشدید آکنه در دوران بارداری یک موضوع ...

پیری زودرس در نتیجه مصرف این مواد

هایی است که موجب تحریک غدد چربی می شود اگر در نتیجه مصرف لبنیات جوش می زنید، این اطلاعات شاید برایتان مفید باشد. اول اینکه شیر گاو حاوی هورمون هایی است که موجب تحریک غدد چربی می شود و در نتیجه، پوست بیشتر از حد طبیعی چرب می شود. در نهایت ممکن است برخی پوست ها به صورت جوش و اکنه به آن واکنش نشان دهند. دوم، شیرهایی که امروز در فروشگاه ها عرضه می شوند اغلب کیفیت بسیار پایینی ...

علل پرمویی در زنان، بیشتر بدانید

هورمونهای مردانه اندازه گیری می شوند. سونوگرافی از تخمدانها و غدد فوق کلیه در صورت نیاز بررسی غدد فوق کلیه توسط CT اسکن درمان برای درمان پرموئی (Hirsutism) از مجموعه ای از سه روش مراقبت توسط خود فرد، حذف موهای زائد و تجویز دارو استفاده می شود. برای حذف موهای زائد بدن دو روش عمده بکار می روند: الکترولیز: در این روش یک سوزن در ریشه مو ...