حجامت در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
راه های پیشگیری از نقایص مادرزادی قلبی
نشده باشد و دیگری فشارخون ریوی به حدی بالا نباشد که بزرگ تر شود. وی با بیان اینکه حرکت خون در قلب باعث تولید صدا می شود که طبیعی است در برنامه رادیویی سلامت گفت: هرصدای قلبی معادل بیماری قلبی نیست. باید بررسی سیستماتیک انجام شود. مشکلات در دوران کودکی می تواند به صورت تنگی دریچه یا نارسایی باشد. انتهای پیام/ ...
رنگ مو در دوران حاملگی، مجازه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 34 سال سن دارم. ان تی رو انجام دادم و مشکلی نداشتم. هفته 15 بارداری هستم. می خوام موهام رو رنگ کنم. برای جنین ضرر نداره؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ ...
در دوران بارداری چه غذاهایی مفید است؟
مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین ...
کیسه آب جنین، چه عملکردی دارد؟
کیسه آب جنین چیست و چه نقشی دارد؟ دلیل پارگی زودرس کیسه مایع آمونیون چیست؟ چه عواملی باعث پاره شدن این کیسه و به خطر افتادن جنین می شوند؟ علائم پارگی کیسه آب جنین چیست؟ کیسه آب جنین چیست و چه اهمیتی برای رشد نوزاد دارد؟ کیسه آمنیوتیک یا همان کیسه آب جنین متشکل از دو غشا نازک شفاف، مشیمه و مشیمه خارجی است ، همانطور که روشن است مشیمیه خارجی لایه خارجی را تشکیل می دهد مشیمیه داخلی ...
از آلرژی در کودکان بیشتر بدانیم
به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان زرقان، گفت: آلرژی کودکان از جمله بیماری هایی است که در فصل بهار، شیوع آن افزایش می یابد. "عبداله بهنیا" با بیان اینکه "آلرژی" بر اثر بالا رفتن غلظت بالای هیستامین در خون بروز می کند، توضیح داد: هیستامین یک ماده طبیعی است که هم در بدن انسان و هم در ترکیبات مواد غذایی وجود دارد و می تواند موجب بهبودی فعالیت قلب، کاهش ...
حجم معده نوزاد، چقدر است؟
عواقب منفی طولانی مدت در سلامت و رشد کلی کودک داشته باشد. مهمتر از همه، آنچه که باید برای مادر مهم باشد، انجام یک عمل کارآمد در جهت ارضای کودک در زمینه نیازی است که در تلاش است تا آن را به شما بفهماند، نه فقط پیروی کورکورانه از نظریه ها و قوانین مدون.
38 تحویل سال در کنار سربازان!
به یک نحو تک فرزند هم محسوب می شدم. من از کلاس دهم به ارتش فکر می کردم، آگهی های ارتش را در روزنامه ها می خواندم، به سراغ بچه های محل که ارتشی بودند مثل شهید شیرودی و شهید خلعتبری می رفتم و از آنها سؤال می کردم که چطور می شود وارد ارتش شد، آنها من را از این کار منع می کردند. البته منعشان به خاطر تک فرزند بودنم بود. می گفتند همین که شما مراقب مادر و در کنار وی باشی بهتر از این است که وارد ...
انواع خونریزی در زنان، فواصل بین پریود و بارداری
استرادیول و لوونورگسترول، فاصلۀ میان پریودها را افزایش می دهند. برای مثال، فرد مصرف کنندۀ این داروها ممکن است هر سه ماه یک بار شاهد بروز پریود در خود شود. این روش پیشگیری از بارداری نیز ممکن است باعث ایجاد خونریزی نامنتظره گردد. زنان مصرف کنندۀ ضد بارداری های هورمونی بیشتر محتمل است که دچار خونریزی نامنتظره شوند اگر: - مصرف یک قرص را از یاد ببرند یا آن را در زمان نامناسب مصرف کنند ...
چه غذاهایی در بارداری نباید خورد؟
لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می شود و بسیار در معرض بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی ها در طول این دوران پرهیز کنند. پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می ...
زنان بعد از زایمان، چرا ریزش مو می گیرند؟
مادر و افزایش استرس نیز به عنوان یکی دیگر از دلایل افزایش ریزش مو می توان اشاره کرد.. به این نکته اشاره می شود که ممکن است تغذیه نامناسب دوران بارداری و همچنین شیردهی این ریزش مو را تشدید کند. در بدن زنان نوعی چربی به نام چربی قهوه ای وجود دارد که توان لازم برای بارداری و شیردهی را برای آنها فراهم می کند. این نوع چربی در کسانی که وزن و اندام متناسبی دارند انرژی لازم برای 4 ماه ...
تست چهارگانه سلامت جنین، چیست؟
( آزمایش سه گانه و چهارگانه ) در آنها غیر طبیعی بوده ولی بعد از انجام آمنیوسنتز مورد مشکوکی در جنین یافت نشده هنوز هم کمی احتمال خطر پره اکلمپسی ، زایمان زودرس و کاهش رشد جنین وجود دارد. تست سلامت جنین ( آزمایش سه گانه و چهارگانه ) برای چه کسانی درخواست می شود؟ انجام غربالگری سلامت جنین برای تمام زنان باردار توصیه و درخواست می شود. در این آزمایشات سن مادر نیز لحاظ می شود زیرا جنین در ...
بیماری های پوستی در دوران بارداری، ماندگار هستند؟
که اگر مادر با این تغییرات آشنا نباشد ممکن است باعث دلهره و نگرانی اش شود. دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو از تغییرات پوستی که در دوران بارداری به وجود می آید و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها بیشتر توضیح می دهد. خارش پوستی مهمان بارداری خارش پوستی، مشکلی است که حدود 3 تا 14درصد خانم های باردار دچار آن می شوند. یکی از دلایل ایجاد خارش پوستی در خانم های باردار ممکن است ناشی از ...
در دوران بارداری چه غذاهایی نباید مصرف شود؟
تغذیه صحیح در دوران بارداری، برای رشد جنین و تولد یک نوزاد سالم، بسیار حیاتی است و بعد از زایمان نیز مادر می تواند با تغذیه سالم، علاوه بر شیردهی به نوزاد و تامین غذای روزانه او، انرژی تحلیل رفته خود را به دست بیاورد. تغذیه صحیح در دوران بارداری موجب می شود کودک نیز مواد مغذی مناسب را دریافت کند. برای اینکه بتوانید تغذیه ای صحیح داشته باشید، غذاهای ضروری دوران بارداری و پس از زایمان را به شما ...
خواص خوردن مویز در بارداری، غافل نشوید
مویز در وزن گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می کنند. سیدجواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده ای است که روی بوته وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است. به گفته وی مویز در وزن گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت ...
شایع ترین علائم اولیه بارداری، چیست؟
حجم خون در زنان بارداری بدلیل تامین کردن خون مورد نیازجنین کلیه ها مجبور هستند که میزان مایعات بیشتری را تصفیه کرده و به،جریان خون برگرداند بهمین خاطر تکرر ادارار در دوران بارداری امری شایع است . – بدلیل افزایش حجم رحم وبمرور زمان زیاد فشار جنین بر رحم و مثانه باعث کم شدن حجم مثانه و ایجاد احساس دفع ادرار برای شخص باردار میگردد . این مساله در ماههای پایانی بارداری بیشتر دیده میشود. ...
علت سوزش واژن چیست؟
از اوقات زنان برای رفع مشکل در این مورد به دارو نیاز دارند. 2. واژینوزیس باکتریایی واژینوزیس باکتریایی اختلالی است که در زمان وجود مقادیر بیش از حد برخی باکتری ها در واژن ایجاد می شود، که باعث آسیب دیدن تعادل نرمال باکتریایی در ناحیۀ مورد بحث می گردد. بر مبنای اعلام CDC واژینوزیس باکتریایی شایع ترین عفونت واژن در زنان 15 تا 44 ساله است. یک علامت واژینوزیس ...
ویتامین لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
بارداری آن ها مبارزه می کند. علاوه بر این موارد، لازم است به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کمبود اسید چرب DHA در بدن مادران در دوران بارداری می تواند سبب به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم و تولد زودرس او شود. از منابع غذایی غنی از اسیدهای چرب می توان گردو، میگو، تخم چیا، ساردین و دانه کتان را نام برد. پس، همیشه به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید ،این نکته را به ...
بیماری آبله مرغان در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
ی ویروس آبله مرغان است و شما زخمی شبیه آبله مرغان را فقط رد یک نقطه از بدن خود خواهید داشت. ویروس زنا، ویروس آبله مرغان را هم در خودش دارد. بنابراین کسی که هرگز آبله مرغان نگرفته ممکن است آن را از کسی که زنا دارد بگیرد. البته انتقال ویروس از فرد مبتلا به زنا خیلی نادر است و به ندرت ممکن است با تماس با لباس فرد آلوده به زنا انتقال انجام شود. آبله مرغان روی زنان باردار چه تاثیری ...
ورم بدن در دوران حاملگی، درمان های خانگی
مدت 7 تا 10 دقیقه بگذارید جعفری ها در آب جوش بمانند بعد چای را صاف کنید و برای طعم بهتر می توانید زنجبیل و عسل و لیمو هم به آن اضافه کنید. این چای را هر روز بنوشید تا نتیجه آن را به چشم ببینید. روش های دیگراز بین بردن ورم برای زنان حامله زنان حامله باید دقت داشته باشند که برای جلوگیری از ورم غذاهای حاوی ویتامین C و E زیاد مصرف کنند. مرکبات، کلم و اسفناج، گوجه فرنگی و توت فرنگی ...
فواید ورزش در دوران بارداری، چیست؟
ورزش های دوران بارداری باید سبک باشد، راه رفتن در استخر و شنای ملایم، یوگا و نیم ساعت پیاده روی بر سطحی صاف برای زنان باردار مفید است. اشرف آل یاسین درباره ورزش ها و نرمش های دوران بارداری، اظهار داشت: زنان باردار به شرطی که سابقه بیماری های زمینه ای مانند مشکلات قلبی و فشار خون یا سابقه زایمان زودرس نداشته اند برای نرمش در دوران بارداری منعی ندارند. وی افزود: زنان بارداری ...
خوراکی های مضر در دوران بارداری، می دانید کدامند؟
چراکه احتمال رشد باکتری در این قسمتها وجود دارد. به منظور اجتناب از باکتری لیستریا در طالبی، قبل از برش زدن آن را شسته و خشک کنید. غذاهای دریایی دودی در دوران بارداری از مصرف ماهیهای دودی پرهیز کنید. همچون گوشتهای آماده مصرف، ماهیهای دودی یخچالی نیز در معرض لیستریا قرار دارند؛ مانند سالمون دودی، قزلآلای دودی، ماهی سفید دودی، کاد، تون و یا خال مخالی دودی. در صورت استفاده از غذای ...
بی اختیاری ادرار در دوران بارداری، راه پیشگیری
تقویت کننده عضلاتت کف لگن را انجام ندهد یا وزنش بالا رود و شیوه زندگی نادرست قبلی را پیش بگیرد، احتمال عود بی اختیاری ادرار حتی بعد از عمل جراحی نیز وجود دارد. برخی از داروها نیز می توانند باعث بی اختیاری ادرار شوند غیر از افزایش سن، بارداری و زایمان های متعدد، برخی داروها نیز می توانند عامل بی اختیاری ادرار باشند. گروهی از داروهایی که برای کنترل فشار خون بالا، نارسایی کلیوی و دیابت ...
انواع قرص ضد بارداری، فواید و عوارض آن ها
ضد بارداری مصرف نمی کردید و اکنون می خواهید مطمئن شوید که روش مصرفتان درست است (به منظور افزایش میزان تاثیر)، با اینفوسلامت همراه شوید و از متخصص زنان خود نیز مشورت بگیرید. در مورد انتخاب قرص ضد بارداری مناسب خود با متخصص زنان مشورت کنید روش های جلوگیری از بارداری موثر و ایمن زیادی در دسترس زنان وجود دارند. قرص ضد بارداری در همه جا پیدا می شود و معمولا قیمت زیادی ندارد و به ...
دلایل تیرگی پوست در حاملگی
. تغییرات عروقی همراه با افزایش حجم خون در دوران بارداری می تواند منجر به ایجاد ادم در ناحیه صورت، پلک ها و اندام ها در زمان باردار شود. از طرفی این تغییرات باعث ایجاد گرگرفتگی در صورت، کهیر و احساس سردی یا گرمی در خانم باردار می شود. پرمویی دوران بارداری ناشی از تغییرات هورمونی است وی اظهار داشت: بیشتر زنان در بارداری دچار پرمویی، افزایش رشد، شکنندگی و شیارهای عرضی در ناخن ها می شوند ...
اضافه شدن وزن در بارداری، چقدر مجازه؟
اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند. شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29.9 باشد. BMI منعکس کننده رابطه قد و وزن و ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
این وجود، این مطالعات مصرف بیش از حد بستنی را تجویز نمی کند، زیرا حفظ وزن طبیعی برای بارداری حائز اهمیت است. اهمیت غذاهای سرشار از آهن این را هم بدانید که تامین ذخایر آهن بدن قبل از بارداری بسیار مهم است. زنان در طول بارداری اغلب ذخایر آهن خود را در راستای تامین آهن بدن نوزاد از دست می دهند، همین امر می تواند مادر را در معرض خطر کم خونی که در نتیجه نابودی گلبول های قرمز و کاهش ...
مصرف قرص ضد بارداری، نکات دانستنی
پیل ها رابطه جنسی واژینال داشته باشید، حتما از روش جلوگیری از بارداری دیگری نیز استفاده کنید. - باید قرص مینی پیل را هر روز در زمان مشابهی مصرف کنید. زمانی را انتخاب کنید که راحت تر به خاطر بیاورید مثلا زمانی که از خواب بیدار می شوید یا قبل از زفتن به رختخواب. - اگر سقط جنین داشته اید می توانید مصرف قرص مینی پیل را فورا آغاز کنید. در برخی موارد باز هم احتمال ...
مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی
است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می کند. روغن ماهی برای پوست و حفظ سلامت آن نیز بسیار مفید و موثر ست، به طوریکه بسیاری این روغن را در درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خارش، قرمزی پوست، ضایعات پوستی و جوش مفید موثر می دانند. استفاده از این روغن برای پوست های خشک باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می شود و با آبرسانی بهتر به پوست از پیری زودرس پیشگیری می کند. روغن ماهی برای درمان التهابات ...
آمادگی قبل از بارداری، دانستنی های مهم
را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری برای باردار شدن داشته باشید. ...
آمادگی قبل از بارداری، دقت کنید
یک متخصص بهداشت مادر و کودک با بیان این مطلب که سلامت دهان و دندان قبل از بارداری به دلیل جلوگیری از بروز عوارض و مشکلات جدی برای مادر و جنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، افزود: تعیین وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم، گوش دادن به صدای قلب جنین و فشار خون مادر از دیگر مراقبت های ضروری در طی دوران بارداری است که باید به آن توجه شود. اطمینان از سلامت دهان و دندان قبل از بارداری ضروری است ...